Esence strana 6 z 49

Neustále se snažíme všem zavděčit a příliš se spoléháme na očekávání druhých, kteří mají mnohem více názorů než představu o tom, jací skutečně jsme. Ale víme to skutečně my sami? Když se devět lidí vydá na víkend do tajemných hlubin lesa, chtějí najít odpovědi na otázky: Kdo jsi? Kým chceš být? A co byste dělali, kdyby bylo všechno možné? Kniha o kouzlu možností, které se odhalí mezi řádky, jakmile začneme být sami sebou.

Vaši první králíčci! Těšíte se, ale máte také mnoho otázek: Jaké druhy se k sobě hodí, jak by měl vypadat jejich výběh a co mají králíci rádi k jídlu? V publikaci najdete v kompaktním a přehledném formátu všechny důležité informace, které se vám do začátku budou hodit. Díky užitečným tipům na to, co dělat a nedělat, se vyvarujete chybám, najdete zde i rady pro kutily a nápady, jak do péče o králíka zapojit děti.

Kolik stejně velkých šestiúhelníků je zapotřebí k vyplnění prázdného prostoru? Jaké číslo chybí v řetězci? Které z ozubených kol se zastaví jako první? Napněte všechny smysly a vydejte se na dobrodružnou výpravu zákrutami svých mozkových závitů. Kniha obsahuje 400 záludných IQ úloh seřazených podle náročnosti do deseti rovin a po jednotlivých příčkách se postupně vyšplháte až do výšin geniality.

S někým si plácnout je jednoduchý, ale mocný nástroj, který změní váš postoj, myšlení i chování. Připravte se tedy na to, že se budete smát a učit, zatímco budete podnikat kroky, které okamžitě zvýší vaši sebedůvěru, štěstí a výsledky. V této knize vás Mel Robbinsová naučí, jak si ze všeho nejdřív plácnout s tou nejdůležitější osobou ve vašem životě, s tou, která se na vás dívá v zrcadle: sami se sebou.

Život nám chystá výzvy! Ve své nevyzpytatelnosti umí být krutý i nádherný, složitý i lehce plynoucí. Ve své další knize Stefanos Xenakis znovu na rozličných událostech na toto všechno poukazuje a zároveň situace s lehkostí a humorem glosuje, až je nám najednou až zázračně jasné, jak o životě smýšlet, nakládat s ním a radovat se z něj! Autor se dlouhá léta věnuje své vášni – sebezdokonalování a osobním rozvoji – kterou sdílí prostřednictvím svých projevů a psaní. Zároveň intenzivně pracuje na splnění svého snu vytvořit nový školní předmět, jehož cílem je zlepšit smýšlení studentů o hodnotách a sebepoznání.

Život nám chystá výzvy! Ve své nevyzpytatelnosti umí být krutý i nádherný, složitý i lehce plynoucí. Ve své další knize Stefanos Xenakis znovu na rozličných událostech na toto všechno poukazuje a zároveň situace s lehkostí a humorem glosuje, až je nám najednou až zázračně jasné, jak o životě smýšlet, nakládat s ním a radovat se z něj! Autor se dlouhá léta věnuje své vášni – sebezdokonalování a osobním rozvoji – kterou sdílí prostřednictvím svých projevů a psaní. Zároveň intenzivně pracuje na splnění svého snu vytvořit nový školní předmět, jehož cílem je zlepšit smýšlení studentů o hodnotách a sebepoznání.

Přehledně udělaná příručka o tom, jak se krok za krokem naučit porozumět kočičí řeči. V úvodu se zabývá obecnou charakteristikou, jak kočky jako dravci vnímají okolí a jak uvažují. Rozebírá jednotlivé kočičí smysly a řeč těla. Základ knihy tvoří „slovník kočičí řeči“, v němž autor podrobně popisuje, jak s námi kočka komunikuje: pomocí očí, hřbetu, ocasu, tlapek, hlasových projevů, značkování teritoria a chování k druhým kočkám, a ukazuje, jak jednotlivé náznaky rozpoznat a správně interpretovat. Kniha obsahuje také informace o péči, vývoji, zdraví a o vztahu k dětem. Uvádí rovněž, jak si poradit s případnými nešvary, jako například když kočka loudí u stolu, ničí drápky čalounění nebo žárlí. Nechybí ani kapitola o doporučených hrách.

Po třiceti letech vychází druhé české vydání této legendární kuchařky. Nejen u nás, ale po celém světě je tato kniha nazývána biblí italské kuchyně. Vznikla aktualizací starých osvědčených postupů a chutí. Je pojata jako klasická kuchařka určená kuchařům na všech úrovních - od začátečníků po zdatné profesionály - a je tak praktickým a obsažným průvodcem po různých technikách a ingrediencích, jakož i sbírkou těch nejchutnějších receptů z italského repertoáru.

