Najnovšie - Duchovný rozvoj strana 6 z 36
zobraziť:
Práca s tieňmi
Ste pripravení na odhalenie svojich skrytých stránok, ktoré driemu vo vašom nevedomí a čakajú na to, kým sa budú cítiť milované? Len keď sa prijmeme, môžeme sa zmeniť k lepšiemu a vďaka tomu uzdraviť svoj život aj vzťahy s okolím.
Tento praktický sprievodca a denník v jednom sa stal medzinárodným bestsellerom a TikTokovou senzáciou a prispel tak miliónom ľudí na celom svete k šťastnejšiemu a vyrovnanejšiemu životu. Bezpečne a užitočne vám pomôže zbaviť sa starých uviaznutých emócií a strachov a postupne uvidieť seba i druhých, akí sme v skutočnosti: úspešní a milovaní.
Élj végre magadért! - Kiút a kiégésből, a kétségbeesésből és a talajvesztésből
„Norvégia csak ugródeszka. A döntés, hogy idejövök, csak lépés az ugródeszkához. Az, hogy merre dobbantok, és dobbantok-e akkorát, hogy átugorjak a korlátaimon, fáradságos munka önmagammal.”
Tamás Rita, a Ne pánikolj, sportolj! mozgalom alapítója, saját példájával és személyes tanácsaival tízezreknek mutatta meg, hogyan segít a sport megküzdeni a szorongással, a pánikkal, a testi-lelki fájdalommal, és hogyan lehet középkorú nőként, helyes étkezéssel és edzéssel jól érezni magunkat a bőrünkben. Új könyve a személyiségfejlődés mélyebb szintjére visz bennünket, akik hozzá hasonlóan szakítani szeretnénk rossz beidegződéseinkkel, örökölt traumáinkkal, áldozatszerepünkkel vagy éppen túlvállalásainkkal.
Rita ötvenévesen dönt úgy, hogy Norvégiában kezd új életet, mer önző lenni és kezébe veszi sorsa irányítását. Hosszú utat tesz meg testben és lélekben egyaránt azért, hogy rájöjjön, a változtatás igénye nem elég, meg kell teremtenünk a lehetőségét annak, hogy amire képesek vagyunk, azt teljesítsük. Kíméletlen őszinteséggel megírt történetéből – amelyben a buktatókat, a kudarcokat és az emlékezetes pillanatokat egyaránt megörökíti – hitet meríthetünk az akadályokkal való megküzdéshez, az önmagunkkal történő szembenézéshez, és ahhoz, hogy végre elkezdjünk önmagunkért (is) élni.
E történet utazásra hív, amely nemcsak országokon, hanem az emberélet mélységein és magasságain is átkalauzol bennünket. Ámulatba ejtő történetmeséléssel haladunk előre az úton, amelynek során szemléletformáló élettapasztalatok, legbelsőbb érzelem- és gondolatvilágok tárulkoznak elénk.
Hálás vagyok, amiért e történet tanulságaival úgy lehetek bölcsebb, hogy nem kell átélnem mindazt, amit Tamás Rita kendőzetlen őszinteséggel mesél el.
Thuróczy Bertalan, orvosbiológiai mérnök, a Futni, hinni, élni és a Super sapiens könyvek írója, hosszútávfutó, longevity-kutató, ráktúlélő
Dobrá správa pre Teba
Aj život plný úspechov môže byť prázdny. Možno máš navonok naplnené všetky potreby, a predsa Ti v živote stále niečo chýba, alebo sa roky trápiš, si pod tlakom a v strese, trpíš depresiou, no nenachádzaš cestu k vyslobodeniu. S vážnou diagnózou u seba alebo niekoho blízkeho strácaš všetku nádej a radosť zo života.
Pozývam Ťa preto začítať sa do tejto knihy, aby si zistil, aký si dôležitý. Taký dôležitý, že Ježiš vymenil svoj život za ten Tvoj. On žije a aj dnes Jeho moc, milosť a láska menia osudy ľudí. On je Ten, kto uzdravuje, odpúšťa, oslobodzuje, dáva nádej, pokoj aj radosť zo života.
