Najnovšie - Odborná a populárno-náučná literatúra strana 269 z 500

A true guide for procrastinators, slackers, couch potatoes. In 30 days, you won't be one anymore! Want to get somewhere worth going? It's not going to be easy, and it's not going to be comfortable. This book holds the answers. You will gain scientifically-proven new perspectives and tips to manage your day, energy, motivation, and self-discipline. You'll learn how to deal with the tangled, contradictory mess that is the human psyche, and use it to your advantage for once! Unlock the secrets of how top performers consistently exercise self-discipline.Don't glide through life leaving things unfinished or unstarted. Change your habits in 30 days! Overcome the barriers that actually lead to "laziness". Peter Hollins has studied psychology and peak human performance for over a dozen years and is a bestselling author. He has worked with dozens of individuals to unlock their potential and path towards success. His writing draws on his academic, coaching, and research experience. Adjust your psychology to master discomfort and master your impulses. •3 simple formulas for getting things done and evaluating yourself.•A timebox, an unschedule, and a calendar: what they can do for you.•Construct the most helpful to-do list that will also motivate you and organize your life.•Why you should actually read less, read Homer's Odysseus, and slice your life into categories. Daily self-discipline will fundamentally change your life.

A peek at life through a microscope is a book that highlights the important matters of life that tend to be overlooked when they actually require our maximum and undivided attention. These matters include: self-love, apologies, religion, rape, gratitude, gossip, friendship, choice, words of the mouth and other important issues. Therapy does not necessarily involve you sitting in front of a stranger, this book served as a therapeutic instrument. Make positive changes in your life from the experience of another. Don't wait all day in the dark. Life is beautiful and you need to explore and appreciate it every little chance you get.

Cultivate deep connections wherever you go. Prevent 100% of conflict, misunderstanding, and loneliness.Healthy relationships involve our feelings being heard, understood, and validated. Unfortunately, this is the exception rather than the rule. Are you doing it wrong, and alienating people versus comforting them? Find out how to walk this fine line.Uncover the biggest obstacle to the intimate, healthy relationships that we desire and deserve.How to Listen, Hear, and Validate is all about our top communication struggle - our tendency to react instead of respond, and forget that our goal is to build bridges rather than walls. You’ll learn what you’ve been doing wrong, and why your efforts at getting closer to people - in deep or light manners - have failed. You’ll learn actionable techniques and frameworks to have the most productive conversations of your life - ones that will walk away with people praising how empathetic you are. Most importantly, you will gain profound insights on how to reprogram yourself into a natural communicator.No more unresolved issues, struggles to get close, or failures from ineffective communication.Patrick King is an internationally bestselling author and social skills coach. His writing draws of a variety of sources, from scientific research, academic experience, coaching, and real life experience. His struggles in his early relationships has inspired him to unravel practical ways to cultivate meaningful, reciprocative interactions. Establish vulnerable, fulfilling and satisfying relationships.•The big mistakes when we ‘listen’ to others•How to structure a style for effective validation and empathy•Scripts to validate others, to know exactly what to say•Simple tactics to make others feel loved and seen•How to use empathetic communication and active listening techniquesDid you know? Most communication problems come from a lack of validation. Are we truly paying attention to the messages others are conveying, or are we just waiting for our turn to speak? Are we listening to reply, or listening to hear? After applying the proven techniques from this book, you’ll be able to increase love, respect and satisfaction to your relationship. You’ll become the person everyone wants in their life.Connect deeper and better. Raise the standard for your relationships.

