Hodnotenie



Jazyk


Veková kategória


Dostupnosť


Väzba


Stav


Rezervácia na predajni


Série


Edície


V bezpečí


Doktor Amir Levine, spoluautor prelomového medzinárodného bestsellera Pripútaní (o tom, ako naše väzby z detstva ovplyvňujú partnerské vzťahy a ako nám ich rozpoznanie môže pomôcť nájsť a udržať si lásku), prichádza s odvážnym tvrdením, že každý dospelý človek s neistým štýlom pripútania, ho dokáže zmeniť na bezpečnejší. Vo svojej knižnej novinke ponúka najmodernejšie nástroje, ako tento cieľ uskutočniť. Roky po tom, čo verejnosti predstavil štýly vzťahovej väzby (časť ľudí má bezpečné pripútanie a časť neisté – buď úzkostné, vyhýbavé, alebo ich kombinácie) a navždy zmenil naše chápanie toho, ako sa vytvárajú vzťahy, prichádza psychiater a neurovedec Dr. Amir Levine s brilantnou knihou V bezpečí. Táto kniha prináša zásadný posun vo vnímaní bezpečného pripútania. Ako autor vysvetľuje, ľudia s bezpečnou vzťahovou väzbou sa cítia prirodzene nielen vo vzťahoch, ale sú vyrovnaní aj sami so sebou. Najnovšie výskumy navyše potvrdzujú prekvapivý fakt: bez ohľadu na mieru prežívanej neistoty sa každý dokáže naučiť vybudovať si stabilné a bezpečné vnímanie života. Výhody života v „bezpečnom režime“ sú ohromujúce. Takíto ľudia bývajú zdravší, lepšie komunikujú a aj v prípade choroby čelia miernejším symptómom a lepšej psychickej kondícii. Pri hľadaní práce sú efektívnejší a ich sebaúcta zostáva stabilná. Sú odolnejší voči konzumnému tlaku a zdravšie pristupujú aj k sociálnym sieťam, čím eliminujú ich negatívne dopady. Vo svojej najnovšej knihe Dr. Levine predstavuje svoj priekopnícky prístup – terapiu a koučing nalaďovania sa na bezpečné pripútanie. Ponúka praktické, vedecky podložené metódy, ktoré čitateľom pomôžu budovať a upevňovať si pocit bezpečia. Ide o kľúčový návod pre každého, kto túži po lepšom emocionálnom zdraví, hlbších vzťahoch a naplnenejšom živote.
Predpredaj
14,79 € 19,99€

Od zakliatej hory po Mahulienu


Slovenská ľudová rozprávka nie je len príbehom pre deti, ale mapou liečenia ľudskej duše. Autor číta príbehy Pavla Dobšinského cez optiku jungiánskej psychológie a modernej traumatológie a odhaľuje, že draci, zakliate hory či zlaté panny nie sú len rozprávkové obrazy, ale presné symboly našich najhlbších vnútorných zápasov. Kým Zakliata hora rozpráva o strate identity a hľadaní cesty z krajiny tieňov, Mahuliena zlatá panna nás vedie ešte hlbšie – k samotnému jadru traumy, kde sa rodí rozštiepenie duše, ale aj túžba po jej uzdravení. Kniha ukazuje, ako vnútorné obrany, ktoré nás mali chrániť, môžu človeka uzavrieť do „kamenného väzenia“ funkčnej depresie a provizórneho života. Toto jedinečné spojenie folklóru, analytickej psychológie a klinickej skúsenosti ponúka nový pohľad na to, prečo si často sami podkopávame vzťahy a ako môže odvaha pozrieť sa do vlastnej rany prebudiť silu, ktorá nás vedie späť k celistvosti. Je to kniha o tom, že skutočná premena neprichádza víťazstvom ega, ale návratom duše tam, kde kedysi stuhla od bolesti.
Predpredaj
20,24 € 26,99€

Vysoko(ne)funkční


Nebojme sa požiadať o pomoc. Pochmúrna nálada, hlboký smútok, náročné vstávanie z postele, nechuť do jedla alebo strach z otvorenia mailovej schránky. Zatiaľ čo takéto príznaky dokážeme spoznať, rozoznali by sme depresiu aj vtedy, keby nosila iný šat? Napríklad úsmev? Názov knihy Vysokofunkční odkazuje na druh vysokofunkčnej depresie, ktorá nám dovoľuje ráno vstať z postele, upratať či vrhnúť sa do práce, hoci aj s nevôľou. Často si vravíte „Je to len stres“ alebo „Nechce sa mi“? To, čo možno voláme odhodlanie prekonávať sa, môže byť rovnako závažné ako depresia, ktorú poznáme. Dr. Judith Joseph radikálne mení spôsob nazerania na tento emocionálny jav. Aj vďaka prežitým skúsenostiam autorky sa môžeme zobudiť šťastnejší, byť spokojnejší vo svojich vzťahoch, nájsť radosť v prítomnosti a zároveň sa tešiť na zajtrajšok.
Predpredaj
24,99 €

