Najnovšie - Psychológia, etika, logika strana 4 z 49

Deformace psychologického prostoru způsobené agorafobií a klaustrofobií na konci devatenáctého století se záhy začaly projevovat také v architektuře, urbanismu či filmu. Neurózy a fóbie se tak staly jedním z nejvýraznějších zdrojů umělecké tvorby ve dvacátém století. Anglický historik a teoretik architektury Anthony Vidler (1941-2023) popisuje formování psychologických představ o prostoru od Pascala a Freuda až po teoretiky prostorového odcizení, jakými byli Georg Simmel, Siegfried Kracauer a Walter Benjamin, a na příkladech současných umělců ukazuje, jak digitální technologie umožňují architektonické ztvárnění takto zkresleného prostoru.

Zamysleli ste sa už niekedy nad tým, načo máte mozog? Pravdepodobne áno, ale správna odpoveď vás asi aj tak prekvapí: na to, aby hospodáril s vašou telesnou energiou. Renomovaná neurovedkyňa Lisa Feldman Barrett patrí vďaka svojmu revolučnému výskumu medzi percento najčastejšie citovaných vedcov na svete a vo svojej najnovšej publikácii poodhaľuje, ako funguje najzložitejší orgán ľudského tela. Dozviete sa, ako mozog vznikol, akú má stavbu a ako ten váš spolu s mozgami iných ľudí vytvára všetko, čo zažívate. Zistíte, že ak chcete lepšie riadiť svoj život, mali by ste zabudnúť na rozšírené mýty ako predstava o jašterom mozgu či údajný spor medzi myslením a emóciami, ba aj medzi prírodou a výchovou. Kniha Sedem a pol kapitoly o mozgu prináša najnovšie neurovedecké poznatky, ktoré oslovia mozgy nezasvätených čitateľov, ale aj vedeckých veteránov.

Jeden z nejlepších ostorytellerů současnosti vás přesvědčí, že schopnost vyprávět není vrozený dar, ale dovednost, kterou může rozvíjet každý. Matthew Dicks vás provede osvědčenou metodou, díky níž dokážete z obyčejných situací vytěžit silné i vtipné příběhy a poutavě je odvyprávět tak, že je posluchači prožijí společně s vámi. Když si jeho postup osvojíte, zlepší to nejen vaši komunikaci, ale taky vztahy a sebevědomí. V knize se mimo jiné dozvíte - Dobrý příběh nemusí být výjimečný – i běžné situace se dají podat tak, že zaujmou, dojmou nebo rozesmějí. - O pozornosti nerozhoduje délka ani téma: jde o tempo, napětí a přesně mířenou pointu. - Napětí se nebuduje vysvětlováním, ale přesně dávkovaným mlčením. - Nejsilnější moment často trvá jen pár vteřin – a všechno před ním mu musíte podřídit. - Když víte, co vynechat, začne vaše vyprávění působit lehčeji, jistěji a přirozeněji.

Zbohom, všednosť. Vitajte, sny! Od detstva nás učia, že existuje len jedna správna cesta: dobre sa učiť, nájsť si „normálnu“ prácu a hlavne nikdy neriskovať. Simon Squibb – podnikateľ, investor, zakladateľ HelpBnk a inšpiratívna osobnosť sociálnych sietí – dokazuje opak. Ako tínedžer bez domova začínal od nuly, neskôr vybudoval úspešnú firmu, ktorú predal za milióny. Dnes učí, ako nájsť vlastný sen a premeniť ho na projekt, ktorý dáva zmysel a prináša výsledky. V tejto motivačnej knihe vás autor prevedie krok za krokom v oblastiach: ako objaviť to, čo vás skutočne baví, ako prekonať strach, ktorý vás nepustí dopredu, ako rozoznať skutočný sen od spoločenských očakávaní a ako si okolo seba vybudovať komunitu, ktorá vám pomôže rásť. Zabudnite na „plán B“. Aký máte sen? je plán A pre každého, kto chce konečne začať žiť podľa seba, nie podľa druhých.