Najít ideální rostliny do každého koutu zahrady není jednoduché – některé druhy prospívají v polostínu, jiné na slunci, ale na stinném stanovišti strádají, další to mají zase naopak. A aby toho nebylo málo, zdárný růst závisí i na vlhkosti a složení půdy. A právě na vhodné stanoviště, které je základním klíčem k úspěchu, se zaměřuje tato kniha. Nabízí bohatý výběr rozmanitých rostlin seskupených podle nároků na umístění, přičemž jednotlivé druhy splňují kritéria jak na estetické hledisko, tak na dlouhověkost, dostatečnou mrazuvzdornost i snadnou péči.

Měli jste někdy sen tak velký, až vás děsil? Já ano. Ve školní lavici trutnovské zdrávky jsem se rozhodla, že jednou budu pracovat jako zdravotní sestra v Saúdské Arábii, zemi, o které si lidé u nás myslí, že je plná teroristů a že tam prodávají ženy jako já na velbloudím trhu. Při práci na plný úvazek v motolské nemocnici jsem studovala vysokou školu, ve volném čase se učila anglicky, připravovala se na zkoušku z islámu a chodila cvičit, protože arabské nemocnice nerady přijímají zaměstnance s nadváhou. Po letech dřiny jsem uspěla a v době pandemie odlétla za prací do prestižní královské kliniky v Džiddě – za svým vytouženým snem, díky kterému jsem ve třiceti vydělala svůj první milion. Dozvíte se, jaké to je být jedinou Evropankou na oddělení, blonďatou holkou s vlasy po pás mezi zahalenými ženami, ateistkou v zemi, kde vše ovlivňuje islám, ale i jak pacienti odmítají operace, protože jim to nařídí Alláh, jak mě potrestali, když jsem při směně udělala chybu, nebo jak jsem se zamilovala do muslima… Součástí knihy jsou také autentické příběhy a rady dalších českých sester, které se rozhodly pracovat v Saúdské Arábii, a unikátní pohled zkušené odbornice, která léta pomáhá zdravotníkům z Evropy, aby se dostali na ty nejlépe placené pozice ve světě.

Šestitýdenní výcvikový plán je určený především pro majitele, kteří na dlouhý a náročný trénink svého domácího mazlíčka nemají čas. Tato kniha jim poradí, jak vytrénovat psa hravě a úsporně na každodenních tematických procházkách, a je určena pro všechna plemena bez rozdílu věku. Uvádí konkrétní návody doplněné obrazovým doprovodem, které krok za krokem znázorňují teorii i praxi.

Zelenina, bylinky, jedlé květy – vypěstujte si vlastní lahodnou úrodu snadno a rychle. V knize najdete jednoduché návody na pěstování osvědčených druhů, jako jsou saláty, česnek, cibule, fazole, hrách, rajčata, tykve, melouny, lilek, kukuřice, papriky, ředkvičky, mrkev, brambory ad. Dozvíte se také, jak si vyrobit vyvýšený záhon, založit úrodné jahodiště, vypěstovat mikrozeleninu či hlívu ústřičnou v květináči a mnoho dalšího.

Jaké to bylo, když jste byla těhotná? Teď, kdy každý krok vede vaše břicho, vám možná připadá, že na tohle období nikdy nezapomenete. Pravda je ovšem taková, že kvůli vašemu pupíku se zmenšuje všechno kolem – včetně paměti. Porodíte a najednou vám přijde líto, kolik detailů vám z ní vypadlo. A co teprve za pár let! Nemusíte podléhat tlakům moderní doby, která vám velí chodit plavat, cvičit jógu a dopřávat si masáže. Ale jednu věc udělejte. Pořiďte si tenhle deník. Přečtěte si, jak právě vypadá vaše miminko a co každý týden dělá. A pak pište, malujte, vystřihujte, lepte a počmárejte ho vším, co si chcete zapamatovat z těch čtyřiceti týdnů, kdy jste dva v jedné. Tento zápisník a interaktivní průvodce vás má bavit a přinášet radost nejen vám, ale třeba i vašemu dítěti, až mu ho jednou předáte jako dárek.

Zkusme si představit, že život každého z nás je pouhý sen. Problémy nastávají, pokud naše vnímání tohoto snu zastře negativita, drama a odsudek – tedy pokud zapomeneme, že sen je opravdu jen sen, a strádáme v přesvědčení, že ho nemáme dostatečně pod kontrolou. Působení rodiny Ruizových, jež navazuje na odvěkou tradici toltécké moudrosti, se těší neobyčejnému zájmu lidí z celého světa, a tak byla tato nová kniha dona Miguela Ruize mladšího dychtivě očekávána. Jejím cílem je inspirovat stoupence toltécké filozofie a poskytovat jim osvícení a podporu.

Tvarování a pěstování bonsají je umění, které poskytuje nejen zábavu, ale i trvalou hodnotu v podobě jedinečného miniaturního stromku. Barevná publikace zkušeného pěstitele nabízí všechny potřebné informace a užitečné rady, jak při pěstování postupovat a jaké existují styly, módní trendy, substráty i nejpraktičtější nářadí. Nechybí ani seznam osvědčených druhů.