Najnovšie - Rozvoj osobnosti strana 32 z 86
zobraziť:
Szuperképességek a csapatban
Melyek csapatunk tagjainak erősségei és gyengeségei, és hogyan építhetünk rájuk?
Miként formálhatjuk lehetőséggé munkahelyi frusztrációnkat?
Hogyan teljesedjünk ki önismeretünknek köszönhetően?
Ha többségében az adottságainkat kiaknázó feladattípusokat végzünk, akkor szívesen és jóval hatékonyabban dolgozunk. Amennyiben nincs lehetőségünk az erősségeinkre építeni, idővel egyre kevésbé élvezzük a munkánkat, és hamar kiéghetünk.
Patrick Lencioni olvasmányos tanmesén keresztül mutatja be fontos képességeink feltérképezésére szolgáló, könnyen elsajátítható és alkalmazható modelljét. Ennek segítségével megtudhatjuk, melyek a "szuperképességeink", a kevésbé testhezálló teendők esetén használt jártasságaink, és mi okoz kifejezetten nehézséget az egyes feladatok elvégzése során. Így nemcsak önmagunkról, de csapatunk tagjairól is kideríthetjük, hogy az adottságainknak megfelelő munkakörben dolgozunk-e. Szuperképességeink optimális kihasználásával sokkal élvezetesebb és hatékonyabb lesz a munkavégzés.
STFU
Would our lives, relationships and careers be better if we just STFU for a while?
We live in a world that doesn't just encourage overtalking, but practically demands it. When success is measured by how much attention we can attract, how long we can hold on to the mic, it's no wonder that we feel compelled to spout endlessly on Twitter, to document every detail of our lives on Instagram, start that podcast, or lead that conference.
And yet, oddly enough, the most powerful and accomplished people in the world aren't part of that chorus-they're reserved, they listen, and when they do speak they're considered. Tim Cook, President Obama, the late Supreme Court Justice Ruth Bader Ginsburg all have seemed to understand the secret golden rule: talk less, get more. There are entire industries designed to help us amplify our voices, experts who are just dying to coach us on how to talk better, but nobody is teaching us how to STFU for a while.
Former Forbes journalist Dan Lyons takes us on a sharp, funny, fascinating deep dive through our incessant noise-making - talking to communications experts, neuroscientists, psychiatrists and Silicon Valley executive coaches the world over to understand the science and culture behind why we can't stop talking, and how ultimately we can learn to speak less - and with more intention - to improve our lives.
Cestou usmíření
Cestou usmíření se zabývá problematikou konfliktů v mezilidských vztazích a přináší náměty k jejich možnému řešení. Autor se obrací k odvěké moudrosti, která je shrnuta v několika základních pravidlech řešení konfliktů zachycených v Bibli.
Konfliktním situacím se patrně nikdo z nás nevyhne; zárodky těchto konfliktů vycházejí z rozdílnosti našich názorů nebo záměrů. Křížení zájmů pak vytváří ohniska napětí, které nezřídka vyvrcholí osobním střetem. Konflikty však mohou být ve své podstatě pozitivní – odhalí pravdu o nás samotných i o druhých lidech. Skutečným problémem je naše reakce.