Hogyan védd meg magad, fejleszd az emberismereted, tereld a helyzeteket jó irányba, és hogyan élj félelem nélkül Evy Poumpouras nő létére amerikai elnökök testőreként dolgozott. A világ legrégebbi elit alakulatánál szerzett tapasztalatai ismeretében az olvasó felkészültebben reagálhat stresszhelyzetekben, gyorsabban kiismerheti a többi ember viselkedését, azt is kontrollálni tudja, hogy milyennek látszik mások szemében, és mindezek eredményeképpen félelem nélkül élhet. Legyőzve mindennapi félelmeinket mindnyájan erősebbé, magabiztosabbá és kiegyensúlyozottabbá válhatunk. Hogyan essünk túl a nehéz beszélgetéseken? Kiben bízzunk? Kinek lehetnek rossz szándékai velünk szemben? Tereljük jó irányba a helyzeteket, és készüljünk fel a váratlan dolgokra. Amikor golyóállóvá válsz, a legjobb, legbátrabb éneddel azonosulsz, önmagad legerőteljesebb formáját hozod. Az igazi erő végső soron nem testi, hanem szellemi erő. A bátorság abban áll, hogy szembenézünk félelmeinkkel, de ezen túl állhatatosságot feltételez. Állnunk kell a sarat, beépített detektorral kell rendelkeznünk, amely jelez, ha valaki kamuzik. A Golyóálló bemutatja, hogyan fejlesszük természetes ösztöneinket, hogy bennünk is kibontakozzanak ezek a tulajdonságok, és a félelem hogyan adja át helyét a rettenthetetlenségnek. Evy Poumpouras volt testőr, a Spy Games című tévéműsor sztárja. Barack Obama, Bill Clinton és George W. Bush elit titkosszolgálatában dolgozott. Egyike annak a mindössze öt nőnek, aki megkapta a titkosszolgálati dolgozók legmagasabb fokozatú kitüntetését, az úgynevezett Bátorságérmet. Törvényszéki pszichológusi és újságírói diplomával rendelkezik. „Poumpouras bölcs útmutatásai és cselekvésközpontú leckéi minden korosztály számára hasznosíthatóak. Akinek jól jönne egy önbizalominjekció, az imádni fogja.”– Publishers Weekly „Evy tapasztalatból beszél, és valóban meggyőző. Személyes és globális szinten is a biztonság az egyik legfontosabb kérdés, amellyel manapság szembenézünk.”– Gavin de Becker, a Gift of Fear című bestseller szerzője „Evy úgy ismeri a biztonság és az önvédelem témáját, mint a tenyerét. Tudásán, képzettségén és tapasztalatain túl mellette szól, hogy harcedzett. Sikerrel védte az országunkat, amikor számos élet került veszélybe – a sajátját is beleértve. Aki ezekben a zavaros időkben aggódik a személyes biztonsága miatt, annak ez kötelező olvasmány.

Egy elveszett tudás újrafelfedezése New York Times BestsellerWashington Post: Az év egyik fontos tényirodalmi címe (2020)Amazon: Az év legjobb tudományos könyve (2020)Goodreads-díj: Az év legjobb tudományos & tech könyve – jelölés (2020)NPR: Az év egyik legjobb könyve (2020) Mindegy, mit eszel, nem érdekes, mennyit edzel, milyen karcsú vagy, milyen fiatal vagy, milyen bölcs vagy - ez mind nem számít, ha nem lélegzel megfelelően. Semmi nem fontosabb az egészséghez, mint a légzés: beszívni a levegőt, kifújni - ezt minden nap megtesszük huszonötezerszer. Fajunk mégis elvesztette a helyes légzés képességét, és ennek súlyosak a következményei. James Nestor újságíró beutazta a világot, hogy rájöjjön, mi romlott el, és hogyan lehetne helyrehozni. A válasz nem tüdőgyógyászati laborokban található, ahogy erre számítanánk, hanem ősi temetkezési helyeket feltáró ásatásokon, titkos szovjet létesítményekben, New Jersey-i kórusok próbáin és São Paulo szmogos utcáin. Nestor felkutatja azokat, akik tisztában vannak az ősi légzéstechnikák, mint például a pránájáma, a szudarsan krija és a tummo mögött rejlő tudással, és együtt vizsgálódik azokkal a tüdőspecialistákkal, akik tudományos próbának teszik ki a légzésről alkotott fennálló elképzeléseinket. A modern tudományos kutatások azt mutatják, hogy már a légzéstechnikánk apró módosításai is ugrásszerű javulást eredményeznek a sportteljesítményben; megfiatalodnak tőle a belső szervek; mérséklődik a horkolás, az asztma és az autoimmun betegségek; még a gerincferdülés mértéke is csökken. A légzésnek elvileg nem lehetne ilyen hatása, de mégis van. A Lélegzet című könyv ugyanúgy támaszkodik több ezer év orvosi szövegeire, mint a pulmonológia, a pszichológia, a biokémia és a fiziológia területén szerzett legfrissebb kutatási eredményekre, így rekonstruálja a tudást, amely egy időben közkeletű volt, mostanra viszont forradalmian újnak és ismeretlennek hat. A légzés a legalapvetőbb biológiai működésünk. Ha ezt elolvasod, soha többé nem fogsz ugyanúgy lélegezni. „Aki szokott levegőt venni, annak kell ez a könyv.” - Wallace J. Nichols, PhD., a Blue mind szerzője „Ez a szórakoztató, kísértetiesen jól időzített könyv elmondja, mi áll az elégtelen légzés hátterében tudományos szempontból, hogyan alakíthatjuk át tüdőnket és egyben életünket. Részletgazdag, olvasmányos

Peterson tizenkét további szabállyal áll elő: egyfelől ősi bölcsességekre hagyatkozó, nehezen fellelt igazságokkal, másfelől a legszemélyesebb tapasztalatokkal, amelyeket magánéletéből és klinikai gyakorlatából szűrt le. Ez a tizenkét újabb szabály segíti az olvasót egy bátrabb, igazabb élethez, amelyben több értelmet fog találni. Az élet értelme nem más, mint az ismert dolgainkon való túllépés, nem más, mint az örökké változó világhoz való alkalmazkodás. A Túl a renden gondolatmenete szerint egyensúlyt kell teremtenünk a valóság e két alapvető elve, a rend és a káosz között. A kettőt elválasztó ösvényen vezet az út az élet igazi értelméhez. Peterson felidézi, miből is meríthetünk erőt a szenvedéssel teli, kiegyensúlyozatlan időkben: a pszichológia és a filozófia köréből leszűrt tanácsokból, és az emberiség legfontosabb mítoszaiból, maradandó történeteiből.  Dr. Jordan B. Peterson a 12 szabály az élethez című bestseller szerzője, amely világszerte több mint ötmillió példányban kelt el. Több évtizeden át dolgozott klinikai pszichológus professzorként a Harvardon és a Torontói egyetemen. Peterson mára a világ egyik legbefolyásosabb gondolkodója lett. YouTube videóit és podcastjait világszerte több száz millióan hallgatták meg, globális könyvturnéjára több mint 250 000 ember volt kíváncsi. A globális angol nyelvű megjelenéssel egy időben lát napvilágot magyarul a 21. Század Kiadó gondozásában a 12 szabály az élethez várva várt folytatása. A 12 szabály az élethez világszerte több mint ötmillió példányban kelt el. Jordan B. Peterson, klinikai pszichológus, gondolkodó abban a könyvében ellenszert kínált az életünket elborító káosz ellen. Örök igazságokat kínált modernkori szorongásaink legyőzésére. Tanácsai olvasók millióin segítettek, és világszerte nagy hatást váltottak ki. A folytatásban Peterson szemlélteti, hogy az élet értelme nem más, mint az ismert dolgainkon való túllépés, nem más, mint az örökké változó világhoz való alkalmazkodás. A túltengő káosszal szemközt bizonytalankodunk, fenyegetett helyzetben érezzük magunkat, azonban a rend túltengése a kíváncsiság hiányához és a kreatív életerő hiányához vezet. A Túl a renden gondolatmenete szerint éppen ezért arra van szükség, hogy egyensúlyt teremtsünk a valóság e ké

„Amikor a változás belülről fakad, maradandó lesz.” Íme egy hatékony módszer, hogy önmagadat belülről kifelé, könnyedén és maradandóan átalakítsd!  A Harvard Orvostudományi Egyetem tanulmánya, illetve egy negyed évszázad alatt világszerte több tízezer ember eredményei által hitelesített és bizonyítottan hatékony Sedona-módszer egy gyors, könnyű, célravezető, ugyanakkor pedig elegáns módja a belső biztonságérzet és jóllét védelmének és kiterjesztésének jelen korunk kihívásokkal teli és nagy igényeket támasztó környezetében.  Ez maga az elengedés művészete. A Sedona-módszer megmutatja, hogyan férhetsz hozzá azonnal a nem kívánt gondolatok és érzések elengedésének természetes képességéhez – még akkor is, ha a legnagyobb kihívások közepette találod magad. Egy olyan működőképes és erőteljes módszer ez, amit bárhol és bármikor felhasználhatunk életminőségünk azonnali javítására, a lelkünk mélyén szunnyadó öröm és boldogság felébresztésére.   Az elengedés természetes képességével való kapcsolódás olyan eredmények elérését teszi lehetővé, melyek messze meghaladják a manapság rendelkezésünkre álló más transzformációs eszközökkel megvalósíthatókat. Egymásra épülő tudást nyújtó fejezeteivel A Sedona-módszer feltárja előttünk az elengedési folyamat legfontosabb alapjait és a belső korlátozottságunk mögöttes motivációit. Hale Dwoskin könyvében különféle technikákat kínál, amelyek megkönnyítik a szabadság felé vezető utat: az ellenállással való megbirkózást, az itt és mostban levés elérésének módszereit, a múltbeli konfliktusokkal kapcsolatos érzések feloldásának lehetőségeit, a célok eléréséhez szükséges lépéseket, valamint pozitív és negatív érzelmeink kiegyensúlyozásának stratégiáit.   A Sedona-módszer segítségével életünk olyan területeit tárhatjuk fel, ahol erőteljes és pozitív hatást érhetünk el. Ezek közé tartoznak:  • a bűntudat, a szégyen, a félelem és a szorongás leküzdése • a berögzött minták és szokások elengedése • a gazdagság építése, a vállalkozások megfelelő működtetése •

Vizsgáljunk csak meg néhány híres irodalmi alakot - egy pszichiáter szemével! Meglepő következtetésekre jutunk... A szórakoztató ismeretterjesztő mű szerzői, a pszichiáter Claudia Hochbrunn és az irodalmár Andrea Bottlinger elképzelte, mi lett volna, ha a mitológiai történetekből (Ödipusz király), a fantasy világából (Alkonyat-sorozat) és korunk emblematikus regényeiből (Harry Potter-sorozat, A szürke ötven árnyalata) előlépő hősök pszichiáterhez mennek, aki kianalizálja őket gyerekkorról, álmaikról, terveikről és erotikus fantáziáikról. A vegyes pacientúra eseteiből kiviláglik: nem is biztos, hogy jól tették volna, ha időben pszichiáterhez fordulnak, mert akkor biztosan nem futják be irodalomtörténeti pályájukat. A szerzők amellett, hogy felelevenítik és értelmezik a legendás hősök kalandjait, pontos látleletet adnak Artúr király, Merlin, Rómeó és Júlia, Harisnyás Pippi, Drakula vagy éppen Winnetou tetteinek lélektani mozgatóiról - s így talán az olvasó is talál magának fogódzókat saját életének útvesztőiben.

Wall ?Street Journal és USA Today bestseller Ha úrrá leszel a történeteiden, úrrá leszel az életeden. Történetmondással mindent el lehet érni – a vezetői kommunikáció javításától kezdve az értékesítők motiválásán keresztül a konkurencia ügyfeleinek átcsábításáig. Ez a legújabb, legátütőbb üzleti eszköz. Kindra Hall bemutat négy történettípust, amelyekkel a beszélő megkülönböztetheti magát a többi beszélőtől, magára vonhatja a hallgatóság figyelmét, és javíthat vállalkozása pozícióján. Értéktörténet – ezzel meggyőzöd az ügyfelet, hogy szüksége van a termékedre vagy szolgáltatásodra. Alapítótörténet – ezzel meggyőzöd a befektetőket és az ügyfeleket, hogy érdemes a vállalatodba fektetniük. Céltörténet – ezzel összehangolod és motiválod az alkalmazottakat és kollégákat. Ügyféltörténet – ennek révén terméked vagy szolgáltatásod használója közkinccsé teheti autentikus tapasztalatait. A történetmondás egyszerű, tanulható készség, amelyet bárki elsajátíthat. A sztori, amire emlékezni fogsz feltárja, hogy emelkednek ki a jók közül a legjobbak. Esettanulmányok, cégprofilok, anekdoták és saját, eredeti kutatások felhasználásával, lépésekre bontva mondja el, hogyan találj rá a saját történeteidre, és hogyan dolgozd ki azokat – üzleti céljaid szolgálatába állítva. Mindenkiben ott vannak a történetek – csak nem mindenki mondja el. Neked mi a sztorid? És hogyan fogod elmondani? Kindra Hall profi történetmondó, Amerika-szerte ismert, díjnyertes szónok. Írásait közölte az Entrepreneur.com. Heti rovata van az Inc. magazinnál, a Success magazin állandó szerzője. New Yorkban él férjével és két gyermekükkel. Ez az első könyve magyarul. „Akármiben utazol, akárhol tartasz a karrieredben, erre a könyvre most azonnal szükséged van. Praktikus, vicces és igaz. Kindra könyve örök darab.” – Seth Godin, a Na, ez már marketing! című New York Times bestseller szerzője „A történetmondás kulcsfontosságú üzleti készség. Vonzóvá teszi az adatokat, hatékonyabbá a kommunikációt. A történetmondás Kindra Hall könyvéből mindenki számára hozzáférhetővé válik. Nem kell nagy írónak lenned ahhoz, hogy elmondj egy szuper sztorit, csak azt kell tudnod, milyen A sztori, amire emlékezni fogsz.” – Charles Duhigg, az Okosabban, gyorsabban, jobban és A szokás hatalma című bestsellerek szerzője „A sztori ez: a vállalkozásod jelenlegi állapotában megve

Water gardening or gardening of ornamental plants in water bodies like ponds and lakes is also called ‘aquatic gardening.’ A garden pond with aquatic ornamental plants is an important feature of a beautiful landscape. Two most popular aquatic ornamental plants grown in garden ponds are lotus and water lily. Both lotus and water lily prefer shallow ponds with a depth not more than half a meter for their vegetative growth and flower production.

Azért nem fedeztük fel e titkot évezredeken keresztül, mert elmulasztottuk szemügyre venni, ami ott volt az orrunk előtt. Oly könnyen elterelik figyelmünket életünk problémái, a drá­mai feszültségek, a világ eseményeinek zajló áradata, hogy könnyen elsiklunk a leghatalmasabb felfedezés mellett, ami mindvégig a szemünk előtt volt – pedig egyszeriben kiránt­hatna minket a szenvedés mocsarából, s örök boldogságunk sarokkövévé válhatna.   Minden kérdésedre megérkezik a válasz. Minden vágyad beteljesül. Soha többé nem kell félned.   Ez lesz életed legnagyszerűbb felfedezése.   Rhonda Byrne, az oly sokak által kedvelt sikerszerző globá­lis méretű jelenséget indított el 2006-ban megjelent, A Titok című könyvével. E sorsfordító erejű mű feltárta az olvasók előtt a bennünk rejlő kiaknázatlan lehetőségeket. Ám Rhon­da útja azóta sem ért véget: belső hangja arra késztette, hogy folytatnia kell kutatását a még feltáratlan rejtett bölcsesség után. Tizennégy éven át kutatott, mire rátalált arra az egye­temes igazságra, amit e könyv lapjain oszt meg olvasóival.   A legnagyobb titok olyan kvantumugrás, amely az olvasót az anyagi világból a spirituális világba, a csodálatos lehető­ségek mezejére kalauzolja. A kötetben fellelhető tanításokat a szerző könnyen elvégezhető gyakorlatokkal együtt adja át nekünk, melyek azonnal, élesben is bevethetőek, s olyan mély feleszméléseket nyújtanak, amelyek minden szorongá­sunkat és fájdalmunkat eloszlatják.   „A Titokban bemutattam, hogyan lehetsz azzá, akivé lenni kí­vánsz, s miként tehetsz és szerezhetsz meg mindent, amire a szí­ved vágyik. Mindez továbbra is maradéktalanul érvényes – épp­olyan igaz, mint eddig. E könyv viszont kiegészíti a korábbiakat a legnagyobb felfedezéssel, amit emberi lény tehet, és megmu­tatja Neked a kiutat, ami a negatív hozzáállás, a problémák és a nemkívánatos körülmények fogságából az örök boldogság eléréséhez vezet” – részlet a könyvből.

Alkalmazd ?ezt a csodálatos tanulási módszert, hogy kreatívabb és sikeresebb légy, mint valaha álmodtad volna!  -Jegyezz meg bármit!  -Érd el, hogy előléptessenek!  -Oszd be magadnak az időt!  -Tervezd meg álmaid jövőjét! Az Elmetérképezés felsőfokon a módszer feltalálójának öt évtizednyi kutatását és fejlesztését foglalja össze. Egyaránt szól azoknak, akiknek a fogalom még teljesen új, és azoknak is, aki már használják a módszert, de szeretnék fejleszteni tudásukat.  Célja, hogy bemutassa, hogyan lehet a segítségedre egy jó elmetérkép, hogyan növekszik, tágul és fejlődik folyamatosan, hogy alkalmazásával az új kihívásokkal is sikeresen megbirkózhass.  Készíts elmetérképet akár kezdő, akár haladó szinten:  -a következő heted megtervezéséhez  -a vizsgádra való készüléshez  -a karriered alakításához  -egy zűrös kapcsolat rendezéséhez  Fedezd fel az elmetérképezés izgalmas, új lehetőségeit, próbáld ki  -az elmetérképet munkahelyi feladataid megoldásához, akár egy éves jelentés megírásához  -a kétszemélyes elmetérképet konfliktuskezeléshez Amikor számot kellett adnom a tudásomról, saját rajzaim, formáim és képeim – amelyek színesek, ugyanakkor viccesek, játékosak is voltak – azonnal eszembe jutottak, ezekről pedig könnyen eszembe jutott az, ami miatt lerajzoltam. Vagyis könnyedén hozzáfértem a saját tudásomhoz! Nem pusztán megtanultam, hanem meg is értettem az anyagot, és mindez később is hozzáférhető maradt!  Lantos Mihály  Tanulásmódszertan-oktató

How to Analyze Criminal Psychology, Manipulation and Seduction Do you want to understand criminal psychology on a deeper level?You will discover how criminals are made and develop, the influence of environmental, genetic and social factors that contribute to the element of their criminalityWe live in a society where psychopaths and sociopaths roam freely, but sometimes disguised in plain sight.We will dive into the complex world of the criminal mind, and learn how they manipulate their victims and take advantage of the innocent.  What You'll Learn -Environmental, genetic and social influences -Base instincts -Religion tool of deterrence -Different forms of manipulation -Aspects of emotional manipulation -Situations to avoid -Manipulation from psychopaths -And,much,much more! You will gain the insights you need and equip yourself with the knowledge to protect you from manipulation, psychopaths and situations that may harm you.What are you waiting for? Take advantage of this opportunity to learn psychology at an affordable price. Normal books on psychology can easily retail over $100s of dollars, but I give you this psychology guide for a fraction of the cost to give you insights on how dark psychology works, and how you can spot manipulation and be liberated. Before its too late!Spot manipulation fast so you will never become a victim. Take action now before its too late!Buy Your Copy Now!

A Biblia első lapjain Ádám és Éva találkozásáról, az utolsókon a Bárány menyegzőjéről olvashatunk. A New York Times bestseller szerzőpáros, Kathy és Timothy Keller szerint a házasság Istenre irányítja figyelmünket, és az evangélium kínálja fel a legkomolyabb erőforrásokat a házastársi szeretetkapcsolathoz. Hitükből és több mint negyvenéves házasságuk tapasztalatából született könyvük tökéletes aján­dék és olvasmány mindenkinek, aki a Szentíráson alapuló gondolatokat keres férfi és nő életre szóló szövetségéről. A Találkozás Istennel sorozat azt a kérdést járja körül, hogy miként lehet a születés, a házasság és a halál eseményei által megérteni Isten szándékát az életünkkel.

Teljes körű, részletes útmutató a csakrák kiegyensúlyozásához,  a test, az elme és a lélek holisztikus gyógyításáért!   Minden élőlénynek van saját csakrarendszere, élő energiaörvény-rendszere, amelyet hét fő csakra és számos kisebb csakra alkot. Minden egyes csakra magában hordozza a gyógyulás és megújulás bámulatos erejét. A Csakragyógyítás egyszerű, bárki által könnyedén elsajátítható gyakorlataival a kezedbe adja a tudást, amellyel mozgásba lendítheted ezt a gyógyító erőt. Ez a könyv valós segítséget nyújt különféle eredetű fájdalmaink és testi problémáink kezeléséhez, legyen az akár allergia, fejfájás, émelygés, vagy bármilyen lelki nehézség, magány okozta depresszió. Praktikus tanácsaival és útmutatásával könnyedén felismerheted és beazonosíthatod, mi okozza a fájdalmat, mi szül benned rossz érzést, és melyik csakra a felelős érte.    A Csakragyógyítás című könyv az alábbiakat kínálja: - Különféle technikák – megismerheted a csakrarendszer alapvető tulajdonságait és gyógyításának különféle módszereit: a meditáció, a gyógyító kristályok, az illóolajok, a jóga, a légzés és a táplálkozás segítségével   - Hasznos illusztrációk és fotók segítenek a gyakorlatok egyszerű és tökéletes elsajátításában    - Laikusként is könnyedén elsajátítható tudást nyújt, közérthető nyelvezetének és praktikus tanácsainak köszönhetően Akár most ismerkedsz meg a csakrákkal és az energiagyógyászattal, és alapismereteket szeretnél szerezni, akár elmélyült tudásod van az energiarendszerről, és csak felfrissítenéd az alapokat, ez a könyv segítségedre lesz a gyógyulásban csakráid megismerése és erősítése által.   „Ha feltárjuk, hogy mit hordozunk energiarendszerünkben, akkor képesek leszünk arra a mély átalakulásra, melynek köszönhetően azzá a sugárzó lénnyé válhatunk, akik valójában vagyunk. 

A Mami Moment program egy életvitelt segítő program Anyukáknak. Megkönnyítheti az életed, amikor a család életét kell megszervezned. Számtalan praktikus ötletet tartalmaz ahhoz, hogyan segítsd elő, hogy a gyereked azzá váljon, aki lenni akar. Több valós útmutatót tartalmaz miként foglakozz vele nap, mint nap és mégse érezd magad fáradtnak és kimerültnek. Megtanít arra, hogyan vond be a gyereked az esti tennivalókba. Ötletgyüjteményt is találsz, mit hogyan csinálj! A megerősítő mondatok pedig hozzásegítenek, hogyan válj tudatos Mamivá. Találsz személyiségtipus és képességteszteket, így jobban megismerheted a gyereked. A kiértékelésük egyszerű, így felfedezheted milyen irányba terelgesd őt tovább, sőt megláthatod a rejtett képességeit is.

"Sex" is more than joy; and this is the thing that numerous individuals don't know about. At the point when "sex" gets unpleasing and ignored in marriage, it could without much of a stretch bring incredible wretchedness and debacle upon the couple. Sexuality is a vital part of the affection connection between a man and a lady. Because of its significance, the subject should not be disregarded or stayed away from neither by advisors nor by couples. Sexual energy is the most impressive power one can without much of a stretch disparage when thought about just as a wellspring of delight.

