Esence strana 3 z 49
vydavateľstvo
Háčkovaní kamarádi
Háčkování si udržuje po staletí mezi lidmi svoji oblíbenost, a stejně jako všechno ostatní, podléhá módním trendům. Jedním z nich je i amigurami, původní japonské umění háčkování malých vycpaných zvířátek a panenek z bavlněné příze.
Panda Petr a jeho kamarádi se nemohou dočkat, až si s tebou budou hrát! Třeba Zajíc Harry, který miluje čtení a spánek, Zebrorožka Zoe, která těší své přátele kropením hvězdného prachu, Vorvaň Albert nebo Karate Kvík, který má černý pásek z karate a chuť na sladké. Každý má svůj vlastní roztomilý a barevný doplněk, včetně klobouků, svetrů, a dokonce i báječné duhové brašny, a každý vypráví svůj vlastní příběh.
Nechte se unést roztomilostí malých figurek, vašich nových háčkovaných kamarádů!
Afirmace - omalovánky, 4. vydání
Světoznámá učitelka a nositelka pozitivního myšlení Louise L. Hay už pomohla milionům lidí najít sama sebe a zbavit se stresu, strachu a depresí. Pomohla jim najít nový smysl života. Promaluj si nyní i ty svou cestu k hluboké změně se silnými afirmacemi Louise L. Hay a nádhernými kresbami Alberty Hutchinson. Pro všechny, kdo chtějí afirmace pozvednout na vyšší úroveň skrze zábavnou, odpočinkovou a meditační činnost.
Andulky
Vaše první andulky! Těšíte se, ale máte také mnoho otázek – jací ptáci se k sobě hodí, jak by měla vypadat voliéra a co mají tito exoti rádi k jídlu? V publikaci najdete v kompaktním a přehledném formátu všechny důležité informace, které se vám do začátku budou hodit. Díky užitečným tipům na to, co dělat a nedělat, se vyvarujete chybám, najdete zde i rady pro kutily a nápady, jak do péče o andulky zapojit děti.
Pod okny je muflon
V novém souboru povídek se autor vydává na další lovecká dobrodružství do severomoravských hor a s hlubokou znalostí krajiny i s humornou nadsázkou přibližuje nástrahy mysliveckého řemesla a líčí často neuvěřitelné lovecké příhody, které zažívají protagonisté jednotlivých příběhů. Aleš Dostál (*1946) se narodil v Ostravě, vystudoval Lesnickou fakultu Vysoké školy zemědělské v Brně a pracoval u Lesů České republiky. Je autorem řady románů a povídek.
dostupné aj ako:
Pod okny je muflon
V novém souboru povídek se autor vydává na další lovecká dobrodružství do severomoravských hor a s hlubokou znalostí krajiny i s humornou nadsázkou přibližuje nástrahy mysliveckého řemesla a líčí často neuvěřitelné lovecké příhody, které zažívají protagonisté jednotlivých příběhů. Aleš Dostál (*1946) se narodil v Ostravě, vystudoval Lesnickou fakultu Vysoké školy zemědělské v Brně a pracoval u Lesů České republiky. Je autorem řady románů a povídek.
Na stiahnutie
10,62 €
dostupné aj ako:
Myslet jako Leonardo da Vinci, 2. vydání
Géniové se nerodí, ale vytvářejí: Lidé jsou obdařeni téměř neomezenými schopnostmi a kreativitou, ale často je neumí využívat. Michael J. Gelb na příkladu geniálního umělce Leonarda da Vinciho ukazuje, jak se oprostit od stereotypů a najít si svou originální cestu. Na základě Leonardových zápisníků, vynálezů i legendárních uměleckých děl formuloval sedm zásad k dosažení geniality: od curiosita, zvídavého přístupu k životu, až po connessione, pochopení vzájemné provázanosti všech věcí. Díky cvičením a podnětným lekcím budete mít i vy možnost sklízet plody vlastního génia a osvojíte si schopnosti, které vám pomohou změnit život.
Háčkované motivy, 2. vydání
Kniha přináší 110 háčkovacích vzorů včetně fotografií, přehledného grafického rozkresu a podrobného popisu. Vše doplňují inspirativní projekty, ať už se jedná o oděvy, nebo bytové doplňky a dekorace. Z každého motivu lze vytvořit nespočet věcí, například praktické podšálky, lapač snů, hodiny a podsedák. Může to být tip, jak vyjádřit svou kreativitu při výrobě malého osobního dárku pro někoho milého, případně návod na využití menších zbytků přízí.
Bohatá úroda z malé zahrady
Chtěli byste na zahrádce pěstovat zeleninu, bylinky, ovoce i květiny, ale máte málo místa? Chybí vám nápady, jak proměnit čtverec trávníku v pestrou kvetoucí oázu? Pak se nechte inspirovat autorkou, která vám v praxi předvede, že i na pouhých pár metrech čtverečních lze vykouzlit úrodnou zahrádku pro krásu i užitek.
Na stiahnutie
10,62 €
dostupné aj ako:
Fyzio na doma
Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché – stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání tomu, aby většina potíží vůbec vznikla. A pokud vás již bolesti trápí, není nač čekat. Staňte se s touto knihou svým vlastním fyzioterapeutem – díky širokému výběru cviků pro všechny části těla se konečně budete cítit lépe.
