Najnovšie - Rozvoj osobnosti strana 8 z 85
zobraziť:
Skrytý potenciál
Zistite, ako odomknúť vlastný potenciál
V súčasnosti je spoločnosť posadnutá talentovanými ľuďmi. Ospevujeme prirodzené nadanie, a pritom podceňujeme zručnosti, ktoré sa môžeme sami naučiť.
Skrytý potenciál spája vedecké poznatky, prekvapivé postrehy a živé rozprávanie, ktoré nás zavedie zo školskej triedy do zasadacej miestnosti, z ihriska na olympijské hry a zo Zeme až do vesmíru. Ukazuje, že pokrok nezávisí ani tak od toho, ako sa snažíte, ako skôr od schopnosti učiť sa nové veci. Grant vysvetľuje, ako posilniť svoje charakterové zručnosti, vytvárať motivačné štruktúry a ako pomáhať ostatným ľuďom rozvíjať ich vlastný potenciál.
Táto kniha odhaľuje, ako sa môže ktokoľvek zlepšiť prakticky v čomkoľvek. Skutočným meradlom vášho potenciálu nie je výška vrcholu, ktorý ste dosiahli, ale to, ako ďaleko ste kráčali, aby ste sa tam dostali.
Z anglického originálu Hidden Potential (Viking, 2023 New York) preložila Svetlana Žuchová.
Umenie hodiť veci za hlavu
Konečne sa zbavte negatívnych myšlienok a doprajte si emocionálnu slobodu, ktorú si zaslúžite!
Zápasíte s hnevom, ľútosťou či pocitmi krivdy? Cítite sa emocionálne vyčerpaní, vystresovaní a znechutení bolestivými spomienkami? Držíte sa vecí, ktoré vám spôsobujú utrpenie?
V knihe Umenie hodiť veci za hlavu objavíte:
- 20 najčastejších vecí, ktorých sa ľudia držia (a preto trpia)
- prečo je také ťažké pustiť sa negatívnych myšlienok a bolestivých spomienok
- ako umlčať zraňujúci hlas svojho vnútorného kritika a prestať mu dovoľovať, aby vás zraňoval
- prečo idealizujeme minulosť a ako nás to núti lipnúť na bolesti v prítomnosti (plus technika, ako tento proces skrátiť)
- ako sa snaha urobiť sa šťastnými v skutočnosti môže stať príčinou nešťastia
- jeden z najúčinnejších a najjednoduchších spôsobov, ako niečo pustiť (a môžete ho začať používať okamžite!)
BONUSOVÝ OBSAH NAVYŠE: 3 bonusové stratégie, ktoré fungujú zázračne. Ak máte dosť toho, že vás ťažia bolestivé spomienky, trpkosť, ľútosť, pocit hanby a iné vyčerpávajúce emócie, je čas na pozitívnu zmenu, ktorá prinesie úľavu. Zoberte si svoj výtlačok knihy Umenie hodiť veci za hlavu a konečne zažite emocionálnu slobodu, ktorú si zaslúžite.
dostupné aj ako:
Přetíženy
Přetíženy volně navazují na oceňovaný podcast Mrchy z pekel. Autorky se opírají o poznatky z neurovědy, vývojové psychologie i dalších oborů a s jemnou ironií je zasazují do českého kontextu. Nabízejí bezpečný a hluboce lidský prostor pro ženy, které se dlouhodobě starají o všechno a všechny, ale na sebe zapomínají. Kniha neodhaluje pouze nálož, která na ženy dopadá: je také průvodcem na cestě k jejímu spravedlivějšímu rozložení.
V knize se mimo jiné dozvíte:
* K úloze milujícího rodiče patří i vztek, únava a zahlcení – nevyčítejte si to.
* Správně uchopený hněv pomáhá chránit naše hranice a hodnoty.
* Díky jednoduchým tipům se naučíte své přetížení včas rozpoznat a dát najevo srozumitelně, citlivě a bez pocitu viny.
* S prosazováním změn nečekejte na „ideální chvíli“, úlevu vám poskytnou okamžité malé kroky.
* Ženská solidarita není fráze, ale zdroj síly, který můžeme vědomě posilovat.
