Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Doprava zadarmo na nákupy od 15€ končí 24.11.2020
Wim Hof: Metóda Wima Hofa

Počet strán: 224

Väzba: tvrdá

EAN: 9788081642418

Jazyk: slovenský

Dátum vydania: 25. novembra 2020

Vydavateľstvo:  Motýľ

Orig. vydavateľstvo: 

Metóda Wima Hofa

Autor: Wim Hof

Doprava zadarmo na nákupy
od 15€ končí 24.11.2020
Dostupnosť:
Predpredaj
(Titul vychádza o 2 dni) Posielame ihneď po vydaní.
Cena v e-shope: 11,95 
Bežná cena: 14,90 €
Zľava 20%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 15 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: „Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu. “

Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.

Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:

• dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,

• chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele,

• nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života,

• veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy,

• zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy,

• výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie