Cesta ľadového muža Na stiahnutie

Kapitoly ( 250 minút )

• 01 - Predslov od Jesseho Itzlera • 5:51 • 5MB
• 02 - Predslov od Martyho Gallaghera • 12:14 • 11MB
• 03 - Prolog • 6:29 • 5MB
• 04 - Uvod • 6:19 • 5MB
• 05 - Wim Hof • 0:22 • 1MB
• 06 - Sittard • 2:58 • 2MB
• 07 - India studena voda Gangy • 1:52 • 1MB
• 08 - Studena voda Velky objav • 1:19 • 1MB
• 09 - Amsterdam • 2:01 • 1MB
• 10 - Na mestskom bicykli do Senegalu • 2:24 • 2MB
• 11 - Odkaz pre citatela • 0:49 • 1MB
• 12 - Olaya • 4:31 • 4MB
• 13 - Innerfire • 3:38 • 3MB
• 14 - Otuzovanie • 2:15 • 2MB
• 15 - Co este vieme o cievach • 3:09 • 2MB
• 16 - Rizika chladu • 1:31 • 1MB
• 17 - Ako je to fyzicky mozne • 2:49 • 2MB
• 18 - Biele krvinky • 3:14 • 3MB
• 19 - Profil Jacka Egbertsa, ktory pracoval s metodou Wima Hofa • 2:28 • 2MB
• 20 - Metoda na doma Studene sprchy • 1:24 • 1MB
• 21 - Metoda na doma Misa ladovej vody • 2:58 • 2MB
• 22 - Zhrnutie • 0:27 • 1MB
• 23 - Dychanie • 1:31 • 1MB
• 24 - Metoda na doma Zmerajte si dychovu frekvenciu • 2:44 • 2MB
• 25 - Dychove techniky Butejko a Van Der Poelova • 4:15 • 3MB
• 26 - Kyslik a oxid uhlicity • 4:02 • 3MB
• 27 - Variabilita srdcovej frekvencie, nervova sustava a dychanie • 3:52 • 3MB
• 28 - Dychanie a zdravotne problemy • 2:44 • 2MB
• 29 - Dychanie a vazne tazkosti suvisiace so stresom • 4:03 • 3MB
• 30 - Preco tolko ludi dycha rychlo • 0:41 • 1MB
• 31 - Dychanie a mozog • 1:49 • 1MB
• 32 - Dychove cvicenia na uvolnenie • 1:22 • 1MB
• 33 - Dychove cvicenia Wima Hofa • 1:34 • 1MB
• 34 - Technika Tummo • 1:30 • 1MB
• 35 - Metoda na doma Dychove cvicenia Wima Hofa • 2:27 • 2MB
• 36 - Epifyza • 1:23 • 1MB
• 37 - Zadrzanie dychu • 0:38 • 1MB
• 38 - Zhrnutie • 0:35 • 1MB
• 39 - Odhodlanie • 1:07 • 1MB
• 40 - Maraton bez tricka za severnym polarnym kruhom • 1:09 • 1MB
• 41 - Fyzicky trening alebo trening odhodlania • 1:15 • 1MB
• 42 - Finsko • 2:03 • 1MB
• 43 - Kilimandzaro • 4:18 • 3MB
• 44 - Kilimandzaro po druhe • 0:45 • 1MB
• 45 - Vedlajsie ucinky metody • 0:44 • 1MB
• 46 - Chodenie naboso • 1:48 • 1MB
• 47 - Uzemnenie • 2:59 • 2MB
• 48 - Stravovanie • 5:12 • 4MB
• 49 - Veda • 0:52 • 1MB
• 50 - Co je autonomna nervova sustava • 6:00 • 5MB
• 51 - Vedecky prelom • 2:26 • 2MB
• 52 - Spicka ladovca • 1:43 • 1MB
• 53 - Co zatial vieme • 0:48 • 1MB
• 54 - Ake biologicke mechanizmy su za tymito zmenami • 1:03 • 1MB
• 55 - Ako funguju receptory bolesti a co je bolest • 5:11 • 4MB
• 56 - Ako to suvisi s Wimom Hofom a jeho metodou • 2:01 • 1MB
• 57 - Preco musia byt transkripcne faktory vyvazene • 0:30 • 1MB
• 58 - Capelova hypoteza • 8:14 • 7MB
• 59 - Komu moze pomoct metoda Wima hofa • 0:42 • 1MB
• 60 - Zdravi ludia • 0:46 • 1MB
• 61 - Sportovci • 2:34 • 2MB
• 62 - Krvny tlak • 2:23 • 2MB
• 63 - Rakovina • 8:37 • 7MB
• 64 - Zapal • 2:26 • 2MB
• 65 - Reumatizmus • 5:06 • 4MB
• 66 - Crohnova choroba • 6:46 • 6MB
• 67 - Depresia • 3:59 • 3MB
• 68 - Astma • 5:46 • 5MB
• 69 - Artritida • 1:32 • 1MB
• 70 - Diabetes druheho typu • 3:22 • 3MB
• 71 - Obezita • 5:43 • 5MB
• 72 - Unava • 5:40 • 5MB
• 73 - Problemy z Twittera • 1:00 • 1MB
• 74 - Krcove zily • 1:20 • 1MB
• 75 - Studene dlane a chodidla • 1:13 • 1MB
• 76 - Tajomstvo dlheho zivota • 1:55 • 1MB
• 77 - Boj proti stresu tu a teraz • 1:07 • 1MB
• 78 - Metoda na doma za 30 dni Preberte sa a konajte • 1:37 • 1MB
• 79 - Studene sprchy • 1:15 • 1MB
• 80 - Epilog • 5:09 • 4MB
• 81 - Podakovanie • 0:44 • 1MB
• 82 - O autoroch • 0:58 • 1MB
• 83 - Viac o teme • 1:55 • 1MB
• 84 - Glosar • 19:37 • 18MB