Jsem mrcha z pekel, nebo jen reaguji na peklo, které ostatní nevidí?
dostupné aj ako:
Lídrem svého života
Staňte se lídrem svého života.
Hodnoty, podle kterých žijeme, formují naše chování. A právě naše každodenní chování určuje výsledky, jaké v životě získáme. Jenže většina lidí žije podle hodnot, které si nikdy vědomě nezvolila. Formovaly je roky výchovy, okolí a náhodných zkušeností. A pak se diví, proč jejich život nevypadá tak, jak by chtěli.
Kniha Lídrem svého života vám ukáže moderní desatero hodnot, díky kterému získáte větší svobodu, energii, radost, hojnost i hlubší vztahy. Ne jako teorii, kterou po přečtení odložíte na poličku – ale jako praktický manuál krok za krokem, podle kterého můžete ihned začít žít.
Čtenář bude provázen příběhem hlavního hrdiny, který se rozhodl vytvořit tyto hodnoty, a díky tomu se jeho život změnil k lepšímu. Jeho cesta, plná zvratů, výzev a vítězství, se stane inspirací a cenným nástrojem pro hlubší pochopení.
Nezáleží, jestli jste studentem, v zaměstnání, podnikáte nebo rodič. Tahle kniha vás naučí, jak převzít kontrolu nad svým životem, inspirovat ostatní vlastním příkladem a stát se člověkem, kterého byste sami rádi následovali.
Autor čerpal z tisíců hodin práce s lidmi z více než 65 zemí světa, z vlastních úspěchů i slepých uliček. To nejlepší z těchto zkušeností je obsaženo právě v této knize.
Co získáte:
Jasné principy, které fungují v každodenním životě
Nástroje, jak překonat limity a posunout se v kariéře, vztazích i osobním růstu
Inspiraci, která vás donutí jednat – ne jen přemýšlet
Podněty, cvičení a otázky, které vám pomohou změnit chování i výsledky
Není to jen kniha. Je to investice do sebe, která se vám vrátí každý den, kdy podle ní žijete. Přestaňte čekat na perfektní moment nebo na zázrak. Začněte teď.
dostupné aj ako:
Happy Sexy Millionaire
FROM THE SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR AND HOST OF THE DIARY OF A CEO PODCAST
We are losing ourselves. We're chasing the wrong things, asking the wrong questions, and polluting our minds. It's time to stop, it's time to resist and it's time to rethink the fundamental social blueprint that our lives are built upon.
'As an 18-year-old, Black, broke, lonely, insecure, university drop-out from a bankrupt family, I wrote in my diary that I wanted to be a "Happy Sexy Millionaire" by the age of 25. By 25 I was a multi-millionaire having created a business worth over $300m dollars. Ironically, in achieving everything I set out to, I learnt that I was wrong about almost everything . . . The world had lied to me. It lied to me about how you attain fulfilment, love and success, why those things matter, and what those words actually mean.'
In this book, Steven Bartlett dismantles the most popular, unaddressed lies about happiness that we've been led to believe. He exposes the source of these lies, examines the incentives that fuel them and replaces them with a practical set of scientifically proven and unconventional ideas that will help you to live a truly fulfilled life, a life full of the love you seek and the success you deserve.
Myšlenky oceánu
Naše duše už se znají. Jsou spojené zlatými nitkami a tancem života.
Co kdybyste se nebáli sdílet svůj pohled na svět? Říct, co doopravdy cítíte? Sdílet ten oheň, který uvnitř vás hoří? Dovolte si ho sdílet s ostatními tak, jako ho já sdílím s vámi. Přijměte, že cítit a prožívat vše mnohonásobně víc než ostatní není prokletím, ale darem.
Začtěte se do autentických myšlenek vysoce citlivého člověka.
dostupné aj ako:
Objev svou jedinečnost
Objev svou jedinečnost je inspirativní průvodce pro každého, kdo hledá hlubší pochopení sebe sama a chce objevit plny? potenciál svého vnitřního já. Krok za krokem vás provede cestou sebepoznání až po pokročilé techniky sebeuvědomění a osobního růstu. Každý oddíl se věnuje klíčovému aspektu sebepoznání – od sebelásky, sebehodnoty, sebeúcty přes sebeovládání a seberozvoj až po konečné stadium seberealizace.