Na stiahnutie
12,84 €
dostupné aj ako:
Já vs. Mozek: Taky vás vaše hlava nenechá spát?
Ahoj! Tady Hayley Morris, vášnivá přemýšlivka. Mojí životní misí je jednou provždy dokázat, že JSTE NORMÁLNÍ. I pokud vedete imaginární hádky ve sprše nebo nevíte, jak se chovat, když k vám přijde instalatér. Většinu života jsem strávila tím, že jsem říkala a dělala trapné věci, ze kterých mě ve tři ráno poléval studený pot. Můj mozek mi zkrátka připomíná každou drobnost. V této knize jsem ale promyslela úplně všechno za vás! Od randění přes duševní zdraví až po menstruační kalíšky. Možná se mi nepodaří zahnat vaši úzkost nebo přimět vás cítit se stoprocentně dobře, ale doufám, že vám alespoň dopřeju odpočinek od neustálého žvanění vašeho mozku a budeme se moci smát a radovat z toho, jak jsme si vlastně všichni podobní.
Na stiahnutie
14,18 €
dostupné aj ako:
Jeden hrnec, stovky chutí - Dutch Oven
Litinový hrnec je skutečným outdoorovým snem a je jako stvořený pro vaření v lůně přírody. S holandskou troubou neboli hrncem dutch oven dokážete připravit téměř kdekoli téměř cokoli, a to za pomoci žhavých uhlíků, grilu nebo otevřeného ohně. Třeba trhané vepřové, krémové lasagne, pikantní kotlíkové maso, chilli con carne či křupavé šneky z listového těsta.
Využít ho můžete celoročně a jednoduše tak připravit spoustu skvělých jídel z jednoho hrnce!
dostupné aj ako:
Jeden hrnec, stovky chutí - Dutch Oven
Litinový hrnec je skutečným outdoorovým snem a je jako stvořený pro vaření v lůně přírody. S holandskou troubou neboli hrncem dutch oven dokážete připravit téměř kdekoli téměř cokoli, a to za pomoci žhavých uhlíků, grilu nebo otevřeného ohně. Třeba trhané vepřové, krémové lasagne, pikantní kotlíkové maso, chilli con carne či křupavé šneky z listového těsta. Využít ho můžete celoročně a jednoduše tak připravit spoustu skvělých jídel z jednoho hrnce!
Na stiahnutie
14,18 €
dostupné aj ako:
Velká kniha logických úloh, 2. vydání
Logické uvažování je neocenitelná dovednost a stejně jako u každé jiné dovednosti platí, že udržovat ji a rozvíjet vyžaduje praxi a trénink. Všechny úlohy v téhle knize byly vytvořeny proto, aby prohloubily vaše znalosti, umocnily váš potenciál, vyzkoušely bystrost vašeho ducha a zároveň vás pobavily a poskytly vám uspokojení z úspěšného výsledku. V zadní části knihy najdete ke každé úloze podrobné vysvětlení, které vás krok za krokem provede myšlenkovým procesem vedoucím k řešení jednotlivých zadání.
Gustav Klimt - Vytvoř si vlastní umělecké dílo
Vytvořte si vlastní umělecké dílo podle elegantních ilustrací malíře Gustava Klimta, které vám poslouží coby inspirace a průvodce světem secese.
Užijte si trochu relaxace s arteterapií.
Vytrhněte stránky, abyste se mohli o své výtvory podělit s rodinou a přáteli.
Nejen o jídle
Plánujete změnu, ale nevíte, kde začít? Je důležitější výživa nebo pohyb? A když pohyb, tak kolik ho má být? Musíte být ve všem precizní, aby měly nové návyky smysl? Dá se zdravý životní styl skloubit s běžnými životními překážkami?
Odpovědi na všechny tyto otázky a další související témata najdete právě v této knize! Už neskočíte na lep předraženým extrémním programům. Povede se vám vystoupit z bludného kruhu výčitek, protože už rozpoznáte nevhodné rady, které nemohou fungovat na vaše životní tempo. V kupě nefunkčních trendů společně najdeme, o čem zdraví vlastně je a jak o něj pečovat.
Naučíte se, jak mohou obecná doporučení sloužit vám, a ne vy jim!
dostupné aj ako:
Nejen o jídle
Plánujete změnu, ale nevíte, kde začít? Je důležitější výživa nebo pohyb? A když pohyb, tak kolik ho má být? Musíte být ve všem precizní, aby měly nové návyky smysl? Dá se zdravý životní styl skloubit s běžnými životními překážkami? Odpovědi na všechny tyto otázky a další související témata najdete právě v této knize! Už neskočíte na lep předraženým extrémním programům. Povede se vám vystoupit z bludného kruhu výčitek, protože už rozpoznáte nevhodné rady, které nemohou fungovat na vaše životní tempo. V kupě nefunkčních trendů společně najdeme, o čem zdraví vlastně je a jak o něj pečovat. Naučíte se, jak mohou obecná doporučení sloužit vám, a ne vy jim!
Na stiahnutie
14,18 €
dostupné aj ako:
