Hľadanie: Můj život po životě CZ
zobraziť:
Šesť látok, ktoré vám zmenia život
Dali by ste si anjelský kokteil so sérotonínom, s dopamínom a endorfínmi?
Alebo diabolský kokteil s kortizolom? Radšej si to dôkladne premyslite!
Váš mozog je totiž chemická továreň, ktorá neustále produkuje šesť látok. Práve tie ovplyvňujú vaše pocity, ale aj rozhodovanie a konanie. Táto kniha vás naučí, ako si z nich namiešať správny kokteil, aby ste sa stali najlepšou verziou seba samých. Využijete tak plný potenciál vášho mozgu a vytvoríte si život, po ktorom túžite.
David JP Phillips sa preslávil svojimi prednáškami na konferenciách TEDx o komunikácii a osobnom rozvoji. Našiel spôsob, ako ovládnuť svoju myseľ, a tým sa zbavil dlhodobých ťažkostí s depresiou. Na základe svojich osobných skúseností napísal túto knihu, ktorá sa okamžite stala bestsellerom a bola preložená do tridsiatich jazykov. Naučila milióny ľudí po celom svete, ako prirodzene využiť silu šiestich kľúčových látok a vylepšiť seba samého.
Zo švédskeho originálu Sex substanser som förändrar ditt liv (The Book Affair, Štokholm 2022) preložila Jana Obertová.
dostupné aj ako:
Dobrý život
Prečo sú vzťahy základom šťastného a spokojného života? Aké aspekty z raného detstva ovplyvňujú naše fyzické aj psychické zdravie? Čo prispieva k tomu, aby sme žili dlhšie?
Všetci túžime mať dobrý život a chceme byť šťastní. Pomocou tejto knihy, ktorá je popretkávaná odhaľujúcimi osobnými príbehmi ľudí a ich odkazmi, si uvedomíte, že spokojný život sa neukrýva v úspechu ani v bohatstve. Sú to dobré a vrúcne vzťahy, ktoré robia náš život naplneným. Neoceniteľné zistenia v tejto knihe vychádzajú z Harvardskej štúdie, ktorá skúmala životy stovky účastníkov od mladosti po starobu, aby zistili, čo ovplyvňovalo kvalitu ich života najviac a vďaka čomu boli v starobe šťastnejší. Iba my sami nesieme v sebe odpovede na to, ako urobiť svoj život zmysluplnejším, radostnejším a naplnenejším.
Můj nejmilejší suvenýr
Moje plánovaná dovolená pro dva se nečekaně proměnila v osamělý výlet. Než abych se tím trápila, sbalila jsem kufry s pocitem, že týden v luxusním hotelu je přesně to, co potřebuju.
Ale jako by jedna katastrofa nestačila, ocitla jsem se bez střechy nad hlavou, stejně jako stovky dalších lidí. Už to vypadalo, že místo vysněné dovolené budu spát na zemi v hotelové hale. Jenže pak jsem zaslechla, jak se jeden krasavec vydává za hosta, který dosud nedorazil, aby mohl využít jeho rezervaci.
Když jsem se doslechla, že se jedná o dva pokoje, místo toho, abych ho prozradila, začala jsem dělat, že jsem jeho sestra. Tak začal příběh „Mila a Maddie“.
Z bezvýchodné situace se náhle stalo dobrodružství. Můj falešný bratr mě několik dní prováděl okolím svého rodného města. Když nastal čas odjezdu, ani jednomu z nás se ještě nechtělo rozloučit.
A tak místo toho, abychom se vrátili domů, vydali jsme se spolu na cestu autem. Z každé zastávky jsme si odvezli suvenýr na památku.
Ale přestože to mezi námi jiskřilo, nikdy k ničemu nedošlo. Milo věděl, že se zrovna vzpamatovávám z rozchodu a nechtěl toho zneužít. Proto jsme se na konci výletu dohodli, že se sejdeme znovu za tři měsíce.
Chtěla jsem se s ním znovu setkat. Ale když jsem se vrátila domů, realita na mě dopadla plnou vahou. A začala jsem se bát, že svého krásného neznámého ztratím navždy.
Bude pro něj v mém životě místo? Nebo se vzpomínka na něj stane jen mým nejmilejším suvenýrem?
dostupné aj ako:
Kniha, ktorá vám možno zachráni život
Čo zaberá na spomalenie procesu starnutia?
