Najnovšie - Psychológia, etika strana 9 z 207
zobraziť:
Nestačí jen „slyšet“
Umíte skutečně naslouchat, nebo jen čekáte, až budete moci mluvit? Naslouchání není jen pasivní příjem informací: je to biologicky i psychologicky náročný proces, který vyžaduje vnímání, pozornost, empatii a v neposlední řadě i konkrétní komunikační dovednosti.
Monografie Marie Herynkové a Jany Marie Havigerové propojuje teorii aktivního naslouchání v tradici Carla Rogerse se současnými modely procesu naslouchání, s neurovědními vysvětleními náročnosti tohoto procesu a zejména s vlastním kvaziexperimentálním výzkumem 74 studentů učitelství. Sedmitýdenní trénink byl sledován pomocí dotazníku AEL-S i objektivní analýzy audiozáznamů rozhovorů. Výsledky odhalily zajímavý rozpor mezi subjektivním vnímáním a měřitelnou realitou: zatímco studenti sami změnu nepociťovali, jejich komunikace se proměnila – od defenzivních reakcí k většímu využívání objasňování, k validaci emocí a k projevům empatie, jiný byl celkový styl vedení rozhovoru.
Kniha nepředkládá jednoduché návody ani univerzální recepty. Nabízí odborný, střízlivý, daty podložený pohled na aktivní naslouchání jako dovednost, kterou lze rozvíjet, a kterou stojí za to rozvíjet.
Publikace je určena studentům i odborníkům v oblasti pedagogiky, psychologie a pomáhajících profesí i čtenářům, kteří hledají odborný text propojující teorii a praxi s oporou v empirických zjištěních.
The Shape of Things Unseen
A compelling insight into how our imagination works, based on the latest scientific research.
People often think of imagination as something used only in creative endeavours. In fact, we use imagination constantly as we reminisce, anticipate, plan, daydream, read, create imagined worlds. The truth is we live in the here and now much less than we tend to think.
Imagination isn’t the exception in our daily lives; it’s our default setting. Yet only now are we beginning to understand exactly how it works. From hallucination to sleepwalking, from REM sleep to delusions, neurologist Adam Zeman brilliantly guides us through the latest scientific studies in the world of the imagination.
He draws on research in neuroscience, the study of human origins and child development to show how the human brain is above all else a creative, imaginative organ – and that we have evolved to share what we imagine. Our brains behave in strikingly similar ways when we observe, remember, imagine or act. Imagine looking at a cube and your eye will trace the contours of the cube as if you were actually seeing it.
Yet it turns out that people differ hugely in their imaginative experience. Some people lack sensory imagery altogether – they would be unable to picture their family if asked to – but still lead fulfilling, even highly creative, lives. From how we visualise to how we understand the minds of others, from the benefits of play to mental disorders, The Shape of Things Unseen dazzles and delights.
It is an essential guide to the latest discoveries about the workings of the human mind.
Calm Your ADHD Brain
A powerful toolkit to help challenge your spiralling thoughts, stop ruminating and learn to work with your neurodivergent brain
'If your ADHD brain has made you believe you’re the problem, let this be your reminder: you’re not. You just need the right support, the right language and a whole lot of self-compassion.'
In this compassionate and empowering toolkit, Emma Llewellyn will guide you through rumination and spiralling thoughts, explaining why they happen and how you can learn to manage your mind every day. Instead of trying to 'fix' your neurodivergent brain or 'recover' from your diagnosis, Calm Your ADHD Brain will validate your experience and equip you with simple, practical tools to help your brain feel less overwhelmed.
With easy-to-follow tips, bite-sized information and personal experiences of living with ADHD, this book will help you challenge your overthinking mind, transform your uncontrollable thoughts and turn frustration into self-compassion. Your brain is not broken. It doesn't need fixing. And you can work with it, not against it.
The Intimate Animal
Why do we love who we love? Why do we stay in unfulfilling relationships, or stray from rewarding ones? Why do some couples crash and burn while others stay madly in love?
In The Intimate Animal, Dr Justin Garcia - one of the world's leading experts on the science of love and sex - reveals that the answer to these questions lies in our evolution. We are biologically wired to connect with each other, yet our inner intimate animal is often at odds with the way we live now.
Dr Garcia explains the multiplicity of human sexual and romantic behaviour using cutting-edge research from his team of researchers at the world-leading Kinsey Institute, including:
- Why we have evolved to live and die for love
- Why searching for 'the one' is futile
- Why we are wired for 'social monogamy' but not necessarily 'sexual monogamy'
- Why some people are more likely to cheat
With practical tips on love and lust - the two biological systems often in painful conflict - The Intimate Animal is the essential, research-backed guide for anyone who wants to forge deeper, more intimate connections in these disconnected times.
The Laws of Thought
From the coauthor of Algorithms to Live By, an exploration of the quest to use mathematics to describe the ways we think, from its origins three hundred years ago to the ideas behind modern AI systems and the ways in which they still differ from human minds.Everyone has a basic understanding of how the physical world works. We learn about physics and chemistry in school, letting us explain the world around us in terms of concepts like force, acceleration, and gravity-the Laws of Nature. But we don't have the same fluency with concepts needed to understand the world inside us-the Laws of Thought.
While the story of how mathematics has been used to reveal the mysteries of the universe is familiar, the story of how it has been used to study the mind is not.There is no one better to tell that story than Tom Griffiths, the head of Princeton's AI Lab and a renowned expert in the field of cognitive science. In this groundbreaking book, he explains the three major approaches to formalizing thought-rules and symbols, neural networks, and probability and statistics-introducing each idea through the stories of the people behind it. As informed conversations about thought, language, and learning become ever more pressing in the age of AI, The Laws of Thought is an essential read for anyone interested in the future of technology.
Trauma a vztahy
Vztahy jsou místem nejhlubšího zranění – ale také největšího uzdravení.
Opakují se vám ve vztazích stejné problémy? Vyhýbáte se blízkosti, nebo se naopak lidí držíte až příliš? Tato kniha vám pomůže pochopit proč.
Autorka srozumitelně vysvětluje, jak emocionální otisky z dětství formují naše chování v dospělosti – od obav ze závazků až po volbu nevhodných či toxických partnerů. Nabízí praktické nástroje, jak zastavit nefunkční vzorce, posílit vztah k sobě samým a vytvářet zdravější, bezpečnější a naplňující vazby.
Knihu provázejí příběhy z praxe, cvičení, otázky k zamyšlení i jednoduché postupy, díky nimž můžete začít uzdravovat své vztahy – krok za krokem, s laskavostí a porozuměním.
Paměťovky
Zapomenout na první výročí rok od svatby? To není tak hrozné. Ale zapomenout na vlastní narozeniny? To už je horší… Tato kniha nabízí možnost, jak efektivně trénovat paměť a udržovat v kondici naše mozkové závity tak, abychom zapomínali co možná nejméně a hledali efektivní způsoby, jak namáhat naše mozkovny a udržovat je v kondici zdatného dvacátníka. Trénovat se dá prakticky kdekoli – ať sedíme doma na gauči, nebo právě jedeme přeplněnou tramvají.
Kniha je rozdělena na kapitoly zaměřené na oblasti, jako je slovní zásoba, krátkodobá paměť, dlouhodobá paměť, logické myšlení, koncentrace pozornosti, matematické dovednosti či fantazie a kreativita, čímž se procvičují různé kognitivní funkce. Je určena primárně pro (aktivní) seniory, ale díky rozmanitosti cvičení po ní může sáhnout i dospělý, adolescent nebo i dítě.
Bonded by Evolution
A ground-breaking look at the science of love and connection - and an urgent corrective to some of our most fundamental assumptions about attraction.
'In a world saturated with cynical advice about dating and gender, this book is a revelation . . . Bonded by Evolution is rigorous science written with warmth and moral clarity.' DANIEL H. PINK, author of Drive and The Power of Regret
---------------------
We're told that what men and women desire from relationship is different and at odds - he's looking for novelty, she's looking for commitment; he's concerned with looks, she's concerned with status. We're told that we live in a hierarchy of romantic inequality, in which desirability is predetermined by a narrow set of characteristics and where some people are marriage material while others are wired for promiscuity. Such ideas have their roots in a branch of science called evolutionary psychology, and over the past few decades its ideas have permeated our culture and fuelled a narrative that inspires despair and anxiety - and, in its most extreme form, these ideas have been hijacked in the service of misogyny and violence.
But this narrative is unscientific. The truth about human attraction - and the way evolution plays out in our romantic lives - is much more interesting and optimistic.