Váš mozek se dokáže uzdravit


Inspirující kniha, která mění pohled na náš mozek, je pokračováním bestselleru „Váš mozek se dokáže změnit" autora Normana Doidgeho. Věda jménem neuroplasticita vyvrací představu, že lidský mozek je neměnný. Autor se setkal s vědci, kteří neuroplasticitu obhajují, a lidmi, kterým změnila život, a své poznatky předal do této knihy. O ženě narozené s polovinou mozku, která ho díky vhodné léčbě přepojila k normálnímu fungování, o nevidomých lidech, kteří se naučili vidět, o vyléčení poruch učení.
Predpredaj
19,99 €

Prečo mozog potrebuje priateľov


Návod od neurovedca na posilnenie zdravia mozgu aktívnejším spoločenským životom Titulky hlásajú, že prežívame krízu osamelosti. Články pod nimi však neobjasňujú, ako primálo trávenia času s ostatnými ovplyvňuje telo na bunkovej úrovni a prečo je táto skutočnosť súčasťou cesty vpred. Neurovedec Ben Rein sa ponoril do fascinujúcej vedy o sociálnych interakciách, odhalil naprogramovanie ľudského mozgu na nadväzovanie spojení a tiež to, prečo moderný život predstavuje pre tieto pradávne inštinkty poriadnu výzvu. Poukazuje na biologické faktory, ktoré hrajú úlohu vo chvíľach strávených s inými ľuďmi, a načrtáva, ako môžeme tieto informácie využiť pre svoje zdravie a pohodu. V tejto inšpiratívnej knihe sa dočítate: – ako kontakt s druhými podporuje zdravie mozgu a náladu, – prečo izolácia zvyšuje riziko úmrtia z rôznych príčin, – o neurovede empatie a lásky, – prečo mozog vníma virtuálne konverzácie inak ako osobné, – o vede o sympatiách a tajomstvách vytvárania pozitívneho dojmu, – ako vzťahy so zvieratami podporujú naše zdravie.
Predpredaj
18,23 € 23,99€

Manipulácia ako zbraň


Manipulujú Vás doma, v práci, cez telefón, filmy aj správy. Ovládajú Vašu myseľ tak, že o tom ani neviete. Robíte rozhodnutia podľa nich a nie podľa seba. Ste ako slepec, ktorý verí svojej bielej paličke celý život. Ale v okamihu, keby sa mu vrátil zrak, odhodil by ju. Táto kniha vám otvorí oči. Budete sa cítiť ako slepec, ktorý získal svoj zrak späť. Pomôže Vám odhodiť tú paličku, ktorej veríte celý život, lebo ona je iba zhmotnená manipulácia a klamstvo. Nebude sa vám páčiť, čo uvidíte. Zistíte, že polovica toho, čomu ste verili, bolo klamstvo. Lenže vidieť je vždy lepšie ako zostať slepý. Naučte sa osem základných princípov manipulácie, ktoré fungujú od počiatku ľudstva. Potom uvidíte konkrétne príklady, ako sa používajú v praxi. A nakoniec dostanete arzenál zbraní na obranu. Získate späť kormidlo od Vášho života a Vašich rozhodnutí.
Predpredaj
15,20 € 19,99€

Povědecká psychoterapie: Být sebou


Poslední, nedokončené dílo Oldřicha Čálka Povědecká psychoterapie je návratem ke kořenům psychoterapie a bytostnému porozumění člověku, které vycházejí z Bytí samého, a proto překračují oblast vědy. Součástí knihy jsou v části „Být sebou“ také rozhovory, ve kterých Čálek mluví o svém životě, své cestě k daseinsanalýze, o víře i filosofii. Oldřich Čálek se aktivně angažoval v dialogu s daseinsanalytiky ve světě, pečoval o tento dialog a uváděl svými překlady světovou daseinsanalýzu do povědomí. Publikaci završuje medailon o Čálkově životě a práci spolu s výběrem z jeho korespondence s přáteli i předními daseinsanalytiky.
U dodávateľa
22,99 €

How Not To Be Stupid


Stop living on autopilot and take back control of your own mind. We are surrounded by stupidity. Yet we rarely ask what it really means or where it comes from. If we can identify that someone else is stupid, there's a good chance that we are not. That's enough for most people. In this provocative exploration of human behaviour, philosopher and bestselling author Igor Sibaldi argues that stupidity is not a lack of intelligence, but an inability to look beyond social norms and think for ourselves. Through twelve core areas of the human experience - including communication, wealth and overcoming fears - he uses wit and irony to help you arm yourself against stupidity, challenge your biases and turn obstacles into opportunities. Examining some of the most influential ideas from psychology, theology and history in engaging, bitesize chapters, this is an essential toolkit for navigating the chaos of modern life.
U dodávateľa
17,99 €

Nebojte se lidí a buďte sami sebou


Bojujete se sociální úzkostí nebo silnou nesmělostí? Brání vám strach z hodnocení, ztrapnění či odmítnutí naplno žít, seznamovat se nebo rozvíjet vztahy? Nejste v tom sami! Tato praktická příručka vycházející z principů kognitivně?behaviorální terapie (KBT) vám krok za krokem ukáže, jak uvolnit sevření studu, posílit sebevědomí a nahradit sebekritické myšlenky laskavějším a realističtějším pohledem na sebe. Díky ověřeným strategiím se naučíte překonávat strach, lépe zvládat sociální situace a budovat jistější, zdravější vztahy. Přestaňte věřit myšlenkám, které vás brzdí, a začněte žít tak, abyste se cítili sebevědomě, přijímaní a sami sebou.
Na sklade 1Ks
17,99 €

Aristotles Guide to Self-Persuasion


Show yourself who's in charge using the original art of persuasion, backed by contemporary pop culture examples that make transforming your habits and achieving goals easy, even fun-from the New York Times bestselling author of Thank You for Arguing Rhetoric once sat at the centre of elite education. Alexander the Great, Shakespeare and Martin Luther King, Jr. used it to build empires, write deathless literature and inspire democracies. Here, Heinrichs shows us how these persuasive tools, honed over more than three thousand years of use persuading others, can be turned on our most difficult audiences - ourselves. Using techniques invented by the likes of Aristotle and Cicero and deployed by some of history's most persuasive characters, we see how rhetoric can convert the gloomiest of situations into positive ones. Illustrated with examples from history and pop culture - Winston Churchill, Iron Man, Dolly Parton, and the woman who serendipitously invented the chocolate chip cookie - Aristotle's Guide to Self-Persuasion tests the tools of self-persuasion and asks: Can the same techniques that seduce lovers, sell diet books and overturn governments help us achieve our most desired goals? Filled with entertaining and scientific studies that showcase the life-changing power of language, Aristotle's Guide to Self-Persuasion will teach you how to be the most successful person you can be, just by talking to yourself.
U dodávateľa
18,99 €

Vállald fel bátran a boldogságot


„Ne feledjük! Épp azért, mert nem látjuk, azért alakíthatjuk mi magunk a sorsunkat.” Kisimi Icsiró és Koga Fumitake szerzőpáros a többmilliós példányszámban elkelt Vállald fel bátran önmagad után új könyvében sokkal gyakorlatiasabban közelíti meg a boldogság elérésének kérdését. A korábban megismert két szereplő visszatér: a fiatalember ismét felkeresi a filozófust, mert útmutatásra van szüksége. Hogyan valósíthatóak meg a filozófustól tanult alapelvek a hétköznapi életben? Mit tehetünk konkrétan a boldogságért? Hogyan váltható az elmélet tettekre? A válasz egyszerű: a boldogság soha nem cél, hanem a jelenben folyamatosan meghozott tudatos döntés, amelyhez nélkülözhetetlen a múlt terheinek és mások elvárásainak elengedése. Csak az énközpontú szemléletünkön felülemelkedve teremthetjük meg azt az életet, amelyet valóban élni szeretnénk. A Vállald fel bátran a boldogságot iránytűként szolgálhat ahhoz, hogyan tanulhatjuk meg szeretni önmagunkat, miként vállalhatjuk fel az életünk feladatait, és főképp: hogyan lehetünk elég bátrak a szeretethez.
U dodávateľa
15,49 €

