Najnovšie - Psychológia, etika, logika strana 4 z 211
Psychológia, etika 
IQ testy, logika
zobraziť:
Attuned and Attached
A somatic psychotherapist's guide to building authentic and loving connections
Are your closest relationships often a source of stress rather than security?
Do you ever feel disconnected and lonely, even in the company of family and friends?
In Attuned and Attached, Yolanda Renteria invites you to take a deeper look at your emotional connections and discover what secure attachment and true intimacy actually feels like. With a practical programme of psychotherapy tools and accessible, safe ways of implementing somatic trauma healing, Yolanda will guide you to understand how your attachments have been formed, and how they are capable of being improved.
Begin a profound journey of self-discovery which has the potential to positively transform all of your relationships and interactions. You'll learn how to:
Recognise signs of emotional disconnection in yourself and others
Break patterns of intergenerational trauma
Develop skills to practise non-aggressive communication
Create a safe and supportive community
This book offers the ultimate roadmap to bringing more safety into all your relationships, so you can live a life filled with nourishing, peaceful and fulfilling connections.
Utiš svou mysl a osvoboď se od úzkosti - deník a pracovní sešit
Co kdyby skutečnou příčinou vašeho utrpení nebyly vnější okolnosti, lidé ani minulost nebo budoucnost, ale vaše vlastní myšlení?
Kniha, kterou máte před sebou, přináší radikálně jednoduchý a zároveň hluboký pohled na lidskou psychiku: myšlenky jsou samy o sobě neutrálními informacemi a teprve přemýšlení o nich vytváří bolest a vyvolává strach, pochybnosti a úzkost.
Deník a pracovní sešit Utiš svou mysl a osvoboď se od úzkosti nabízí srozumitelné a okamžitě použitelné techniky ke zklidnění mysli a postupného zbavení se duševního utrpení. Je praktickým průvodcem pro každého, kdo se cítí zahlcen tlakem, stresem či nároky současné doby a hledá jednoduchou, ale účinnou cestu k osvobození se od mentální bolesti.
Velkou inspirací je přístup Josepha Nguyena, autora knihy a mentora zaměřeného na osobní transformaci a vnitřní svobodu. Spisovatel je známý svým důrazem na jednoduchost a praktičnost – učí, že skutečný klid nevzniká změnou okolností, nýbrž změnou vztahu k vlastním myšlenkám. Jeho práce vychází z principu, že utrpení je často výsledkem nepozorovaných mentálních vzorců, které lze vědomě opustit. Díky jeho přístupu pochopíte, že klid není něco, co musíte složitě hledat, ale přirozený stav, k němuž se můžete navrátit.
Pokud toužíte po větší životní rovnováze, lepším spánku a svobodě od přetížení, právě držíte v rukou první krok ke změně.
Milá úzkosť, konečne už sklapni!: 24 návodov, ako prekonať strach a paniku
Stop úzkosti!
Sú vašimi každodennými spoločníkmi strach, úzkosť a panika? Máme pre vás dobrú správu! Pomocou užitočných stratégií z tejto knihy premôžete svojich vnútorných strašiakov.
Psychologička Klara Hanstein zažila úzkostné stavy na vlastnej koži. Vďaka nim dokázala napísať túto knihu plnú pokladov – láskavých, prekvapivých, jednoduchých, účinných tipov a návodov na to, ako sa ich zbaviť. Vyskúšajte ich a postupne pocítite výraznú úľavu.
Táto kniha dodáva telu aj mysli odvahu a pokoj. Vďaka nej budete pokojnejší a prežijete dni bez panických atakov.
Z nemeckého originálu Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! (GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, 2023) preložila Magdaléna Petrjánošová.
dostupné aj ako:
Sebejistě mezi lidmi
Stresuje tě mluvit s lidmi? Nejsi divný — a rozhodně v tom nejsi sám.
Seznamování s novými lidmi, odpovídání ve třídě nebo jen obyčejné „small talky” můžou být fakt nepříjemné. Pokud tě v sociálních situacích přepadá úzkost, tahle kniha je přesně pro tebe. Ukáže ti, jak úzkost funguje — a hlavně jak jí přestat dovolovat, aby ti kecala do života. Naučíš se zvládat situace s větším klidem, sebevědomím a bez zbytečného přemýšlení nad každým slovem.
dostupné aj ako:
Intimacy
From the initial spark of attraction when your eyes first meet, to spontaneously dancing together in the kitchen and falling asleep side by side - how do we create those intimate moments of connection?