?Te sientes enojado y frustrado cuando dices que "sí" a algo a lo que prefieres decir que "no"? ?Has sentido que tu opinión no vale tanto como la de los demás? ?Cuántas veces se ha quedado en blanco tu mente cuando tratas de conversar con ciertas personas?  Entonces necesitas seguir leyendo... "La diferencia entre la gente exitosa y la gente realmente exitosa es que la gente realmente exitosa dice que no a casi todo." - Warren Buffett "No importa el trabajo que tengas en la vida: tu éxito estará determinado en un 5% por tus credenciales, en un 15% por tu experiencia profesional, y en un 80% por tus habilidades de comunicación". - Stephen Wang A veces, puede ser angustiante o simplemente incómodo decir que "no", especialmente cuando tratamos con nuestros seres queridos o en nuestro lugar de trabajo.   Desafortunadamente, hacer cosas que no queremos hacer y decirle "sí" a algo que en el fondo queremos rechazar puede ser extremadamente danino para nosotros a largo plazo. El miedo a decepcionar a los demás puede ser tan intenso, que la mayoría de las personas viven sus vidas aterrorizadas por lo que otros pensarán si dicen lo que piensan o si dicen "no" a peticiones que en realidad no quieren hacer. El hecho es que las personas que pueden comunicar sus pensamientos, opiniones y deseos con claridad son quienes en verdad llegan a tener éxito y alcanzan sus metas y objetivos. Hablar con desconocidos puede ser un verdadero reto para mucha gente. El miedo a quedarse sin cosas que decir o a hacer el ridículo puede causar angustia. Debido a esto, la mayoría prefiere no actuar y simplemente observar con frustración cómo aquellos que son mejores en la socialización y la conversación se llevan todos los elogios, hacen grandes conexiones, y triunfan en la vida con mayor facilidad. La mayoría de la gente cree que la asertividad es algo innato; o naces siendo asertivo, o nunca podrás serlo. ?Pero cuánta verdad hay en esto? Con esta guía, descubrirás: -Una manera eficaz de eliminar la timidez por el resto de tu vida. -Consejos que te ayudarán a ahorrar mucho tiempo y convertirte en un mejor conversador y alcanzar tus metas más rápido de lo que imaginas. -Trucos básicos de lenguaje corporal que todos pueden aplicar de inmediato para ser percibidos como más seguros de sí mismos. -Consejos comprobados para aumentar tu sentido de confianza al interactuar con los demás. -Errores que debes evitar y que hacen que la mayoría de la gente fracase y actúe de forma demasiado pasiva o demasiado agresiva. -Estrategias seguras para ser más asertivo en los negocios o en el lugar de trabajo para que puedas alcanzar tus metas profesionales más rápidamente. -Descubre cómo las mujeres pueden llegar a ser más asertivas sin ser juzgadas negativamente. -Cómo mejorar la comunicación en una relación para que ambas partes terminen ganando. -Y mucho más...

?Alguna vez te has preguntado porqué algunos hombres son inexplicablemente magnéticos con los miembros del sexo opuesto? ?Porqué algunos individuos se ganan el respeto y la admiración de los demás con poco esfuerzo? ?Porqué estos mismos hombres tienden a tener muchas más oportunidades en la vida que el resto? Entonces sigue leyendo.. Todos conocemos a alguien que parece tener una personalidad extremadamente atractiva e irresistible. Las mujeres quieren estar con ellos, y los hombres tienden a admirarlos y a querer ser como ellos La mayoría de las personas piensan que tener un nivel de autoestima alto es una cualidad innata. Están convencidos que muy pocos son los que nacen con autoestima alta y niveles de autoconfianza saludables. Sin embargo, esto no podría estar más lejos de la verdad. Se han identificado los elementos clave en los hombres que demuestran atributos de los hombres alfa que han sido analizados para que estos puedan ser utilizados por el hombre promedio. El ser un macho alfa o un macho beta depende del tipo de comportamientos que uses día a día, y esto puede ser moldeado y modificado.  He aquí un poco de lo que aprenderás en este libro: -Descubre a detalle los atributos más importantes de un hombre alfa y cómo desarrollarlos con poco esfuerzo. -Cómo desarrollar un lenguaje corporal universalmente masculino y atractivo. -Cómo eliminar tus inseguridades para empezar a desarrollar un carácter inquebrantable. -Cómo comunicarse de manera masculina para que los demás te vean con ojos de respeto y escuchen lo que tienes que decir.. -Pequenos cambios en tu comportamiento te harán más deseado por las mujeres y que harán que estas se sientan biológicamente atraídas hacia ti. -Cómo tener una presencia magnética en cualquier situación social. -Y mucho más... Aparte de seguir los consejos incluidos en esta guía, no requieres de ningún conocimiento especial para empezar a desarrollar una autoestima más saludable y masculina. Olvídate de volver a sentirte excluido u olvidado por los miembros del sexo opuesto y deja una huella inolvidable en los demás. Empieza a desarrollar una personalidad completamente irresistible y cambia tu vida para siempre. !No esperes más, y conviértete en el alfa de tu círculo social hoy mismo!