Good Life Books strana 15 z 16

A Szepes Életműsorozat újabb misztikus regénnyel bővül! „Ez nem torzító tükör. Az igazat mutatja. Ha valaki szembe mer nézni valódi önmagával, megpillanthatja benne lényének végtelen kiterjedéseit, a jelmezek sorozatával együtt, amelyeket valaha viselt, de a tiszta Fényt is, amelyből átmeneti formái keletkeztek. E végtelenbe mélyülő felület világít. A jeges sötétet sugárzó alkímiai hővé változtatja. Szepes Mária ezoterikus regénye mélységével, fordulatosságával méltó párja A Vörös Oroszlánnak, s a Raguel hét tanítványával trilógiát alkotnak. „Hamvas Béla még könyvtáros korában azért keresett meg, hogy a Varázstükör kiadásáról tárgyaljon velem, annyira fontosnak tartotta a végjátékról szóló beszámolómat. - Szepes Mária

Az "univerzum titkos nyelvének" megértése mindenki számára elérhető ajándék. Ahogy elkezdjük megtanulni, hogyan kérjük és vegyük észre a nekünk szánt jeleket, elkezdünk értelmet találni a velünk történtekben és meglátjuk a fényt a sötétségben. És talán ezáltal másképp tudunk kapcsolódni az élettel. Ezek a jelek három különböző forrásból táplálkoznak: 1. Jeleket kapunk az isteni energiától, ezekre gondolok, amikor az univerzumtól érkező jelekről beszélek. Ez a szeretet legmagasabb és legerősebb forrása, és mi mind közvetlen kapcsolatban állunk vele, és általa egymással is. 2. Jeleket kapunk a szellemi vezetőinktől és az angyalok birodalmától. 3. Jeleket kapunk azoktól a szeretteinktől, akik már eltávoztak mellőlünk. Körülöttünk mindennap ott van ez a titkos nyelv. Ez a nyelv segít nekünk megérteni a világ legzavarosabb részeit. Segít megérteni, miért lépnek be bizonyos emberek az életünkbe. Segít értelmet látni ott, ahol elveszettnek érezzük magukat. Segít eligazodni a veszteségben. Segít megtudnunk, hogy vigyáznak ránk, és sokkal jobban szeretnek minket, mint amit valaha is el tudnánk képzelni. Ez a nyelv azt is megtanítja nekünk, hogy mind részei vagyunk mások életének. Varázslatos szövetet alkotunk egymással értelemből, szeretetből, megbocsátásból, reményből és fényből. Egymáshoz tartozunk. Kapcsolataink nagyon fontosak itt, a Földön, és testünk halála után is folytatódnak. A szeretet egy elszakíthatatlan kötelék. Laura Lynne Jackson elképesztő adottsággal rendelkezik, neves médiumként segít abban, hogyan vegyük észre és értelmezzük ezeket a jeleket és sorsfordító üzeneteket. Bár képességei kivételesek, nem egyedülállók, mert bárki számára megtanulhatók - lényegében ez könyvének egyik legfontosabb üzenete is. A Jelekben Jackson elhozza a misztikumot a mindennapokba. Olyan emberek történeteit meséli el, akik titokzatos kinyilatkoztatásokat és megmagyarázhatatlan szinkronicitást tapasztaltak, de a saját élményeiből is merít. Még ha csak most ismerkedünk a titkos univerzális nyelvvel - és még ha kételkedünk is abban, hogy ez a nyelv létezik egyáltalán -, a másik oldal már használja, és mindig is használta arra, hogy beszéljen hozzánk.

A GONDOLATOK TEREMTENEK. A GONDOLKODÁS ROMBOL. Ez a könyv teljesen újfajta módon közelíti meg az emberi megtapasztalás eredetének kérdését. Olyan tudást ad a kezünkbe, melynek birtokában mi magunk dönthetjük el, mikor vetünk véget a szenvedésünknek, ahogy azt is, hogy életünk bármely pillanatában hogyan érezzük magunkat. Mert nem az okoz nekünk szenvedést, hogy MIN gondolkodunk, hanem az, hogy GONDOLKODUNK. E könyvből megtudhatod, hogy: • mi az elsődleges oka minden pszichológiai eredetű és érzelmi szenvedésnek • hogyan tudjuk elérni, hogy ne hassanak ránk a negatív gondolatok és érzések • hogyan tudunk a jelenben a feltétel nélküli szeretet, a béke és az öröm állapotában élni a külső körülmények alakulásától függetlenül • hogyan tudunk egyetlen pillanat alatt átlépni az élet megtapasztalásának teljesen új síkjára, ha a helyzet, amelyben éppen vagyunk, már nem felel meg nekünk • hogyan tudunk kitörni a negatív gondolkodás ördögi köréből, amely óhatatlanul újra meg újra beszippant minket • hogyan tudunk megszabadulni az aggódástól, az önbizalomhiánytól, az önszabotázstól és az önromboló szokások bármilyen fajtájától • hogyan tudunk erőfeszítés nélkül a bőség, a flow és a nyugalom állapotában alkotni, teremteni • hogyan tegyünk szert arra a szuperképességre, amikor már nem ingat meg minket sem a bizonytalanság, sem az, hogy nem tudunk valamit • hogyan férjünk hozzá a gondolkodásunk határain túlmutató intuíciónkhoz és belső bölcsességünkhöz Fedezd fel a pszichológiai és érzelmi szenvedések kiváltó okát, és azt, hogy hogyan érheted el az elme szabadságát, hogy könnyedén megteremtsd azt az életet, amelyet mindig is élni szerettél volna. Ez a könyv azért íródott, hogy segítsen neked túllépni a gondolkodáson, és felfedezni annak igazságát, amit már intuitívan ismersz a lelked mélyén.

"A boldogság arról szól, hogy emlékezz, ki is vagy valójában, és ha elfelejtetted, ez a könyv kitűnő emlékeztetőül szolgál." - Deepak Chopra Az önvizsgálathoz alkalmazott egyszerű, de hathatós kérdések és hatékony technikák képessé tesznek, hogy finoman elengedhesd mindazt, ami egy pillanattal korábban még megoldhatatlan problémának vagy nyomasztó érzelemnek tűnt - a haragtól és frusztrációtól kezdve a félelmen és szorongáson át a stresszig bármit. Megtanulod, hogyan alkalmazd az elengedés könnyen használható gyakorlatait - többek között a holisztikus elengedést és a Háromszoros üdvözlést -, hogy az életed minden területén nagyobb örömre és lelki békére lelj. A neves tanítók, Lester Levenson és Hale Dwoskin minden fejezetben az életed megváltoztatására alkalmas lehetőséget kínálnak, hogy kiszabadulhass önként vállalt rabságodból és újra rátalálj a valódi, korlátlan önmagadra - és a végső boldogságra, mely születési jogodként megillet. A felszabadító meglátások, az inspiráció és a mély elengedést hozó felfedezések kombinációja értékes útitárssá teszik ezt a könyvet mindazok számára, akik a mindennapi életünket nagyobb könnyedséggel, tisztánlátással és valódi céltudatossággal szeretnék megélni. A könyvet tekintsd lehetőségnek, hogy felfedezhesd a valódi természetedet, és feltárhasd a veled született boldogságot, békét és örömöt. E könyv akkor is a hasznodra válik, ha csak beleolvasol alkalmanként. Ha azonban elkötelezed magadat amellett, hogy a lehető legteljesebb mértékben hasznosítsd, az elérhető eredményektől le fog esni az állad. A kezedben tartott egyedülálló kötet, a Lester Levenson által írt, több évtizedes tanításaiból merített szavait és meglátásait tartalmazó egyetlen könyvéből (Keys to the Ultimate Freedom), és minden fejezet végén a Hale Dwoskin által adott gyakorlati elengedés technikákból áll. Lester Levenson tanításainak és módszereinek legjavát kapod meg ebben a könyvből, ha a szabadságot és az örömöt keresed. A könyv mély meglátásokkal és gyakorlati eszközökkel (pl. Háromszoros üdvözlés, Ötödik út/Szabad módszer) van tele, melyek utat mutatnak, hogy elengedhesd a fájdalmas érzéseket, nemkívánatos gondolatokat és negatív töltetű történeteket, valamint természetes módon megnyílhass az ebben a pillanatban is benned rejlő boldogság és korlátlan lehetőségek számára. És ez könnyebb, mint gondolnád. "Ha a szenvedés a külvilágra irányuló ragaszkodásban gyökerezik, a valódi öröm gyökerei csakis belül fellelhetőek. Ez a könyv feltérképezi a mélységes béke állapotához vezető utakat." - James Redfield, A mennyei prófécia szerzője

Hagyj fel a megfelelési kényszerrel! Tanulj meg - bűntudat nélkül - egészséges határokat szabni és nemet mondani!

Fedezd fel, miért bíznak milliók a Gyógyító Médium New York Times sikerlistás könyvében, amikor olyan egészséggel kapcsolatos válaszokat keresnek, amelyekre eddig sehol máshol nem találtak választ. Anthony William eredetileg egyetlen életmentő könyvnek szánt művét, az Egészséges agyműködést két részre kellett osztani, mert egy kötetben túl terjedelmes lett volna. Mindkét könyv önállóan is megállja a helyét, ezért kezdd azzal, amelyikre nagyobb szükséged van - de akár mind a kettőt elolvashatod, hogy teljesebb képet kapj agyad és idegrendszered egészségi állapotáról. A Gyógyító Médium a Receptek az egészséges agyműködésért című könyvében még több életmódváltást segítő útmutatást kínál, hogy segítsen megérteni, hogyan gyógyulhatunk meg az agyi és idegrendszeri panaszokból. A Receptek az egészséges agyműködésért az alábbi témákat kínálja: - Az agyat veszélyeztető hagyományos élelmiszerek, étrend-kiegészítők és adalékanyagok részletes leírása - Átfogó útmutatás azokról a táplálékkiegészítőkről, amik támogatják a gyógyulás folyamatát - és pontos alkalmazási módjuk adagolási útmutatóval több mint 300 panasz és betegség kezelésére - Több mint 100, az agy egészségét támogató ízletes étel receptje - Mélyreható, hatékony agyi meditációk és egyéb gyógyító technikák - Tisztítókúrák, nehézfém-méregtelenítési útmutatók és új Gyógyító Médium agyterápia receptek - vadonatúj folyékony állagú gyógyszerek olyan összetevőkkel kombinálva, amik azonnali megkönnyebbülést hoznak, amikor az agy stressznek van kitéve "Praktizáló orvosként és kardiológusként sok krónikus betegséggel küzdő emberrel találkozom. Anthony tanításait így vagy úgy, de alkalmazom pácienseim többségénél. Ez jobb orvossá tett. Olyan embereken tudok segíteni, akiken korábban nem tudtam." Részlet Dr. Alejandro Junger New York Times sikerlistás szerző könyvhöz írt előszavából Anthony William az agyról írt két könyve közül a második személyre szabható protokollokat, új recepteket, nehézfém-méregtelenítési útmutatókat, tisztítókúrákat és forradalmi információkat kínál, amikkel megvédhetjük magunkat több mint 300 kellemetlen tünettől és zavartól.

