Najnovšie - Knihy strana 131 z 500
Beletria 
Odborná a populárno-náučná literatúra 
Pre deti a mládež 
Cudzojazyčná literatúra 
Učebnice, slovníky 
Umenie 
Hobby, voľný čas 
Biografie - Životopisy 
Geografia, mapy, sprievodcovia 
Kuchárske knihy 
Zdravie, životný štýl 
Ezoterika 
Poézia 
Partnerstvo a rodičovstvo 
Časopisy
zobraziť:
Kosec a Sojka - Vražedne dobrá romantická trilógia 3
KAŽDÉ LIETADLO NIEKDE PRISTANE. PO KAŽDOM PREDSTAVENÍ PADÁ OPONA. Lekár Fionn Kane si lieči zlomené srdce v Nebraske, kam unikol preč od chaotického života v Bostone, po odmietnutej žiadosti o ruku. Rozhodol sa žiť jednoduchšie – nevystrkovať rožky, robiť si poctivo svoju prácu a vyhýbať sa vzťahom za každú cenu.
Až do chvíle, keď do jeho mesta príde Silveriov cirkus.
Cirkusantka Rose Evansová je členkou Silveriovho cirkusu už desať rokov. Kočovný život jej vyhovuje, najmä keď má z času na čas chuť vziať spravodlivosť do vlastných rúk. No keď sa jej vraždenie vymkne spod kontroly a vyviazne z neho so zranenou nohou, ocitne sa doma u rozkošného a zvláštneho miestneho doktora.
Ibaže nie každé zlomené srdce sa dá zošit'... a čím dlhšie je človek na jednom mieste, tým skôr ho dobehne jeho minulosť.
18+
dostupné aj ako:
Jedno čarovné leto
Nikdy by mi nenapadlo, že mi do života vstúpi Charlie Florek.
Pri jazere sa dejú dobré veci. Presne to tvrdí Alicina babka a má pravdu. Alice tam vo svojich sedemnástich strávila len jedno jediné leto, práve tam však urobila slávnu fotografi u troch usmievajúcich sa tínedžerov v žltom motorovom člne. Bol to záber, ktorý jej navždy zmenil život.
Dnes Alice prežíva svoj život skrytá za objektívom. Ako fotografka sa cíti najlepšie v úzadí, odkiaľ necháva zažiariť iných. V poslednom čase ju to však ťahá k niečomu väčšiemu, a keď babka spadne a zlomí si bedrový kĺb, Alice vymyslí plán: strávia spolu ďalšie leto na tom magickom mieste, v Barry’s Bay. Len čo sa však zabývajú, ich pokoj naruší burácanie známeho žltého člna a muž, ktorý ho riadi.
Charlie Florek mal devätnásť, keď ho Alice z diaľky odfotila. Dnes je z neho dospelý muž – nehanebný zvodca, ktorý dokáže rozosmiať babku a v Alice vzbudiť túžbu vrátiť sa do čias, keď mala sedemnásť. Do obdobia, keď bol život jednoduchší a fotenie bola len čistá zábava. Slnkom zaliate dni a teplé večery pri jazere s Charliem pôsobia na Alicinu dušu ako balzam, no keď zdvihne zrak a zistí, že jeho prenikavý zelený pohľad spočíva priamo na nej, začne sa báť o svoje srdce.
Alice totiž dokáže skutočne odhadnúť ľudí – práve preto je vo svojej práci taká vynikajúca –, no ešte nikdy nestretla niekoho, kto by sa pozrel na ňu a videl ju presne takú, aká je.
dostupné aj ako:
Nedokončený portrét
Legendárna kráľovná zločinu Agatha Christie sa preslávila svojimi detektívnymi románmi a divadelnými hrami, no pod pseudonymom Mary Westmacottová napísala aj šesť veľmi osobných, takmer autobiografických kníh, v ktorých sa zločinov dopúšťajú ľudské srdcia a ktoré sú rovnako podmanivé a nezabudnuteľné ako jej najlepšie diela. Prvú z nich s názvom Nedokončený portrét ponúkame čitateľom prvýkrát v slovenskom preklade.
Po strate troch ľudí, ktorí boli jej srdcu najdrahší – matky, manžela a dcéry –, hlavná hrdinka Celia netuší, ako má ďalej žiť, ocitá sa na pokraji psychického zrútenia a dokonca uvažuje o samovražde. V týchto ťažkých chvíľach stretáva na exotickom ostrove Larrabyho, úspešného portrétistu, ktorý vycíti, že Celia potrebuje pomoc. Vyzve ju, aby mu rozpovedala svoj životný príbeh od rokov detstva a dospievania cez obdobia ľúbostných vzplanutí, založenia rodiny a materstva až po prítomnosť. Celia rozpráva svoj príbeh s priam nemilosrdnou úprimnosťou, neváha ani pri okamihoch najväčšieho utrpenia či žiaľu. Počas jej rozprávania Larraby začne maľovať jej portrét, celkom odlišný od všetkých obrazov, ktoré dovtedy vytvoril. Bude v jeho silách pomôcť Celii vyrovnať sa s jej neľahkou minulosťou, alebo sa oni dvaja rozídu a osud mladej ženy ostane naďalej neistý?
dostupné aj ako:
Belasý zámok
Vydavateľstvo Tatran vracia na pulty kníhkupectiev legendárnu edíciu Svetoví klasici a začína očarujúcim románom od autorky Anny zo Zeleného domu o žene, ktorá sa odváži začať žiť podľa vlastných pravidiel.
Román Belasý zámok vychádza 100 rokov od prvého vydania.
Valancy Stirlingová má dvadsaťdeväť rokov, je slobodná a celý život prežila pod
dohľadom prísnej rodiny, ktorá jej neustále pripomína, čo by mala robiť a kým by
mala byť. Tichá, zakríknutá a bez odvahy ísť vlastnou cestou nachádza jedinú útechu
v „zakázaných“ knihách Johna Fostera a vo svojich predstavách o živote na Belasom
zámku.
Keď sa však od doktora dozvie zdrvujúcu správu, rozhodne sa prestať báť. Prvýkrát
v živote začne robiť to, čo naozaj chce – postaví sa rodine, nájde si prácu a spozná
tajomného Barneyho Snaitha, muža so zlou povesťou. Objaví prekvapujúci nový svet
plný lásky a dobrodružstiev, ktoré ďaleko presahujú jej najtajnejšie sny.
Rytier siedmich kráľovstiev (špeciálne vydanie)
Sto rokov pred Hrou o tróny sa po Západnej zemi túlali dvaja nezvyčajní hrdinovia
Rytier siedmich kráľovstiev, ser Dunkan, vyrastal ako bezprizorná sirota v Kráľovskom prístave, kým sa ho neujal potulný rytier Arlan z Mincostromu. Bol mu otcom i učiteľom, vštepil mu rytiersky kódex, zmysel pre česť a spravodlivosť i bojové umenie rytierov. Po jeho smrti Dunkan zdedil meč a tri kone, no najmä ctižiadosť presláviť sa ako najlepší z rytierov.
George Martin umiestnil príbeh do dávnoveku, keď v Západnej zemi už dvesto rokov vládli potomkovia Aegona Dobyvateľa, ktorí zjednotili Sedem kráľovstiev a ukuli Železný trón. Aegon Piaty uznal právo na trón aj svojmu ľavobočkovi Daemonovi. Ten sa vzbúril proti svojmu nevlastnému bratovi. Jeho povstanie bolo potlačené na Červenom poli, no rozdelilo celú ríšu na dva tábory.
Nepredvídateľný a napínavý príbeh mapuje storočie pred udalosťami v Hrách o tróny. Znovu sa stretávame s mocnými, nám už známymi rodmi, tentoraz však nezdieľame intrigy mocných, ale sledujeme dobrodružstvá potulných rytierov a ich panošov. Osobitý štýl autora, drobnokresba charakterov, intrigy a závisť či rytierske súboje nám nedovolia pustiť knihu z ruky.
Oheň a krv (špeciálne vydanie)
300 rokov pred HROU O TRÓNY vládli v západnej zemi draci
Vzrušujúce dejiny Targaryenovcov ožívajú v majstrovskom spracovaní z pera autora Piesne ľadu a ohňa, ságy, ktorá sa stala predlohou seriálu Hra o tróny z produkcie HBO.
Toto je prvý zväzok úplných dvojzväzkových dejín rodu Targaryenovcov v Západnej zemi a prináša oheň i besnenie, aké fanúšikovia očakávajú od medzinárodne úspešného autora Georgea R. R. Martina.
Stáročia pred udalosťami opísanými v Hre o tróny sa Targaryenovci, jediný rod dračích pánov, ktorý prežil Skazu Valýrie, usadili na Dračom kameni. Dejiny Ohňa a krvi sa začínajú príbehom legendárneho Aegona Dobyvateľa, ktorý dal zhotoviť kultový Železný trón, a pokračujú rozprávaním o nasledujúcich pokoleniach Targaryenovcov, ktoré sa snažili udržať si ho, až po občiansku vojnu, ktorá takmer rozoštvala ich dynastiu.
Čo sa skutočne stalo počas Tanca drakov? Prečo bola cesta do Valýrie po Skaze smrteľne nebezpečná? Aké hrozné zločiny spáchal Maegor Krutý? Ako to vyzeralo v Západnej zemi, keď oblohe kraľovali draky? To je len zopár otázok, ktoré zodpovie táto vyčerpávajúca kronika, spísaná učeným majstrom z Citadely.
Oheň a krv prináša strhujúcu hru o tróny v rozsahu a veľkoleposti Gibbonových Dejín úpadku a zániku Rímskej ríše a ponúka čitateľom nový pohľad na dynamickú, občas krvavú, no vždy fascinujúcu históriu Západnej zeme.
S hlavou v oblakoch
Keď sklamaná romantička začne pracovať pre príťažlivého majiteľa ranča, v ohrození nie je len jej srdce. Adelaide Proctorová, mladá žena s hlavou v oblakoch, túži po mužovi, ktorý bude stelesnením knižného hrdinu. Keď sa však jej snaha nájsť si manžela skončí katastrofou a ponížením, zaumieni si, že svoje romantické túžby nechá za sebou, a uchádza sa o nedobrodružné miesto guvernantky na ovčom ranči v strednom Texase. Gideon Westcott sa vzdal privilegovaného života v Anglicku, aby si urobil meno v americkom vlnárskom priemysle. Ani vo sne by mu nenapadlo, že sa zo dňa na deň stane otcom. Päťročná Isabella navyše od smrti svojej matky neprehovorila ani jediné slovo. Nekonvenčnosť novej guvernantky Gideona znepokojuje... no zároveň fascinuje. On si však rozptýlenia nemôže dovoliť. Musí riadiť ranč, dohliadať na strihanie oviec a vyriešiť podozrivé prerezávanie plotov. Keď si po Isabellu – a jej dedičstvo – príde jej strýko, Gideon a Adelaide musia spolupracovať, aby dievčatko ochránili pred jeho úkladmi, a čoskoro už ani jeden z nich nedokáže poprieť silnejúcu príťažlivosť medzi nimi. Bude však Adelaide po toľkých sklamaniach a bolesti ochotná stiahnuť hlavu z oblakov a riskovať svoje srdce?
dostupné aj ako:
Džínsový denník
Čítať cudzie denníky by sa síce nemalo... ale pätnásťročná Paula vás pozýva urobiť výnimku.
Paula je prváčka na gymnáziu a jej život je presne taký chaotický, zábavný a trochu dramatický, ako to v pätnástich býva. Spolu s najlepšou kamarátkou Denisou, tajomnou spolužiačkou Gabrielou a množstvom ďalších postáv sa snaží prísť na to, čo vlastne znamená priateľstvo, prvé lásky a najmä – čo si chalani v skutočnosti myslia.
Jej denník je plný vtipných postrehov, trapasov, veľkých emócií aj malých každodenných drám, ktoré pozná každý, kto si pamätá svoje tínedžerské roky.
Legendárny slovenský bestseller sa takmer dvadsať rokov po svojom prvom vydaní vracia s upraveným jazykom, novou obálkou a špeciálnym prológom.
Šialená hra 2.vydanie
RUSKÁ RULETA V ROZHLASOVOM ŠTÚDIU
Mal to byť posledný deň v jej živote. Renomovaná kriminálna psychologička Ira Saminová sa starostlivo pripravila na samovraždu. Cíti sa vinná za smrť staršej dcéry, dolieha na ňu ako neznesiteľné bremeno, nevie ho uniesť. Chýba jej už len Coca-Cola light s citrónom, aby mohla úspešne zavŕšiť svoj smrtonosný plán. Vybehne do najbližšieho obchodu, tam ju však zastihne príkaz, aby sa bezodkladne zapojila ako vyjednávačka do rukojemníckej drámy v rozhlasovom štúdiu.
Do živého vysielania vtrhol psychopat, zajal skupinku návštevníkov a spustil morbídnu hru: telefonuje náhodne zvoleným poslucháčom a žiada od nich heslo. Ak sa volaný ohlási vopred určeným heslom, únosca prepustí jedného rukojemníka. Ak nie, jedného zastrelí. Únosca chce pokračovať v hre tak dlho, kým do štúdia nepríde jeho snúbenica. Má to však háčik: jeho snúbenica je už niekoľko mesiacov úradne mŕtva. Policajná vyjednávačka Ira sa púšťa do beznádejného vyjednávania, ktoré bez dychu live počúvajú milióny rozhlasových poslucháčov...
13. muž
Mrazivý justičný triler inšpirovaný skutočnými udalosťami
Keď do advokátskej kancelárie Rocca Eberhardta vstúpi nenápadný Timo Krampe, tvrdí, že jeho priateľ Jörg zmizol a že dôvod môže otriasť celou spoločnosťou. Krátko nato súdny lekár Justus Jarmer potvrdí najhoršie: telo vytiahnuté z vody patrí Jörgovi. A všetko nasvedčuje vražde.
Timo a Jörg sa totiž chystali odhaliť desivú pravdu z minulosti. V rámci utajovaného sociálneho experimentu mali berlínske úrady ešte donedávna vedome zverovať deti do starostlivosti pedofilných pestúnov. Medzi obeťami boli aj oni dvaja.
Ľudia zodpovední za tento škandál dnes zastávajú vplyvné pozície a sú pripravení urobiť čokoľvek, aby pravda nikdy nevyšla najavo. Eberhardt a Jarmer sa púšťajú do vyšetrovania, ktoré odhaľuje temné zákutia systému – a ukazuje, že spravodlivosť môže byť niekedy len ilúziou.
Trinásty muž je druhou časťou pútavej kriminálnej série z berlínskeho justičného prostredia. Autori Florian Schwiecker, bývalý trestný právnik, a uznávaný súdny lekár Michael Tsokos prinášajú napínavý a autentický pohľad do zákulisia práva a forenzných vied – a odhaľujú temné zákutia ľudskej psychiky.
dostupné aj ako:
Hasičské autíčko Hilda
Veľké dobrodružstvá na malých kolesách
Rútiť sa mestom s húkajúcou sirénou, nebojácne uhasiť požiar a zachraňovať ľudí pred ohnivým nebezpečenstvom – to je sen každého hasičského auta! Presne po tom túži aj hasičské auto Hilda, ktoré je však najmenšie v celej automobilke. Ostatné autá sa Hilde posmievajú, no ona si z toho nerobí ťažkú hlavu a odvážne sa vrhá do práce. Zachráni mačičku uviaznutú na strome a uhasí horiaci smetný kôš na ulici. Onedlho však nielen ona pochopí, že niekedy je práve odlišnosť výhodou. Keď za dedinou vypukne lesný požiar, Hilda ukáže všetkým, čo sa v nej skrýva.
Pre deti od 3 rokov
Z nemeckého originálu preložila Klára Thorová.
Mačky a čarodejnice 2: Hrozba nad Avalonom
Originálna čarodejnícka séria s prvkami komiksu.
Podarí sa Merline zachrániť Avalon?
Dva týždne od začiatku čarodejníckeho školského roku v Avalone Merlina objaví svoj Dar: vie komunikovať s vodnými vílami a škriatkami, maličkými tvormi z vôd avalonského jazera. Aké šťastie! Jej radosť však netrvá dlho. Tentoraz sa totiž potvrdia predchádzajúce obavy troch kamarátok: Morgana sa oslobodila z väzenia, kam ju zavrel Merlin. Hrozivá víla je odhodlaná prevziať kontrolu nad školou... a to dokonca aj silou, ak bude treba! Mladá čarodejnica Merlina našťastie na tieto neľahké výzvy a prekážky nie je sama – vždy môže počítať s pomocou svojich verných kamarátok Rose a Niny a ich čaromačiek!
Z francúzskeho originálu preložila Veronika Majerová.
Pre čitateľov od 7 rokov
Jednoducho píš
Toto nie je kniha, ktorú prečítaš a odložíš. Toto je kniha, s ktorou začneš písať.
Jednoducho píš je pre každého, kto píše – alebo chce písať, ale niečo ho stále brzdí. Pre podnikateľov, freelancerov, marketérov, učiteľov, manažérov, tvorcov aj ľudí, ktorí už roky hovoria: „Raz to napíšem.“
Nepotrebuješ talent od Boha. Ani dokonalú náladu. Ani tri hodiny pozerania do prázdneho dokumentu.
Potrebuješ systém, ktorý ti pomôže dostať myšlienky z hlavy na papier – a dotiahnuť ich do konca.
200+ strán. 13 kapitol. 20+ cvičení.
(Upozornenie: prvé dni môžeš pocítiť svalovicu z písania.)
Tak čo? Stále ostávaš pri „raz začnem“ – alebo ideš na prvú kapitolu?
#jednoduchopis
Stratená polovica
Dve ženy zmizli bez stopy. Polícia je bezradná, ich sestry sa však odmietajú vzdať.
Nicole Monroeová žije už sedem rokov v tieni jedinej noci – noci, keď jej staršia sestra Kasey zmizla bez stopy. Polícia prípad po čase odložila, no Nic sa s tým nedokáže zmieriť a plnohodnotne žiť. Uviazla v rodnom meste aj vo vlastnom živote, poznačená stratou, ktorú nikto nedokázal vysvetliť. Jedinou stopou v Kaseyinom prípade bola Jules Connorová, ďalšia mladá žena z okresu, ktorá zmizla rovnakým spôsobom o dva týždne skôr.
Nic si neželá nič iné, než pohnúť sa ďalej. Keď jej však do života vstúpi Julesina sestra Jenna, ponúkne jej niečo, čo už dlho necítila – nádej. Rozpúta sa strhujúci príbeh dvoch žien, ktoré urobia čokoľvek, aby našli svoje stratené polovice, aj keby to znamenalo zničiť všetko, čo doteraz poznali. Pátranie ich zavedie do temných zákutí malomesta aj vlastnej minulosti a odhalí, že niektoré tajomstvá majú cenu, ktorú možno nebudú pripravené zaplatiť.
Stratená polovica je mrazivý, emocionálne silný triler o sesterstve, vine a posadnutosti pravdou od Ashley Flowersovej, moderátorky jedného z celosvetovo najpočúvanejších true crime podcastov Crime Junkie.
Tajomstvá kvetov
Rok po smrti milovaného manžela sa Emma stále nedokáže zmieriť s jeho smrťou. Útočisko nachádza v miestnom záhradnom centre, kde jej vôňa a farby kvetov pomáhajú prísť na iné myšlienky.
Jedného dňa navštívi prednášku o Titanicu a napadne jej zvláštna otázka: kto aranžoval kvety na palube legendárnej lode? Emma sa pustí do pátrania po príbehu mladej ženy, ktorá mala na starosti kvety počas poslednej plavby.
Postupne odkrýva dávne osudy a začína si uvedomovať, že kvety sú viac než len ozdoba. Nesú v sebe spomienky, emócie aj tajomstvá, ktoré prežijú celé generácie. A možno práve v nich sa ukrýva kľúč nielen k starej záhade, ale aj k uzdraveniu jej vlastného srdca – pretože nikdy nie je neskoro znovu rozkvitnúť.
Tajomstvá kvetov predstavujú citlivý román o smútku, nádeji, priateľstve a nových šanciach od autorky Zberateľky príbehov a Knihy začiatkov.
Elegantná imunita
Skvele spracované a s hlbokým citom napísané skúmanie ľudského imunitného systému – kľúča k nášmu zdraviu, vitalite, životu aj smrti. Táto veľkolepá a priekopnícka kniha z pera novinára denníka New York Times a držiteľa Pulitzerovej ceny pútavo prepletá najnovšie vedecké objavy s intímnymi príbehmi štyroch ľudských životov.
Pacient v terminálnom štádiu rakoviny unikne hrobárovi z lopaty. Medicínsky zázrak úspešne vzdoruje vírusu HIV. Dve ženy trpiace autoimunitným ochorením zisťujú, že ich telá sa obrátili proti nim. Kniha Matta Richtela Elegantná imunita jedinečným spôsobom spája tieto osobné príbehy s vyše storočným úsilím vedy o rozlúštenie záhad chorôb a zdravia, pričom objasňuje fungovanie imunitného systému tak ako nikdy predtým.
Imunitný systém predstavuje základnú obrannú sieť ľudského tela. Je to strážca, ktorý bdelo bojuje s chorobami, hojí rany, udržiava poriadok i rovnováhu a zachováva nás nažive. Jeho légia mikroskopických pešiakov – od T-lymfocytov až po takzvaných prirodzených zabijakov – nepretržite hliadkuje v našom organizme. Evolúcia tento systém po tisícročia cibrila tak, aby dokázal čeliť takmer nekonečnému množstvu hrozieb.
Vychádzajúc zo svojich významných reportáží pre New York Times a z rozsiahlych rozhovorov s desiatkami svetoznámych vedcov, vytvoril Matt Richtel prelomové dielo. Je to rovnako hĺbkové skúmanie najväčších záhad ľudského prežitia, ako aj hlboko ľudský príbeh, ktorý dojímavo ožíva cez osudy štyroch hlavných hrdinov, pričom každý z nich ilustruje podstatnú stránku našej „elegantnej obrany“.
Botrányos örökös - (Különleges kiadás)
KÜLÖNLEGES, ÉLDEKORÁLT KIADÁS
A hatalomnak ára van. De a szerelemnek még nagyobb.
Lena eddig mindent megtett, hogy elmeneküljön önmaga elől. Botrányos bulik, futó kalandok és címlapokra kívánkozó éjszakák között élt - egyetlen szabályt betartva: nem kötődni semmihez és senkihez.
A királyi család fekete bárányaként mindig is tudta, hogyan hívja fel magára a figyelmet. Arra azonban nem volt felkészülve, hogy egyetlen telefonhívás örökre megváltoztathatja az életét. Egy tragédia, amely összetöri egy nemzet szívét...
Lena nem született királynőnek, most mégis meghajol előtte a világ, amelynek legszívesebben hátat fordítana. De most már nincs hová menekülni.
Ahhoz, hogy helytálljon, segítségre van szüksége, és Thomas Bredford pontosan tudja, hogyan működik a hatalom világa. Csakhogy a férfi nem a királynőt látja benne, hanem azt a lányt, aki Lena mindig is lenni akart.
Miközben a palota falai között titkok, játszmák és árulások szövik át a mindennapjait, a fiatal trónörökös egyre inkább rádöbben: nemcsak egy ország jövője múlik a döntésein, hanem a saját boldogsága is.
Baráth Viktória regénye a királyi udvar zárt ajtók mögötti világába vezet, ahol az intrika és a szenvedély veszélyesen összefonódik. Készen állsz belépni az aranykapukon?
Bluey - Szeretem a családomat
Ebben a kedves, vidám könyvben BLUEY és BINGÓ elmeséli, hogy miért szeretik a családjukat.
Gyulladáscsökkentés természetesen
„Időszerű és hiteles tudományos áttekintés a főként növényi alapú étrend egészségügyi előnyeiről... Kötelező olvasmány mindenki számára, aki még bizonytalan azt illetően, melyik étrend szolgálja a leginkább az egészségünket.” – Dr. Emeran Mayer, A bél-agy kapcsolat című könyv szerzője
Ismerd meg a díjnyertes gasztroenterológus, a New York Times bestsellerszerző Will Bulsiewicz hatékony, növényi alapú programját, amely segít helyreállítani a bélrendszer egészségét, csökkenteni a gyulladást és erősíteni az immunrendszert.
A krónikus gyulladás napjaink egyik leggyakoribb, mégis sokszor rejtett problémája, amely számos betegség hátterében áll. Az irritábilis bél szindrómától és egyéb emésztési zavaroktól kezdve az allergiákon, fejfájáson és depresszión át egészen a menopauza kellemetlen tüneteiig sokféle panasz kapcsolódhat hozzá. De mi is valójában a gyulladás, és hogyan vehetjük fel vele a harcot?
Gyulladáscsökkentés természetesen című könyvében Dr. Bulsiewicz közérthetően és tudományos alapokon mutatja be, hogyan állíthatod helyre szervezeted egyensúlyát. Egy rugalmas, mégis hatékony programon vezet végig, amely nemcsak a tünetek enyhítésében segít, hanem a problémák gyökerét is felfedi és kezeli.
A könyvből megtudhatod:
• hogyan alakul ki a gyulladás a szervezetben, és miért kulcsszereplő ebben a bélrendszer;
• a gyulladáscsökkentő étrend négy alapelve;
• mit tanulhatunk a világ legegészségesebb népeinek étkezési szokásaiból;
• hogyan építs fel egy olyan táplálkozási rendszert, amely a bélrendszer gyógyításán keresztül az immunrendszert is megerősíti.
Tedd meg az első lépést a tartós egészség felé és használd ki a bélrendszeredben rejlő lehetőségeket.
Najpredávanejší autori v tejto kategórii: Dominik Dán, Joanne K. Rowling, Elle Kennedy, Freida McFadden, Ana Huang.
