Najnovšie - Motivačná literatúra strana 13 z 178

Előfordul, hogy érzelmi alapon döntesz? Gyorsan reagálsz, és később megbánod a viselkedésedet? Ha igen, ez a könyv neked szól! Prof. Peters elmélete szerint agyunkban egyszerre két ,,erő" szabályozza, hogyan döntünk és viselkedünk: az egyik érzelmi, irracionális alapon működik (ez evolúciós örökségünk), ő a Csimpánz; a másik racionális, logikai alapon, ő az Ember. Ők ketten folyamatosan harcolnak az irányításért. Belső Csimpánzunk a legjobb barátunk, de a halálos ellenségünk is lehet. Ez az, amit a szerző csimpánzparadoxonnak hív. Életed sikeres irányítása, a jó döntés, az eredményesség és a siker (szakmai téren és magánéletben egyaránt) mind-mind azon múlik, hogy képes vagy-e kezelni a benned élő Csimpánzot, azaz érzelmeidet, indulataidat, ösztöneidet, félelmeidet vagy a stresszhelyzeteket. A gördülékeny stílusú, világos szerkezetű könyv interaktív jellegű: kérdések és gyakorlatok sorozata segít feltárni problémáidat és választ találni rájuk.

Športová reportérka denníka The Washington Post a autorka bestsellerov podľa rebríčka The New York Times sa preslávila knihou The Real All Americans, ktorú The Wall Street Journal označil za „fascinujúcu“. Teraz napísala ľúbostný list výnimočným trénerom a športovcom, o ktorých roky písala, ktorý opisuje princípy dokonalosti, ktoré stelesňujú. Sally Jenkins strávila celý svoj dospelý život pozorovaním a písaním o výnimočných tréneroch a športovcoch. Pútavým a odborným štýlom pomohla formovať spôsob, akým vnímame tieto talentované športové ikony. No niekde na polceste si uvedomila, že aj ony začali formovať ju. V tejto knihe predstavuje ohromujúce osobnostné kvality týchto ľudí, ktoré ich poháňali k prekonávaniu tlaku, posúvaniu vlastných výkonov a objavovaniu šampiónskych identít. Na základe rokov pozorovania, rozhovorov a analýz elitných trénerov a hráčov, akými sú Bill Belichick, Peyton Manning, Michael Phelps a ďalší, Jenkins odhaľuje sedem princípov stojacich za: – kondíciou – tréningom – disciplínou – úprimnosťou – kultúrou – odolnosťou – zámerom Objavte, ako môžete rovnaké princípy uplatniť vo svojom živote a stať sa vlastným šampiónom. Pestrofarebná, inšpiratívna a prístupná kniha Správne rozhodnutie je komplexnou príručkou pre každého, kto chce dosiahnuť špičkovú úroveň.

Medzi slzami a nádejou, medzi strachom a dôverou, sa skrýva srdce človeka, ktoré bojuje – a predsa kráča ďalej. Táto kniha je tichým priateľom, ktorý si k tebe sadne, keď sa ti rúca svet a ty nevieš, ako ďalej. Nájdeš tu: – krátke zamyslenia pre chvíle, keď sa cítiš unavená a sama, – slová odvahy, ktoré ti pripomenú, že znamenáš viac, než tušíš, – verše z Biblie, ktoré sú ako kotva v rozbúrenom mori. Otvor si ju kdekoľvek. Možno práve jedna veta bude tým lúčom, ktorý ti pripomenie, že ani v najťažších chvíľach nie si sama

Nové dílo Roberta T. Kiyosakiho navazuje na světově proslulou knihu Bohatý táta, chudý táta a představuje praktický vzdělávací kurz, jehož cílem je pomoci lidem změnit způsob, jakým přemýšlejí o penězích, práci a životních příležitostech. Kiyosaki vychází z jednoduché, ale zásadní myšlenky: bohatství není otázkou náhody, původu nebo štěstí, ale výsledkem volby a souboru dovedností, které se může naučit každý. Autor klade důraz na rozdíl mezi aktivy a pasivy a učí čtenáře soustředit se na budování majetku, který generuje příjem. Finanční nezávislost podle něj začíná u ochoty převzít plnou zodpovědnost za vlastní život a přestat spoléhat se na zaměstnavatele či stát. Kiyosaki zdůrazňuje nutnost finanční gramotnosti – schopnost rozumět účetním výkazům, cash-flow a základním investičním principům – jako klíč k dlouhodobému bohatství.

Nurture your most important relationship – the one you have with yourself. This six-month daily journal allows you to dive deeper with journaling and gives you the tools to find your truth and discover your authentic self. With space to share your daily affirmations, release everything on your mind and answer thought-provoking questions, you’ll be able to refine your core values, explore your boundaries and make mindful choices. Each month of the journal is dedicated to a conversation starting point to help you navigate your inner world with ease: self-love + gratitude inner peace + positivity healing + letting go relationships + connections mindset + self-awareness future self + growth From Vex King and Kaushal, bestselling authors of The Greatest Self-Help Book, Deep Meaningful Conversations with Myself is your daily guide to personal fulfilment. Are you ready to embrace the answers that come from within?

Hogyan teremtsük meg tudatosan azt az életet, amelyre mindig is vágytunk? Mindannyiunknak vannak olyan szokásai és viselkedésmintái, amelyek megakadályoznak abban, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki magunkból. Maya Raichoora módszerével azonban modern, gyakorlatias megközelítésben aknázhatjuk ki a vizualizációban rejlő lehetőségeket, és bizonyítékokon alapuló, tudatos önirányítási technikákat sajátíthatunk el. A szerző ma már a Nike mentálisfitnesz-trénere, élsportolókat és topvezetőket coachol, ám kamaszkorában gyógyíthatatlannak tartott betegséget diagnosztizáltak nála. Sokéves szenvedést követően a vizualizáció segítségével irányítani kezdte felépülését. Inspiráló személyes történetén keresztül – a kiégéstől a fizikai kimerültségen át a belső erő újrafelfedezéséig – vezet végig azon a folyamaton, amellyel átírhatjuk berögzült mintáinkat, és felszabadíthatjuk a bennünk rejlő potenciált. Korszakalkotó könyvében az idegtudomány legfrissebb eredményeire támaszkodva öt könnyen alkalmazható vizualizációs technikát mutat be, hogy ne csupán megértsük, hanem át is éljük önmagunk legjobb változatának megteremtését – legyen szó önbizalomról, egészségről, szemléletváltásról vagy életcélunk megtalálásáról.

Téma vďačnosti a oceňovania je v dnešnej dobe nesmierne aktuálna, životodarná a spásonosná. Vďačnosťou môžeme nahradiť večnú nespokojnosť, kritiku všetkého a všetkých, neustále obavy a strach z neistej budúcnosti, zhnusenie z politickej situácie či depresiu zo stavu životného prostredia. Buďme vďační za to, čo máme. Hľadajme vo všetkom a na každom to dobré. Oceňujme všetko, čo zažívame, lebo je to – slovami autora – súčasť „dokonalého Božieho plánu“. A ak sa nám niečo nepáči a chceli by sme to zmeniť, postoj vďačného prijatia znamená najúčinnejší prvý krok k niečomu lepšiemu. Táto útla knižka je plná pekných myšlienok aj konkrétnych podnetov, ktoré nám môžu pomôcť postupne si vypestovať dôstojnejšie a zmysluplnejšie nastavenie mysle: láskavosť, dôveru, pochopenie a ocenenie.

Pokud jste se někdy cítili zablokovaní, přetížení nebo frustrovaní z toho, kde se nacházíte, problém možná nebude ve vás. Problém bude v moci, kterou dáváte druhým lidem. Jednoduchá slova – nech je být - vás osvobodí. Osvobodí vás od názorů, dramat a soudů druhých a také od vyčerpávajícího koloběhu snahy řídit vše a všechny kolem sebe.

Plánovač, který propojuje sebepoznání, rutinu a tvořivost. Terapeutické worksheety ti pomohou pracovat s emocemi, zatímco scrapbooking ti dovolí vložit do něj kousek sebe. Na jeho stránkách najdeš podporu i prostor pro růst vlastním tempem. Tento plánovač vznikl proto, aby ti nabídl nenásilný prostor – místo, kam se můžeš vracet, když se na to cítíš. Je tu, aby ti pomohl postupně formovat rutinu, která bude patřit jen tobě. Ne tu přísnou, ale tu laskavou, která tě podpoří, když potřebuješ znovu najít směr. Najdeš tu plánovací části i terapeutické worksheety, které tě mohou vést, ale nejsou tu od toho, aby tě tlačily. Plánovač je sice strukturován postupně, ale ty můžeš přeskakovat a vracet se. Přesně tak, jak to cítíš.