Na stránkach tejto knihy sa dozvieš aj to, ako Boh úžasne zasiahol do môjho života či životov mnohých, ktorých som za tie roky stretla. A buď si istý, že to môže a túži urobiť i pre Teba! Na Neho sa môžeš spoľahnúť.
Ježiš je živý! To, čo urobil a robí pre mňa, môže urobiť aj pre Teba, ak Mu to dovolíš. A ešte oveľa viac… Len ver!
ELENA GAŠPARÍ KOVÁ- BREZÁN YOVÁ
Ako úspešná hádzanárka mám za sebou bohatú športovú kariéru, ale dlho mi niečo chýbalo. Keď som sa stretla s Bohom a Jeho láskou, všetko sa zrazu zmenilo… Spoznaj moju životnú cestu od svetskej slávy k Bohu, aj príbehy o tom, ako Ježiš zázračne zasahuje do životov ľudí.
Příze - Hledání vnitřní svobody
Přestože jsou ženy neustále něčím zaměstnané a denně v poklusu, paradoxně často uvnitř chřadnou a jsou ztuhlé na místě, nežijí svůj vlastní život. Jim, ale nejen jim je určena nová kniha polské psycholožky Natalii de Barbaro, která navazuje na její předchozí svazek Citlivá průvodkyně.
V Přízi autorka doprovází čtenářky při hledání cesty k sobě samým, jež se tak stává společnou výpravou do hlubin našich duší a těl, k obtížně přístupným emocím, jejichž uvědomění, prožití a uvolnění může vést k přijetí všech stránek naší osobnosti a odlehčit náš život. Připomíná také, že vedle světa, který je až příliš zaměřený na dosahování jednoho cíle za druhým a na výkon, leží ještě zapomenutý svět každodenních drobných prožitků a tělesnosti, lelkování a pohody, z něhož můžeme čerpat energii, ale ke své škodě na něj až příliš často zapomínáme.
Terapie, která tě nakopne
PRAKTICKÝ A ZÁBAVNÝ PRŮVODCE PRO DOMÁCÍ PSYCHOTERAPII.
Snažíte se omezit čas s telefonem nebo na sítích a užívat si přítomného okamžiku? Zkuste si na setkání s přáteli zahrát hru – ze všech mobilů postavte věž. Kdo první bude chtít telefon použít, zaplatí ostatním rundu!
Ozve se váš vnitřní sabotér pokaždé, když chcete jít sportovat? Sabotujte ho také.
Chcete omezit konzumaci alkoholu? Vyhněte se na večírcích tzv. „dolévacím nindžům“.
Pokud se trápíte depresemi či úzkostmi, vymaňte se z bludného kruhu. Zvedněte si náladu seznamem příjemných aktivit, sledujte své změny nálad a dosáhněte energetické i motivační harmonie. Třeba se stanete i životním požitkářem.
Pečujte o své duševní zdraví a pohodu preventivně – lehce, vesele a bez otřepaných frází a klišé. Tato kniha vám nabízí 100 praktických psychoterapeutických technik, které vás budou bavit.
Az egyetlen állandó
A változás az erő, amely lehetővé teszi, hogy kiteljesedj!
"Semmi sem állandó, csak a változás maga." - Hérakleitosz
Amikor válaszúthoz érkezel, amikor úgy érzed, az életed fenekestül felfordul, akkor tudnod kell, hogy minden változásban benne rejlik a fejlődés magva. A bizonytalan út magában hordozza a pozitív és a negatív kimenetelek lehetőségét is, azonban bármerre is visz ez az út, mindig tanulhatsz valamit magadról, a szorongásaidról, és ezáltal közelebb kerülhetsz valódi önmagadhoz.