How we see sex and intimacy portrayed on screen has profound effects on how we learn to love each other, but before Ita O'Brien, no-one was thinking about it. After a lifetime of working in film and TV and seeing its abuses first-hand, Ita decided to change how we portray intimacy for good.
Now, as Intimacy Coordinator on productions including Normal People, Sex Education and I May Destroy You, Ita has transformed the way we see and talk about sex in pop-culture. Here, Ita guides us through how she helps actors create authentic sex scenes, and how we can use those techniques to rebuild a deeper and healthier connection with our bodies, create a safe space for exploration, and rethink how we navigate sex and intimacy in our own lives - at home, in our closest relationships - and in society as a whole.
Full of behind-the-scenes stories from her work on set, Intimacy is a call for us to rethink how we navigate ourselves and each other, not just through our words, but through our bodies and actions, too.
Fit Mind
Bridging cutting-edge neuroscience and ancient meditation, Fit Mind is a practical guide to unlocking mental fitness in everyday life.
Our minds rarely savour the present. Instead, they replay painful memories, spiral into needless worries, and chatter internally at up to 4,000 words per minute. While this may seem normal, there's a better alternative: a fit mind.
Former Buddhist monk and FitMind founder Liam McClintock shares a powerful, little-known meditation method that can be integrated into everyday life. This approach moves us beyond conventional mental health toward mental fitness, tapping our full capacity for vitality, compassion, and enduring joy.
Grounded in centuries of contemplative wisdom and supported by modern science, the method enables both beginners and experienced meditators to:
Activate blissful "playlists" in the brain on command
Quiet the mind's excess chatter, going beyond thought entirely
Enter profound altered states of consciousness
Experience lasting shifts in perception, awareness, and well-being
Fit Mind demystifies how the brain works-and how to train it. The fascinating new neuroscience of meditation points to a greater potential within all of us.
Mastering Connections
Simple but powerful body language skills to connect instantly with anyone and build rapport, from the international bestselling author of What Every Body is Saying, Joe Navarro.
Drawing on unique expertise gained over his 25-year career as an FBI counterintelligence officer, bestselling author Joe Navarro shows how to use simple body-language tools to transform relationships in everyday interactions, both personally and professionally. With the help of Navarro's easy-to-grasp insights and practical advice, he will help you:
Master the art of the first impression
Build trust and rapport with someone new
Handle workplace negotiations with ease
Defuse tension and conflict
Be prepared for a first date
Foster positive life-long relationships
No matter how challenging the situation you find yourself in, Navarro's body-language insights and tools will give you greater confidence in your everyday interactions, helping you engage with others with greater ease and build more meaningful friendships and relationships.
Psychology of Luck: Korean Secrets for Attracting Wealth and Success
Praised as a book that 'brings you luck the moment you open it', this book contains lessons on how to understand - and use - the psychology of luck.
Why are successful people so obsessed with luck?
Because they want to draw things of value to them.
The average person will experience at least a couple of lucky breaks in their lives, but life's successes and failures are dependent on how well you recognize the signs of such luck.
Born into a family with a gift of intuitive foresight and raised in Korean traditions of numerology, astrology and shamanism, Min Ji Yoo has developed deep insights into how people attract luck, money and the things they value to themselves. In The Psychology of Luck, Min Ji Yoo focuses on how successful people harness their luck to attract success - and how we can too.
Drawing on her years working with celebrities, business tycoons, politicians, and everyday people, Ji Yoo explains that the capacity to take advantage of lucky opportunities determines one's success. In this book, she reveals the surprising truths that you can enrich your life in many ways, simply by changing your attitude and psychological approach to luck.
Each chapter offers life lessons about luck and abundance - as well as approaches that quiet those anxieties that weigh us down. From 'live according to your instincts' to 'the more grace you give, the less pain you receive', Min Ji Yoo demonstrates that self-knowledge, worldly wisdom and luck are essential to becoming rich - whether measured in money, love, health or spiritual terms.
