• Počet strán: 224
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788055162201
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978-80-551-6220-1
  • Dátum vydania: 29. januára 2019
  • Vydavateľstvo : Ikar
  • Edícia: Príroda
  • Hmotnosť: 0,80 kg

Moje najlepšie FIT jedlá

Lucia Súkeníková

Chcete sa zdravo stravovať a cítiť sa po jedle dobre? Potom je táto kniha určená pre vás. Je vhodná pre všetkých, ktorí žijú hekticky, no odmietajú sa stravovať vo fastfoodoch, pre športovcov, ľudí s potravinovými intoleranciami, tehotné ženy i ženy po pôrode. Vďaka nej sa presvedčíte, že aj zdanlivo jednoduché a obyčajné jedlo môže byť veľmi chutné a že na to, aby ste sa cítili fit, nepotrebujete minúť veľa peňazí.
V knihe nájdete recepty na celý deň ? od raňajok až po večere. Mnohé jedlá sú vhodné i na prenášanie do práce. Takéto stravovanie má veľa výhod ? je lacnejšie ako stravovanie v reštauráciách, viete, čo jedlo skutočne obsahuje a v prípade potravinových alergií sa nemusíte obávať neželanej reakcie.
Moje najlepšie fit jedlá predstavujú zdravšie alternatívy tradičných receptov, ale aj úplne nové, ktoré sa tradičnými ešte len stanú.

Recepty sú vhodné pre celú rodinu, ich prednosťou je
rýchlosť a jednoduchosť prípravy,
dostupnosť použitých surovín, lokálnosť a sezónnosť surovín.

Od známej slovenskej foodblogerky, vynikajúcej kuchárky a experimentátorky, autorky úspešných kuchárskych kníh Moje skvelé jedlo, Moje skvelé koláčiky a Recepty našich starých mám


. Photos © 2018 by Lucia Súkeníková.
Chcete sa zdravo stravovať a cítiť sa po jedle dobre? Potom je táto kniha určená pre vás. Je vhodná pre všetkých, ktorí žijú hekticky, no odmietajú sa stravovať vo fastfoodoch, pre športovcov, ľudí s potravinovými intoleranciami, tehotné ženy i ženy po pôrode. Vďaka nej sa presvedčíte, že aj zdanlivo jednoduché a obyčajné jedlo môže byť veľmi chutné a že na to, aby ste sa cítili fit, nepotrebujete minúť veľa peňazí.
V knihe nájdete recepty na celý deň ? od raňajok až po večere. Mnohé jedlá sú vhodné i na prenášanie do práce. Takéto stravovanie má veľa výhod ? je lacnejšie ako stravovanie v reštauráciách, viete, čo jedlo skutočne obsahuje a v prípade potravinových alergií sa nemusíte obávať neželanej reakcie.
Moje najlepšie fit jedlá predstavujú zdravšie alternatívy tradičných receptov, ale aj úplne nové, ktoré sa tradičnými ešte len stanú.

Recepty sú vhodné pre celú rodinu, ich prednosťou je
rýchlosť a jednoduchosť prípravy,
dostupnosť použitých surovín, lokálnosť a sezónnosť surovín.

Od známej slovenskej foodblogerky, vynikajúcej kuchárky a experimentátorky, autorky úspešných kuchárskych kníh Moje skvelé jedlo, Moje skvelé koláčiky a Recepty našich starých mám


. Photos © 2018 by Lucia Súkeníková.
menej
  • Počet strán: 224
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788055162201
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978-80-551-6220-1
  • Dátum vydania: 29. januára 2019
  • Vydavateľstvo : Ikar
  • Edícia: Príroda
  • Hmotnosť: 0,80 kg

book

77 825 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€

store

Rezervácie v 60 kníhkupectvách


Odporúčania