Innsaei - Intuíció izlandi módra
„Ez a könyv szerelmes levél, óda a fenséges, összetett, javarészt felfoghatatlan, ugyanakkor lenyűgöző világhoz, amely mindannyiunkban ott lakozik – ez a mi InnSaink, amely a bennünk lévő tengert jelenti. Az InnSai – Intuíció izlandi módra feltárja, hogyan merítkezhetünk meg ebben a belső világban annak érdekében, hogy felfrissüljünk és újra kapcsolódhassunk a minket övező világhoz.”
„A változás, amelyet a világban akarunk látni, bennünk kezdődik.”
Az InnSai (ejtsd: „in-száj-jé”) egy izlandi szó az intuícióra, vagyis olyasvalamire, amire igen nagy szükségünk van most, amikor a jövő talán minden korábbinál kiszámíthatatlanabbnak mutatkozik. Hrund Gunnsteinsdóttir könyve az InnSai hármas jelentését járja körül: a belső tengert, amellyel összhangba kerülve megalapozottabb döntéseket hozhatunk és kreatívabban élhetünk; a befelé figyelést, amelynek révén empatikusabb, toleránsabb emberekké válhatunk; valamint a belülről kifelé figyelést, amellyel kiterjeszthetjük mindezeket a belső változásokat, és jobbá tehetjük a körülöttünk lévő világot. Mert az InnSai valódi szupererő, amely mindannyiunkban ott szunnyad – csak fel kell ébresztenünk.
Az InnSai – Intuíció izlandi módra izgalmas tudományos eredmények, inspiráló személyes történetek és praktikus gyakorlatok gyűjteménye. Segítségével szorosabb kapcsolatba léphetünk önmagunkkal és környezetünkkel, és biztosabban navigálhatunk a stresszel és kételyekkel teli mindennapokban.
Jasná myseľ
Jasné myslenie je kľúčová zručnosť, ktorú vám zrejme nikto nevysvetlil. Až doteraz.
Jediný okamih môže mať obrovský vplyv na váš život alebo kariéru. Problém je, že si často uvedomíme dôležitosť takýchto chvíľ až príliš neskoro na to, aby sme s nimi niečo urobili. Čo ak by ste sa mohli naučiť, ako pretaviť bežné momenty na niečo jedinečné?
Jasná myseľ úplne zmení váš pohľad na rozhodovanie aj konanie. Kniha, ktorú držíte v rukách, je plná príbehov a ponaučení od niektorých z najúspešnejších ľudí v dejinách ľudstva. Nájdete v nej overené poznatky z neurovedy, behaviorálnej ekonómie a psychológie, ktoré vám zaručia pokrok v kariérnom aj osobnom živote.
Osvojte si silu jasnej mysle.
Každý z nás túži vidieť svet jasne. Problém je v tom, že nás to nikdy nikto nenaučil.
Pridajte sa k Shaneovi Parrishovi – „bývalému agentovi spravodajskej služby, ktorý pomáha finančníkom z Wall Street robiť tie správne rozhodnutia“ (New York Times) – a zúčastnite sa majstrovskej lekcie umenia jasného myslenia. Parrish čerpá z príkladov od evolučného pôvodu nášho „nastavenia emócií“ až po tragický príbeh raketoplánu Challenger. Parrish predstavuje rôzne modely jasného myslenia, ktoré vám pomôžu pochopiť každú situáciu. Odhaľuje tiež jednoduchú, aplikovateľnú metódu, ako sa lepšie rozhodovať – a môžete ju začať používať už dnes.
Tajomstvo jasnej mysle nespočíva v tom, ako pristupujeme k najnáročnejším chvíľam – ale v našich najmenších, každodenných rozhodnutiach.
Je to jednoduchá myšlienka s prekvapivými dôsledkami: Ak si dnes prečistíte myseľ, zajtra budete mať iný život.
dostupné aj ako:
Lekcie do života
Existujú problémy a
PROBLÉMY
– láska, strata, úspech, neúspech, nádej,
ľútosť, život, smrť. Dá sa vôbec o týchto dilemách rozmýšľať, keď v nás
vyvolávajú taký zmätok? Phil Stutz onich premýšľa celý svoj život av tejto
obsažnej knihe nám ponúka svoje závery. Tieto krátke zamyslenia si začal
zapisovať ešte koncom deväťdesiatych rokov minulého storočia, ale až
teraz prvýkrát vychádzajú v ucelenej zbierke, doplnenej o nové postrehy,
ktoré sa týkajú jedinečných problémov dneška. Zaoberá sa v nich
situáciami zo skutočného života, napríklad potrebami detí, prekonávaním
závisti azlozvykov, pozitívnou stránkou hnevu čizvládaním našich neistôt
a nízkeho sebavedomia. Nájdete vnej i myšlienky, ktoré sa nepočúvajú
ľahko. Napríklad že život je plný bolesti aže sa nenájde človek, ktorý by
bol natoľko výnimočný, aby sa jej vyhol. No ak chceme naplno využiť svoj
potenciál, musíme tieto pravdy pochopiť a prijať. Každá zúvah bude mať
vplyv na váš spôsob uvažovania. Ako celok je však táto kniha oveľa viac
než len súčet jej častí. Predstavuje totiž kolekciu ľudských skúseností
apoznatkov, ktoré majú moc zmeniť vaše vnímanie sveta.
dostupné aj ako:
Od průměrnosti k mimořádnosti
Jste jen krůček od života, po kterém toužíte. Udělejte ho právě teď.
Jedno rozhodnutí, jeden telefonát, jedna myšlenka – právě tak málo vás může dělit od zásadní změny. Kniha Od průměrnosti k mimořádnosti vám ukáže, jak z těchto malých kroků vytvořit obrovský posun.
Autor Ed Mylett, uznávaný kouč a podnikatel, sdílí osvědčené strategie, které pomohly milionům lidí po celém světě dosáhnout výjimečných výsledků – ať už v byznysu, sportu, nebo osobním životě. Objevíte sílu jediného návyku, nové volby, jednoho odhodlání navíc. Ať jste manažer, rodič, sportovec nebo právě hledáte nový směr – tahle kniha vám pomůže posunout se na úplně novou úroveň.
Nespokojte se s průměrností. Buďte mimořádní. K nejlepší podobě svého života jste totiž blíž, než si možná myslíte.
Nebuďte people-pleaser
Osvoboďte se od nutkání dávat přednost pocitům ostatních lidí před těmi vašimi
Už jste někdy šli na návštěvu jen proto, že jste neuměli říct ne? Souhlasili se třetím rande, přestože jste už na prvním věděli, že to nebude ono? Dokončili úkol mimo vaše pracovní povinnosti za kolegu, protože jste mu nechtěli přidávat starosti? Přizpůsobovali svou osobnost ve vztazích partnerům nebo zůstávali ve vztazích, které už hodně dlouho nefungovaly?
To je pár z mnoha příkladů people-pleasingu, tedy upřednostňování potřeb, přání a pocitů druhých na úkor vašich vlastních. Je to naučený vzorec chování ve vztahu k ostatním lidem, který ale ve skutečnosti pramení z vašeho vztahu k sobě samým.
Certifikovaná koučka Hailey Magee vám pomůže se z tohoto vzorce vymanit. Nabídne vám akční přístup k jeho prolomení založený na psychologických výzkumech, teorii i vlastní praxi. Díky jejím jasným, praktickým a výzkumy podloženým radám můžete nejen dosáhnout opravdové změny, ale i objevit radost, sílu a schopnost jednat.
Dozvíte se třeba:
- jak poznat své pocity, potřeby, hodnoty a přání,
- jak navazovat hluboké, upřímné vztahy, které budou zdravé pro obě strany,
- proč jsou hranice důležité, jak je nastavit a stále si zachovat empatii,
- kdy je vhodné dělat kompromisy ve svých potřebách a kdy ne,
- jaký je rozdíl mezi upřímnou laskavostí a snahou o to zalíbit se,
- jak ukončit cykly vycházející ze závislosti na druhých,
- jak překonávat pocity viny a rozvíjet svou samostatnost
- a jak konečně převzít kontrolu nad svým životem.
Na sklade 1Ks
20,75 €
dostupné aj ako:
Emoce na uzdě
Poznejte svou největší sílu – své emoce.
Cítit znamená být člověkem. Každý z nás zažívá chvíle nejistoty, hněvu, netrpělivosti, ale i radosti, lásky nebo euforie. Emoce ovlivňují každé naše rozhodnutí, vztahy i to, jak vnímáme svět – a přesto o nich víme tak málo.
Tato kniha vám pomůže porozumět emocím zcela novým způsobem. Zjistíte například:
proč může být strach užitečný,
co nám říká nuda a proč ji vlastně potřebujeme,
jaká je pravda o věčné lásce,
a že pocit hladu často začíná v hlavě, ne v žaludku.
Autor propojuje nejnovější poznatky z výzkumů mozku, vědeckých studií i tisícileté lidské zkušenosti, aby vám ukázal, že i silné a „negativní“ emoce mohou být vašimi spojenci.
Objevte, jak díky lepšímu porozumění vlastním pocitům získat více klidu, jistoty a rovnováhy v každodenním životě. Emoce nejsou slabostí – jsou vaší superschopností.
Bohatství, které si za peníze nekoupíš - Osm tajných návyků pro skutečně bohatý život
Nová kniha Robina S. Sharmy, autora bestselleru Mnich, který prodal své ferrari a jednoho z nejznámějších odborníků na osobnostní rozvoj, přináší ucelenou metodu a současně účin¬-né, životní zkušeností ověřené praktické rady a nástro¬je, které vám umožní zásadně změnit svůj život a žít v opravdové hojnosti. Najdete v ní klíč k úspěchu – jak vnějšímu, tak vnitřnímu –, osvojíte si návyky a principy skutečně bohatých lidí a poznáte, jak smýšlí ti nejúspěšnější. Ale hlavně: Probudíte svůj osobní potenciál a objevíte v sobě sílu, kreativitu, vnitřní rovnováhu a především spokojenost – zkrátka věci, které si za peníze nekoupíte.
Kniha vychází z modelu osmi sad návyků, které Robin S. Sharma předává svým klientům – špičkovým světovým lídrům – a čtenářům na celém světě již po desetiletí.
Díky této knize získáte dovednosti, které vám umožní převzít zodpovědnost za svůj život a dosáhnout autentického bohatství ve všech jeho podobách.
Pochopíte například:
• proč je důležité stále růst a nikdy se nespokojit s průměrností
• jak naplnit svůj život jedinečnými zážitky
• jak budovat úspěšnou kariéru a současně pěstovat harmonické osobní vztahy
• proč výběr partnera tvoří 90 % vašeho štěstí
• proč je moudré zařadit do života „digitální šabat“
• jak se váš život promění, když se na rok stanete neviditelným…
• jak se vyhnout trvalým výčitkám z nena¬plněného potenciálu.
Kniha Bohatství, které si za peníze nekoupíš doslova obrátí váš život naruby. Navždy.
Vnútorná dokonalosť: Natrénujte svoju myseľ pre mimoriadny výkon a najlepší možný život
VYCVIČTE SI SRDCE A MYSEĽ NA MIMORIADNY ÚSPECH
Objavte tréningový systém, z ktorého vzišli svetoví šampióni – podrobný návod na to, ako mať pod kontrolou myseľ, dosiahnuť vrcholový výkon a žiť plnohodnotný život. Vnútorná dokonalosť vám ukáže, ako:
• ROZVÍJAŤ SEBAOVLÁDANIE – a odpútať sa od toho, čo nemôžete ovládať.
• PREKONAŤ ÚZKOSŤ – a vybudovať si silné mentálne návyky.
• ODSTRÁNIŤ MENTÁLNE BLOKY – a nebrzdiť samých seba.
• TRÉNOVAŤ PODVEDOMIE – a zbaviť sa obmedzujúcich presvedčení.
Jim Murphy ešte ako profesionálny bejzbalista v klube Chicago Cubs odvodzoval svoju hodnotu od výsledkov. Sústredil sa na úspech, ale bál sa zlyhania. Keď neskôr trénoval profesionálnych športovcov a olympionikov, často sa stretával s rovnakým zmýšľaním. Začal skúmať, ako dokážu najlepší z najlepších podávať špičkové výkony pod tlakom, a pritom s absolútnou rozvahou. Zistil, že cesta k mimoriadnemu výkonu je rovnaká ako cesta k výnimočnému životu.