"A változás az élet egyik állandó tényezője. És nemcsak hogy állandó, de az élet egyik legszebb igazsága is. A változás az, ami életet hoz az életünkbe. A változás az autentikus átalakulás kapuja." - Najwa Zebian
Najwa Zebian könyve egy gyakorlatias útmutató, amely a látszólag félelmetes, változással teli ismeretlen terepen vezet végig téged. A szerző segítségével átlendülhetsz azokon a váratlan akadályokon, amelyeket az élet sodor eléd, és amelyeket akarva-akaratlanul el kell viselned. A könyvben felmerülő témák, kérdések és megerősítő gyakorlatok csillapítják a benned felmerülő bizonytalanságot. A szerző segít elengedni az aggodalmaidat, teret nyitni az új befogadására, és rávilágít ezeknek a zűrzavaros átmeneti időszakoknak a szükségességére és szépségére.
Ne engedd, hogy az ismeretlentől való félelem saját fejlődésed és a lehetőségeid útjába álljanak!
Öleld magadhoz a változást, és alakítsd át az életedet!
Na sklade 1Ks
16,31 €
Jak se léčíme
Všichni se z něčeho léčíme. Elle nás bere za ruce a ukazuje nám cestu k léčení našich srdcí, abychom se mohli smířit se svou minulostí a radostně spočívat v přítomnosti.
Jay Shetty, autor bestselleru Mysli jako mnich
Objevte účinné techniky sebeléčení, doplněné silnými vhledy z autorčiny vlastní cesty a protkané příběhy mnoha dalších pozoruhodných žen.
Alexandra Elle, učitelka mindfulness a jedna z nejčtenějších spisovatelek zabývajících se tématem sebepéče, představuje přelomový návod na vyživení ducha a znovuobjevení vnitřní pravdy, radosti a síly.
Kniha Jak se léčíme je praktickým průvodcem sebeléčením a účinným nástrojem pro každého, kdo je připraven od základu změnit svůj život a kdo hledá jasný a srozumitelný postup, jak toho dosáhnout.
Na stránkách knihy naleznete:
praktické techniky sebeléčení,
rituály spojené s psaním deníku,
dechová cvičení,
nástroje pro zpracování obtížných emocí,
jednoduché meditace pro uvolnění mysli i těla.
Autorka elegantně splétá témata, jako je všímavost, práce s vnitřním dítětem či nastavování hranic, a předkládá nám jednoduché postupy, jež změnily život jí i tisícům absolventů a absolventek jejích kurzů. Kniha je protkaná osobními příběhy známých žen, které ve vás zanechají pocit sounáležitosti a stanou se motivací k tomu začít znovu.
Kniha Jak se léčíme je plná povzbuzujících, srdečných a vřelých slov, jejichž sílu podtrhuje autorčina odzbrojující otevřenost. Kniha je nezbytným společníkem pro každého, kdo chce znovu získat přístup ke své vnitřní moudrosti a sebedůvěře, aby se mohl sám léčit a nalézt vnitřní klid.
Láska sa rodí v tebe, 7. vydanie
Po mimoriadnom úspechu knihy MILUJ SVOJ ŽIVOT, prichádza na knižný trh ďalšie dielo Louise L. Hayovej: LÁSKA SA RODÍ V TEBE. Po rokoch osobnej práce s klientmi, stovkách tvorivých dielní a intenzívnych kurzov po celom svete autorka pochopila, že existuje len jeden spôsob ako vyriešiť každý problém alebo vyliečiť každé ochorenie a to je – zbaviť sa nenávisti, odporu, hnevu a kritiky – a namiesto toho pestovať v sebe lásku.
Biblia hovorí: „Miluj blížneho svojho ako seba samého.” Často zabúdame na poslednú trojicu slov - ako seba samého. Hayová učí ako nájsť a využívať duchovnú silu, ktorá je prítomná v každom z nás. Radí počúvať vnútorný hlas, uvoľňovať staré bolesti, nepríjemné spomienky a pocity. Uvádza unikátny spôsob uzdravovania duše prostredníctvom kontaktu s naším vnútorným dieťaťom. V kapitole Desať krokov k láske ukazuje, že láska sa rodí v nás. Čím viacej milujeme, tým väčšmi priťahujeme lásku.
Vysoko citliví ľudia vo vzťahoch
Cítite emócie iných ľudí, akoby boli vaše vlastné? Vnímate kolektívnu energiu, energiu v priestoroch a ste citliví na hluk?