Bonded by Evolution offers a radical new picture of the roots of enduring chemistry. Distilling evolutionary biology, anthropology and psychology and informed by his pathbreaking research and original experiments at the Attraction and Relationships Research Laboratory in California, psychology professor Paul Eastwick reveals how attraction is best depicted as a process of finding - and, often, creating - a compatible relationship. Once we understand how ancestral humans sought compatible partners in small networks, we can build a clearer - and brighter - picture of how attraction, sex and relationships really work.
250 krátkých, kreativních a praktických arteterapeutických technik
Když klient vstoupí do terapeutické místnosti, může se cítit úzkostně, nejistě a možná i vystrašeně. Krátké arteterapeutické rozcvičky jsou ideální způsob, jak prolomit ledy, aby se cítil pohodlněji, méně inhibovaně a byl motivován k účasti na individuální nebo skupinové terapii. Těchto 250 unikátních arteterapeutických cvičení pomáhá zvyšovat sebeúctu, sebepoznání a pocit úspěchu v uměleckém vyjádření a komunikaci, což umožňuje klientům účastnit se terapeutických cvičení bez obav z hodnocení. Použitím jednoduchých materiálů, jako jsou papír, tužky a fixy, mohou být tyto techniky okamžitě aplikovány v praxi.
Karty proti negativite
Je čas vypadnúť z vyčerpávajúceho víru každodenných záležitostí a na chvíľu oceniť samých seba! Tento sprievodca a súprava kariet ti ukážu, ako uniknúť pred dotieravými negatívnymi myšlienkami a vybudovať si základy odolnosti, pozitivity a sebadôvery. Týchto 25 kariet je založených na pozitívnej psychológii a overených technikách a cvičeniach na báze kognitívno-behaviorálnej terapie. Môžeš ich využiť kedykoľvek, mať ich vždy pri sebe a dopriať si účinnú dávku pozitivity cez deň či v noci.
Od trestu k terapii
Jak rozuměli odborníci v poválečné Evropě násilí? Kniha zkoumá přístupy psychiatrů a psychologů k násilnému chování a kriminalitě ve třech odlišných společnostech – v komunistickém Československu, západním Německu a Velké Británii v letech 1945–1970. Prostřednictvím rozboru soudně odborného vědění a psychiatrických posudků sleduje, jak se do hodnocení lidského chování a vymezování hranic trestní odpovědnosti promítaly válečné zkušenosti, dobová mentalita, společenské postavení či etnicita. Srovnání napříč železnou oponou odhaluje nejen rozdíly, ale i sdílené naděje vkládané do vědy jako nástroje utváření člověka a společnosti.
dostupné aj ako:
The Only Cure
'A scholarly masterpiece, written by the world's greatest living authority on Freud . . . There is so much to be learned in these pages'
KARL J. FRISTON, the world's most cited neuroscientist
Once dismissed as unscientific, psychoanalytic therapy is proving to be among our most effective medical treatments of any kind - outperforming psychiatric drugs and rivalling vaccines in its power to prevent and heal. Why does it work so well?
Perhaps because one of the most controversial figures in psychology was right all along. Neuroscience now confirms much of what Sigmund Freud conjectured over a century ago: our deepest struggles stem, not from chemical imbalances, but from buried memories and unconscious conflicts that no pill can touch.
Using enthralling case studies and cutting-edge brain science, pioneering neuroscientist Mark Solms makes the case that psychoanalysis should resume its position as our master theory of the mind. Yet modern research also reveals where Freud got important things wrong. Could correcting these errors make therapy even more effective?
As psychiatric diagnoses soar and standard treatments continue to fail many patients, The Only Cure offers a revolutionary hope: a real science of healing, rooted in the radical idea that our suffering arises from truths we haven't yet faced.
Smart
We encounter the idea of intelligence everywhere in our modern lives. Parents are told that their children will grow up smart if they are made to listen to Mozart, play with the right toys, and eat the healthiest foods. Schools and universities plunge everyone into the ruthless world of testing and academic competition. We are told repeatedly that some of the richest and most successful people in society - the tech pioneers, CEOs or financial wizards - are rich and successful precisely because they're so smart. And we now have to worry about the impact of artificial intelligence on our jobs, our societies, and the very survival of our species.
Intelligence, then, is an idea that infuses our world, and one that we think matters. This hasn't always been the case. Like all ideas, intelligence has a history.