Önbecsülés kurzus
A koreai Dr. Yoon Hong Gyun annak szentelte az életét, hogy megértse, milyen szerepet játszik az önbecsülés a boldog élet kialakításában. Könyvében, amely szülőhazájában minden várakozást felülmúlóan sikeresnek bizonyult, megosztja velünk mindazt, amit gyakorló pszichológusként megtudott a témáról.
Lépésről lépésre haladó módszerét követve felülkerekedhetünk alacsony önbecsülésünkön, és kialakíthatjuk azt a magabiztosságot, amely a hosszú távú elégedettséghez szükséges. A szerző segítségével megtanulhatunk újra odafigyelni önmagunkra és vágyainkra, kiszakadhatunk az ördögi körökből, és végre elkezdhetjük mások rólunk alkotott véleményétől függetlenedve értékelni magunkat.
A boldog életnek nincs egy bizonyos titka, az Önbecsülés kurzusban olvasható módszerekre építve azonban teljesen másként fogunk gondolkodni a lehetőségeinkről.
Stronger Than You Think
In a world rocked by pandemics, climate change, and political unrest, resilience has never been more essential.
In this groundbreaking book, trauma researcher, survivor, and professor Sherry Hamby reveals the truth about resilience: struggling with trauma doesn't mean we lack it. Instead, it's a sign that we're facing life's challenges head-on. What we need to know is how to bounce back and prepare better for future hardships.
Drawing on years of research and lived experience, Hamby introduces the concept of the "resilience equation": by increasing our 'strengths dosage', we can offset our 'trauma dosage'. In other words, adding more positive experiences can help us heal from the negative ones. It's possible to thrive, even after significant trauma, and piece together a meaningful, fulfilled life.
This book empowers you with three core steps to cultivate resilience:
1. Find connection - through something larger than yourself
2. Master your emotions and behaviours - learn how to manage your impulses
3. Leverage your resources - tap into the support of family, friends, and community
From practices like mindfulness and forest bathing to deeper calls for social justice and activism, Stronger Than You Think equips you with tools to strengthen your own resilience and uplift others in the process. No matter what life throws your way, you'll learn how to face it with strength, hope, and purpose.
Medzi hanbou a hladom: Ako zastaviť kolotoč emočného prejedania
Prečo jeme, keď nie sme hladní? A prečo nedokážeme prestať, aj keď vieme, že by sme mali?
Odpovede sa skrývajú v našom mozgu, hormónoch, detských zážitkoch aj v nevypovedaných emóciách. Táto kniha je plná autentických príbehov z praxe a inšpirovaná osobnými skúsenosťami autorky, ktorá skúma, prečo diéty zlyhávajú, čo je skutočný hlad, ako vzniká baženie a ako sa vymaniť z bludného kruhu emočného jedenia. Pomôže všetkým, ktorí túžia porozumieť svojmu vzťahu k jedlu, telu aj sebe.
RNDr. Barbara Sviežená, PhD. je genetička, ktorá už trinásť rokov prepája výživu a psychológiu stravovania do zrozumiteľného a hlbokého celku. Pôsobila ako odborný garant a lektorka kurzov o výžive, venovala sa individuálnemu poradenstvu a špecializovala sa na témy emočného jedenia, chronického diétovania či narušeného vzťahu k telu a jedlu. Vytvorila množstvo úspešných transformačných programov, vedie výcviky, mentoringové programy aj online kurzy a spolupracuje s platformami zameranými na výživu, pohyb a zdravý životný štýl.
dostupné aj ako:
Základy psychopatologie z pohledu gestalt terapie
Kniha představuje pohled moderní gestalt terapie na psychopatologii a klinickou praxi. Jedná se o úvod do způsobu chápání lidského utrpení z fenomenologického hlediska a přístupu teorie pole. Předkládané pojetí se zaměřuje na to, jak se prožitek utrpení (např. paniky, deprese, psychózy, obsedantně-kompulzivní poruchy) objevuje tady a teď v dané situaci – co prožívá pacient, co terapeut, co se objevuje mezi nimi a kolem nich, jakou atmosféru vytvářejí a jak ona vytváří je. Psychopatologické jevy tedy nejsou nazírány jako pouhé vnitřní události pacienta. Místo toho se v knize s psychopatologií setkáváme jako s krajinou, kterou můžeme společně obývat a kultivovat, abychom v ní byli plně existující a přítomní, a tím se proměňovali.