V této knize se mimo jiné seznámíme s tím:
jak konflikty vznikají a jak na ně reagujeme
jak zvládat své vlastní reakce, aby byly přiměřené konfliktní situaci
kdy a jak prosazovat svá práva
jak čestným a upřímným způsobem vyznat nesprávné jednání
jak jednat s lidmi, kteří se odmítají chovat rozumně
jaký je rozdíl mezi vyjednáváním, zprostředkováním, smírčím řízením, vedením soudního sporu a křesťanským smírčím řízením
jak dospět ke spravedlivé a rozumné dohodě
„Právní možnosti řešení konfliktů jsou velmi omezené. I když se soudu podaří zjistit, kdo je v právu, těžko nalézá takové řešení, které by na jedné nebo i na obou stranách sporu nezanechalo pachuť křivdy. V knize hledá autor komplexnější způsob řešení konfliktů. Analyzuje příčiny jejich vzniku a nabízí cestu k usmíření na základě biblických principů. Právě prvky jako sebepoznání, mediace, láska a odpuštění jsou klíčem k vyřešení zdánlivě neřešitelných sporů. Vzniku konfliktu mnohdy nedokážeme zabránit, můžeme jej však využít k tomu, abychom se posunuli dál. To je z mého pohledu hlavním přínosem knihy. Také posilování alternativních způsobů řešení sporů (kupříkladu mediace) by velmi přispělo ke zlepšení právního prostředí ve společnosti.“
– Mgr. Vít Eleder, advokát
KEN SANDE je advokát a prezident organizace Peacemaker Ministries. Pravidelně usmiřuje obchodní, rodinné, zaměstnanecké a církevní spory a jako konzultant slouží pastorům a advokátům, kteří usilují o vyřešení sporů mimo soudní síň.
Život podľa Coco Chanel
„CHCEM BYŤ TÝM, ČO SA STANE.“ COCO CHANEL
Coco Chanel. Štyri slabiky, ktoré v sebe skrývajú svet žien, módu a Paríž! Gabrielle Chasnel, známa ako „Coco“, je viac než len geniálna módna návrhárka, ktorá spôsobila revolúciu v ženskom odievaní. Je to prvá influencerka v histórii módy. Päťdesiat rokov po svojej smrti v apartmáne v hoteli Ritz zostáva Coco Chanel inšpiratívnou osobnosťou na celom svete. Urobila viac než len to, že zmenila pohľad na ženské telo a módu. Jej silný charakter, schopnosť presadiť sa v mužskom svete a jej nezlomné odhodlanie sú základom čara jej osobnosti a ostávajú večné. Aurélie Godefroy vás zavedie do sveta „Mademoiselle“, aby v každom z vás prebudila to najlepšie. Nechajte sa viesť touto knihou a naučte sa rozvíjať svoju odvahu, zdokonaľovať intuíciu, priťahovať prosperitu... a ešte oveľa viac.
dostupné aj ako:
If In Doubt, Wash Your Hair
Anya Hindmarch is a mother of five, stepmother, entrepreneur and globally renowned businesswoman. In If In Doubt, Wash Your Hair, she shares what she has learned during her busy and eclectic life, what she still worries about, and what advice she has received along the way.
From practical tips and quick fixes, to profound observations about confidence and creativity, this inspiring handbook will show you how to live a little better – and why sometimes, the answer can be as simple as washing your hair.
From Strength to Strength
From the bestselling author and columnist behind The Atlantic's popular 'How to Build a Life' series, a guide to transforming the life changes we fear into a source of strength.
In the first half of life, ambitious strivers embrace a simple formula for success in work and life: focus single-mindedly, work tirelessly, sacrifice personally, and climb the ladder relentlessly. It works. Until it doesn't.
The second half of life is governed by different rules. In middle age, many strivers begin to find success coming harder and harder, rewards less satisfying, and family relationships withering. In response, they do what strivers always do: they double down on work in an attempt to outrun decline and weakness, and deny the changes that are becoming more and more obvious. The result is often anger, fear, and disappointment at a time in life that they imagined would be full of joy, fulfilment and pride.
It doesn't have to be that way. In From Strength to Strength, happiness expert and bestselling author Arthur C. Brooks reveals a path to beating the 'striver's curse.' Drawing on science, classical philosophy, theology and history, he shares strategies for releasing old habits and forming new life practices, showing you how to:
- Kick the habits of workaholism, success addiction, and self-objectification
- Meditate on death - in order to beat fear and live well
- Start a spiritual adventure
- Embrace weakness in a way that turns it into strength.
Change in your life is inevitable, but suffering is not. From Strength to Strength shows you how to accept the gifts of the second half of life with grace, joy, and ever deepening purpose.