Smart draws on the history of science, politics, and popular culture to uncover the stories of the people and projects that built the idea of modern intelligence - the men and women who created Mensa, the priest who built a village for gifted children in the mountains of Sicily, and the plan to boost the intelligence of the Venezuelan people by teaching them lateral thinking skills. These stories also reveal the dark side of intelligence, an idea that drove the modern counter-revolution against equality.
A Schopenhauer-terápia
Julius Hertzfeldről, a jó nevű pszichiáterről egy rutinvizsgálaton kiderül, hogy gyors lefolyású bőrrákja van. A férfi rákényszerül, hogy szembenézzen a rideg ténnyel: hamarosan meghal. Ez arra készteti, hogy számvetést készítsen az életéről. Felkeresi egykori, szexfüggő páciensét, Philip Slate-et, akin húsz évvel korábban hiába próbált segíteni. Philip mégis gyógyultnak tekinti magát, felépülését pedig a nagy német filozófus, Arthur Schopenhauer pesszimista tanításainak tulajdonítja. Az érzelmeit kifejezni képtelen, kapcsolatfóbiás férfit Julius meghívja terápiás csoportjába. Csakhogy az idő vészesen fogy. Vajon jut-e még ideje arra, hogy valóban segítsen Philipnek? Sikerül-e megvívniuk egymással a csoport tagjainak szeretetéért és elismeréséért? Talán még nem késő.
Pánik - Tények és tévhitek
Szendi Gábor könyve megkísérli eloszlatni azokat a hiedelmeket és hamis mítoszokat, amelyeket a pszichiátria, a gyógyszeripar és a média évtizedek alatt épített fel a pánik körül. Álláspontja szerint a pánik fogalma az idők során elveszítette eredeti tartalmát, s ma már nem több ügyes marketingeszköznél. Sokan vagyunk szemtanúi, rosszabb esetben áldozatai annak, hogyan fokozzák le a szenvedő embereket egyszerű fogyasztókká. A kötet bemutatja annak folyamatát is, hogyan rombolta le mindeközben a pszichiátria önnön pozitív törekvéseit, és távolodott el eredeti céljaitól.
SZENDI GÁBOR megközelítésében a pánik nem betegség, csupán az emberi szervezet védekező reakciója, a kialakult körülményekre; evolúciósan jól értelmezhető, természetes életjelenség, amelyet a propaganda tett aránytalanul félelmetessé. A szerző elemzi a pánik kezelésére javasolt módszereket, bemutatja a pánik modern szemléletét, valamint a pszichoterápiás megközelítés lehetőségeit. Hogyan tanuljuk a félelmet, és hogyan győzhetjük le? Hogyan dagadhatnak a problémák hatalmassá, miközben a megoldásukkal küszködünk? Hogyan ismerhetjük fel a pánikkal kapcsolatos tévhiteket, a pánikként félrekezelt kórképeket? Mit tehet a pániktól szenvedő ember a félelmeivel? A szerző szerint a pszichoterápia lényege egy új életszemlélet, a konfliktusok, a problémák újszerű megközelítésének elsajátítása.
"A felmérések szerint az emberek 30%-a él át élete során pánikrohamot.... Lehet-e betegség vagy betegségtünet az, ami ennyire gyakori? Nem lehet-e az, hogy itt egy természetes, ősi reakciómódról van szó, ami a pszichiátria malmaiban betegséggé őrlődött? A válasz szerintem egyértelműen igen. Egy természetes emberi reakció betegséggé vált. Persze nem kellemes élmény egy ilyen roham, és ha azt ígéri a pszichiátria, hogy meg tud minket szabadítani tőle, legyen az mégoly ősi és természetes is, persze hogy a legtöbb ember szabadulni szeretne tőle."
The Way of Excellence
Are the conveniences and distractions of modern life undermining your personal growth and ability to realise your true potential?
Each of us has an innate drive for progress and growth. It's why we feel alive and fulfilled when we channel that drive into meaningful goals, be it starting a business, writing a book, learning an instrument, studying a craft or training for a marathon. Excellence is not a destination so much as an energising process of growth and becoming - one that yields our best performances and, every bit as important, our best selves. Except too often the hustle of our demanding, distracting and fad-driven lives works against us, leaving us frustrated, unfulfilled and unable to focus on what really matters.