Spánkový lekár a autor bestsellera Sila správneho okamihu Dobré zdravie nemusí byť zložité. Stačí, ak sa naučíme správne spať, piť a dýchať – tri jednoduché, no zásadné návyky, ktoré ovplyvňujú každú bunku nášho tela. Renomovaný spánkový lekár Michael Breus vo svojej novej knihe ukazuje, ako zharmonizovať základné biologické potreby, aby sme obnovili energiu, podporili chudnutie, znížili stres a zlepšili si koncentráciu. Pomocou najnovších vedeckých poznatkov a príbehov svojich pacientov predstavuje revolučný trojtýždňový plán, ktorý zvládne každý – bez extrémov, prísnych diét či vyčerpávajúcich cvičení. Pridajte sa k tisícom ľudí, ktorí zistili, že rovnováha sa začína pri tých najjednoduchších veciach. Stačí pár dní a vaše telo aj myseľ sa vám poďakujú.

Naučte sa 5 tajomstiev úspešných párov Konflikty sú hlavným dôvodom, prečo páry vyhľadávajú pomoc – ale sú aj príležitosťou pre väčšiu intimitu, hlbšie puto a trvalú lásku. Ukáže vám to tento sprievodca od popredných svetových vedcov v oblasti vzťahov a autorov kníh Sedem princípov pre fungujúce manželstvo a Rande na osem spôsobov. To, ako sa hádame, predpovedá budúcnosť našich vzťahov. Väčšina z nás sa do konfliktu dostane bez toho, aby sme vedeli, prečo sa v skutočnosti hádame. Rýchlo nás premôžu fyziologické reakcie, ktoré nedokážeme ovládať, a emócie, ktoré nepredvídame. Pravdou je, že aj tie najšťastnejšie a najspokojnejšie páry sa hádajú – stále. Konflikt je ľudský a nevyhnutný. Na základe desaťročí výskumu doktori John a Julie Gottmanovci identifikovali päť základných chýb, ktorých sa dopúšťame, keď sme v konflikte. V knihe Dobrá hádka odhaľujú päť tajomstiev, ktoré nám pomôžu vrátiť sa na správnu cestu a využiť konflikty na budovanie silnejších a zdravších vzťahov. S láskavosťou a hlbokým pochopením ťažkostí, ktorými páry prechádzajú, nám Gottmanovci ukazujú, že každý z nás má jedinečnú kultúru konfliktov. Pramení z toho, ako sme boli vychovaní a aké skúsenosti si nesieme z predchádzajúcich vzťahov. Autori nás prevedú všetkými spôsobmi, akými sa hádame, a ukážu, ako s tým môžeme narábať. Kniha Dobrá hádka pomôže párom pri sporoch uniknúť snahe o výhru za každú cenu. Ukáže im, ako spolupracovať, upokojiť sa, udržiavať kontakt a budovať skutočné porozumenie, aby nás hádky mohli zblížiť.

„Vstávaj a makaj!“ „Bez práce nie sú koláče.“ „Oddýchneš si až v hrobe!“ „Práca šľachtí!“ „Komu sa nelení, tomu sa zelení.“ Spoločnosť nás už desaťročia tlačí k neustálemu výkonu – aby sme robili viac, dosahovali viac, boli viac. Za to nám sľubuje úspech, naplnenie, šťastie. No tento nekončiaci hon za cieľmi si často vyberá daň na našom duševnom a fyzickom zdraví. Sme naozaj šťastnejší, keď toho viac urobíme? A bude to niekedy stačiť? Psychoterapeutka Israa Nasir odhaľuje nebezpečný mýtus, že naša hodnota priamo úmerne rastie s množstvom vykonanej práce. Venuje sa témam ako sebahodnota, hanba, vyhorenie či perfekcionizmus – javom, ktoré nás ženú k výkonom bez dlhodobého naplnenia. Kniha ponúka výskumami podložené poznatky, osobné príbehy a praktické rady ako: • rozpoznať vzorce spojené s toxickými návykmi, • vytvoriť si zdravší vzťah k úspechu, • a vypestovať si udržateľné návyky, vedúce k zmysluplným cieľom. Je čas vymaniť sa z pasce toxickej produktivity a získať späť svoj čas, energiu a radosť zo života. Táto kniha tak môže byť vaším dobrým sprievodcom na ceste k hlbšiemu sebapoznaniu.

Ez a csodálatos könyv a veszteségről, az újrakezdésről és az önmagunk felé vezető útról szól, arról, hogy a gyógyulás gyakran akkor kezdődik, amikor végre hagyjuk, hogy mások is belépjenek a világunkba.A húszéves Ambre szerelmes, Philippe viszont házas, és csupán szeretőt keres. A lányt egy év után felemészti az érzelmileg egyre megterhelőbb, egyre kilátástalanabbá váló kapcsolat, és öngyilkosságot kísérel meg. Túléli, de az igazi gyógyulás reménytelenül távolinak tűnik. Ha nem is könnyen, Ambre elfogadja a Philippe által tulajdonképpen mindkettejük számára menekülőutat jelentő megoldást, és a téli szezonra elszegődik felszolgálónak egy eldugott, alpokbeli panzióba.A gyönyörű táj, a munkatársak, az új barátok támogatása lassan megmozdít benne valamit. Fokozatosan ráébred, hogy az életben nem csupán romboló kapcsolatok létezhetnek, mert vannak emberek, akik bár maguk is gondokkal, traumákkal küzdenek, tudnak és akarnak is segíteni, és hogy vannak még olyanok, akik előtt nem szégyen gyengének, kétségbeesettnek mutatkoznia, mert ők is vállalják a maguk esendőségét.Tim, Rosalie, Andréa, Wilson és a többiek, bár a véletlen szeszélye sodorta őket össze Arvieux-ben, fél év múltán már igazi közösségként fogják elbúcsúztatni a téli szezont, Ambre pedig megerősödve kerül ki a kegyetlen erőpróbából: ismét készen áll arra, hogy nyitott szívvel és lélekkel fogadja be a világot, az embereket.

Vannak érzések, amelyekhez nem társulnak szavak.Csendben maradnak.Bennünk ülnek, és formálják a napjainkat, a gondolatainkat, a fáradtságunkat.A Csendes dolgok, amiket sosem mondunk ki gyengéd betekintés azokba az érzelmekbe, amelyeket némán hordozunk magunkban — azokba, amelyeket az „jól vagyok” mögé rejtünk, amelyek késő éjszaka törnek a felszínre, és amelyekről soha nem tudunk igazán beszélni senkinek, még saját magunknak sem.Ez a könyv nem arról szól, hogy megjavítsa az életedet, és nem ad hangos tanácsokat.Arról szól, hogy ítélkezés nélkül megértsd önmagad.Nyugodt gondolatokon és őszinte megfigyeléseken keresztül szól azokhoz, akik:– hétköznapi napokon is nehéznek érzik magukat– emberek között vannak, mégis magányosnak érzik magukat– túlgondolják azokat a beszélgetéseket, amelyek soha meg sem történtek– bűntudattal küzdenek, amikor pihenni próbálnak– tanulják, hogyan húzzanak határokat anélkül, hogy önzőnek éreznék magukat– próbálnak kedvesebbek lenni önmagukhoz egy világgal szemben, amely túl sokat követelEgyszerű, könnyen átélhető nyelvezetével ez a könyv olyan, mint egy halk beszélgetés — amely figyel, nem pedig kioktat. Nincsenek követendő szabályok, nincsenek tökéletesítendő lépések, és nincs nyomás arra, hogy egyik napról a másikra megváltozz.Csak tér a lélegzéshez.Csak engedély az érzéshez.Ha valaha is fáradtnak érezted magad anélkül, hogy tudtad volna miért; erősnek, mégis csendben túlterheltnek; érzelmileg tele, mégis meghallgatatlanul — ez a könyv neked szól.Nem kell válaszokat tudnod.Nem kell megmagyaráznod magad.Vannak dolgok, amelyeket nem kell kimondani ahhoz, hogy valósak legyenek.És ez a könyv ezt megérti.

,,A baj csak az, hogy míg mindenki szeretne bepillantani embertársai lelkébe, kevesen hajlandók rá, hogy ugyanilyen figyelemmel forduljanak önmaguk felé. Szeretnénk megtudni, mi mozgatja a többiek cselekedeteit, de félünk attól, hogy kellemetlen dolgokat tudjunk meg saját magunkról." A Személyiségtípusok az enneagrammal kapcsolatos kutatások egyik alapműve, a személyiségfejlődéssel foglalkozó munkák világszerte híres, klasszikus alkotása. Szerzői, Don Richard Riso és Russ Hudson amerikai pszichológus és kommunikációs szakemberek az enneagram ősi eszközével minden eddiginél pontosabban és részletesebben térképezik fel a kilenc alapvető személyiségtípust, annak fejlődési szintjeit az énen túllépő, magasabb tudati állapotoktól a kóros állapotokig. Bemutatják korszakalkotó felismerésüket a személyiségtípusok alapdinamikájáról, ismertetik a hozzájuk kapcsolódó fejlődési szinteket, kitérnek a gyermekkori minták jelentőségére és a személyiségtípusok kialakulására. A Személyiségtípusok alapvető kézikönyv mindazoknak - terapeutáknak, oktatóknak, üzleti tanácsadóknak, coachoknak -, akik az enneagram gyakorlati alkalmazásával hatékonyabbá kívánják tenni a munkájukat. Izgalmas olvasmány mindenkinek, aki önismeretre és személyisége tudatos fejlesztésére törekszik. ,,Riso és Hudson az emberi psziché egyik első, integrált modelljét hozták létre. Teljes spektrumot lefedő megközelítésük új nézőpontokat kínál az önismerethez, és segít jobban megérteni önmagunkat. Mindenkinek szívből ajánlom ezt az úttörő könyvet."Ken Wilber, az Integrált szemlélet szerzője 

A barátok meghallgatnak, a rokonok prédikálnak egy rövid, elgondolkodtató könyv a kapcsolatok csendes igazságairól.Arról szól, miért érezzük magunkat gyakran biztonságosabban azokkal, akiket mi választunk, mint azokkal, akikkel együtt születünk. A társadalom sokszor elvárja, hogy a kötelességet a lelki nyugalom elé helyezzük – még akkor is, ha ez érzelmi kimerültséghez vezet.Ez a könyv nem vádol és nem szakít szét családokat.Nem ítélkezik, nem tanít ki, és nem ad gyors megoldásokat.Csendes tisztánlátást kínál.A könyv többek között ezekkel a témákkal foglalkozik:Miért gyógyító a meghallgatás, és miért távolít a prédikálásHogyan válik a kötelesség érzelmi teherréMiért merítenek ki egyes kapcsolatok láthatatlanulHogyan húzhatunk határokat bűntudat nélkülMiért nem önzőség a béke választásaEz nem egy családellenes könyv.Ez egy könyv az érzelmi őszinteségről, az önbecsülésről és a belső nyugalomról.Rövid, mégis mély olvasmány azok számára, akik inkább megértésre vágynak, mint tanácsokra – és akik szeretnének egészségesebb kapcsolatokat, önmagukkal és másokkal is.

Vajon mi történik, ha a legnagyobb ellenséged éppen az ember, akit a világ a legszentebbnek hisz?A Törött idő egy kislány magányos harca a sötétséggel és a pénzen vett hazugságokkal. Amikor a csend végre megtörik, Vera egy olyan háborúban találja magát, ahol a saját vérei fordulnak ellene.Egy igaz történet az elárult bizalomról és egyen át tartó küzdelem évekről, ahol a tét nem kevesebb, mint az igazság és egy elrabolt élet visszaszerzése.Meddig mehet el egy család a hallgatás és a sárdobálás útvesztőjében? Van-e elég ereje egyetlen lánynak, hogy szembeszálljon a hatalommal, és visszakövetelje a saját jövőjét?

A digitális hedonizmus és az analóg depresszió „Ha tudni akarod, milyen az élet, amikor nem te vagy a csúcsintelligencia, kérdezz meg egy csirkét!” – Geoffrey Hinton, a mesterséges intelligencia Nobel-díjas kutatója Ahhoz, hogy az ember vadidegen terepre merészkedjen, el kell hinnie, hogy nincsenek ott szörnyek, nem fogják bántani, semmi rossz nem történhet. Amikor az internet elindult, mind elhittük, hogy ez így lesz: felruháztuk pozitív tulajdonságokkal, hittünk benne, hogy csak a javunkat szolgálja. Pedig jobban is vigyázhattunk volna vele. Algoritmusok gondoskodnak az érzelmi állapotunkról: társalognak velünk, szeretnek bennünket, ha magányosnak érezzük magunkat, és azonnal válaszolnak bármely kérdésünkre.Azt is elhittük, hogy felgyorsulunk, ám a megdöbbentően élethű deep fake fotók és videók világában akkor is nehéz lassítani, amikor már rosszul érezzük magunkat a sebességtől. Hiszen a technológia segít nekünk, tanácsot ad, szempontokat elemez, és jóval okosabb nálunk. Ám ha ilyen mértékben beengedjük az életünkbe, a digitális örömszerzés váratlanul analóg depresszióval társulhat, mert az emberi személyiséget nem lehet csak úgy lekapcsolni. Szükségünk van magánéletre, társas kapcsolatokra, érzelmekre, saját előállítású érzelmi biztonságra. Nagyon nagy árat fizetünk azzal, hogy mindezt feláldozzuk a mesterséges intimitásért. Miközben azt halljuk, mennyire fontos a mentális és érzelmi jóllét, úgy tűnik, valamit ki kellene találnunk, hogy a valóságot, az életünket még szeretni tudjuk.A ChatGPT képes érzelmi köteléket alkotni, miközben semmilyen érzelem nincs benne.És mégis százmilliók bombázzák olyan érzelmi kérdésekkel, amelyekre embertől kellene választ kapni. De miért hiszünk inkább egy alkalmazásnak, mint a szeretteinknek vagy önmagunknak?Megannyi kérdés, amikre ez a könyv igyekszik válaszokat találni. Hiszen ha megértjük ezt a korszakot, és benne saját és szeretteink érzelmeit, akkor nem fogunk sodródni az eseményekkel. Bízzunk végre önmagunk döntéseiben!

Csak a bátorságra van szükséged, hogy meghallgasd önmagad.A legtöbb ember nem tudatosan választ olyan életet, amely nem érzi a sajátjának. Lassan sodródik bele, elvárások formálják, félelem tartja fenn, és olyan logika igazolja, amely kívülről ésszerűnek tűnik, belülről mégis nehéz. Kívülről minden rendben van. Belül azonban valami finoman elcsúszott.A Nincs szükséged engedélyre, hogy újraírd az életed azoknak a pillanatoknak a könyve, amikor felismered, hogy már nem igazán élsz – csak működsz. Arról szól, mi történik akkor, amikor abbahagyod a szerepjátszást, a túlzott magyarázkodást, és elkezded az őszinteséget választani a jóváhagyás helyett. Ez nem egy drámai változásról vagy mindennek a feladásáról szóló könyv. Arról szól, hogy felismered: az életed már nem illik ahhoz, akivé váltál.Ranjot Singh Chahal nyugodt, elmélyült gondolatokon keresztül mutatja meg, hogyan veszítjük el a bizalmat a saját hangunkban, miként álcázza magát a félelem gyakorlatiasságnak, és miért tűnhet önzőnek önmagunk választása – még akkor is, amikor nem az. A könyv gyengéden vezet végig az önbizalom újraépítésén, a bűntudat nélküli határhúzáson, és azon az úton, amelyen nem kell többé folyamatosan alkudoznod az értékedről.Ez nem egy gyors megoldásokat ígérő, hangos motivációs könyv. Nem arra ösztönöz, hogy valaki mássá válj. Inkább segít levetkőzni mindazt, ami arra tanított, hogy elhagyd önmagad. Emlékeztet arra, hogy a tisztánlátás gyakran a mozdulás után érkezik, hogy a szabadság lehet csendes, és hogy az őszinte élet többet ér, mint a tökéletes.Ha valaha úgy érezted, hogy egy kívülről helyesnek tűnő, de belül üres életben ragadtál, ez a könyv ott fog találni, ahol vagy. Nem menekülést kínál, hanem egy másfajta élet lehetőségét. Csendesen. Őszintén. A saját feltételeid szerint.Nem kell megindokolnod a fejlődésedet.Nem kell megmagyaráznod a döntéseidet.Nincs szükséged engedélyre, hogy azzá válj, aki már most is vagy.

Amikor ezt a könyvet a kezedbe vetted, valószínűleg már magad mögött hagytál egy fájdalmas történetet, egy megtört szívet, egy olyan kapcsolatot, amely valamiért nem úgy alakult, ahogyan szeretted volna. És ha most itt vagy, az azt jelenti, hogy keresed a választ — nem csak arra, hogyan lehet visszaszerezni valakit, hanem arra is, hogyan lehet közben önmagadhoz hű maradni.Sok könyv született már az „ex visszaszerzése” témájában, talán te is olvastál belőlük. Sok esetben azonban ezek a tanácsok a manipulációra épülnek: tegyük féltékennyé, játsszuk az érzelmeket, próbáljuk meg bizonyítani az értékünket mindenféle trükk segítségével. Tisztelet a kivételnek, de a legtöbb ilyen útmutató rövid távú eredményt ígér, és hosszú távon csak csalódást, sebeket és bizonytalanságot hoz. Ez a könyv más. Nem játszmákra, hanem valódi kapcsolódásra tanít. Nem azt mutatja, hogyan kényszerítsünk bárkit a szeretetre, hanem azt, hogyan maradjunk hűek önmagunkhoz, miközben a szívünk nyitott marad. Itt a titok nem a trükkökben, hanem benned rejlik: az őszinte önértékelésedben, a belső erődben és abban a tiszta szeretetben, amely képes újra összekötni két embert.

Az élet második fele és Tartalmas élet szerzőjétől„Életünk során számos kérdéssel szembesülünk, és talán mi magunk is kérdések vagyunk. Tűnődjünk el közösen, gondoljuk végig a magunk csodálatra méltóan változatos módján, mi az, ami igazán fontos számunkra, ami valóban számít az életben, és vágjunk neki az útnak együtt.”Mi az, ami igazán elengedhetetlen ahhoz, hogy teljes életet élhessünk? Ez a könyv segít, hogy őszintén tisztázzuk: milyen értékeket tartunk nélkülözhetetlennek, és miben hiszünk igazán. James Hollis érdekfeszítő és továbbgondolásra ösztönző módon juttat el a kérdésfeltevésig és a lehetséges válaszokig, hogy mindnyájan megtalálhassuk a magunk útját, hogy önmagunk lehessünk, hogy valóban a saját életünket éljük.James Hollis amerikai pszichoanalitikus számos sikerkönyv szerzője. Huszonhat évig volt egyetemi oktató, majd 1977–1982 között a zürichi Jung Intézetben szerzett tudományos fokozatot. Ezután a houstoni Jung Intézetben és egy San Franciscó-i doktori iskolában dolgozott. Jelenleg Washingtonban él, ahol magánpraxist is folytat. Könyveit szakemberek és a pszichológia iránt érdeklődők egyaránt szívesen olvassák.