Autor popisuje složitost klinických jevů stručným a jednoduchým způsobem, nastiňuje originální způsob chápání lidského utrpení a nabízí praktické nástroje pro klinickou praxi. Kniha je určena gestalt psychoterapeutům, ale i dalším odborníkům, kteří pracují v oblasti psychoterapie a psychiatrie.
Rodinná terapie a teorie jin-jangu, 3. vydání
Třetí a výrazně rozšířené vydání zásadní knihy od předních českých terapeutů.
Originální pojetí rodinné terapie, jež autoři představili v knize Rodinná terapie psychosomatických poruch, v tomto druhém díle rozvíjejí o jin-jangovou teorii. Tu propojují s myšlenkami psychoterapie v západní medicíně, zejména s jungiánským konceptem animy a anima.
Autoři na četných kazuistikách ilustrují, co se v síti rodinných vztahů děje, když je rozdíl mezi pohlavími eliminován, jaké to má důsledky pro emoční pole rodiny, a tedy pro somatizaci, psychické a sociální problémy všech členů rodiny.
Knihu využijí psychologové, speciální pedagogové, psychoterapeuti, lékaři, studenti těchto oborů, širší zdravotnická veřejnost i rodiny, které mají chronicky nemocného člena.
Ovládnite molekulu šťastia
Dopamín, „molekula šťastia“, je príčinou toho, ako ľahko dokážeme uviaznuť v neustálom cykle hľadania spokojnosti. Sľubuje šťastie, ale nedokáže nám ho zaručiť. To záleží len na nás. Plnohodnotnejší život sa začína trénovaním mozgu na to, aby prekonal honbu za touto látkou. Spoluautor bestsellera Molekula šťastia prináša sprievodcu s praktickými riešeniami tohto problému. Na základe najnovších poznatkov z neurovedy vás naučí prekonať najproblematickejší aspekt nášho biologického naprogramovania.
Psychedelika a duše
Mytologická cesta deseti archetypy psychedelického léčení: starodávné příběhy, konkrétní nástroje a vhledy hlubinné psychologie.
Kniha Psychedelika a duše je koncipována pro novou generaci psychedelických průvodců a hledajících. Vzývá tradice jungovské hlubinné psychologie, mytologii a moudrost domorodých kultur, aby dokázala odpovědět na zásadní otázku naší doby: Jak může nově vznikající obor psychedelické medicíny uzdravit duši v době planetární krize a zároveň kolektivní příležitosti?
Psychedelický terapeut Simon Yugler ve své první knize utkal mytopoetickou tapiserii zkoumající deset univerzálních témat, jež přesahují naše osobní zkušenosti:
Studna: Nevědomí, symbolika a mytické neznámo
Chrám: Nad rámec vnitřního a vnějšího nastavení
Podsvětí: Stín, žal a sestup do duše
Had: Psychedelická somatika a svlékání kůže
Netvor: Trauma, vyhnanství a rána, která se zahojí
Šibal: Marginalita, křižovatky a liminální cesta
Průvodce: Moc, autenticita a vnitřní autorita
Posvátná hora: Vize, extáze a stávání se nikým
Strom života: Animismus, změna klimatu a Země mající duši
Cesta domů: Integrace, společenství a tanec s vesnicí
Každý archetyp působí jako prizma, které prostřednictvím mýtů, bájných příběhů a univerzální moudrosti odráží směrem ke čtenáři kolektivní zkušenosti a nevědomé pravdy, jež formují naši psychiku – a jež se díky psychedelikům stávají hlubokomyslnějšími a přístupnějšími. Simon Yugler se s námi dělí o zkušenosti, jak entheogeny a rostlinná medicína otevírají bránu k porozumění naší kultuře, nám samým a propojené realitě, a jak můžeme směřovat i k možnému uzdravení společnosti či celé planety.
A Trick Of The Mind
How does your brain decide what it's seeing, from the physical world to other people? For decades, scientists have tried to understand how our brains work, not realising that the answer lies much closer to home than it seems.
The latest research in neuroscience and psychology suggests that the brain is doing the same thing that the scientists are: using past experiences to build theories of how the world works, and using these models to predict and make sense of it. Through this process, your brain constructs the reality that you live in.