Az „a´jurve´da” o?si szanszkrit kifejeze´s jelente´se „az e´let tudoma´nya”, a mai napig fellelheto? i´rott forra´sai to¨bb mint 5 ezer e´vesek. Az a´jurve´da az e´letu¨nkkel szervesen o¨sszekapcsolo´do´ ismeretek komplett lei´ra´sa. Kite´r a testi-lelki egyensu´lyra, e´s u´tmutata´st nyu´jt abban is, hogy mike´nt teremtsu¨nk egyensu´lyt a ku¨lso?nk e´s belso?nk vila´ga´ban. Az ege´szse´gu¨nkkel kapcsolatosan ismerteti, hogy mit egyu¨nk, mit mozogjunk e´s hogyan ke´szu¨lju¨nk fel a ku¨lo¨nbo¨zo? e´vszakokra, hiszen ezek mind szervesen kapcsolo´dnak ahhoz, hogy a szervezetu¨nk mike´nt mu?ko¨dhet optima´lisan a minket ko¨ru¨lvevo? vila´gban. A belso?nk tekintete´ben pedig olyan gyakorlatokra e´s olyan szoka´sok bee´pi´te´se´re tani´t, amelyek ke´pesek harmoniza´lni a belso? vila´gunkat.  A ko¨nyv sze´lesko¨ru? ismereteket ad az a´jurve´dikus gyo´gya´szat ala´bbi te´ma´iban: - az a´jurve´da szemle´lete e´s alapelvei- az a´jurve´da o?si mesterei e´s i´ra´sai- a´jurve´da testti´pus teszt, melybo?l megtudhatjuk, melyik ti´pusba tartozunk  - az 5 fo? elem e´s a 3 alkat saja´tossa´gai- napi e´s szezona´lis teendo?k az ege´szse´gu¨nk mego?rze´se e´rdeke´ben - megelo?ze´s: fo´kuszban az ege´szse´g 3 alappille´re- ha´zi praktika´k teto?to?l talpig  Az a´jurve´dikus ismereteink birtoka´ban ke´pesek leszu¨nk ege´szse´gben e´s harmo´nia´ban megtartani magun- kat, e´s me´g azelo?tt jo´te´konyan felle´pni bizonyos proble´ma´k e´s nehe´zse´gek ellen, mielo?tt azok kialakulna´nak. So?t, mindezt kiterjeszthetju¨k szeretteinkre is, hiszen amint mege´rtju¨k az a´jurve´da azon alapjait, hogy min- denki egyedi alkat e´s i´gy mindenki ma´sra hajlamos, ba´rkire ki tudjuk terjeszteni frissen szerzett tuda´sunkat. Szo´val segi´tsu¨k, szeressu¨k, ta´mogassuk magunkat e´s ko¨rnyezetu¨nket az a´jurve´da segi´tse´ge´vel, amennyit csak tudjuk!  A ko¨tet szerzo?je Baktai A´da´m hindu pap, az o?si indiai e´s orienta´lis kultu´rtudoma´nyok szake´rto?je. Tizeno¨t e´s huszon- o¨t e´ves kora ko¨zo¨tt India´ban, egy bentlaka´sos kolostoriskola´ban tanult. Konvenciona´lis tanulma´nyai befejezte´vel a szerzo? teljes me´rte´kben a ve´dikus e´s egye´b orienta´lis tudoma´nyok elsaja´ti´ta´sa´ra fordi´totta a figyelme´t. Mint lelke´sz valla´sfilozo´fia´t e´s szertarta´stant tanult, mint segi´to? pedig a´jurve´da´t, hatha jo´ga´t, ve´dikus asztrolo´gia´t e´s ve´dikus e´pi´- te´szetet. 

Ha szeretnél végre tartósan megszabadulni a kontrollálhatatlan szorongásodtól, ez a könyv neked szól. A szorongásnak számos arca van, de az elmúlt három évtized során több száz mentálhigiénés területen kutató szakember elkötelezett munkájának köszönhetően nagymértékben nőtt a kognitív terápia hatóköre és hatékonysága. A kötet a kognitív viselkedésterápiát veszi alapul, azt a jól bevált kezelési módot, amelyet Aaron T. Beck, az úttörő klinikus és kutató fejlesztett ki és tesztelt több mint 25 éven át. Ezen az útmutatón keresztül dr. Beck és a kognitív terápiabeli szaktársa, David A. Clark professzor és klinikai szakpszichológus a kognitív viselkedésterápia eszközeit és technikáit adják a kezedbe. A gondosan kidolgozott feladatlapok, gyakorlatok és példák jól tükrözik a szerzők több évtizedes tapasztalatát, amellyel nagyon sok emberen segítettek már. A kognitív kifejezés a tapasztalataink megismerésére és befogadására utal. Olyan szisztematikus pszichológiai kezelés, amely megtanítja az embereknek, miként változtassák meg azokat a gondolataikat, hiedelmeiket és attitűdjeiket, amelyek fontos szerepet játszanak az olyan negatív érzelmi állapotokban, mint a szorongás és a depresszió. Gondolkodásunk befolyásolja az érzéseinket, ezért a gondolkodásmódunk átalakítása megváltoztathatja az érzéseinket. Sajátíts el olyan gyakorlati stratégiákat, amelyekkel képes lehetsz azonosítani a szorongásod kiváltó okait, megkérdőjelezni a szorongásodhoz vezető gondolataidat és hiedelmeidet, biztonságosan szembenézni a félelmedet okozó helyzetekkel, valamint ténylegesen lazítani a szorongásod szorításán. Mindezt mindig csak egy-egy újabb lépés megtételével. Ez a könyv azoknak íródott, akik különböző mértékű félelmet és szorongást élnek át, segít enyhíteni a pánikrohamokat, a szociális fóbiát, valamint a generalizált szorongást és aggodalmat. Ha az említett problémák bármelyikének vagy mindegyikének a tüneteit felismered magadon, segítségre lelhetsz ebben a könyvben. A Viselkedési és Kognitív Terápiák Egyesülete (Association for Behavioral and Cognitive Therapies) által ajánlott önsegítő könyv.