Konať a myslieť ako Darth Vader
Ak vás niečo alebo niekto rozčuľuje, cítite prirodzenú potrebu sa nahnevať a obhajovať sa. To je normálna reakcia. Sám Darth Vader sa ľahko necháva uniesť emóciami. Ale keď prejde búrka, spomeňte si bez výčitiek na situáciu: čo bolo dôvodom vášho hnevu, čo vám priniesla vaša reakcia? Skutočne to stálo za to?
Naučte sa brať veci s odstupom, zvážte pre a proti a rozhodnite sa, či ste reagovali správne. Nemôžete si nič vyčítať: váš hnev bol v rýchlosti vedený vaším mozgom. Zanalyzujte situáciu zakaždým, keď cítite hnev a potom sa postupne donúťte tento postup využiť, keď sa budete cítiť nahnevaní. Bude jednoduchšie posúdiť situáciu a budete sa cítiť voľnejší. Ide o druh meditácie, spôsob využitia Sily.
„Som váš tréner!“
dostupné aj ako:
Smarter Not Harder
World-renowned biohacker and bestselling author Dave Asprey reveals how to maximize your well-being with the minimum effort, by taking control of your body's operating system.
If you want to lose weight, boost your energy, or sharpen your mind, there are shelves of books offering myriad styles of advice. If you want to build up your strength and cardio fitness, there are plenty of gyms and trainers ready to offer you their guidance. What all of these resources have in common is they offer you a bad deal: a lot of effort for a little payoff. Dave Asprey has found a better way.
In Smarter Not Harder, the proven master of biohacking exposes the surprising secrets of your body's operating system, or its "MeatOS." That system is naturally designed to be lazy, which is why sweaty exercise routines and rigid diets produce such limited effects. Dave shows us how to hack the MeatOS and make it do what we want it to do, turning it from obstacle into ally. The key to achieving optimum wellness, he reveals, isn't about doing more, it's about doing less-exercising and eating smarter, not harder, and making the body's built in laziness work for you.
Smarter Not Harder is not a diet nor a fitness plan. It is a system of targeted biohacks aimed at upgrading your metabolic, neurological, and epigenetic systems. Packed with practical, accessible information on better eating; smart workouts that give you more strength and energy in less time; and strategic therapies to reduce stress and boost resilience-Smarter Not Harder will show you how to achieve lasting health in less time.
Flip Thinking
This international bestseller introduces the power of flip thinking to transform stuck-in-the-mud, pessimistic 'yes, but' thinking into an inventive, curious 'yes, and' mindset. Berthold Gunster presents his fifteen flip thinking strategies that will transform your thinking away from limitations and threats and towards possibilities and opportunities. From disrupting (turn all the rules upside down), to flaunting (play up what you want to hide), and importing (get the enemy on board) to amplifying (focus on what works, and do more of that) Gunster's strategies and stories will have you approaching even the most challenging problems, at work, home and at play, in a whole new way.
Odolnosť
Aby sme v živote prospievali, potrebujeme viac ako len schopnosť znášať zlé podmienky. Musíme rozvíjať svoju odolnosť, pretože tá je kľúčom k tomu, by sme boli schopní založiť si rodinu, napredovať v práci, zvládať stres, riešiť zdravotné problémy, prekonávať nedorozumenia s ostatnými, vyliečiť sa zo starých zranení.
V tejto knihe sa dozviete, ako rozvinúť dvanásť životne dôležitých pilierov odolnosti. Nájdete v nej praktické a konkrétne kroky, zážitkové praktiky a osobné príklady. Zahŕňa tiež účinné spôsoby interakcie s ostatnými. Vysvetľuje, ako prekonať zaujatosť, uvoľniť bolesť a nahradiť ich súcitom, sebahodnotou, radosťou a vnútorným pokojom.
Ugly
We've all had those moments. The ones where you look in the mirror and nothing feels ok looking back at you. For Anita Bhagwandas, this started when she was a child growing up in South Wales, and it created an enduring internal torment about her looks.
We're all told that this sadness is just part of 'being a woman'. We're encouraged to obsess over it and go to any length to change it, but we're also ordered to 'just love ourselves' from every corner of the internet. But what if there was another way out of the beauty myth? In Ugly, Anita uncovers where these beauty standards started, unpicks why they've been perpetuated and unmasks how they're still being upheld.
It is time to finally break free from those limiting beauty standards, because feeling ugly has nothing to do with us.
Lépj ki a régi cipődből
A könyv írója, Robert Betz pszichológus életünk radikálisan őszinte megtisztítására buzdít. A "régi cipők", amelyekben járunk, régen kialakult gondolati, érzésbeli és viselkedésbeli minták és szokások. A könyv azokat a buktatókat mutatja be, amelyben az emberek többsége megbotlik. Olyan elakadásokat okozó mintákat, programokat és szokásokat, mint például az állandó önbíráskodás, a régmúlt dolgokon való vívódás, a tökéletességre törekvés.
Mindegy, hogy hány éves vagy, mindegy, hogy éppen életed melyik szakaszában tartasz, a könyvből biztosan fogsz tanulni. Még ha bizonyos résznél vagy részeknél mérgelődni is fogsz, nem baj, az is áldás lesz számodra. Engedd, hogy meglepjen ez a könyv!
Robert Betz műve azoknak készült, akikben ott van a kíváncsiság szikrája, akik érzik magukban a bátorságot ahhoz, hogy feltegyék maguknak a következő lényeges kérdéseket:
- Miért vagyok én itt?
- Mi a feladatom?
- Mi történik itt tulajdonképpen?
- Hogyan jutottam el oda, ahol most vagyok?
- Ki vagyok én tulajdonképpen?
Az író könnyen érthető és motiváló módon mutatja be, hogyan találhatjuk meg azt az utat saját magunk számára, amely egy új, felszabadult élethez vezet.
EZ A KÖNYV AZOKNAK SZÓL, AKIKNEK VAN BÁTORSÁGA BOLDOGAN ÉLNI A CSUPÁN "NORMÁLIS" HELYETT.
Mysli a zbohatni pre súčasného čitateľa
Nadčasový bestseller prispôsobený pre 21. storočie
Čo si dokáže ľudská myseľ predstaviť a čomu dokáže uveriť, to môže aj dosiahnuť. Vzorec úspechu, vyjadrený v tomto jednom riadku, je taký jednoduchý, že ho dokáže používať každý. Zároveň je však taký náročný, že ho naplno využije len
málo ľudí. Je na ňom postavená filozofia úspechu, ktorá vysvetľuje, ako možno ľudské túžby preniesť do materiálnej reality.
Kniha Mysli a zbohatni, ktorá je Hillovým majstrovským dielom a výsledkom dvadsaťdeväťročného výskumu, zadefinovala trinásť princípov úspechu a od jej prvého vydania v roku 1937 sa z nej predalo viac ako 100 miliónov výtlačkov po celom svete. Žiadna kniha z kategórie osobného rozvoja nemala taký obrovský inšpiratívny dosah na ľudstvo.
Táto kniha predstavuje súhrn pôvodného textu z Mysli a zbohatni. Obsahuje všetky kľúčové princípy, pokyny a príklady, ktoré modernému človeku umožnia – bez ohľadu na jeho zaneprázdnenosť – ťažiť z nadčasových vedomostí nachádzajúcich sa v Hillovej knihe.
dostupné aj ako:
Ego nie je vaše skutočné JA
Ako prekonať myseľ a uvedomiť si svoje pravé Ja
Táto kniha je síce útla, ale môže mať obrovský vplyv na váš život. Prevedie vás procesom úplnej transformácie vedomia – ak sa rozhodnete učenie z nej v sebe aplikovať do hĺbky. Pomôže vám oslobodiť sa od ilúzií ega a objaviť svoje skutočné Ja pomocou zbierky inšpirujúcich úryvkov o egu, mysli a duchovnom osvietení z kníh experta na ľudské vedomie, Dr. Davida R. Hawkinsa.
Ste ochotní vzdať sa vnímania seba samých podľa toho, čomu verí vaše ego?
Ste ochotní zájsť ešte ďalej a spoznať, že ego samotné je iba ilúzia?
V tejto knihe vás výber učenia z rozsiahleho Hawkinsovho diela prevedie procesom uvedomenia, odovzdania sa a transformácie. Keď sa zbavíme starých spôsobov myslenia, svojich pripútaností a falošných prísľubov ega, objavíme pravdu, že sme v jednote so Všetkým.
dostupné aj ako:
Šlabikár šťastia 2. - Sebaspoznanie, súvislosti, sebapremena
Druhý diel Hiraxovho Šlabikára šťastia sa zameriava na sebapozorovanie ako spôsob spoznania a čistenia sa, vnímanie súvislostí pri veciach, ktoré sa nám neustále opakujú, začatie vnútorného dialógu, zbavenie sa zlozvykov a programov, ktoré nám škodia. Autor sa bude snažiť odpovedať, prečo sa človeku neplní to, po čom túži, ako urýchliť zámer (obetou a pokorou), prízvukuje dôležitosť vďačnosti, sebaodpustenia, zastavenia prehnaného ospravedlňovania a sebaobviňovania.
Príde na riešenie následkov ohovárania, závisti, vzniku chorôb, skrytého pocitu viny s následkom karavany bolestí. Kniha opisuje model a vznik "obete", tichého energetického upíra, dôvody nízkeho sebavedomia a narodenie strachov v človeku, model agresívneho energetického upíra, zrod opičej lásky. V kapitolách zameraných na vzťahy sa Baričák upriamil na dôležitosť komunikácie, eliminovanie sporov a hádok, pochopenie, prečo si človek priťahuje "zlého" partnera.
Kniha chce pozitívne motivovať k vykročeniu cesty sebapremeny a roztopenia duševných bôľov.
„Čo nevyriešia rodičia, zdedia deti. Čistite preto rodokmeň, pomáhate tak sebe i svojim deťom.“
„Na to, aby ste sa stali šťastnými, nemusíte neustále padať na dno. Spoznajte sa a buďte sami sebou.“
„Nech je muž mužom, aby ženy svojou láskou mohli zachrániť svet.“
„Všetko sa spája, všetci sme sviece, energia lásky priťahuje lásku.“
„Kto sa o všetkom vyjadruje škaredo, bude takto hovoriť aj o vás.“
„Kto chváli iných, no často používa "ale", chce ohovárať.
„Kto často odporuje, sám neznáša odpor.“
„Kto sa veľa rozčuľuje, veľa požaduje.“
„Kto sa bez vyzvania začne ospravedlňovať, žaluje sám seba.“
„Kto sa veľa hnevá, je slaboch.“
„Kto ovláda svoj hnev, vládne sám nad sebou.“
Vybraté z obsahu:
Ako sa to všetko začalo, alebo prečo sme vlastne tu
Ak chcete nájsť svoju cestu, všetko zahoďte, vykročte a popáľte sa
Ako urýchliť zámer? Obetou a pokorou Vďačnosť
Prečo sa vám neplní to, po čom túžite?
Dosť bolo prehnaného sebaobviňovania
Kedy bolesť z lekcie ustane? Keď sa z nej všetko naučíte
Sebapozorovanie ako spôsob spoznania a čistenia sa
Rituály so živlami
Nekupujte si lásku
Nemeňte rozhodnutia
Ohováranie, závisť a iné krivdy
Myšlienky môžu zraňovať, ale aj liečiť
(L)Ego
Model obete, tichého energetického upíra
Vznik obete, nízkeho sebavedomia a strachov v človeku
Agresívny energetický upír
Opičia láska
Skrytý pocit viny ako karavana bolestí
Deti a ich denná porcia lásky
Eliminovanie sporov a hádok
Ak nechcete plakať, komunikujte
Vznik choroby
Vnútorným dialógom ku šťastiu
Choroby detí
Ani úraz či vrodená chyba dieťaťa nie je náhodou
Nadváha a chudnutie
Závislosti, endorfíny, astrálne larvy a iné poviedky z kozmu
Veľký človek, veľké problémy
Tu a teraz vo vlastnom strede
Všetko sa spája, všetci sme sviece
Energia lásky priťahuje lásku
dostupné aj ako:
Opportunity
Opportunities are limitless and abundant. The problem is, many people can't recognise them. It can feel like opportunity doesn't knock for you, or other people get more opportunities, or you have bad luck and timing.You just need to know where to look. How to ask. When to ACT.Opportunity can be a window or a door; sometimes it opens right in front of you and sometimes it knocks. You need to be ready: windows, doors and eyes open. Are you waiting for that once-in-a-lifetime or business opportunity to change your life? How will you know when it comes? How will you be sure it's right for you?This book is not about waiting for an opportunity.It's a book containing strategies that can be employed immediately, ensuring you attract opportunities abundantly, both big and small, and you're ready to recognise and take them.
To turn ideas into opportunities. Successful people often make their own luck - they find success because they have trained their minds to recognise great opportunities and make the most of them, rather than freezing with uncertainty or lacking the vision to see them through.They know the opportunity cost of not taking them. In this book you'll learn how to spot, seize and implement the right opportunities, and how to say NO to the wrong ones. You'll learn to take fast and slow opportunities.When opportunity appears you'll be ready to take advantage, seize the day, and win at life.
Badass Habits
New York Times best-selling author Jen Sincero gets to the core of transformation: habits - breaking, making, understanding, and sticking with them like you've never stuck before.
Badass Habits is a eureka-sparking, easy-to-digest look at how our habits make us who we are, from the measly moments that happen in private to the resolutions we loudly broadcast (and, erm, often don't keep) on social media.
Habit busting and building goes way beyond becoming a dedicated flosser or never showing up late again—our habits reveal our unmet desires, the gaps in our boundaries, our level of self-awareness, and our unconscious beliefs and fears. Badass Habits features Jen's trademark hilarious voice and offers a much-needed fresh take on the conventional wisdom and science that shape the optimism (or pessimism?) around the age-old topic of habits.
The book includes enlightening interviews with people who've successfully strengthened their discipline backbones, new perspective on how to train our brains to become our best selves, and offers a simple, 21 day, step-by-step guide for ditching habits that don't serve us and developing the habits we deem most important.
Habits shouldn't be impossible to reset—and with healthy boundaries, knowledge of—and permission to go after—our desires, and an easy to implement plan of action, we can make any new goal a joyful habit.
The Change Book
How do you make your way in a fast-changing world? Why do we have less and less time? Why are some people unfaithful? Who governs the world?
This book is about change - from the small and seemingly insignificant transitions in our day-to-day lives, to the big and almost incomprehensible shifts in human history. Because if we want to make change happen ourselves, we have to understand it first. Distilling expert wisdom and complex theories, the authors of the bestselling The Decision Book present fifty simple and effective models to help us make sense of our changing world.
Everything is in a constant state of change, from the personal and political to economics and the environment. Whether you're buying a new car, deciding who to vote for, or making an investment, this little book offers surprisingly simple explanations of the biggest theories of transformation that will help you see the world anew - and radically challenge some of your preconceived ideas.
Nebát se a mluvit
Jan Přeučil a Karel Voříšek spojili herecké a moderátorské umění a společně připravili knihu pro každého, kdo se chce zdokonalit v mluvení a přesvědčivosti před lidmi. Praktické řečnické triky a fígle ukazují nejen na sobě, ale i na kamarádech z branže. Nečekejte školometské povídání, autoři s nebývalou otevřeností přiznávají svoje chyby a omyly, ze kterých se poučili. Odhalují, co jim pomáhá a co byste mohli vyzkoušet i vy ve své praxi.
dostupné aj ako:
Kategória "Rozvoj osobnosti" je zameraná na literatúru, ktorá pomáha jednotlivcom v ich osobnom raste, sebapoznávaní a zlepšovaní. Tieto knihy čitateľom poskytujú inšpiráciu, rady a nástroje na dosiahnutie osobných cieľov a zvýšenie ich sebavedomia. Táto kategória obsahuje široký výber tém, ktoré sa týkajú rozvoja duševnej, emocionálnej a duchovnej stránky osobnosti.