In this book Daniel Yon takes the research one step further, uncovering how your brain colours your perception of the world, the judgements you make about other people and the beliefs you form about yourself. With transformative applications for how we engage with other communities and approach mental illness, A Trick of The Mind will revolutionise the way you think.
Trénink paměti pro seniory: Vzpomínková cvičení
Procvičování mozku rozmanitými způsoby je velmi důležitý faktor v prevenci poruch paměti a je přínosné v každém věku. Kniha obsahuje úkoly nižší až střední úrovně obtížnosti, které jsou založené na předmětech, událostech i místech, které znají senioři možná i ze svých vzpomínek,
z mládí či z vyprávění. Na konci knihy nechybí řešení vybraných úloh.
Zlost - Katalyzátor pozitivní změny
Zámerom autora je, aby ste po prečítaní tejto knihy nadviazali so svojím hnevom zdravší vzťah. Hnev, zlosť či zúrivosť by sme nemali potláčať ani premáhať, lebo má v našom živote dôležité miesto – dodáva nám energiu urobiť alebo zmeniť to, čo je potrebné. Samozrejme ju však musíme mať pod kontrolou a naučiť sa ju regulovať, zaobchádzať s ňou cielene.
V prvej časti tejto dôležitej knihy sa lepšie oboznámite s hnevom ako s emóciou. Pochopíte, prečo sa ľudia naštvú alebo rozzúria, aké typy myšlienok vedú k hnevu aj ako sa hnev vysvetľuje z biologického hľadiska. Druhá časť vysvetľuje, aké dôsledky má zle zvládnutý hnev, ako môže viesť k násiliu a ničiť vzťahy, ale aj zdravie. A napokon v tretej časti sa naučíte, ako hnev zvládnuť, spracovať a pozitívne využiť.
Jednotlivé kapitoly obsahujú prípady z praxe, poznatky z výskumu a tiež aktivity, ktoré by vám mali pomôcť, aby ste sa naučili so svojím hnevom vysporiadať produktívne a vedeli sa nahnevať zdravo.
Proměňte svou nejistotu v sílu
Cítíte se v sociálních situacích nejistí — ať už při small talku v kuchyňce, na konferenci nebo při setkání s neznámými lidmi? Nejste sami. Sociální nejistota je mnohem běžnější, než si připouštíme. Nejde však o slabost, kterou je třeba překonat.
Tato kniha nabízí lidský, uklidňující pohled na strach z trapnosti či hodnocení druhými. Ukazuje nám, že nejistotu nemusíme potlačovat. Můžeme jí porozumět, přijmout ji — a dokonce ji proměnit ve svou výhodu. Díky skutečným příběhům a praktickým cvičením se naučíte vystoupit z bludného kruhu obav, přestanete se vyhýbat nekomfortním situacím a začnete k sobě být laskavější.
Když přestaneme vnímat nejistotu jako selhání, může se stát zdrojem empatie, citlivosti a hlubšího spojení s lidmi kolem nás.
Tato kniha je povzbudivým průvodcem pro každého, kdo chce přestat s nejistotou bojovat — a začít ji brát jako svou sílu.
V kategórii literatúry "Psychológia, etika, logika" nájdete bohatý výber kníh zaoberajúcich sa tymito témami. Táto kategória ponúka literatúru o ľudskej mysli, morálnych hodnotách a logickom myslení.
Nájdete tu diela od svetoznámych autorov, ktorí sa venujú rozličným aspektom týchto disciplín. Ich príspevky pomôžu hlbšie porozumieť ľudskej povahe, morálnym dilemám a logickým princípom.
Medzi najznámejších autorov v oblasti psychológie patrí Sigmund Freud, Carl Jung a Jean Piaget. Ich diela sa zaoberajú psychoanalýzou, archetypmi a behaviorálnou psychológiou.
V oblasti etiky a morálky sú významnými autormi Immanuel Kant, John Stuart Mill a Aristoteles. Ich diela sa zameriavajú na etické teórie a morálne zásady.
V logike sa vynikajúcimi autorami stali Gottlob Frege a Bertrand Russell. Ich diela sa zaoberajú logickým argumentovaním a matematickými princípmi.
Kategória "Psychológia, etika, logika" poskytuje dôležité diela pre lepšie pochopenie ľudskej mysle, morálnych hodnôt a logického myslenia.