Ako sa dá najlepšie schudnúť (a udržať si hmotnosť)?
Čo treba robiť, aby mal človek kvalitný spánok?
Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú?
Naozaj jestvujú superpotraviny? Ako minimalizovať riziko cukrovky, rakoviny a Alzheimerovej choroby? Aká škodlivá je v skutočnosti laktóza? Sú výživové doplnky nevyhnutné? A čo na to voľné radikály?
Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Vedecký publicista Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl. Oddeľuje dojmy od pojmov a kriticky sa vyrovnáva s množstvom mätúcich údajov a desivých titulkov v časopisoch. Na základe najnovších vedeckých výskumov a štatistík ponúka pravdu o diétach a stravovaní, o drogách, desaťtisíc krokoch denne, slanine, počítaní kalórií, káve, mliečnych výrobkoch, spánku, vláknine, "opiciach", soli, cukre, kardiu, opaľovacích krémoch, statínoch, vitamínoch a o mnohom ďalšom.
Graham Lawton často šliape na mínové pole, no nie samoúčelne. Jeho cieľom je vyvrátiť prežité mýty a rozlíšiť bludy od faktov. Táto kniha odhaľuje pravdu o módnych trendoch v stravovaní, vysvetľuje skutočné vedecké poznatky za lepším zdravím a vďaka tomu vám možno zachráni život.
dostupné aj ako:
Po dnešnej noci mi nevolaj
Nikdy by sme sa nemali cítiť vinu za to, že dokážeme začať odznova...
Vanesa to nemala v živote ľahké. Nevyrastala v usporiadanej rodine a na štúdium si musí tvrdo privyrábať. Za rodinné pomery, v ktorých žije, sa v skutočnosti hanbí. Po otcovom nečakanom zlyhaní sa konečne rozhodne vyriešiť svoju bezútešnú situáciu a bezhlavo sa vrhá do náručia charizmatického muža.
Zamilovaná po uši verí, že opätuje jej lásku a pomôže jej postaviť sa na vlastné nohy.
Odsudzujúc maminu závislosť, presvedčená, že má svoj život pod kontrolou, sa postupne dopracuje k tej svojej.
Rovnako nebezpečnej ako je tá, ktorej roky bola svedkom.
Bludný kruh sa po čase uzatvára a Vanesa musí naprávať, čo pokazila.
dostupné aj ako:
Autizmus od A po S
Povedomie o poruchách autistického spektra sa na Slovensku každým rokom zvyšuje. Pribúdajú poznatky o biologických a environmentálnych faktoroch, ktoré prispievajú k prejavom autizmu, aj o možnostiach pozitívne ovplyvniť vývin mozgových funkcií. Je veľmi potrebné, aby boli na dosah nielen odborníkom, ale aj rodičom a laickej verejnosti. To bola hlavná motivácia na vytvorenie publikácie Autizmus od A po S.
Počas pandémie sa podarilo dať dokopy skvelý tím autorov s dlhoročnými skúsenosťami v problematike. Tvorí ho vyše dvadsať renomovaných odborníkov, editorkou je Prof. MUDr. Daniela Ostatníková, PhD. Títo lekári, vedci, detskí psychiatri, klinickí psychológovia, logopédi či liečební a špeciálni pedagógovia venujú deťom s autizmom veľkú časť života. V knihe sprostredkúvajú svoje poznatky i skúsenosti s diagnostikou autizmu aj s na dôkazoch založenými intervenciami pri liečbe tejto neurovývinovej poruchy. Takisto ponúkajú praktické usmernenia pre deti a dospelých s poruchami autistického spektra. Text obsahuje aj svedectvá rodičov, ktoré upozorňujú, aké dôležité a užitočné je stať sa vnímavými pre potreby ľudí s touto poruchou a ich rodiny.
