! Doprava ZADARMO už od 20 € !

Édesvíz Kiadó strana 28 z 36

vydavateľstvo

A szerelem mágiája


A szerelem mágiája. Bármilyen különösen hangzik is, az életünket átszövő egyik legfontosabb jelenségnek, a szerelemnek is van mágiája. Ez nem olyan varázslat, amely valamiféle bájitalban található, hanem a lelkünk mélyén gyökeredzik, és belőle bontja szirmait az igazi egymásba olvadás virága. Hogyan igazodhatunk el párkapcsolatunk szellemi-testi-lelki szövevényében? Hogyan lehetünk okosak, amivel megőrizhetjük szerelmünket, és megvédhetjük magunkat az esetleges szerelmi vetélytárstól? Mit kell tennünk, hogy partnerünk és mi magunk is teljes életet éljünk? Ezekre és más fontos kérdésekre találhatunk választ ebben a műben. A hűség mágiájából kiderül, hogyan igazodhatunk el párkapcsolatunk szellemi-testi-lelki szövevényében. A féltékenység a birtoklás gyilkos dühe. Ez értelmes magyarázat nélkül önpusztító tragédiákhoz, lelki-testi kórsághoz, halálos bosszúhadjáratokhoz, különféle szenvedélybetegségekhez vezet. Szepes Mária megvilágítja e harc valódi okait és párhuzamait a természet valamennyi dimenziójában, és elárulja, miként védhetjük meg magunkat az esetleges szerelmi vetélytárstól. Az öröm mágiájában Szepes Mária az általa képviselt szeretet és hit sugárzó energiáját állítja szembe a harag, az elégedetlenség és más romboló, negatív erőkkel. Olyan csodálatos módszert kapunk tőle, amelynek segítségével önmagunk orvosává válhatunk, s életünk minden napját ünnepként élhetjük meg.
Vypredané
12,23 € 12,87 €

Öngondoskodás kismamáknak


Fedezd fel és építsd be a mindennapjaidba Corinne Crossley nagyszerű tanácsait, hogy a szülés utáni csodálatos időszakot a maga teljességében, kiegyensúlyozottan, testileg és lelkileg is feltöltődve tudd átélni! Az anyai szerep megkívánja, hogy folyamatosan más igényeit tartsuk szem előtt, saját szükségleteink kárára. Az öngondoskodás a gyermek születése utáni első évben a legtöbb esetben elveszíti fontosságát, saját éhségünket, energiaszintünket, érzelmeinket, újonnan megélt anyai szerepünkben háttérbe helyezzük, hogy szemünk fényének, a család legújabb tagjának, párunknak, az idősebb gyermekeinknek, egyszóval mindenkinek megadhassunk mindent, amit tőlünk telik. Az öngondoskodás azonban nem luxus. Hanem szükséglet. Létfontosságú, hogy időről időre kicsit kiszakadjunk, kismamaként az anyai szerep mellett jusson időnk önmagunkra is! A szerző terapeutaként és állandóan elfoglalt anyaként, szakértőkkel folytatott beszélgetésekből merítve (akik maguk is anyukák) olyan testet és lelket egyaránt támogató gyakorlatokat és tippeket kínál, amelyek a segítségedre lesznek, hogy elkerüld a szülés utáni első évben oly jellemző krónikus kimerülést. Ez a könyv az öngondoskodás számos különböző lehetőségével ismerteti meg a kismamákat: Támogató segítség az első hetekben Minden tudnivaló a szoptatásról Pihenés és alvás Testmozgás és jóga Alternatív kiegészítő kezelések (masszázs, kiropraktika, akupunktúra) Lelki terápiák, hangulatingadozások, testkép kezelése Kapcsolatok ápolása, szex a szülés után Megfelelő táplálkozás, egyszerű receptekkel A könyvben fellelhető praktikus gyakorlatok és támogató technikák segítenek, hogy a lehető legjobban kezeld az anyaság egyik legnagyobb kihívását: az öngondoskodást. „Az önfejlesztéstől nem lesz egyszerűbb az anyaság. Csak kevésbé lesz nehéz. Az anyasághoz az is szükséges, hogy magunknak is megadjuk azt a szeretetet és törődést, amit a szeretteinknek nyújtunk.”
U dodávateľa
16,82 € 17,71 €

dostupné aj ako:

Határtalan Gondolatok Naptár 2022


A Határtalan gondolatok határidőnapló nemcsak gyönyörű küllemével fog elva¬rázsolni, hanem gazdag és inspiráló tartalmá¬val is! Amellett, hogy könnyedén rendszerezheted benne teendőidet, lélekmelengető idézetekkel és meditációkkal segít az ellazulásban, feltöltődésben. Az asztrológiai előrejelzések segítségével teendőidet és felada¬taidat a csillagok állása szerint alakíthatod, így elkerülve a ne¬gatív eredményeket és a sikertelenséget. Megtudhatod, melyek a pozitív napok, melyek a megfelelőek a nehézségek kezelésére és a legjobbak arra, hogy kényeztessük kicsit önmagunkat vagy épp közös programot szervezzünk barátainkkal. Inspirációra van szükséged? Szeretnél tenni az egészségedért vagy elmélyed¬nél az élet pozitív gondolataiban és tanításaiban? Ha társadul fogadod, ez a határidőnapló támogató, pozitív energiákkal ölel át – így számos csodálatos dolgot vonzhatsz be életedbe a 2022-es évben is. Tartsd kezed ügyében, hogy mindennap részesülhess áldásaiból, vagy egyszerűen csak bármikor, bárhol felüthesd, ha kérdésed lenne!
Vypredané
17,71 €

Hogyan éljük túl a járványokat


A Hogy ne halj meg című könyv szerzőjének New York Times sikerlistás, kulcsfontosságú és időszerű munkája a pandémiát okozó vírusokról és arról, hogyan nézhetünk szembe velük. Ezek a fertőző betegségek a tuberkulózistól a madárinfluenzán és HIV víruson át a koronavírusig közös eredettörténetre - az emberek állatokkal való érintkezésére - vezethetők vissza. Az állatokról emberre átterjedő, más néven zoonótikus betegségeket okozó kórokozók - mind a már korábban meglévők, mind az újonnan azonosítottak - fel-felbukkannak újra és újra a történelem során, és ezzel világszerte több millió emberhalált okozó járványokat és pandémiákat robbantanak ki. Hogyan jönnek létre ezek a betegségek? És - ha van rá mód - hogyan állíthatjuk meg őket és halálos bevonulásukat az országainkba, otthonainkba és a szervezetünkbe? Hogyan éljük túl a járványokat? című könyvében Dr. Michael Greger orvos és nemzetközileg elismert közegészségügyi szakértő a világon valaha megjelent leghalálosabb kórokozók némelyikének az eredetébe ássa bele magát. A múltból egészen a mai napig követve az evolúciójukat dr. Greger az újonnan felbukkanó influenzát és a koronavírusokat állítja rivaldafénybe, miközben felderíti, honnan erednek ezek a kórokozók, és annak is utánajár, hogy milyen alapvető feltételek és jelentős emberi hozzájárulás fokozta halálos hatásukat, amivel magasabb, akár globális szintre léphettek. Miközben a világ az új koronavírus 2019 - más néven COVID-19 - pusztító hatásával küzd, dr. Greger nemcsak arra világít rá, hogy mit tehetünk a saját és a szeretteink védelmében egy pandémia alatt, hanem arra is, hogy az emberi társadalomnak muszáj lépéseket tennie annak érdekében, hogy csökkentse a jövőben ránk leselkedő még súlyosabb katasztrófák valószínűségét. "Ebben a könyvben azt írtam le, amit tudnod kell ahhoz, hogy megvédd magadat és a családodat a mostani veszélytől, ugyanakkor mélyebbre is ástam, a probléma gyökeréig, és felvetek egy alapvető kérdést: Hogyan lehetne eleve leállítani a pandémiás vírusok felbukkanását? Ha egyetlen gondolatot kell áthoznom a krónikus betegségek megelőzésével és visszafordításával kapcsolatos munkáimból, akkor az az, hogy - amikor csak tehetjük - az okot kell kezelnünk."
U dodávateľa
16,82 € 17,71 €

dostupné aj ako:

Teljes meditáció


A Teljes meditációval Deepak Chopra a kezedbe adja a legjobb életmód kulcsát. Egy hiteles, gyakorlatias meditációs könyv ez, amely segít a modern élet és a körülöttünk lévő káosz okozta szorongás enyhítésében, egy stresszmentes élet új dimenzióinak megtapasztalásában. Deepak Chopra már 30 éve a nyugati meditációs forradalom éléről gazdagítja tudásával mindannyiunk életét. A Teljes meditáció részletekbe menően bemutatja, és radikálisan újraértelmezi azokat a fizikai, mentális, érzelmi, kapcsolati és spirituális előnyöket, melyeket a meditáció nyújthat. Deepak végigvezeti olvasóit azon az úton, ahol a tudatosság egy új szintjére ébredhetnek, hogy új és tiszta víziót alkossanak maguknak, megszabadítsák elméjüket és testüket a szenvedéstől, és visszanyerjék valódi önmagukat. Az olvasók olyan átalakulási folyamaton mennek át, ami felébreszti testüket, elméjüket és lelküket, és lehetővé teszi, hogy a nap 24 órájában a nyitott, szabad, kreatív és boldog tudatosság állapotában éljenek. Ezzel a könyvével Chopra a magasabb szintű tudatosság és a teljesebb létezés felé vezető, életet megváltoztató törekvéssé emeli a meditációt. Könyvébe beépíti a legfrissebb kutatások eredményeit a meditációval és annak előnyeivel kapcsolatosan, ezenkívül több tucat praktikus tudatosság-gyakorlatot mutat be. Megismerhetünk egy praktikus életstílus-formáló hétnapos gyakorlatot, és végül egy 52 hetes meditációs programot is kínál, amivel életünk minden aspektusát átformálhatjuk. "Ez a könyv nem azért íródott, hogy visszanézzünk a múltba, hanem azért, hogy előre tekintsünk. Úgy nevezem ezt: felébredés. A felébredés annak a szinonimája, hogy a fényben, a kegyelem állapotában vagyunk, illetve annak, hogy megszabadulunk a fájdalomtól és a szenvedéstől. Ez az igazi boldogság megtestesülése, a totális meditáció pedig a kulcs, ami mindezt kinyitja előtted." Deepak Chopra
Na sklade 1Ks
15,30 € 16,10 €

Dimenziótarot


A Dimenziótarot Szepes Mária első tarot-könyvének, A tarot bölcsességének második, felújított és ismételten kibővített változata. Érdekessége, hogy egy egyedi tarot-kártyacsomag is tartozik hozzá, amely immáron plusz két kártyával bővülve elérte eredetileg tervezett 24 lapos formátumát. A tarot szimbólumrendszer. Kulcs az emberi önismerethez, rejtett bölcsességének hordozója, üzenet a távoli múltból. Ebben a kötetben olvashatunk a tarot eredetéről, a kártyalapok titkos jelentéséről, a képek mélyebb tartalmáról. Megtudhatjuk, hogyan jósolhatunk a segítségével, útmutatást kapunk, miként használjuk a lapok ábráit meditációra, és hogyan nyerjünk belőlük erőt lelki problémáink leküzdéséhez. Akit érdekel mindaz az ősi bölcsesség, távoli rejtélyes üzenet, amelyet a tarot szimbolikája hordoz, aki változtatni akar önmagán és az életén, a nagy arkánum lépcsőfokain eljuthat a beavatáshoz.
Vypredané
21,42 € 22,55 €

Egység az élettel - Ébredj egy új életre a most hatalmában


Eckhart Tolle New York Times sikerlistás szerző ebben a kötetében betekintést enged Új Föld című könyvének legmélyebb, legszebb és leginspirálóbb részleteibe. Új Föld című könyvében a neves spirituális szerző az ego által vezérelt tudat kérdéseit tárta az érdeklődő közönség elé. Ennek a páratlan kötetnek a célja a kollektív felébredés erejének tolmácsolása. E felébredés fontos részét képezi az egóhoz, a tárgyakhoz, a múlthoz és az ellenségeinkhez való ragaszkodásunk felismerése, elengedése és annak meghaladása. Az Egység az élettel című kötetben Eckhart Tolle korábbi könyvének ékköveit, esszenciáját válogatta ki - a számára legértékesebb idézeteket és leginspirálóbb, mélyreható részleteket tárja az olvasó elé, amelyek segítenek az elmélyülésben, egy inspiráló, meditatív állapotba terelve az olvasót, s így könnyedén az eredeti kötet tanításainak legjavára összpontosíthat. Gyönyörű, szemet kápráztató illusztrációival csodás ajándék lehet mindazok számára, akik becsben tartják az Új Föld tanításait és mélyebb betekintést szeretnének kapni e páratlan mű értékeibe. Oprah Winfrey beválogatta az Új Földet a kedvenc olvasmányit felvonultató könyves listájának 61. helyére. A kötet azonnal a New York Times sikerlista élére került, több mint ötmillió példány kelt el belőle, és a listán maradt több mint huszonkét héten át.
U dodávateľa
13,76 € 14,48 €

Meditációk és pozitív megerősítések


"Ez az ébredés ideje. Tudnod kell azonban, hogy mindvégig biztonságban vagy. Hidd el, hogy biztonságos és békés átváltanod a régi szokásrendedből egy újba." Ez a gyönyörűen illusztrált könyv meditációk, spirituális terápiák és a szerző előadásainak gyűjteménye. Célja, hogy segítséget és útmutatást nyújtson a nehézségeket okozó életterületeken, így a mindennapos történésekre és tapasztalatokra összpontosít. Itt az ideje megszabadulni az idejétmúlt nézetektől és szokásoktól! A könyvbe foglalt meditációk és pozitív megerősítések támogatást nyújtanak és megnövelik önbizalmad egészen addig, amíg el nem hiszed, hogy igenis TE tudsz változtatni! "Itt az ideje, hogy többet megtudj saját magadról, és arról, mi mindenre vagy képes." Louise L. Hay
U dodávateľa
16,82 € 17,71 €

A teljesség felé


„Ez a ragyogó könyv nem pusztán megváltoztatja az életed, de meg is mentheti!” – Elizabeth Gilbert, a New York Times bestsellerlistájának éllovasa „Martha Beck zsenialitása abban rejlik, hogy könyve egyformán vigasztaló és provokatív. A szerző tanítómester, édesanya és spirituális bölcs, aki kézenfogva vezet vissza bennünket valódi otthonunkba – önmagunkhoz.” – Glennon Doyle Martha Beck több száz ügyfelén tesztelt technikái segítségével latba veti társadalomtudósként, életvezetési tanácsadóként összegyűjtött tapasztalatait, hogy feltárja az olvasó előtt, miként nyerheti vissza lénye makulátlan teljességét a hétköznapok forgatagában. Olyan spirituális kalandra invitál bennünket, mely nem csupán az életünknek szab egészen új irányt, de az igaz boldogság eléréséhez is hozzásegít minket. Ahogyan a szerző megfogalmazza: „A boldogtalanság gyógymódja a kiteljesedés, és punktum.” A teljesség felé című könyvében Martha Beck egy négy szakaszból álló eljárást mutat be nekünk, amelynek alkalmazásával bárki visszanyerheti lényének csorbítatlan teljességét, s vele céltudatosságát és érzelmi egyensúlyát – s ráadásul az örökös gondterheltségtől is megszabadulhat. A szerző rámutat, hogy korunk társadalmi betegségei – az alkalmazkodási kényszer, a holtpontra jutott kapcsolatok, az önsorsrontó szokások – mind-mind egyetlen nyavalyának, lényünk csorbulásának tünetei. „Van egy másik út is, ami kivezet a szenvedés birodalmából, fel az életöröm és céltudatosság olyan ormaira, melyeknek létéről eddig nem is álmodtál. Ezt nevezem én a kiteljesedés útjának.” A szerző Dante Isteni színjátékából ihletet merítve e klasszikus költemény keretrendszerében mutatja meg az olvasónak, miként élhet szívvel-lélekkel, kicsiny és könnyen végrehajtható lépések segítségével. Beck megtanítja nekünk, hogyan értelmezzük belső jelzéseinket, melyek igaz utunkra vezetnek, s miként ismerhetjük fel, hogy mire áhítozunk valójában kultúránk hamis meggyőződései helyett. Izgalmas utazás veszi kezdetét, mely során a szerző nem csupán Dante örökszép metaforáit osztja meg az olvasóval, hanem korunk azon tudományos felismeréseit is (a pszichológia, a szociológia vagy épp az idegtudomány területéről), amelyek segíthetnek érthetőbbé tenni és megszívlelni a kiteljesedés felé vezető út tanulságait. „Bárhol tartasz is az életben, és bármilyen elégedettnek érzed is magad a körülményeiddel, ha rálépsz a teljesség felé vezető útra, egy lenyűgöző, jelentőségteljes és csodálatos jövő vár rád.”
U dodávateľa
15,30 € 16,10 €

dostupné aj ako:

Szorongások és fóbiák gyógyításának kézikönyve


Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Ne keseredj el, te is képes vagy újra kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeidet, mielőtt eluralkodnak rajtad! A Szorongások és fóbiák gyógyításának munkafüzete több mint egymillió olvasónak segített már teljes mértékben és tartósan kigyógyulni a szorongásos zavarokból, szociális szorongásokból, specifikus fóbiákból, pánikrohamokból, és egyéb szorongással kapcsolatos problémából. A munkafüzetben a félelmek lecsillapításához és a szorongó gondolatok megfékezéséhez alkalmas technikák teljes arzenálját találod. Azonnali segítséget nyújt, hogy elkezdhess szabadabban élni – szabadabban, mint amiről valaha álmodni mertél. Ismerkedj meg: • relaxációs és légzéstechnikákkal, • tippekkel a negatív belső párbeszéd és a téves meggyőződések legyőzéséhez, • hasznos gyakorlatokkal a tudatos figyelem elsajátításhoz, • elengedhetetlen változtatásokkal az életmód, a táplálkozás és a testmozgás terén, • a pánikrohamok megelőzését és legyőzését szolgáló technikákkal! „Rengeteg mindent tehetsz annak érdekében, hogy teljesebb és értelmesebb életet élj. Szívből ajánlom ezt a fontos könyvet mindazoknak, akik szorongástól vagy valamilyen fóbiától szenvednek.”
U dodávateľa
18,35 € 19,32 €

Mi történt veled?


„Ezen új információk ismeretében helyreállíthatjuk az önértékelésünket, és megváltoztathatjuk a körülményekre, a különböző helyzetekre és kapcsolatokra adott reakcióinkat. Azaz, más szavakkal, mindez az életünk újjáépítésének kulcsa.” Oprah Winfrey Az életünk korai szakaszában átélt tapasztalataink hosszú távú hatással vannak az életünkre – a Mi történt veled? tudományos és lelki szempontból is alaposan körbejárja azon viselkedési mintákat, amelyeket sokan oly nehezen tudunk értelmezni. E KÖNYV ELOLVASÁSA UTÁN MÁSKÉPP LÁTJUK MAJD AZ ÉLETÜNKET. Feltettük-e már önmagunknak valaha azt a kérdést, hogy „Ezt most miért csináltam?”, illetve „Miért nem vagyok képes irányítani a saját viselkedésemet?”? Reakcióinkat látva a környezetünk elítélhet minket, és azt gondolhatja, „Mi a baj ezzel az emberrel?”. Saját érzéseinket megkérdőjelezve könnyen előfordulhat, hogy magunkat hibáztatjuk mindenért, ezzel teljesíthetetlen elvárások elé állítva mind magunkat, mind pedig másokat. Itt az ideje, hogy egészen másképp tegyük fel a kérdést. Mély és személyes beszélgetéseik során Oprah Winfrey, illetve a neves pszichiáter, dr. Bruce Perry, az agy és a trauma szakértője úttörő jelentőségű és nagy erejű változásra hív, amely mindössze azzal az egyszerű gondolati átkapcsolással megvalósítható, ha a „Mi a baj veled?” helyett ezt a kérdést tesszük fel: „Mi történt veled?” Oprah saját múltbéli történeteire és tapasztalataira támaszkodva elénk tárja, milyen sebezhetővé válhatunk a fiatalkorban átélt traumák és ártalmak hatására. A könyvön végigvonuló beszélgetésük során Oprah és dr. Perry az emberek, a különböző viselkedési formák és önmagunk megértésének témájára helyezi a hangsúlyt. Az általuk képviselt látásmód finom, ám nagy erejű változást jelent a trauma korábbi megközelítéséhez képest, és lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük a múltunkat, és ezzel új ösvényt vágjunk a jövőnk felé – illetve hatékony módszerek segítségével utat nyissunk az ellenálló képességnek és a gyógyulásnak.
Vypredané
16,82 € 17,71 €

dostupné aj ako:

Csodák útja


„Amikor új szintre emeljük a tudatunkat, képesek leszünk hozzáférni lényünk egészének határtalan erejéhez, s mindannyian képessé válunk arra, hogy gyógyító és inspiráló csodákat vigyünk végbe. Könyvem, A csodák útja mindenkinek segítséget szeretne nyújtani abban, hogy kapcsolatba léphessen ezzel a mindenek feletti gyógyító erővel.” – Dr. Mark Mincolla A LEGKISEBB CSODA IS MEGVÁLTOZTATHATJA AZ ÉLETÜNKET! Kár, hogy a legtöbben nem mindig ismerjük fel, amikor csodák történnek, hiszen analitikus elménk hajlamos következmények nélküli pillanatnyi történéseknek elkönyvelni őket. A csodák útja az elme és a szellem kalandos utazása, amely kibővíti az emberi gyógyulás lehetőségeit, és azzal az egyszerű feltevéssel indul, hogy a csodák nem véletlenszerűen történnek - mi hozzuk létre őket! Dr. Mark Mincolla könyvében különböző módszereket és technikákat mutat be, amelyekkel túlléphetünk az elfogadás útjában álló korlátainkon, egy mindent átfogó kognitív tudatosság, a csodák manifesztálására képes ébrenlét felé. A szerző, természetgyógyász, táplálkozásterapeuta, könyvében harminc éves holisztikus gyógyítói tapasztalatait osztja meg az olvasóval. Mark saját és páciensei gyógyulástörténeteinek bemutatásán keresztül olyan tapasztalatokat, tudományos kutatásokat és praktikus gyakorlatokat oszt meg az olvasóval, amelyek segítenek a tudatfeletti elme fejlesztésében és megmutatják miként kerülhetünk közelebb a bennünk rejlő isteni forrás megismeréséhez, amely képes megnyitni az utat a gyógyító és regeneráló csodák előtt. „A csodák útja a létezés alapállapotának és a tiszta tudatosságnak a végtelen lehetőségek terén történő felfedezése. Ez a teljes állapot minden gyógyulás alapja. Amikor egészek vagyunk, isteniek leszünk és meggyógyulunk. Mark Mincolla saját gyógyulásának története és a tudatállapotok, mint minden tapasztalat alapjai terén tanúsított szakértelme lenyűgöző. Ennek a könyvnek meg kell győznie arról, hogy az élet és a létezés egy csoda, a gyógyulás pedig azt jelenti, hogy visszatérünk az eredeti igazsághoz, a tudatossághoz és boldogság állapotához.” — Deepak Chopra
U dodávateľa
15,30 € 16,10 €

dostupné aj ako:

Ne agyald túl!


„A gondolat nem az ellenségünk. Agyunk elképesztően hasznos eszköz, ám amikor túl sokat agyalunk, azzal épp csorbítjuk e csodás eszköz élét.” – Nick Trenton A TÚLGONDOLÁS A BOLDOGTALANSÁG EGYIK LEGNAGYOBB OKA. A túlgondolás, vagy ismertebb nevén agyalás, korunk egyik legfertőzőbb járványa, mely számos pszichoszomatikus fizikai tünet forrása. Azonban léteznek jól bevált megoldások és módszerek a stressz és a romboló hatások megszüntetéséhez, ha minőségi és nyugodt életet szeretnénk élni. Nick Trenton Ne agyald túl! című könyvével segít megtalálni a kiutat a szorongás és a stressz okozta zsákutcából. A szerző részletes, hatékony és bevált technikákat ismertet, melyek segítenek áthuzalozni az agyunkat, irányítani a gondolatainkat, megtalálni a fókuszt, és megváltoztatni a mentális szokásainkat. Trenton legfőbb törekvése az, hogy segítsen kiszabadulnunk a saját magunk által ránk szabott mentális börtönből, újrakeretezni a szemléletmódunkat és megváltoztatni a viselkedésünket, amelyek során könnyedén kiiktathatjuk az aggodalmat, kételkedést, teóriagyártást, más szóval az agyalást az életünkből. Íme néhány a könyvben vázolt hatékony módszerek közül, a negatív gondolatok dédelgetése és a rágódás ellen: • Stresszkezelés 4 lépésben • Narratív terápia és kivezetés • Autogén tréning • Irányított imagináció és vizualizáció • Progresszív izomlazítás • Kognitív viselkedésterápia • Feszültségmenedzsment Nincs több önmegsemmisítő beszélgetés, egyre lejjebb és lejjebb húzó ördögi érzelmi spirál. Nincs több kusza és gyötrő gondolatokkal teli, álmatlan éjszaka. SZABADÍTSD FEL A KORLÁTLAN LEHETŐSÉGET MAGADBAN, ÉS KEZDJ EL ÉLNI, ITT ÉS MOST!
U dodávateľa
15,30 € 16,10 €

A gyógyulás az új divat


Útmutató az érzelmi válságok átvészeléséhez és a szabadság eléréséhez Válj a saját gyógyítóddá, engedd el a múltbéli traumákat és találj rá az igazi szabadságra! „A belső gyógyulás a múltbéli berögződések elengedése, egy új, megerősítő hitrendszer létrehozása önmagunk számára, és a jövő megismerhetetlenségének elfogadása azzal a magabiztossággal, hogy erősek és alkalmasak vagyunk – bármi álljon is az utunkba.” Legújabb könyvében Vex King, az én különböző rétegeit lebontva mutatja be a gyógyuláshoz vezető utat. Egy olyan utat, amelyben Te leszel saját magad legmegbízhatóbb és legbecsesebb útitársa, hiszen kétség nem fér hozzá, hogy már most megvan benned az erő, a tudás és a bátorság ahhoz, hogy megteremtsd azt az életet, amit megérdemelsz. A könyvben található praktikus gyakorlatok segítségével tartósan felgyógyulhatsz a traumáidból és begyógyíthatod legmélyebb érzelmi sebeidet. Ezekkel az egyszerű módszerekkel és könnyen hozzáférhető gyakorlatokkal új magasságokat tapasztalhatsz meg: • A saját testünk energiájának felhasználása • A belső rezgéseink megismerése és megemelése • Pozitív kapcsolatok kialakítása • A személyes múltunk feltérképezése és a korlátozó meggyőződéseink megváltoztatása • A valódi énünk felfedezése és a bennünk égő tűz belobbantása „A belső gyógyulás irányításának megragadása az önszeretet egyik legnagyobb cselekedete. Ha elkötelezed magad a folyamat mellett, már ezzel megemeled a rezgéseidet, és teret adsz az örömtelibb élmények befogadásának.” A belső gyógyító munkához nincs szükséged gurura. Az egyetlen, igazi guru benned lakik!
Na sklade 1Ks
15,30 € 16,10 €

Böjt Evés Ismétlés


Változtass azon, mikor étkezel, és megváltozik a tested, az egészséged és az életed! Nem te vallottál kudarcot a diétákkal, a diéták vallottak kudarcot, mert egész egyszerűen nem működnek. Ezt te is tudod, mégis tovább próbálkozol velük, mert mi mást is tehetnél? Miután több mint 35 kilótól megszabadult, és ebből egyet sem hízott vissza, Gin Stephens egy aktív és sikeres online közösséget alapított, amely több százezer tagot számlál a világ minden tájáról, és aminek tagjai megismerték a Delay, Don’t Deny® időszakos böjt életmódjában rejlő varázslatot. Gin legújabb könyve rendkívül informatív, olvasmányos útmutatóként szolgál az időszakos böjtölés mögött rejlő tudományról, és mindazokról a módszerekről és tippekről, amelyek gyakorlatias és egyszerű életmóddá teszik ezt a fajta böjtölést. A Böjt, evés, ismétlés mindent tud! Megtanulhatod, hogyan illesztheted be az életedbe a különböző időszakos böjtölési módszereket, függetlenül a körülményektől és az időbeosztásodtól. Miután beindítottad zsírégető szupererődet, örökre megszabadulsz a „diétás gondolkodástól”, és addig finomhangolhatod a saját módszeredet, amíg az a második természeteddé nem válik, hiszen az időszakos böjt nem diéta, hanem egy életmód. A Böjt, evés, ismétlés mindenkinek szól! A kezdők a 28 napos BÖJT START-ot próbálhatják ki. A tapasztaltak továbbfejleszthetik időszakos böjtölési gyakorlatukat, tovább dolgozhatnak gondolkodásmódjukon, és megismerhetik a legújabb tudományos kutatásokat ebben a témában. Még mindig vannak kérdéseid? Gin már meg is válaszolta őket! A részletes GYIK részben az időszakos böjtöléssel kapcsolatban leggyakrabban feltett összes kérdésre megkapod a legrészletesebb válaszokat. „Te döntöd el, mit eszel, és mikor eszel. Te vagy a saját tested szakértője, és ma jött el annak a napja, hogy visszavedd felette a hatalmat.” Gin Stephens
Vypredané
16,82 € 17,71 €