How Animals Heal Us


From celebrated author Jay Griffiths comes a unique and heartfelt insight into the healing nature of our relationship with animals All animal-lovers instinctively know that animals heal. This book offers the evidence, drawing widely on scientific discoveries, history, and Indigenous knowledge. Original, playful and wise, How Animals Heal Us explores how animals can have a role in every level of healing, from the individual to the collective, guiding us in how we might create societies that are healthier, fairer and kinder. From a pot-bellied pig who saved her owner's life to dogs who can smell cancer; from birdsong healing the hurt psyche to wolves teaching humanity ethics, How Animals Heal Us puts animals at the heart of a restorative vision of health.
U dodávateľa
18,99 €

Smartphone Nation


A social media ban for under 16s does not make the problem disappear. Teenagers will have to use their devices differently now and Smartphone Nation provides the practical solutions you and your family need to take back control. In this acclaimed book, Dr Kaityn Regehr, one of the world’s leading digital literacy experts, gives you the knowledge and the language to explain the reasons behind the ban, why social media can be so harmful and the often disturbing reasons why we each see the particular content we do. The tools in Smartphone Nation are there to help you understand, advocate, and parent around these tricky, constantly changing issues. From issues of misinformation, body dysmorphia, pornography, to online bullying, this essential guide helps you and your family become more intentional over screen usage – whatever the screen you are using.
U dodávateľa
17,99 €

Kavics a cipőben


Néha nem hegyeket kell megmozgatnunk - csupán egy kavicsot kivenni a cipőnkből. A legtöbben úgy hisszük, hogy életünk nagy fordulataihoz látványos lépésekre, drámai változásokra van szükség. Pedig gyakran éppen az apró, alig észrevehető dolgokon múlik, hogy megakadunk-e vagy továbbhaladunk. Ezekben az írásokban az ismert klinikai és pasztorálpszichológus, Tapolyai Emőke nem csodaszereket vagy forradalmi technikákat kínál, hanem finom, mégis mélyreható felismeréseket. Olyan jellemvonásokra és viselkedésformákra irányítja rá a figyelmet, melyek látszólag jelentéktelenek, akár egy bosszantó, megállásra késztető kavics a cipőnkben. Ám ha hajlandóak vagyunk észrevenni és "kivenni" ezeket, csodálatos változások tanúi lehetünk mind a személyes életünkben, mind a kapcsolatrendszereinkben. A könyvben szereplő írások korábban a Family magazinban jelentek meg.
U dodávateľa
8,42 €

Moje ADHD má úzkosti


ADHD a úzkost, silná dvojice, která může zamávat s naším životem. Pokud ale využijeme technik kognitivně-behaviorální terapie, náš život se zklidní a projasní. Problémy se soustředěním, mezilidskými vztahy a smyslovými podněty, to jsou obtíže, které popisují lidé s ADHD. Pokud se k jejich obtížím přidá ještě úzkost, nastávají situace, které jsou jen těžko zvladatelné. Možná si druzí myslí, že byste si v takovém případě mohli snadno poručit, nevědí ale nic o paralýze, která zachvátí vaše rozhodování a zvládání stresu. Tento laskavý průvodce vám pomocí řady cvičení a desítek příkladů ukáže, že v tom rozhodně nejste sami a že existuje cesta ven.
U dodávateľa
19,99 €

Rodokmen v příbězích


Tak jako malíři na plátně vystoupí abstraktní krajina, může z podvědomí vyvstat i příběh vašich předků, který se možná stal, říká autor v úvodu své knihy. Ta představuje svébytné propojení věd historických s psychologií, genealogie s psychoterapií, tvrdých a měkkých dat, faktů a metafor, intuice a představivosti. Evžen Panovský na základě příkladu vlastního bádání přináší základní informace o genealogickém výzkumu čerpající také z možností genetické genealogie, epigenetiky nebo třeba rozboru jedincova příjmení. Vedle toho se však z hlediska hlubinných a narativních psychoterapeutických přístupů zamýšlí, co si z našich předků neseme ve své psychice a jak můžeme sami sobě lépe porozumět třeba prostřednictvím odkrytých příběhů ze života našich předků. Kniha může zaujmout amatérské badatele v oboru genealogie i zájemce o psychologii, historii a rodinnou terapii.
U dodávateľa
19,99 €