50 viet, ktoré vám uľahčia život
Je ozaj dobrodružné, čo všetko denne zažijeme od rána do večera. Jednoduché vety často interpretujeme ako námietky, výčitky, obvinenia a v rýchlosti si nespomeniem na suverénne, výstižné odpovede. A pritom je všetko celkom jednoduché. Karin Kuschiková tvrdí: „Sama rozhodujem o tom, kto ma nahnevá.“ V tejto knihe zhrnula priam zázračné tipy, ako získať väčšiu suverenitu v každodennom živote – v pracovnej i v súkromnej sfére. Tieto jednoduché vety majú veľký účinok, zaraz nás upokoja, vyvolajú prekvapenie a uľahčia nám život.
dostupné aj ako:
150 slov: Svet okolo nás - po slovensky a po anglicky
Zábavný spôsob, ako sa naučiť prvé slová v dvoch jazykoch! Na stránkach tejto zvukovej knihy nájdete 150 najdôležitejších a najužitočnejších slov v angličtine a slovenčine. Malí čitatelia si ich môžu jednoducho spojiť s obrázkami a zapamätať si ich. Kniha obsahuje témy ako narodeninové oslavy, supermarket, povolania, park, zoo a oceán. Dvakrát päťdesiat zvukov so správnou výslovnosťou (v dvoch jazykoch) a farebnými ilustráciami premení jednoduché učenie slovnej zásoby na podmanivý zážitok. Kniha obsahuje tri vymeniteľné batérie. Predajná cena zvukovej knihy zahŕňa aj recyklačné poplatky.
Môj život s Jojom
Aj tie najväčšie tragédie majú svoj šťastný začiatok.
V lete v roku 2015 otriasla Slovenskom obrovská tragédia keď inak pozorný a starostlivý otec zabudol na svoje dieťa, ktoré zaspalo v rozhorúčenom aute.
Kniha Môj život s Jojom je však predovšetkým hlbokým príbehom dvoch priateľov už od ich študentských čias a preto je rozdelená na dve samostatné časti.
Prvá kniha – Kým som získal diplom je zmesou bláznivých až bizarných príbehov študentov na sklonku socialistickej éry, pri ktorých sa človek nevie ubrániť výbuchom smiechu, z ktorého si poniektorí až „cvrkli“. S humorom prezentovaný odpor i akceptácia režimu od prvých dotykov s vysokou školou až po stavanie študentského rádia. Akoby získanie diplomu bolo tou najvyššou métou, ku ktorej sa dá dospieť napriek drine aj s kopou zábavy.
Druhá kniha – Päť a pol milióna sudcov je náhlym zvratom, tým najdrsnejším aký dospelý človek - rodič môže zažiť. Tak ako prvá časť, aj Päť a pol milióna sudcov je pohľadom na všetko čo sa dialo z tej najtesnejšej až intímnej blízkosti - autor bol najbližším priateľom otca. Strašná udalosť nedokázala v dvoch nerozlučných priateľoch potlačiť ich hlbokú spolupatričnosť a aspoň nejaký čas si vzájomne pomáhali pri prekonávaní úskalí, ktoré pred nich život postavil až do vyvrcholenia ďalšej tragédie.
Ani tá však nezabránila tomu aby ich priateľstvo pretrvalo, hoci sa ich svety rozdelili.
dostupné aj ako:
Můj květinový ateliér
Obohaťte svůj každodenní život květinami a udělejte radost sami sobě i vašim nejbližším! Jedinečnost knihy spočívá v podrobném popisu doprovázeném detailní fotodokumentací nejrůznějších květinových vazeb, věnců, svícnů, aranží a dalších nápadů na dárky z květin napříč ročními obdobími, svátky a slavnostními událostmi. Obsahuje přes 200 návodných a ilustračních fotografií, podle kterých dokáže i začátečník vyrobit půvabný a originální dárek pro dívku, ženu či muže. Autorka knihy zasvěcuje čtenáře srozumitelnou a čtivou formou do základů praktické floristiky, jejích technik a pojetí, ale obsahuje také řadu užitečných rad týkajících se nákupu květin, péče o ně a jejich vlastností. Kniha potěší všechny kreativní milovníky květin a květinových dekorací, ať už je pro ně floristika pouhým koníčkem, nebo přemýšlejí o profesionální dráze.
Na sklade 4Ks
16,67 €
17,55 €
Neviditeľný život Addie LaRueovej
Život, na ktorý si nik nespomenie. Príbeh, na ktorý nikdy nezabudnete.