Gyógyító médium - bővített, átdolgozott kiadás


A Gyógyító Médium könyvek New York Times bestseller szerzőjétől, íme az egészség forradalmát elindító könyv átdolgozott és bővített kiadása. Anthony William, a gyógyító médium, több millió embernek segített meggyógyulni különböző betegségekből, most pedig visszatért a mindent elindító kötethez, amelyben először ismertette meg az olvasókkal a fentről származó gyógyító tudását, hogy a szélesebb tömegeknek is segíthessen válaszokat kapni, gyógyulni és visszaszerezni az életüket. A közismert és sok embert érintő betegségek – mint a migrén, a Candida – mellett, a súlyosabb és krónikus betegségek mögött rejlő valódi okokat, valamint gyógymódokat fedi fel az író, melyek a teljes és természetes módon történő gyógyulás titkait rejtik magukban. Az orvostudományban forradalmian újnak számító módszerek olyan betegeknél hoztak fantasztikus és végleges gyógyulást, akik előtte pénzt és időt nem sajnálva jártak kezelésről kezelésre – eredménytelenül. E nem mindennapi könyv átdolgozott kiadása még több immunerősítő támogatást nyújt, recepteket kínál és még több olyan megoldást tár elénk, amelyek segítenek a gyógyulásban, a betegségek utáni regenerálódásban mind testileg, mind lelkileg. Ez a kötet kifejezetten a napjainkra szabott információkkal bővült: • hogyan kapcsolódnak valójában a vírusok a krónikus betegségekhez • frissített, adagolással ellátott étrend-kiegészítő listák a krónikus tünetekhez és állapotokhoz • 4 hetes mintamenü és 45 színes recept a gyógyító médium 28 napos gyógyító-tisztító kúrájához • lélekgyógyító és spirituális támogatás meditációkkal és gyakorlatokkal Ismerd meg több mint harminc betegség és állapot valódi okát, melyek jelenleg nem megfelelően vannak értelmezve és kezelve. Tudd meg, milyen természetes gyógymódok jelenthetik a megoldást olyan betegségek hosszú sorára, melyek képesek megkeseríteni életünket, ideértve a Candidát, a migrént, a depressziót, a Lyme-kórt, a krónikus fáradtság szindrómát, a hormonális egyensúly felborulását, a sclerosis multiplexet, neurológiai és autoimmun betegségeket, krónikus gyulladásokat, a vércukorszint ingadozásait és rengeteg egyéb egészségügyi problémát. A Gyógyító Médium által nyújtott gyógyító erő ma már bizonyított. Világszerte menedékként találtak rá erre az információra olyanok, akik addigra már mindent kipróbáltak, amit az orvostudomány és a kutatások kínálni tudtak. Soha ne felejtsd el a gyógyulás felé tett lépéseid erejét! „Megérdemled a válaszokat. Megérdemled, hogy meglegyen a tudásod és az eszközeid ahhoz, hogy megvédhesd magad és a szeretteidet. Soha ne feledd: a gyógyulásért végzett munkádnak nagyobb jelentősége van, mint azt valaha gondolnád.” – Anthony William
Vypredané
21,42 € 22,55 €