Autor nás vybízí, abychom vše dělali tak, aniž bychom to posuzovali, což je jedno z nejdůležitějších ponaučení o takzvaném plném vědomí: přestat každou zkušenost brát jako příjemnou, či nepříjemnou a přijímat věci takové, jaké jsou. Naprosto upřímně popisuje svůj příběh, proces své proměny, nového vidění světa. A vyvozuje z něj lekce, kterým se naučil a s nimiž se chce podělit i s vámi, protože i vás mohou dovést k vysněnému životu, vnitřnímu klidu a trvalému štěstí. Tato kniha má potenciál změnit vám život.

A háború stratégiáinak - és a hétköznapi élet árnyalt társadalmi játékának - zseniális kivonata a The 48 Laws of Power bestseller szerzőjétől. Robert Greene úttörő kézikönyve, a The 48 Laws of Power mély bölcsességgel átitatott, időtlen tanulságokat von le a történelmi eseményekből, segítve olvasóit, hogy a legtöbbre vihessék mindennapi életükben. A világ nagy civilizációin átívelve, számtalan politikai, filozófiai és vallási szöveget és többezernyi erőszakos konfliktus éveit összefoglalva a The 33 Strategies of War a konfliktusok Ji Csingje, korunk útikalauza Szun-ce A háború művészete című könyvéhez, Bőséges történelmi példával alátámasztva, beleértve Napóleontól Margaret Thatcherig, Saka Zulutól Lord Nelsonig, Hannibáltól Ulysses S. Grantig, filmmogulok, szamuráj harcosok és diplomaták zsenialitását és ostobaságát elemezve a harminchárom fejezet mindegyike egy-egy stratégiát körvonalaz, amelyek segítenek megnyerni életünk csatáit. Elsajátíthatjuk a támadó stratégiákat, amelyekhez fenn kell tartanunk a kezdeményezést, és előnyös helyzetből tárgyalhatunk, vagy a védekező stratégiákat, amelyekkel veszélyes helyzetekre reagálhatunk és elkerülhetjük a megnyerhetetlen háborúkat. A csataterek és a szalonok nagy harcosai egyformán megfontoltságról, élénkségről, egyensúlyról és nyugalomról tettek tanúbizonyságot, és kristálytisztán értették, hogy a józan gondolkodású, találékony és ösztönös felfogású mindig legyőzi a fejvesztettet, az ötlettelent és az ostobát. A The 33 Strategies of War nélkülözhetetlen könyv, amely mindazzal a pszichológiai fegyvertárral szolgál, amelyre szükségünk van a kudarc ismétlődő sémáinak leküzdéséhez, és segít, hogy örökre mi irányítsunk. Robert Greene, a New York Times #1 bestseller szerzője, aki a hatalmi stratégiák világszerte elismert szakértője. Joost Elffers a Viking Studio Secret Language series, Play with Your Food, and How Are You Peeling?. látványtervező zsenije.

A VILÁGELSŐ BESTSELLER HIVATALOS SEGÉDANYAGA Interaktív útmutató a jó szokások kialakításához és a rosszak megtöréséhez a 25 millió példányban eladott és 65 nyelvre lefordított The New York Times-bestseller, az Atomi szokások alapján. A világhírű bestseller munkafüzete a következő lépés a szokásaid átalakításának eszköztárában. Ezek a naplóírási tippek segítenek abban, hogy tudatosan odafigyelj a szokásaidra és az azokat befolyásoló hatásokra. A gondolatébresztő gyakorlatok révén megtapasztalhatod, hogyan alakítják át az életedet az Atomi szokások alapelvei. Ez a munkafüzet elvezet a szokások megértésétől a gyakorlásukig. James Clear rendszere segít, hogy a jó szokások természetesen megerősödjenek, a kedvezőtlenek pedig fokozatosan feledésbe merüljenek. Mit tartalmaz a munkafüzet? Sablonokat a szokások egyszerű nyomon követéséhez és egymásra építéséhez. Naplóírási feladatokat, amelyek segítenek felmérni a fizikai és társas környezetedet, felismerni a hatásaikat, és feltérképezni a sikerhez vezető utat. Stratégiákat a mélypontok leküzdéséhez és a kitartáshoz az új szokások mellett, még nehéz helyzetekben is. Tippeket arra, hogyan igazíthatod szokásaidat a folyamatosan változó élethelyzetekhez és céljaidhoz. Új gondolatokat James Cleartől a játékosság és az öröm szerepéről a szokások kialakításában és fenntartásában. Az Atomi szokások munkafüzet tippjei, trükkjei és gyakorlatai segítségével lépésről lépésre hajthatsz végre olyan apró változtatásokat, amelyek jelentős eredményeket hoznak. James Clear író és előadó a szokások, a döntéshozatal és a folyamatos fejlődés tudományát ülteti át a mindennapi életbe. Rendszeresen tart előadást a világ legnagyobb vállalatainál és üzleti konferenciáin. Írásai megjelentek a Time, a The New York Times és a The Wall Street Journal hasábjain, vendégként pedig szerepelt a CBS This Morning műsorában is. Népszerű 3-2-1 című hírlevelét több mint 3 millió feliratkozó olvassa hetente.