TÁMOGASD GYERMEKED A DÍNÓK SEGÍTSÉGÉVEL! A könyvben bemutatott éber tudatosság meditációk segítenek a gyermekeknek túlszárnyalni a személyiségükből fakadó kihívásokat. A dinoszauruszok javaslatait követve, kisebb meditációkat tanulhatnak meg. A tudatos jelenlétet oly módon tapasztalhatják meg, ami valóban hasznos és érthető lesz számukra. Megtanulnak ellazulni, és kezelni az érzelmi hullámvölgyeiket. Segít nekik egyensúlyba kerülni saját gondolatvilágukkal, hogy újra összpontosítani tudjanak és megnyugodjanak. A gyermekek dinoszauruszokkal való kapcsolata határtalan. Bármi képes felkelteni figyelmüket, ami kapcsolatban áll a dinókkal. Ez a rajongással teli érdeklődés remek lehetőséget kínál arra, hogy egyszerűen beszélgethessünk velük olyan összetett témákról, mint például a szellemi jóllétük. A mindfulness meditáció egy olyan út, mely elvezeti az embert az önuralomhoz, a negatív érzések kezeléséhez, a rugalmassághoz, az empátiához és az együttérzéshez. Megmutatja, hogyan legyünk tudatában a körülöttünk zajló eseményeknek, és miként tudjuk derűvel, higgadtsággal megtalálni a boldogságot a nehézségek közepette is. Kívánhatnánk ennél többet gyermekeinknek? Négy dínó barát különféle meditációs gyakorlatokat mutat meg: - testpozíciók, - légzésminták - képzelőerőt fejlesztő technikák. FEDEZZÜK FEL EGYÜTT, HOGYAN LEHET A NEHÉZSÉGEKBŐL ENERGIÁT ÉS ERŐT MERÍTENI.

Fedezd fel te is, miért bíznak milliók a Gyógyító Médium New York Times sikerlistás könyvében, amikor olyan egészséggel kapcsolatos válaszokat keresnek, amikre sehol másol nem találtak eddig választ! Agyad olyan gyógyító képességekkel rendelkezik, amelyek messze meghaladják az orvostudomány és a tudomány mai ismereteit. Az agy és az idegrendszer továbbra is rejtély az orvostudomány számára, amikor krónikus betegségekről és az aggyal kapcsolatos panaszokról van szó. Az agy gyengeségeinek feltérképezése nem egyenlő azzal, hogy tudjuk, mi a valódi probléma, vagy hogy mit kellene tennünk ellene. Mi lenne, ha olyan gyógyulási lehetőségekhez férnél hozzá, amelyekről eddig senki nem gondolta, hogy lehetségesek? Az Egészséges agyműködés című új könyvében Anthony William az agyunkat és az idegrendszert vizsgálja meg. A kötet különleges, szükségleteinkre szabható gyakorlati lépéseket és az alábbi témákat kínálja: - Az agyat veszélyeztető hagyományos élelmiszerek, étrend-kiegészítők és adalékanyagok részletes leírása - Átfogó útmutatás azokról a táplálékkiegészítőkről, amik támogatják a gyógyulás folyamatát - és pontos alkalmazási módjuk adagolási útmutatóval több mint 300 panasz és betegség kezelésére - Több mint 100, az agy egészségét támogató ízletes étel receptje - Mélyreható, hatékony agyi meditációk és egyéb gyógyító technikák - Tisztítókúrák, nehézfém-méregtelenítési útmutatók és új Gyógyító Médium agyterápia receptek - vadonatúj folyékony állagú gyógyszerek olyan összetevőkkel kombinálva, amelyek azonnali megkönnyebbülést hoznak, amikor az agy stressznek van kitéve. Anthony William személyre szabható protokollokat, új recepteket, nehézfém-méregtelenítési útmutatókat, tisztítókúrákat és forradalmi információkat kínál neked, amelyekkel megvédheted magad több mint 300 kellemetlen tünettől és zavartól.