Ako vysoko citliví empati reagujete na svet veľmi intenzívne, zachytávate okolité energie, čo vás často vyčerpáva a nadmerne stimuluje. Vo vzťahoch podliehate tendencii zachraňovať druhých,
inklinujete k spoluzávislosti alebo kladiete potreby druhých pred svoje vlastné. Vzťahy – partnerské, rodinné či na pracovisku – sa však aj pre vás môžu stať zdrojom radosti a naplnenia, ak si osvojíte schopnosť nastaviť si zdravé hranice, vybudujete si prospešné myšlienkové návyky a posilníte vedomie vlastnej identity.
Táto kniha vás naučí:
• Zostať súcitnými, no zároveň pevne spočívať
vo vlastnej energii a emóciách.
• Podporovať svojich blízkych z pozície zdravého odstupu.
• Byť asertívnejší pri plnení vlastných potrieb a túžob.
• Chrániť a využívať svoj citlivý systém.
• Pochopiť a naplno rozvinúť svoju intuíciu.
• Pestovať vo vzťahoch zdravú intimitu.
Pre čitateľov Brené Brown, Judith Orloff a Louise Hay
The Little Book of Sanuk
We all need a little more sanuk in our lives
Sanuk is a Thai concept that can loosely be translated as meaning ‘fun’. Though sanuk is in fact much more than that; it’s about achieving pleasure and joy in all aspects of life. For Thai people, if it’s not sanuk, it’s not worth doing.
Thai people believe that it’s the little things that add up to a joyful life. Whether it’s raising happy kids, enjoying a quick chat with your neighbour or having a laugh with friends, they try to bring a sense of joy into their daily routines. This easygoing, fun-loving way of life is why Thailand is often called The Land of Smiles.
But how can we learn to prioritise this sense of fun and pleasure in our own lives? With recent clinical studies showing a clear link between a person’s outlook on life and their health, a mindset of optimism and positivity has obvious benefits. Being a glass half full kind of person doesn’t just help us live longer, it helps us live better.
Embracing sanuk and approaching life a glass-half-full attitude can make you happier, healthier and more productive – and this book will show you how.
Cesta stretnutia
„Cesta k osobnému naplneniu je náročná a nepretržitá,“ hovorí Jorge Bucay vo svojich knihách. V tejto sérii ciest (Cesta samostatnosti, Cesta stretnutia, Cesta sĺz a Cesta šťastia) nám autor ponúka mapy územia, aby každý z nás mohol putovať po vlastnej ceste a vlastným tempom. „Byť šťastný,“ hovorí, „nie je len právo, je to v mnohých ohľadoch aj povinnosť zmluvne spojená so životom.“
V knihe Cesta stretnutia nás Jorge Bucay pozýva k angažovanosti, kontaktu a zdieľaniu s druhými. Prostredníctvom svojich inteligentných a provokatívnych komentárov nás vedie od smiechu k zamysleniu, keď nám ukazuje cestu k skutočnému stretnutiu v priateľstve, rodine, láske a sexe.
Nikto po prečítaní tejto knihy nebude rozmýšľať rovnako ako predtým.
Jádro muže
Co se stalo s vyrovnanými, laskavými, milujícími muži s nadhledem? S muži, kteří mají smysl pro humor a jsou připravení naslouchat, podporovat a schopní sdílet? S muži, kteří dokážou být upřímní k sobě, své rodině a okolí, kteří bezpodmínečně milují sebe i druhé? Dnešní muži čelí krizi identity. Staré paradigma patriarchální nadvlády musí odejít – a řešením rozhodně není zcela vymazat samotnou ideu maskulinity! Potřebujeme vědomé muže, aby se odvážně ujali svých životů, šlechetně ctili a chránili své partnerky a stali se zdrojem uzdravení ve svých komunitách. V knize Jádro muže objevíte cestu, jak se adaptovat na měnící se svět a přesto zachovat spojení se svou nejhlubší pravdou – a jak proměnit, uzdravit svůj přístup k lásce, úspěchu a vztahům. Nabízené vhledy a techniky vám umožní flexibilně reagovat na proměny okolního světa, aniž byste ztratili kontakt se svou vlastní mužskou podstatou, a nechybí ani jasný plán pro muže, kteří chtějí žít, milovat a vést z těch nejhlubších míst svého nitra.
Buďte silní - posilujte svůj nervový systém, vědomí a schopnost směrovat svou energii.
Staňte se mistry v umění sexuální a energetické polarity.
Slaďte se s posvátným ženstvím v sobě i v ostatních.
Převezměte odpovědnost za život, který jste si vytvořili a za svou osobní roli při uzdravování.
Stanovte pevné hranice a vytvořte jasný plán, aby se vaše partnerka mohla uvolnit a bezmezně vám důvěřovat.
Dejte přednost hloubce před pohodlím – naučte se pravidelně ladit na pravdu svého srdce a sílu svého záměru.
dostupné aj ako:
Alchymie poslání
Představ si, že by ses mohla každé ráno probouzet s pocitem, že děláš práci, která má smysl. Lucie Harnošová přináší 71 příběhů žen, které takový život žijí. Každý příběh je svědectvím o síle poslání a možnostech, které se ti otevřou, když nasloucháš svému vnitřnímu hlasu. Alchymie poslání je zážitek, který transformuje. Zve tě, abys ještě více uvěřila v sebe, v odvážné sny i ve své dary. Začti se a staň se součástí komunity, kde žít své poslání je přirozeným způsobem života.
Spiritualita pro mozek
Po staletí pomáhaly duchovní a meditační praktiky lidem stát se vyrovnanějšími, soustředěnějšími a šťastnějšími. Křesťanští světci jako Jan od Kříže či Terezie z Ávily podporovali rozvoj srdce i duše. Nyní víme, že takové návyky prospívají celému člověku. Autorka se ve své knize, vydané prestižním jezuitským nakladatelstvím Loyola Press, opírá o aktuální výzkumy z oblasti neurologie a psychologie, aby spojila tradiční křesťanskou duchovní praxi s péčí o zdraví a mysl. Díky svému vzdělání a zkušenostem v oblasti rozvoje mozku, pozitivní psychologie a teologie je Anne schopna spojit zdánlivě jednoduché praktiky, jako je soustředěné dýchání, zahradničení, všímavost nebo procházky v přírodě, s pozitivním vlivem, které to má na vaši mysl, tělo a duši. Její kniha je laskavá, praktická a čtivá, každá kapitola zkoumá konkrétní témata, jako je dech, vděčnost a soucit se sebou a obsahuje jednoduché postupy, které si čtenáři mohou ihned vyzkoušet.
Kniha získala v roce 2021 Illumination Book Award.
Anne Kertz Kernion je americká lektorka, řečnice, vydavatelka motivačních a inspiračních karet a autorka knih. Má titul z křesťanské teologie na Duquesne University, studovala ale také environmentální inženýrství.
Mezi myslí a srdcem
Kniha Mezi myslí a srdcem Josepha Chiltona Pearce, autora bestselleru Magické dítě, přestavuje inteligenci srdce, napojenou na prefrontální mozkovou kůru, jako protiváhu ke kalkulujícímu intelektu nižšího mozku. Příroda s námi má velké plány, které však zůstávají nenaplněny. Kulturní tlaky nás svedly z cesty a péče i výchova, jaké bychom potřebovali, jsou už po generace zapomenuty. Zůstáváme tak v zajetí falešného světa a ve vleku sobeckého plazího mozku, který se soustřeďuje pouze na vlastní přežití. Mezi potenciální a skutečnou realitou vznikly „podivné smyčky“, jejichž výsledkem je nekonečný koloběh katastrof a společenských krizí, které si náš moderní svět sám způsobuje. Pearce vysvětluje, že pokud se chceme z tohoto koloběhu vymanit, musíme se znovu propojit se soucitnou inteligencí srdce. Svůj výklad opírá o množství různorodých materiálů: analyzuje neurologické výzkumy, studuje dávno ztracené i dodnes fungující pečující kultury, předkládá své osobní zkušenosti i odkazy na život a dílo osobností, jako jsou Charles Darwin, Maria Montessori, Rudolf Steiner a další.
Ukazuje, že aktivováním původního matrixu srdce a mysli – který je hnací silou naší duchovní evoluce i naším spojením s vesmírem – můžeme naučit mozek novým způsobům myšlení, vykročit ze začarovaného kruhu destruktivního chování a vstoupit do budoucnosti ve znamení míru, duchovního propojení a vědomé evoluce.
Péče, provázení, odcházení
V knize si autor přisedá k duši těch, kdo ztratili někoho blízkého nebo se chystají k vlastnímu odchodu. Podává i inspirace, jak odtud pomáhat našim zesnulým. Proč kniha vznikla? Autor odezřel ve společnosti situaci, že často dochází k bezradnosti pozůstalých po odchodu jejich blízkého. Tedy se snaží tuto mezeru duše trochu zaplnit. Nabízí tím i určité uvolnění od sešněrování dnešního života příkazy, zákazy, konvencemi, prestiží… Ač využívá i poznatků esoterního křesťanství, snaží se o srozumitelnost i pro laiky. Autor zde využívá své kvalifikace v této oblasti - teoretické, i ze své bohaté osobní praxe péče a provázení. Volí žánrovou pestrost - od praktických rad pro doprovázení odcházejících podle duchovní vědy, přes své povídky, po osobní maily a besedy. Zmiňuje i duchovně vyzařující místa, od pozůstatků keltské magie po křesťanské svatostánky. Postupuje od osvětlení původního významu pohřbu až k popisu průchodu posmrtnými stavy a fázemi podle zasvěcenců a k pomoci Krista, a k vysvětlení rizika posmrtného bloudění a klamnosti spiritismu. A zejména, jak můžeme bezpečně pomoci našim zesnulým. Pro snazší čtení je kniha složená z krátkých, nenavazujících textů. Obsahuje i povzbuzující příspěvek Alfreda Strejčka a aktuální astrologický vzkaz Štěpána Raka.
Things No One Taught Us About Love
THE SUNDAY TIMES BESTSELLERThings No One Taught Us About Love distils the ideas found in Vex King's Closer to Love, re-edited and presented in the warm, relatable style of his No. 1 bestseller Good Vibes, Good Life. This extraordinary book is for anyone looking to harness the power of the universe, and their own self-understanding, to manifest stronger, deeper relationships.
Bestselling author of Good Vibes, Good Life, Vex King is back with a life-changing guide to strengthening your relationships by learning to love yourself, and understanding the true nature of love. Many of us expect romantic love to solve our problems and validate our worth. This burden strains modern relationships.
Partners become frustrated when unable to meet each other’s idealized and impossible demands. Broken dreams of a life-long romance can leave people feeling incomplete and hopping from one partner to another. It’s no wonder we struggle, given that society fails to teach us about the true nature of love.
We’ve been misled into thinking love is external - somewhere out there - rather than a force within us. Vex King dismantles the myths and misconceptions surrounding love and relationships. Packed with personal stories, expert advice and inspirational messages, Things No-one Taught Us About Love will help you understand how you love, create healthy habits, set boundaries that work for you, and heal unprocessed emotion and trauma.
'A long-term relationship will die and be reborn a thousand times. It doesn’t matter how long you are with someone, but how willing you are to stay open to the new versions of them (and yourself) that are certain to arise.' - Vex King'A must read if you are seeking to elevate your relationships and your life.' - Yung Pueblo, New York Times #1 Bestselling author of Clarity & Connection and Lighter
Árnyéknapló
Merészkedj be az árnyékba, hogy kiléphess a fényre!
"Mindaddig, amíg a tudattalan tudatossá nem válik, a tudatalatti fogja irányítani az életed, és te sorsnak fogod hívni."
(Carl Gustav Jung)
Sokszor halljuk, hogy koncentráljunk a jóra, fejezzük ki a hálánkat, legyünk elégedettek. Arról azonban kevés szó esik, hogy a kizárólagos pozitív fókusz nem tartható, ha nem dolgozzuk fel a nehéz érzéseinket - a negatívnak gondolt tulajdonságoktól a korlátozó hiedelmekig. A tudattalan elfojtása előbb-utóbb elakadásokhoz vezet. Itt volt az ideje újra felfedezni Carl Gustav Jung, a híres pszichoanalitikus tanításait, aki a különböző énrészek, köztük az árnyékén szerepét is leírta. Az árnyékmunka módszere az ő tanításain alapul, és mostanra a modern személyiségfejlesztés nagy újrafelfedezésévé vált.