Kniha Vnútorná dokonalosť je plná cvičení a techník, ktoré vám zlepšia život v každom ohľade a vďaka ktorým pripravíte svoje srdce i myseľ na mimoriadny výkon a výnimočný život.
Z anglického originálu Inner Excellence (Academy of Excellence, 2020) preložila Viera Zvadová.
dostupné aj ako:
Surrounded by Idiots
The inspiring bestseller and global phenomenon that helps you to understand and effectively communicate with those around you.
NOW FULLY REVISED AND UPDATED
Do you ever think you're the only one making any sense?
Have you ever tried to reason with your partner with disastrous results?
Does your colleague's manner of communication always get your back up?
You are not alone.
Communication expert and bestselling author Thomas Erikson has dedicated himself to understanding how people function and why we struggle to connect with certain types of people.
In his multi-million-copy bestseller, Surrounded by Idiots, Erikson uses four core personality types – Red, Yellow, Green and Blue – to explain other people’s baffling behaviour and help you to:
Understand yourself better
Hone communication and social skills
Handle conflict with confidence
Improve dynamics with your boss and team, and
Get the best out of the people you deal with and manage.
He also shares simple tricks on body language, improving written communication, advice on when to back away or when to push on, and when to speak up or shut up.
Now offering even more insight, this fully revised and expanded edition - based on questions and feedback from Thomas’s more than 10 million global readers - brings you 30% more material than before, honing this classic, comprehensive toolkit to new heights.
Packed full of practical insights and inspiring guidance, Surrounded by Idiots will help you to understand and influence those around you (even people you currently think are beyond all comprehension).
And with a bit of luck, you can also be confident that the idiot out there isn't you!
Duševní lenost - Když myšlení bolí
Duševní (myšlenková) lenost je silný soupeř. Tehdy se nám nechce cíleně přemýšlet, řešit úkoly, plánovat a měnit své názory. Místo „těžkého“ přemýšlení zabíjíme čas sledováním sociálních sítí, televize a jiných podnětů zvenčí.
Kniha Duševní lenost má tři části:
Proč jsme líní přemýšlet - poznáte čtyři příčiny duševní lenosti. ,
Pak pochopíte, co z toho vyplývá - následky duševní lenosti.
A pak najdete desítky řešení pro překonávání nechuti trápit se hlubokým myšlením.
Jaké jsou důsledky duševní lenosti:
Sociální lenost: Proč ve skupině většina lidí zvolní? Proč největší chyby vznikají kolektivně? Proč volíme psychopaty do čela státu?
Nedůslednost
Neumíme se dost soustředit
Namísto myšlení jedeme na „autopilota“
Rozhodujeme se špatně a děláme špatné kompromisy
Alibistická (jako)práce
Věříme líbivým příběhům i nesmyslům
Naučené nepoužívání a oslabování slabých
Řešení jak zvládnout duševní lenost:
Najděte smysl (smysluplnost) toho, co děláte
Naučte se nacházet pohodu v nepohodlí
Naučte se vypínat autopilota
Soustřeďte se na soustředění
Vypínejte, ne přepínejte
Jak se naučit učit
Imperfekcionismus
Jak myslet a jednat ve stresu
Rozhodovací hygiena
Rozdělení náročných úkolů na menší části
Obrácení myšlenek - myšlenková dieta
Nedůvěřujte ani odborníkům v oborech bez dlouhé minulosti
Jak zvýšit kreativitu
Jak nechuť přebít něčím silnějším
Posun identity
Jak hacknout svůj mozek k úspěchu a další postupy...
Přiznávám, že jsem byl lenivý jako veš… pak jsem změnil pár věcí. A ty změnily úplně všechno!
dostupné aj ako:
Umenie povedať nie
Prestaňte sa zavďačovať všetkým! Naučte sa nastaviť si hranice a hovoriť NIE bez pocitu viny! Máte už dosť toho, že vás ľudia berú ako samozrejmosť? Ste unavení z toho, že stále uprednostňujete potreby iných pred vlastnými? Objavte spôsob, ako povedať nie s istotou, získajte späť svoj čas a vytvorte si zdravší a vyváženejší životný štýl.