Nem kérdés, hogy a bélrendszer egészsége azzal a táplálékkal kezdődik, amit megeszel. Az Éltető rostok nem egy gyors gyógyír vagy diéta, hanem egy hasznos életmódterv, ami gyógyít és egészségesen tart. A könyv célja, hogy elindítson téged egy olyan egészséges úton, ami megváltoztatja az életed. A korlátozó diéták előnyeit több mint egy évtizede népszerűsítik világszerte, de a mikrobiomról szóló számos tanulmány már nyilvánvalóvá teszi, hogy a kizáró diéták valójában veszélyesek is lehetnek az egészségünkre, mert megvonják a bélrendszertől a fontos rostokat. Dr. Will Bulsiewicz kutatásai is világos eredményeket mutatnak - amit a betegei példáival is szemléltet -, hogy a bélrendszer egészsége a kulcs metabolizmusaink, hormonális egyensúlyunk fokozásához és a betegségeket okozó gyulladások enyhítéséhez. Bélrendszerünk táplálásának tudományosan bizonyított módja a színes növények változatos fogyasztásával és a belőlük származó élelmi rostok bevitelével történik. A rostok energetizálják a bélbaktériumokat, hogy posztbiotikum-bombákat termeljenek, melyek alapvetőek az egészségünk számára. Ezek tudományosan bizonyítottan elősegítik a fogyást, meggyógyítják a szivárgó bél szindrómát, erősítik a mikrobiomot, optimalizálják az immunrendszert, mérséklik az ételérzékenységeket, csökkentik a koleszterinszintet, visszafordítják a 2-es típusú diabéteszt, javítják az agyi funkciókat, és még a rákot is megelőzhetik. A jó hír, hogy bélrendszerünket lehet formálni. A rostban gazdag, valódi ételek - gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, magvak és hüvelyesek - gyorsan munkához látnak és hosszú távon fenntartják egészségedet, elősegítik a fogyásod és lehetővé teszik, hogy kívül-belül jól érezd magad! Az Éltető rostok egy 28-napos étrenddel ellátott kezdőprogrammal és több mint 65 recepttel segít téged az egészséges étkezés útján, alacsony FODMAP-összetevőkkel. Ezenkívül ételérzékenységekre vonatkozó tanácsokkal is segít, hogy még ma elkezdhesd felturbózni bélrendszeredet az élethosszig tartó egészségedért!

HETI TERVEZŐ * ASZTROLÓGIAI ELŐREJELZÉS * MEDITÁCIÓ * INSPIRÁLÓ IDÉZETEK A jó élet kulcsa a jó tervezés! Ez a gondosan összeállított 2023-as határidőnapló segít, hogy kiegyensúlyozott és jól szervezett legyél a következő évben! A Good Life Határidőnapló egész évben támogat majd motiváló tartalmával, hogy személyes vagy akár üzleti terveidet gördülékenyen kezeld. A védikus asztrológia praktikus, fő célja segíteni abban, hogy az adott napra olyan feladatokat ütemezhess, amiket a bolygók állása jótékonyan támogat. Minden egyes nap alkalmas valamire, a teendőnk csupán annyi, hogy ne menjünk szembe azzal az erővel, ami a világ rendjét igazgatja és amit nem tudunk megváltoztatni. Az asztrológiai előrejelzésekkel könnyedén összpontosíthatsz az egészségedre, boldogságodra, lelki békédre, és kényelmesen tervezheted programjaidat. Kezdd el rendszerezni a fontos gondolataidat, tervezz, jegyzetelj szabadon, és érd el naplód támogatásával a kitűzött céljaidat! Tökéletes társként kísér téged egész évben, használd mindennap munkában, iskolában, határidőnaplóként. Töltődj fel inspiráló idézetei, meditációi és rövid önfejlesztő gyakorlatai segítségével!