Francúzsko 1714: zúfalá mladá žena spraví faustovskú dohodu, aby mohla žiť večne, bez obmedzení. Zmluva s temným božstvom má však háčik, Addie po sebe nedokáže zanechať žiadnu stopu - ľudia na ňu zabudnú, len čo z nej spustia zrak. Tak sa začína nezvyčajný príbeh Addie LaRueovej, odvíjajúci sa naprieč storočiami a kontinentmi, naprieč dejinami i umením. Až kým Addie takmer po tristo rokoch nestretne mladého kníhkupca, ktorý jediný si dokáže zapamätať jej meno.
dostupné aj ako:
Tulák po hviezdach
Tulák po hviezdach patrí k Londonovým najpoetickejším románom, hoci prostredie, v ktorom sa odohráva, tomu nenasvedčuje. Univerzitný profesor Standing čaká vo svojej cele na trest smrti. Tú vo veľmi zvláštnych obmenách zažíva dávno pred popravou. V stavoch blízko smrti zviazaný do zvieracej kazajky jeho myseľ prekonáva hrubé múry a nachádza slobodu. Putuje nielen po hviezdach, ale aj po svojich minulých životoch. Prežil mnoho životov v mnohých dobách. Žil celé veky, miloval a nenávidel, a to sa mu zakaždým stalo nejakým spôsobom osudným.
Sbohem, můj krásný plameni / Zlomky o životě a díle W. A. Mozarta
Audiokniha Sbohem, můj krásný plameni / Zlomky o životě a díle W. A. Mozarta, kterou napsal Zdeněk Mahler. Životopis Mozarta s názvem Amadeus nyní v audioknižní verzi Život Wofganga Amadea Mozarta, vyprávěný ve fiktivním deníku jeho největší přítelkyní Josefínou Duškovou, slavnou zpěvačkou, s níž Mozart trávil dny od dětství až do smrti ve Vídni i v Praze. Její obydlí na Bertramce bylo pro Wolfganga útočištěm, kam rád jezdil.
Na stiahnutie
10,95 €
Život s vysokou inteligenciou
VYSOKÁ INTELIGENCIA sa v povedomí ľudí automaticky spája s úspechom a dokonalým životom. Málokomu napadne, že to však môže byť úplne naopak. Pokiaľ nadaní ľudia správne neporozumejú svojej odlišnosti a jedinečnosti, môžu prežiť život plný utrpenia, problémov, nepochopenia, odmietania a predstierania.
PRÍLIŠ INTELIGENTNÍ ľudia sa často cítia osamelo, trpia nedostatkom sebadôvery a až prílišnou citlivosťou a zraniteľnosťou. Cítia sa, akoby pochádzali z inej planéty. Tým, že majú odlišný spôsob myslenia a prežívania, bývajú mnohokrát nepochopení, čo vedie k ešte väčšiemu uzatváraniu sa do seba.
TÁTO VÝNIMOČNÁ KNIHA odhalí nadaným cesty k nájdeniu šťastia, sebarealizácie a naplno prežitému životu. Čím skôr ich spoznajú, najideálnejšie už v detskom veku, tým menej času v živote premárnia zbytočnými pokusmi byť ako ostatní a neustále sa prispôsobovať. Autorka, skúsená lektorka a terapeutka, veľmi empaticky a z osobnej skúsenosti prináša komplexne spracovanú problematiku nadaných dospelých a detí.
Celý život
Dve ženy, ktoré sa nepoznajú a zdanlivo nemajú nič spoločné. Dve voľby, po ktorých už nič nebude ako predtým. Dva osudy plné zúfalstva a smútku, ale aj nádeje a neochvejnej materinskej lásky.
Dokáže láskyplné partnerstvo prežiť smrť dieťaťa?
Prešlo už niekoľko mesiacov, odkedy ich syn zomrel, no Eva sa nevie ubrániť pocitu, že ich manželstvo zomrelo spolu s ním. Márne hľadá odpoveď na otázku, či ďalej bojovať o Gabrielovu lásku, alebo sa vzdať. Rozhodovanie jej sťažuje iný muž. Muž, ktorý je ochotný dať Eve všetko, čo jej manžel odopiera celé mesiace. Je však toto cesta, na ktorú sa Eva dokáže vydať?
Môže pretrvať krehký cit, ktorý sa zrodil v tom najnevhodnejšom čase?
