Knihy - Zdravá výživa, diéty, chudnutie strana 3 z 63
Čo naozaj jeme?
dostupné aj ako:
Pravda o cukru
Időszakos böjt - Egészséges fogyókúra - Sok-sok praktikus MEAL PREP tippel
Karcsúság és egészség - Fogyás könnyedén - Sok-sok praktikus MEAL PREP tippel
Próbáld ki a vegetáriánus konyhát - a legfinomabb vega receptekkel! - Sok-sok praktikus MEAL PREP TIPPEL
Keď nevládzeš, tak sa najedz! - Vegánska kuchárska knižka
Veda a zdravie
dostupné aj ako:
Kompas dokonalého zdraví
Fogyás és az inzulinrezisztencia
Receptek az egészséges agyműködésért
Geniální potraviny
dostupné aj ako:
Kuchařka při autoimunitních onemocněních
Výživa pre zdravú myseľ
dostupné aj ako:
Jezte chytře
dostupné aj ako:
Dietetikai és táplálkozástani kislexikon
Cukorbetegség és fogyás - Az orvos, a dietetikus és a sport szakedző tanácsaival
Glükózforradalom
30 dní diéty s Naty
Kategória zdravá výživa, diéty, chudnutie je určená pre tých, ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl, stravovanie a chcú dosiahnuť optimálne zdravie a telesnú kondíciu. V tejto kategórii nájdete knihy, sprievodcov a príručky, ktoré poskytujú informácie o rôznych aspektoch zdravej výživy, diét a stratégií na chudnutie.
Tieto knihy sa zameriavajú na vedecké základy výživy, živiny potrebné pre zdravie a správne fungovanie organizmu. Poskytujú informácie o vyváženom stravovaní, výbere a príprave zdravých jedál, ako aj o vplyve stravovania na rôzne aspekty zdravia, ako je kontrola hmotnosti, prevencia ochorení a zlepšenie celkového fyzického a duševného stavu.
V týchto knihách sa dočítate o rôznych diétach a stravovacích štýloch, ako je napríklad mediteránska strava, paleo diéta, vegetariánstvo, vegánstvo a ďalšie. Získate informácie o vplyve jednotlivých potravín na organizmus a ich výživovú hodnotu, ako aj o správnom zložení jedálnička pre dosiahnutie zdravého a vyváženého stravovania.