A sikerlisták élén álló életmód útmutatóban Chris Wark, egy vastagbélrák-túlélő méregmentes étrendjével és terápiájának bemutatásával végigkalauzolja az olvasót a ráktól a gyógyulás és jóllét felé vezető úton. A rák harcként vagy küzdelemként való ábrázolása a betegség félreértésének jele. A rákos sejtek nem idegen behatolók. A rákos állapotot a szervezet saját maga hozza létre, ezért a test képes legyűrni és visszafordítani ezt az állapotot, amennyiben megfelelően táplálják és gondozzák. A szerző a legfrissebb kutatási eredményekre támaszkodva világos útmutatást és folyamatos bátorítást nyújt gyógyító stratégiája alkalmazásához. Módszere magában foglalja a ráklegyőző gondolkodásmódot, egy radikális étrend- és életmódváltást, valamint a mentális és érzelmi gyógyulás eszközeit. A könyvben választ kapsz az alábbiakra: - Hogyan győzheted le a rákot megfelelő étkezéssel - Mi a 10 legjelentősebb rákellenes zöldség - Hogyan segítenek a gyógygombák - Hogyan tisztítsd meg és építsd újjá a tested - Hogyan segíti a testmozgás a méregtelenítést Olvasók milliói követhették eddig nyomon Chris utazását a Chris Beat Cancer nevű blogján, podcastján, valamint könyvén keresztül. Ismerd meg te is, hogy a szerző tudományos és gyakorlati stratégiája segítségével hogyan gyógyította ki magát a 3. stádiumú vastagbélrákjából.

A sikerlisták élén álló életmód útmutatóban Chris Wark, egy vastagbélrák-túlélő méregmentes étrendjével és terápiájának bemutatásával végigkalauzolja az olvasót a ráktól a gyógyulás és jóllét felé vezető úton. A rák harcként vagy küzdelemként való ábrázolása a betegség félreértésének jele. A rákos sejtek nem idegen behatolók. A rákos állapotot a szervezet saját maga hozza létre, ezért a test képes legyűrni és visszafordítani ezt az állapotot, amennyiben megfelelően táplálják és gondozzák. A szerző a legfrissebb kutatási eredményekre támaszkodva világos útmutatást és folyamatos bátorítást nyújt gyógyító stratégiája alkalmazásához. Módszere magában foglalja a ráklegyőző gondolkodásmódot, egy radikális étrend- és életmódváltást, valamint a mentális és érzelmi gyógyulás eszközeit. A könyvben választ kapsz az alábbiakra: - Hogyan győzheted le a rákot megfelelő étkezéssel - Mi a 10 legjelentősebb rákellenes zöldség - Hogyan segítenek a gyógygombák - Hogyan tisztítsd meg és építsd újjá a tested - Hogyan segíti a testmozgás a méregtelenítést Olvasók milliói követhették eddig nyomon Chris utazását a Chris Beat Cancer nevű blogján, podcastján, valamint könyvén keresztül. Ismerd meg te is, hogy a szerző tudományos és gyakorlati stratégiája segítségével hogyan gyógyította ki magát a 3. stádiumú vastagbélrákjából.