"Mire vársz? Sokan az egész életüket azzal töltik, hogy valamiféle nagy áttörésre várnak. Arról az egyetlen pillanatról álmodoznak, amely örökre megváltoztatja majd az életüket. Azonnali megoldásokat keresnek, például lottószelvényt vagy gyors meggazdagodást ígérő online programokat vásárolnak a mielőbbi átalakulás reményében. Azzal, hogy odafigyelsz az apró lépésekre, csodás sikert érhetsz el az életben, a hivatásodban és a kapcsolataidban is - így eléred azt a nagy mérföldkövet. Ebből a könyvből megtanulhatod: * A nagy célok elérésének egyszerű módját. * Hogyan lehetnek az apró lépések drámai hatással az életedre. * A módszereket arra, hogy miként élj bőségben, függetlenül attól, ki vagy. * Hogyan néz ki egy olyan reggeli rutin, amely felkészít a sikerre. * Hogyan válhatsz szaktekintéllyé a hivatásodban. * Melyik az az egyszerű módszer, amellyel megkedveltetheted magad az emberekkel. * Hogy miért fontos, hogy azt csináld, ami örömet hoz neked. * Mi az a varázsszó, ami a sikered kulcsa. *...és sok minden mást. Brian Proctor bestselleríró és coach segítségedre lesz, hogy kilépj a komfortzónádból, és hogy magadhoz ölelhesd azt az életet, amelyről mindig is álmodtál. Mindezekhez azonnal felhasználható, könnyen érthető koncepciókkal lát el, hogy az életedet jobbá, gazdagabbá és élvezetesebbé tehesd. Danny Proctor, Amanda P. Burton, Biros Levente, Csont Attila, Forray Niki, Dr. Gulácsi Bernadett, Nagy Noémi, Pálfi Éva, Sir Dósa Szilárd, Szabó Bianka Anna, Tommy Collier ajánlásával"

A több mint kétezer évvel ezelőtt keletkezett, mégis mindmáig érvényes Szun-ce A háború művészete nem csupán a hadászat klasszikusa, hanem a stratégiai gondolkodás örök mércéje. A kínai hadvezér rövid, aforisztikus tanításai a világ minden táján hatást gyakoroltak politikusokra, hadvezérekre, üzletemberekre és gondolkodókra. Nem a háború népszerűsítéséről szól, hanem annak megértéséről és lehetőleg elkerüléséről - a győzelem útját a helyzetek pontos felismerésében, az önfegyelemben és a körülményekhez való alkalmazkodásban jelöli ki. A mű időtállóságát bizonyítja, hogy évszázadok óta újra és újra felfedezik, értelmezik és alkalmazzák - korokon és kultúrákon átívelően. A most megjelenő új magyar kiadás különleges értéke, hogy Tokaji Zsolt sinológus filológiai alapossággal, a klasszikus kínai szöveg mélységeit hűen tolmácsolva készítette el fordítását, lehetővé téve, hogy az olvasó a szöveg valódi rétegeit is megérthesse. A most megjelenő mű egyediségét tovább fokozzák Csordás Dániel kifejezetten ehhez a kiadáshoz készült illusztrációi, amelyek kortárs képi világgal teszik érzékletessé és értelmezhetővé a több mint kétezer éves gondolatokat. A kötet így nem csupán szellemi tartalmában, hanem megjelenésében is igényes, reprezentatív mű, amely méltó a klasszikus eredetihez.