Az önmagadba vetett hit ereje


Mi történik akkor, amikor nincs senki, aki higgyen benned - csak te magad? Az önmagadba vetett hit ereje - Amikor senki sem hisz benned egy mélyen személyes, igaz történetekre épülő könyv, amely azt vizsgálja, hogyan válhat az önmagunkba vetett hit életünk legfontosabb belső támaszává. Halasi Éva Thea saját életútján keresztül mesél azokról az időszakokról, amikor nem volt védőháló, nem volt biztos kapaszkodó, mégis újra és újra a belső hívásra hallgatva lépett tovább. Egyedül megtett utazások, lehetetlennek tűnő szakmai és életbeli váltások, idegen országok, nyelvek és kultúrák tárulnak elénk - valamint az a folyamat, amikor az ember elveszíti, majd tudatosan újra felépíti az önmagába vetett hitét. A könyv nem kínál kész recepteket vagy hangzatos ígéreteket, helyette őszinte felismeréseket, megélt tapasztalatokat és csendes, mély erejű tanulságokat ad át. Ez a kötet többek között azokhoz szól, akik életük fordulópontján állnak, akik egyedül érzik magukat az útjukon, vagy szeretnének visszatalálni belső stabi­li­­tásukhoz. Finom emlékeztető arra, hogy nem a körülményeink határoznak meg bennünket.
U dodávateľa
8,70 €

A testben őrzött múlt


Ez az úttörő könyv a legfrissebb kutatások segítségével tárja fel, hogyan hagy nyomot a trauma a testünkben egészen sejtszinten, és új lehetőséget kínál a valódi, teljes testi gyógyulásra. Bár ma már többet tudunk a mentális egészségről, mint valaha, a hagyományos orvoslás még mindig összetéveszti a trauma finom jeleit a stresszel, szorongással vagy krónikus betegségekkel, néha pedig elavult és félrevezető módszerekkel akár újra is traumatizálhatja a betegeket. Az elmére fókuszáló kezelések csak a következményeket kezelik, a testi tünetek kezelésére irányuló szokásos orvosi megközelítések pedig nem vizsgálják a gyökérokokat, és nem segítik elő az igazi felépülést. Ha valóban meg akarunk gyógyulni, testben zajló folyamatként és nem egyszeri külső eseményként kell tekintenünk a traumára. Elengedhetetlen, hogy világosan lássuk, hogyan őrzi meg testünk a tapasztalatokat, melyek hatást gyakorolnak testi egészségünkre, valamint arra is, képesek vagyunk-e egészségesen viselkedni és egészséges kapcsolatokat fenntartani. Ebben segít Dr. Aimie Apigian integratív, forradalmi megközelítése. Egy évtizednyi klinikai kutatást bemutatva, valamint érthető történetekkel és valós példákkal A testben őrzött múlt feltárja előttünk: - hogyan raktározza el a test a túlterhelő és fájdalmas élményeket; - hogyan ismerhetjük fel a trauma gyakran figyelmen kívül hagyott jeleit – például a tartós kimerültséget, a „ködös” gondolkodást vagy az indokolatlan szorongást; - miként hatnak a testben elraktározott érzelmi sebek sejtszinten az egészségünkre – még akkor is, ha kívülről sikeresnek tűnik az életünk; - hogyan előzhetjük meg azokat a testi változásokat, amelyek gátolják a gyógyulást; - hogyan dolgozhatunk együtt idegrendszerünkkel a biztonságos felépülés érdekében, anélkül, hogy újra traumatizálnánk magunkat. A testben őrzött múlt mind a személyes fejlődést keresők, mind a gyógyítók számára tökéletes, mély betekintést nyújt az elme és a test működésébe és a gyógyulás útjába.
U dodávateľa
18,28 €

V kategórii literatúry "Psychológia, etika, logika" nájdete bohatý výber kníh zaoberajúcich sa tymito témami. Táto kategória ponúka literatúru o ľudskej mysli, morálnych hodnotách a logickom myslení.

Nájdete tu diela od svetoznámych autorov, ktorí sa venujú rozličným aspektom týchto disciplín. Ich príspevky pomôžu hlbšie porozumieť ľudskej povahe, morálnym dilemám a logickým princípom.

Medzi najznámejších autorov v oblasti psychológie patrí Sigmund Freud, Carl Jung a Jean Piaget. Ich diela sa zaoberajú psychoanalýzou, archetypmi a behaviorálnou psychológiou.

V oblasti etiky a morálky sú významnými autormi Immanuel Kant, John Stuart Mill a Aristoteles. Ich diela sa zameriavajú na etické teórie a morálne zásady.

V logike sa vynikajúcimi autorami stali Gottlob Frege a Bertrand Russell. Ich diela sa zaoberajú logickým argumentovaním a matematickými princípmi.

Kategória "Psychológia, etika, logika" poskytuje dôležité diela pre lepšie pochopenie ľudskej mysle, morálnych hodnôt a logického myslenia.