OLVASS AZ EMBEREKBEN, FEJTSD MEG A TESTBESZÉDÜKET, ISMERD FEL, AMIKOR NEM ŐSZINTÉK HOZZÁD, ÉS LÉGY AZ EMBERI TERMÉSZET SZAKÉRTŐJE! Lehetséges úgy elemezni másokat, hogy nekik még megszólalniuk sem kell hozzá? Igen, lehetséges! Tanuld meg, hogyan válhatsz "gondolatolvasóvá", és hogyan alakíthatsz ki mélyebb kapcsolatokat az életedben. Az Olvass az emberekben, mint a könyvben nem egy átlagos, arckifejezésekről és testbeszédről szóló könyv. Ezekről is olvashatsz benne, új technikákat megismerve, de ez a kötet inkább az emberi pszichológia és természet valódi megértésről szól. Tapasztalataink és múltunk tesznek azzá, akik vagyunk, és ezek vezérlik szokásainkat és viselkedésünket is. Nyerj betekintést önmagadba és másokba! Vedd észre az apró jeleket, amelyeket másoknak közvetítesz, és növeld az érzelmi intelligenciádat. Patrick King nemzetközi bestsellerszerző és szociális készségfejlesztő szakember. Írásai számos forrásból, tudományos kutatásból, tudományos tapasztalatból, coaching munkásságából és a való életben szerzett tapasztalataiból merítenek. Tudd meg, hogyan láthatsz át az embereken, hogyan kerülheted el, hogy manipuláljanak, és hogyan veheted kezedbe az irányítást. Amire válaszokat kapsz a könyvből: - Mit árul el az emberek testbeszéde az érzelmeikről. - Hogyan tudod megbízhatóan észrevenni, ha mások nem őszinték veled. - A személyiségtípusok meghatározása mint a motiváció megértésének eszköze. - Hogyan szűrhetjük le a legtöbbet akár kevés információból is. - A szemkontaktus milyen típusait érdemes alkalmazni és kerülni. - Ismerd meg annak a kulcsát, hogyan alakíthatsz ki könnyen, közvetlenebb kapcsolatot új emberekkel. Az emberekben való olvasás és elemzésük kétségtelenül értékes készségek. Folyamatosan találkozunk és érintkezünk más emberekkel, és együtt kell dolgoznunk velük, ha sikeres, harmonikus életet szeretnénk élni. Ha tudjuk, hogyan kell gyorsan és pontosan elemezni valakinek a jellemét, viselkedését és ki nem mondott szándékait, akkor hatékonyabban tudunk majd kommunikálni, hogy elérhessük, amit szeretnénk.

HAGYJ FEL AZ ÖNPUSZTÍTÓ VISELKEDÉSSEL, ÉS CSELEKEDJ TUDATOSAN! Azt, hogy mit érsz el az életben, legfőképpen az önfegyelmed határozza meg, mert minél erősebb, annál sikeresebb leszel. Az Önuralom hatalma nem egy tankönyv az önfegyelemről, és nem is egy hosszadalmas értekezés, hanem eszköztár, amely megadja a lendületet céljaid eléréséhez! Az önfegyelem a gyakorlatban nem arról szól, hogy reggeltől estig szenvedsz, hanem segít abban, hogyan szervezd meg a munkád okosabban és miként légy hatékonyabb kisebb erőfeszítéssel! Olyan eszközöket kapsz a kezedbe, amelyek segítségével könnyedén elkezdheted a munkát, és kitartással legyőzheted a zavaró tényezőket, hogy minden egyes alkalommal be is tudd fejezni a feladataidat. - Tudd meg, melyek a legfőbb érzelmi, pszichológiai és biológiai akadályok, amelyeket le kell küzdened. - Ismerd meg és törd meg a lustaság 5 lépésből álló körét, amely tétlenségbe taszít és boldogtalanabbá tesz. - Konfrontálódj önmagaddal közvetlen kérdések által, amelyek önismeretre és cselekvésre sarkallnak. - Pontos útmutatást kapsz az akaraterő befolyásolásához, maximalizálásához és megfelelő használatához. Peter Hollins bestsellerszerző tíz éve tanulmányozza a pszichológiát és az emberi csúcsteljesítményt. Számos emberrel dolgozott már együtt, hogy felszabadítsa a bennük rejlő potenciált, és a siker felé vezető útra terelje őket. Írásaiban tudományos, coaching és kutatási tapasztalataira támaszkodik. Ismerd meg önmagad, erősítsd meg elszántságod és kitartásod. Az azonnali cselekvés mostantól számodra is egyszerű lesz!