David Foster Wallace ebben a zseniális beszédben foglalta össze mindazt, amit az életről, az emberi természetről és a tartós boldogságról gondolt. Filozófiájának középpontjában a következő kérdések állnak: Hogyan tudjuk elkerülni, hogy a felnőttkorunkat öntudatlanul, szokásokba süppedve éljük? Hogyan szakadhatunk ki az alapbeállításunkból, hogy eljussunk az együttérzésig? Miközben ezekre a megtévesztően egyszerű kérdésekre keresi a választ, Wallace egyszerre kínál ironikus megfigyeléseket a modern társadalomról, és tekint az emberi természet mélységeibe. Ezáltal pedig feltárja azt a legalapvetőbb, legfontosabb döntést, amit nap mint nap mindannyian meghozunk: hogy hogyan is gondolkodunk a világunkról.

Pro nalezení vnitřní síly a život v rovnováze nám stačí jen pár základních věcí, ale doktor, terapeut, učitelka, farář ani rodiče nám je neřeknou. Každá z těchto autorit má sice svůj klíč k poznání, ale těch klíčů je celkem pět a patří na svazek, kde se musí doplnit s těmi ostatními, aby nám vnitřní sílu zpřístupnily. Tato kniha integruje vše, co potřebujeme vědět, abychom si svůj život mohli užít, dával nám smysl a měl ten správný balanc. Je lidská, čtivá a zároveň stojí na pevných základech: mindfulness, soucitné dotazování podle Gabora Matého, polyvagální teorie Stevena Porgese… Na českém trhu je tato kniha jedinečná – propojuje hloubku s lehkostí, inspiraci s konkrétními praktickými kroky, nadčasovou moudrost s nejnovějšími vědeckými poznatky. Je to příručka duševní gramotnosti určená modernímu člověku dneška. Nehledejte odpovědi venku. Všechno podstatné už máte v sobě. Stačí najít ten správný svazek klíčů a otevřít.

From Rhonda Byrne, author of the global phenomenon The Secret and the New York Times Bestseller The Greatest Secret, comes Countdown to Riches - the book that can lead anyone to financial freedom. Financial struggle is caused by one thing-our thoughts. To have a rich life, you have to use your mind, the very thing that has previously kept money from you. You must free yourself once and for all of a scarcity mindset, which unfortunately plagues the majority of people. When your mind becomes wealthy, YOU become wealthy. Countdown to Riches reveals simple, proven wealth-attracting practices that are easily incorporated into daily life, and that will rapidly change the financial circumstances of anyone who applies them. In these pages, you will: Find 21 days of life-changing practices leading to financial freedom. Unlock the power of the mind to create a rich life in every sense. Adopting new habits that will create and maintain wealth. Learn profound wisdom about our world and how life really works.

Máte sny, které vás inspirují? A cíle, kterých jste dosud nedosáhli, a nevíte proč? Cítíte se zablokovaní, chybí vám sebevědomí, ale jste připraveni změnit svůj způsob myšlení? Pak je manifestování to pravé pro vás. Manifestování je součástí mnoha starobylých tradic po celém světě již po tisíce let. Když manifestujete, začnete do svého života zvát zákon přitažlivosti. Gill Thackrayová, učitelka mindfulness, koučka a psycholožka, představuje základní nástroje, které potřebujete k tomu, abyste ve svém životě učinili smysluplné změny. Dosáhněte svého plného potenciálu díky řízeným cvičením věnovaným například metodě 369, rituálům při úplňku, harmonizaci čaker nebo pěstování vděčnosti a mnoha dalším. Ať už chcete změnit kariéru, najít lásku, klid nebo štěstí, manifestování je tajemstvím vašeho úspěchu.

Komplet obsahuje tieto knihy: *Nechajte to tak* Tri jednoduché slová môžu celkom zmeniť váš pohľad na život Ak sa márne snažíte dosiahnuť svoje vytýčené ciele alebo nájsť niečo, čo by vám prinieslo viac šťastia do života, problém nie je vo vás. Problémom je moc, ktorú odovzdávate iným ľuďom. V tejto knihe sa dozviete, ako vás tri obyčajné slovká – Nechajte to tak – môžu oslobodiť. Oslobodiť od cudzích názorov, konfliktov a posudzovania. Oslobodiť od vyčerpávajúceho kolobehu snahy kontrolovať všetko a všetkých okolo seba. Áno, dá sa žiť aj lepšie. Nechajte to tak je overená metóda, ktorá vám vysvetlí, ako si chrániť svoj čas a energiu a sústrediť sa na to, čo je pre vás skutočne dôležité. Príliš dlho ste sa naháňali za uznaním, starali sa o šťastie druhých ľudí a nechali sa brzdiť ich názormi. Naučíte sa, ako už viac neodovzdávať svoju moc druhým a začnete si budovať život, v ktorom ste na prvom mieste vy – vaše sny, vaše ciele, vaše šťastie. Milióny ľudí po celom svete hovoria o metóde Nechajte to tak – pretože je jednoduchá a pretože funguje. Najrýchlejší spôsob, ako prevziať kontrolu nad svojím životom, je prestať sa snažiť kontrolovať iných ľudí a zamerať sa na to, čo kontrolovať môžete: na seba. Keď dovolíte ostatným, nech si žijú svoje životy, konečne si budete môcť naplno vychutnať ten svoj. *Jedna žena Jeden plán* Maye Musk je vo veku 74 rokov očarujúca štýlová supermodelka a uznávaná prednášajúca s úžasnou rodinou a zaujímavými priateľmi. No jej život nebol vždy taký jednoduchý a úchvatný. Ako tridsaťjedenročná sa rozviedla a stala sa matkou samoživiteľkou, ktorá sa musela tvrdo prebíjať životom, aby prežila, vyhla sa chudobe a zaopatrila svoje tri deti. Ako plus size modelka tiež čelila problémom s hmotnosťou a podarilo sa jej prekonať tabuizovanú tému starnutia v módnom priemysle. Je rešpektovanou odborníčkou na výživu. V tejto oblasti pracuje viac ako štyridsaťpäť rokov, pričom s praxou začínala od nuly v ôsmich mestách, troch krajinách a na dvoch kontinentoch. Vďaka svojmu nezlomnému duchu a racionálnemu prístupu však prekonala všetky prekážky a vo veku, ktorý sama označuje ako „najlepšie roky svojho života“, sa stala celosvetovou ikonou. V knihe Jedna žena, jeden plán sa Maye delí o praktické skúsenosti a ťaž- ko získané poznatky súvisiace s kariérou, rodinou, zdravím a dobrodružstvom. Nemôžete ovládať všetko, čo sa vo vašom živote udeje, ale v každom veku môžete žiť šťastnejší, zdravší a radostnejší život. Stačí si urobiť plán. „Úprimná a pravdivá – Jedna žena, jeden plán je kniha plná pochopenia, oplývajúca poriadnou dávkou humoru, ktorá čitateľkám ponúka rady založené na ťažko získaných životných skúsenostiach.“ Diane von Furstenberg *Multiorgazmická žena* POSILNITE SI SVOJ SEXUÁLNY ŽIVOT Mantak Chia, spoluautor knihy The Multi-Orgasmic Man, a Rachel Carlton Abrams, spoluautorka knihy The Multi-Orgasmic Couple, vám ukážu: - ako dosiahnuť orgazmus, kedykoľvek len budete chcieť - ako dosiahnuť orgazmus tak často, ako len budete chcieť - ako zažiť intenzívny viacnásobný celotelový orgazmus - ako využívať sexualitu pre vlastné zdravie a liečenie V knihe Multiorgazmická žena objavíte jednoduché techniky, ktoré vám krok za krokom umožnia dosiahnuť takú úroveň sexuálneho potešenia a uzdravenia, o ktorej ste možno ani netušili, že je možná. Tento kompletne ilustrovaný sprievodca naučí ženy všetkých vekových kategórií, ako využívať sexuálnu energiu spôsobom, ktorý vyživuje a obohacuje telo, myseľ a dušu. „Podrobný sprievodca pre ženy, ktoré chcú preskúmať, ako byť viacnásobne orgazmické.“ – Lou Paget, autorka bestsellerov How to Be a Great Lover a The Big 0 „Táto zábavná kniha ponúka praktické a zrozumiteľné opisy spôsobov, ako si ženy môžu užívať zmyselné a sexuálne potešenie.“ – Beverly Whipple, spoluautorka knihy The G Spot RACHEL CARLTON ABRAMS, M. D. je rodinná lekárka, ktorá má aj certifikát v oblasti holistickej medicíny. Je zakladateľkou a riaditeľkou lekárskeho centra Santa Cruz Integrative