Melyek a te árnyékban működő részeid? Milyen érzéseket kell elfogadnod ahhoz, hogy mélyebb önismeretre tegyél szert? Ez a kézikönyv a naplózás módszerével segít abban, hogy sikeresen azonosítsuk, elfogadjuk, majd a tudatos személyiségrészünkbe integráljuk az "árnyékainkat", és ezzel az önszeretet magasabb fokára lépjünk. A kötet szerzője támogat, egyszersmind kihívások elé is állít, ám a vezetett naplóforma garantálja, hogy egészen a végéig nem engedi el a kezünk. Az árnyékmunka eredményeként nő az önbecsülés, felszabadul a kreativitás, az emberi kapcsolatok pedig kiteljesednek, és újra az öröm forrásaivá válnak.
Na sklade 1Ks
15,49 €
Nespútaná duša
Kto ste? Keď začnete skúmať túto otázku, zistíte, aká je v skutočnosti neuchopiteľná. Ste fyzické
telo? Ste súbor zážitkov a spomienok? Partnerom vo vzťahoch? Zakaždým, keď sa zamyslíte
nad aspektmi seba samého, uvedomíte si, že je toho oveľa viac, než dokáže definovať
ktorýkoľvek z nich. Duchovný učiteľ Michael Singer v tejto knihe skúma otázku, kto sme, a
prichádza k záveru, že našu identitu možno nájsť v našom vedomí, v našej schopnosti
pozorovať seba samých a svet okolo nás.
Využívajúc tradície meditácie a všímavosti, Singer ukazuje, ako nám všetkým môže
rozvoj vedomia umožniť prebývať v prítomnom okamihu a zbaviť sa bolestných myšlienok a spomienok, ktoré nám bránia dosiahnuť šťastie a sebarealizáciu.
Kniha je rozdelená do piatich častí a ponúka úprimnú a priateľskú diskusiu o vedomí a o tom, ako ho môžeme rozvíjať. Autor v prvej časti skúma pojem „ja“ a vnútorný dialóg, ktorým každý z nás žije. Druhá časť skúma prežívanie energie, ktorá nami prúdi, a snaží sa čitateľom ukázať, ako otvoriť svoje srdce energii zážitkov, ktorá preniká ich životom. Spôsoby, ako prekonať tendencie uzatvárať sa pred zvyškom sveta, sú predmetom tretej časti. Osvietenie a prijatie univerzálneho vedomia sú predmetom štvrtej časti. A nakoniec, v piatej časti, sa Singer vracia ku každodennému životu a hľadaniu „bezpodmienečného šťastia“.
V celej knihe sa zachováva ľahký a pútavý tón, bez ťažkých dogiem a normatívnych náboženských odkazov. Jednoduché cvičenia, ktoré sú súčasťou každej kapitoly, pomáhajú čitateľom zapojiť sa do myšlienky, ktorú duchovný učiteľ Singer prezentuje.
Kategória "Duchovný rozvoj" zahŕňa knihy a zdroje, ktoré sa zaoberajú hlbšími aspektmi ľudskej existencie a rozvoja. Tieto materiály sa zameriavajú na posilňovanie duchovného povedomia, hľadanie zmyslu života a rozvoj osobného vzťahu k duchovným hodnotám.
Kategória duchovného rozvoja je zameraná na objavovanie hlbších aspektov ľudskej bytosti a hľadanie zmyslu života. Tu nájdete knihy a zdroje, ktoré vás inšpirujú k hlbšiemu sebapoznaniu, duchovnej pohode a rastu. Táto kategória obsahuje diela týkajúce sa rôznych náboženstiev, duchovných tradícií, meditácie, filozofie a duchovného vývoja. Tu nájdete podnety na zvýšenie svojho duchovného povedomia a hľadanie harmónie vo vnútri seba.
