Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Osobný odber už na 36 miestach po slovensku
Jana Šimkovičová, Kolektív autorov: Nabitá kuchárka
Počet strán: 256
Väzba: tvrdá
EAN: 9788097237738
Jazyk: slovenský
ISBN: 978-80-972377-3-8
Dátum vydania: 27. februára 2018
Vydavateľstvo:  FITnamotávka
Hmotnosť: 0,96 kg

Nabitá kuchárka

Dostupnosť:
Na sklade
Naša cena: 18,91 
Bežná cena: 19,90 €
Zľava 5%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.

O knihe:

70 zdravých receptov pre štíhle a pevné telo od tých najlepších trenérov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia.

Chýba vám energia? Potrebujete sa dobiť?

Nejedzte len preto, lebo ste hladní. Jedzte preto, aby ste mali energiu na fungovanie počas celého dňa. Strava, ktorú prijímate, totiž ovplyvňuje vaše zdravie, výkon, to, či chudnete alebo priberáte, to, ako sa celkovo cítite.

Inšpirujte sa 70 zdravými receptami, ktoré pre vás pripravilo viac než 40 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER.

V tejto zdravej kuchárskej knihe nájdete:

  • • 70 zdravých receptov z bežne dostupných surovín.
  • • Chutné jedlá na raňajky, obedy, večere, dezerty, snacky a nápoje.
  • • Rýchle recepty nenáročné na prípravu rôznych výživových smerov.
  • • Výživové hodnoty, čas prípravy a počet porcií pri každom recepte.
  • • Inšpiratívne rozhovory s odborníkmi na zdravú stravu.
  • • Užitočné rady a tipy o zdravých potravinách.
  • V knihe Nabitá kuchárka sa taktiež dozviete:

  • • Ako získať energiu (nielen) z jedla.
  • • Čo je základom úspešného chudnutia a udržania si postavy.
  • • Najviac energie vám v živote odoberá...
  • Vytvorené expertmi na zdravý životný štýl

    Do knihy NABITÁ KUCHÁRKA sme vybrali tých najlepších slovenských trénerov a výživových poradcov, ktorí majú so svojimi klientmi reálne a dlhodobé výsledky. Portál CVIČTE.SK od roku 2010 staviame na overených odborných informáciách a odporúčaniach profesionálov. Vďaka tomu ho každoročne číta viac než 1,3 mil. fanúšikov zdravého životného štýlu, čím sa radí medzi TOP slovenské portály o zdravej strave a pohybe na Slovensku. Je pre nás cťou, že sme organizátorom a garantom prestížnej súťaže FIT LEADER, oceňujúcej najlepších trénerov, ktorých nájdete práve v knihe NABITÁ KUCHÁRKA. Ide o najväčšiu súťaž v oblasti zdravého životného štýlu na Slovensku, v ktorej hlasovalo už v prvom ročníku viac než 24 000 ľudí a aj odborná porota, zložená z uznávaných odborníkov. Vydávame taktiež špecializované knihy zamerané na zdravú stravu, takým bol aj predchádzajúci bestseller ZDRAVÉ RÝCHLOVKY, ktorý si kúpilo už tisícky spokojných zákazníkov.

    Odporúčame tieto knihy

    Pridaj svoj názor
    Anonym
    Anonym
    Pridaj svoje hodnotenie
    Mirka Luberdová
    Mirka Luberdová
    2. marca 2018
    Smelo do tejto kuchárskej knihy

    Svieže recepty plné dôkazov, že pre zdravé a fit už dávno neplatí nudné a bez chuti. Recepty v knihe Nabitá kuchárka sú krásne na pohľad a ako zapálená kuchárka vidím, že aj skvelé na chuť. Mnohé robíme doma. Ak máte chuť začať variť s novým nábojom tak smelo do tejto kuchárskej knihy.

    Tatiana Žideková
    Tatiana Žideková
    2. marca 2018
    Táto knižka je malým pokladom

    Pre ľudí ako ja, ktorí sa snažia žiť zdravo a fit, je knižka Nabitá kuchárka malým pokladom. Recepty sú prehľadné, jednoduché a rýchle, suroviny dostupné. Rada si jedlá pripravujem sama, a preto som vďačná za každú inšpiráciu, ktorú môžem začleniť do svojho bežného života.

    Silvia Mahútová
    Silvia Mahútová
    2. marca 2018
    Jednoduché, rýchle a ľahko stráviteľné zdravé recepty, ktoré navyše aj vynikajúco chytia

    Ako mama troch detí som našla v Nabitej kuchárke veľa výživných a zdravých receptov, ktoré podporia ich rast, zdravie a navyše aj vynikajúco chutia. Vyskúšali sme už výborné tuniakové palacinky, bielkovinový chlebík plný semienok (skvelý aj pre bezlepkáčov), špaldové lievance s ovocím, lososovo-zemiakový šalát a veľa dalších dobrôt – všetko jednoduché, rýchle a ľahko stráviteľné. Ďakujem!