V knihe UMENIE POVEDAŤ NIE sa dozviete:
- aký bol môj osobný boj s potrebou každému vyhovieť, (a ako som sa tohto návyku zbavil)
- 11 hlavných dôvodov, prečo často hovoríme áno, aj keď vieme, že by sme mali povedať nie
- 10 jednoduchých stratégií, ako zdvorilo a sebaisto niekoho odmietnuť
- prečo povedať nie z vás nerobí zlého človeka, (pravdou je presný opak!)
- ako si postupne vybudovať zvyk stanovovať si osobné aj pracovné hranice
- ako zistíte, či patríte medzi tých, ktorí sa chcú vždy páčiť ,a ako závažné je to vo vašom prípade
Kniha UMENIE POVEDAŤ NIE vás naučí, ako si stanoviť hranice, stáť si za svojím a zároveň si získať rešpekt svojho okolia.
Autor bestsellerov na Amazone Damon Zahariades ponúka krok za krokom praktické a použiteľné rady, ako zvýšiť svoju produktivitu, zlepšiť si riadenie času a vytvoriť si zmysluplnejší a vyrovnanejší životný štýl. Jeho oceňované príručky vynikajú svižným tempom a okamžite použiteľnými radami.
dostupné aj ako:
Tanulj meg bármit
Fedezd fel, hogyan tanulhatsz eredményesen egyedül, ha neked kell lenned a tanárnak és a diáknak is egy személyben!
Az önképzés nem merül ki annyiban, hogy segítségével hatékonyabban teljesíthetsz az osztályteremben vagy az irodában; a lényege inkább az, hogy a kötet módszereinek alkalmazásával a kívánt irányba terelheted életed, és játszi könnyedséggel kerekedhetsz felül az utadban álló akadályokon.
A Tanulj meg bármit olyan könnyen elsajátítható módszereket és felismeréseket kínál, amelyekkel a nulláról indulva is egykettőre valóságos tanulási szakértővé válhatsz. Ám e könyv nem csupán magára a tanulási folyamatra összpontosít, hanem arra is rávilágít, miként alakíthatod ezt a lehető legcélirányosabbá.
E könyvből megismerheted:
- a villámgyors olvasás és szövegértés képességét
- hogyan kell eredményesen tervezni és ütemezni
- miben más az önképzés, mint a hagyományos tanulás
- miként bonts le elemeire egy-egy témát, és hogyan állítsd össze a saját tanmenetedet és -tervedet
- hogyan alakíts ki olyan szokásokat, melyek elősegítik céljaid elérését
- a tanulási hatékonyság piramisát
- miként befolyásolja az önfegyelem és az önbizalom a tanulási folyamatokat
- a módszereket, melyek segítségével a vesződséges és bonyodalmas anyagok elsajátítása közben is megőrizheted motivációdat
- a TKOFI-módszert és azt, miként tudod hatékonyan feldolgozni az olvasott információkat
- azokat a tudományos módszereket melyek növelik agyad felfogóképességét, és javítják a memóriádat
Ismerd meg azokat az autodidakta módszereket, melyek segítségével a vesződséges és bonyodalmas anyagok elsajátítása közben is megőrizheted motivációdat! Az életben kizárólag az állandó, hogy folyamatosan változik, és a tanulási képességed fogja meghatározni, hogy a felszínen maradsz vagy összecsapnak fejed felett a hullámok. Tégy hát szert a versenyelőnyre, és emeld egészen új szintre képességeidet azáltal, hogy végre megtanulsz tanulni!
Na sklade 1Ks
17,72 €
Kategória "Rozvoj osobnosti" je zameraná na literatúru, ktorá pomáha jednotlivcom v ich osobnom raste, sebapoznávaní a zlepšovaní. Tieto knihy čitateľom poskytujú inšpiráciu, rady a nástroje na dosiahnutie osobných cieľov a zvýšenie ich sebavedomia. Táto kategória obsahuje široký výber tém, ktoré sa týkajú rozvoja duševnej, emocionálnej a duchovnej stránky osobnosti.