Keď Živa toho muža stretla prvýkrát, považovala ho za bezdomovca. Jej konanie viedol súcit. Každým spoločným okamihom sa súcit mení na hlbokú náklonnosť, vzťah však ani pre jedného neprichádza do úvahy. Živa stojí pred voľbou, ktorá zmení celý jej život. A nielen jej. Vyberie si lásku, aj keď vie, že jej prinesie len trápenie?
dostupné aj ako:
Můj život v síti
Můj život v síti obsahuje devět monologických konverzací dívky XoXo, která formou dopisů uzavírá (náročné) zkušenosti svého života. XoXo se ve svých zprávách snaží zachovat si internetovou anonymitu, ale přesto se nad tamním prostředím zamýšlí. Skrze šikanu, manipulaci, opuštěnost, vydírání a další patologické jevy XoXo zraje jako člověk a nachází pozitivnější přístup sama k sobě. Za každým dopisem nalezneš inspirativní otázky a množství prázdných linek pro Tvé aktuální postřehy.
Na stiahnutie
7,30 €
Londýn, můj život
Neměli jsme vztah, byli jsme tikající bomba…
Maggie Carpenterová se otočila zády k nejžhavějšímu prožitku svého života, opustila lákavý lesk Londýna a odjela na letní prázdniny do svého rodného města v Jižní Karolíně. Když se teď vrací – a má opět na dosah privilegovaného, sexy Samira Khouriho – nemůže si pomoct a musí myslet na přitažlivost, drama… a zlomené srdce.
Nemůže si pomoct, ještě víc po něm touží.
Samir si nemůže dovolit zamilovat se do někoho tak vzdáleného jeho světu, ne když se jeho čas v Londýně blíží ke konci. Je v posledním ročníku – má poslední šanci užívat si svobodu, než se vrátí do Libanonu. Tam se od něj očekává, že se vydá v otcových stopách – nebude naslouchat hlasu srdce, který ho pohání k Maggie. Když se však z jejich tajného, turbulentního vztahu stane pokušení, jemuž nedokáží odolat, musí oba bojovat, aby se vypořádali s následky… a našli společnou budoucnost.
Nenechte si ujít třaskavé pokračování prvního dílu Londýn, má láska a strhující rozuzlení příběhu Maggie a Samira.
Na stiahnutie
12,21 €
Dvojitý život
Ktorý je ten pravý?
Nikto ani len netušil, že Dolores „Lora“ Riverová vedie dvojitý život. Vydatá naraz za dvoch mužov dokázala dlhý čas udržať obe rodiny v šťastnej nevedomosti. Raz však každá bublina praskne, a keď sa Lorin prvý muž Fabian dozvie pravdu, nemôže sa to skončiť inak ako tragédiou. Andresa Russoa nájdu mŕtveho v hotelovej izbe a Fabian sa k jeho vražde prizná bez mihnutia oka.
Po viac ako tridsiatich rokoch sa k prípadu vracia spisovateľka Cassie Bowmanová, ktorú odmalička fascinovali pravdivé kriminálne príbehy. Sama vie, aké komplikované môžu byť rodinné pomery, a prekvapí ju, keď Lora súhlasí s rozhovorom. Ako sa ženy postupne zbližujú, Cassie odhaľuje nielen vlastné temné tajomstvá, ale začína si uvedomovať, že v noc Andresovej vraždy mohlo byť všetko inak, ako sa zdá. Nájdu obe dosť odvahy čeliť pravde?
Z anglického originálu More Than You'll Ever Know (William Morrow, an Imprint of HarperCollinsPublishers, USA 2022) preložila Denisa Jahičová.
dostupné aj ako:
Návod na život
Populárny ruský duchovný učiteľ v tejto svojej knihe vychádza z prastarej duchovnej múdrosti a predstáv o ideálnom živote našich dávnych predkov, vrátane toho, čo je známe o slovanských božstvách. Vysvetľuje, aké zásady je nutné dodržiavať pre prirodzene šťastný a naplnený život. Venuje sa najmä takým témam, ako je prirodzený rytmus dňa a celého roka: ako by mal správne vyzerať režim dňa, aké ročné sviatky by sme mali sláviť aj prečo je to dôležité. Dáva rady pre správnu životosprávu a najvhodnejší spôsob stravovania. Ďalej rozoberá, ako sa ľudia delia na štyri typy ("vervy"), z ktorých každý je predurčený na iný typ práce a povolania; vysvetľuje, ako už u malého dieťaťa zistíme, do ktorej kategórie patrí. Venuje sa vzťahu muža a ženy, sexualite, rodinným väzbám, prirodzenému manželskému a rodinnému životu a najmä dôležitej sile rodu. Vysvetľuje, čo je to osud, karma a predurčenia a ako sa prejavujú.