Mi lenne, ha a gondolataid, döntéseid és cselekedeteid nem teljesen a sajátjaid lennének?Minden nap olyan hatások érnek, amelyeket alig veszel észre. Finom nyelvi eszközökön, érzelmi kiváltó tényezőkön, társadalmi nyomáson és rejtett pszichológiai mintákon keresztül mások formálják a gondolkodásodat anélkül, hogy közvetlenül kényszerítenének. Ami a saját választásodnak tűnik, gyakran a tudatod alatt működő erők eredménye.Ez a könyv feltárja az irányítás láthatatlan mechanizmusait a mindennapi életben. Bemutatja, hogyan működik a befolyás csendben a kommunikáción, a viselkedésen és a környezeten keresztül, és miért lehet még az intelligens embereket is észrevétlenül befolyásolni.Mélyebb megértést nyersz arról, hogyan működik a manipuláció olyan érzelmeken keresztül, mint a félelem, a bűntudat és a vágy, hogyan alakítják viselkedésedet a hatalmi és társadalmi dinamikák, és hogyan használhatók fel a saját gondolkodási mintáid a döntéseid irányítására.Ami még fontosabb, ez a könyv segít felismerni ezeket a mintákat. Tudatosságra, kritikus gondolkodásra és a saját ítélőképességedhez való erősebb kapcsolódásra ösztönöz, hogy tisztán reagálhass, ahelyett hogy automatikusan reagálnál.Ez nem csupán egy könyv a befolyásról. Ez egy útmutató ahhoz, hogy megértsd, hogyan működik az elméd, hogyan formálható, és hogyan kezdheted visszaszerezni az irányítást a gondolataid és döntéseid felett.

Máte obavy, ako udržať pozornosť ľudí počas prezentácie? Nie ste si istí, kde začať, keď musíte napísať esej alebo správu? Pripravujete sa na pohovor a premýšľate, ako vyjadriť všetky svoje názory? Vysvetľovanie – sformulovanie a odkomunikovanie toho, čo chceme povedať – je umenie. Moderátor a novinár Ros Atkins, autor série virálnych vysvetľujúcich videí pre BBC News, je v tejto oblasti majstrom. Vo svojej knihe sa delí o tajomstvá, ktoré sa naučil počas rokov práce v redakciách pod vysokým tlakom, a uvádza desať prvkov dobre zostaveného vysvetlenia a sedem krokov, ktoré musíte urobiť, aby ste sa vyjadrili jasne a pôsobivo. Či už v práci, v škole, na univerzite, alebo doma, všetci máme prospech z toho, keď sa dokážeme jasne vyja- drovať. Kniha je plná praktických príkladov zo života a je povinným čítaním pre každého, kto chce zdokonaliť svoje komunikačné zručnosti.

Renomovaný sociológ, profesor a autor bestsellerov Dan Ariely prináša svoju doteraz najnaliehavejšiu knihu – strhujúci pohľad na ľudský rozmer krízy dezinformácií –, v ktorej skúma, prečo si inak racionálni ľudia osvojujú hlboko iracionálne presvedčenia. Dezinformácie nás denne zasahujú od sociálnych sietí po najbližšie vzťahy a riešenia často skresľuje straníckosť a subjektívne „pravdy“. V knihe Prečo sa mýlime Ariely tvrdí, že pochopiť príťažlivosť dezinformácií znamená pochopiť psychologickú a sociálnu cestu k mylnému presvedčeniu: k nedôvere voči všeobecne prijímaným faktom, k „alternatívnym pravdám“ a napokon ku konšpiráciám. Dezinformácie oslovujú vrodené sklony naprieč celým politickým spektrom. Na základe rokov výskumu aj osobnej skúsenosti autor analyzuje emocionálne, kognitívne, osobnostné a sociálne faktory, ktoré ženú ľudí dolu pomyselným lievikom mylných presvedčení, a ukazuje, že za určitých okolností sa to môže stať komukoľvek. Autor však ponúka aj nádej. Hoci umelá inteligencia dokáže vo veľkom generovať presvedčivé klamstvá, poznanie síl, ktoré živia mylné presvedčenia, zvyšuje odolnosť jednotlivcov i spoločnosti. Boj s nimi si žiada stratégiu založenú skôr na empatii než na konflikte. Keď pochopíme, že ide predovšetkým o ľudský problém, môžeme sa stať súčasťou riešenia.