Performance coach and international bestselling author Brad Stulberg offers a fascinating new theory of excellence and why our pursuit of it is integral to personal growth, satisfaction and lasting well-being. Stulberg will help you reclaim your excellence by teaching you how to define, live and work in alignment with your values, cultivate focus and concentration, prioritise consistency over intensity, build durable confidence, and develop the courage to care deeply.
Eye-opening, informative and empowering, The Way of Excellence will give you a new perspective on prioritising excellence and building a more fulfilling life around it.
Seven Deadly Sins
Gluttony. Greed. Sloth. Pride. Envy. Lust. Anger.
These are the seven deadly sins, the vices of humankind that define immorality, the roots of all evil in the world. Or so some believe.
But do these sins really represent moral failings, or are they simply human functions that aid us? Are they just the result of how our bodies, psyches, and brains in particular, are wired?
This new book by Dr Guy Leschziner, a professor of neurology and sleep medicine, explores the underlying nature of the seven deadly sins, their neuroscientific and psychological basis, their origin in our genes and crucially how certain medical disorders give rise to them.
Drawing on his clinical practice, we meet individuals whose physical and psychological conditions have given rise to these sins, where brain injury or other experiences have sparked 'immoral' actions. He explores how illness can simply expose what lies within us and investigates how the origins of these traits lie in evolutionary imperatives to preserve the wellbeing of the tribe. Perhaps, he suggests, these character traits are less of a moral question and more biological, which raises fundamental issues of responsibility and blame in the face of 'sin'.
Combining cutting-edge science placed in the context of real-life experience with patients, the book reexamines where the boundaries between normal human nature, pathology and sin are drawn. And, most importantly, whether these hard-wired traits truly represent sin, or simply the intensity of our intrinsic desire to survive and thrive.
Why We Click
Why do you immediately click with some people while others inexplicably turn you off? Do people emit vibes good or bad? Is it possible to read a room? Are bad habits contagious?
The hidden science of why people click, and how this powerful phenomenon shapes our lives.
In Why We Click, bestselling author Kate Murphy explores the science behind the seemingly magical yet science-backed phenomenon that makes us fall into rhythm and find resonance with one another. Murphy reveals how and why we match one another's movements, posture and gestures, and sync up our heart rates, blood pressure, pupil dilation, brainwaves and hormonal activity. This powerful tool shows that emotions, moods and behaviours are all infectious and can profoundly impact our health and wellbeing for good or bad.
In this enthralling book, discover the superpower of "interpersonal synchrony" and its extraordinary benefits so you can learn how to detect and encourage this phenomenon when beneficial, and "desynchronise" from others when it is not.
Wise
We are living longer and our lifespan after the middle years continues to extend due to medical advances. But how do you age wisely? How do you remain psychologically healthy and fully engaged given the immense and daunting challenges of later life - accumulated regrets, loss, disappointments, physical deterioration, and mortality?
From ancient Greece to the 21st century, the greatest philosophers and psychologists have considered these questions, and remarkably, their opinions converge. There is a single essential task - integration - that once accomplished, equips us to cope with the many problems we are likely to encounter as we get older. What's more, their insights are supported by cutting-edge neuroscience. Exploring the common ground shared by the Stoics and the Existentialists, William James and CG Jung, Iain McGilchrist and Daniel Siegel, clinical psychologist Frank Tallis has written his own essential alternative to the standard self-help prescriptions.
Frank Tallis takes on such questions as how we can embrace and accept our mortality when our brains are hard-wired to resist it, how we can achieve meaning in our lives, and how we can understand the passage of time and make the most of it. It's immensely readable whilst also intelligent and thought-provoking.
Kategória "Psychológia, etika" je zameraná na rozličné aspekty ľudskej psychiky, správania a etiky. Zahrňuje štúdium mentálnych procesov, emocionálnej inteligencie, vývinových psychologických teórií, psychologických porúch, terapeutických metód a etických otázok spojených s psychológiou.
Kategória "Psychológia, etika" poskytuje čitateľom a študentom prístup k poznatkom, ktoré môžu pomôcť lepšie porozumieť ľudskému správaniu, psychologickým problémom a etickým výzvam, ktorým čelia psychológovia a terapeuti. Je to dôležitá oblasť pre tých, ktorí sa zaujímajú o ľudskú psychiku a chcú ju lepšie pochopiť a ovládať.
