Najnovšie - Odborná a populárno-náučná literatúra strana 182 z 500

A kutatások szerint 50 éves kor felett jobb önismeretünknek és tapasztalatainknak köszönhetően érettebben, könnyebben alakíthatunk ki tartós és kiegyensúlyozott párkapcsolatot. Nagyobb érzelmi stabilitást tudunk nyújtani, és jobban összpontosítunk a társunkra, hiszen jó eséllyel már nem a gyermekeink vagy a karrierünk áll a mindennapjaink középpontjában. Pszichológusoktól származó esettanulmányok és kutatási eredmények alapján Francine Russo újságíró útmutatót kínál az előző kapcsolatok lezárásához, a gyászfeldolgozáshoz és a szülői minták felismeréséhez. Könyvében nemcsak az érett kapcsolatok mozgatórugóit tárja fel, hanem praktikus tanácsokkal lát el az online társkeresőkben való eligazodástól az első randin át a szexig.

Miért ?érzünk gyakran bűntudatot, ha betegek vagyunk, és hogy lehet ezt feloldani? Miként termelhetnek újabb aggodalmakat a divatos diéták, a „mentes” étkezés és a boldogságtréningek? Hogyan befolyásolja a testképünk az önértékelésünket? A globalizáció és az információs társadalom hatására már jó ideje velünk van az általános elbizonytalanodás, de a koronavírus-járvány, a klímaválság és a háború fenyegetése miatt az elmúlt időszakban különösen felerősödtek a szorongásaink. Egzisztenciális félelmeink érzéseinkben is tükröződnek: aggódunk, hogy miként tudjuk megőrizni az egészségünket, biztonságosak-e az élelmiszereink, tudjuk-e kontrollálni a stresszt, a betegséget, megfelelő tájékoztatást kapunk-e a gyógyszerek kockázatairól. Mindez jelentős hatást gyakorol a viselkedésünkre, egészségünket védő vagy károsító szokásaink és függőségeink kialakulására is. Csabai Márta, a hazai egészségpszichológia meghatározó személyisége nemzetközi kutatások, társadalmi-kulturális példák, továbbá média- és internetes tartalmak pszichológiai elemzése alapján feltárja, hogyan kezeljük egészségünkkel és testünkkel kapcsolatos félelmeinket, szorongásainkat. Az úttörő kötet megerősít minket abban, hogy nem vagyunk egyedül kérdéseinkkel, aggodalmainkkal, a társadalmi és pszichológiai összefüggések megértése, a felvázolt megoldások pedig közelebb visznek testi-lelki biztonságunk megtalálásához.

„mindez arról szól, hogy az ember bármelyik pillanatban felszabadulhat, újjászülethet. átláthat a hazugságokon.[…] szerintem a biblia, ha úgy olvassák, ahogy mi olvassuk, egy forradalmi kiáltvány.”Feldmár András pszichoterapeuta és Tóth László teológus, pszichológus MA, mentálhigiénés szakember tíz bibliai történet kapcsán beszélget rezilienciáról, gyermeki létről, hatalomról és félelemről, megbocsátásról, szabad akaratról, végzetről, függőségről, örömről, boldogságról, igazságról és valóságról. Könyvük utazás az európai keresztény kultúrkörön át bensőnk legmélyebb rétegéig, néhol komoly, néhol komolytalan felvetésekkel, tabuk döngetésével, amelynek során nem mindig a válaszok, hanem a kérdések a fontosabbak.

Az ?Oxfordi Egyetem kutató pszichológusa, Dr. Kevin Dutton briliánsan megírt művében bepillantást nyerhetünk a pszichopaták elméjébe. Nem csupán a kegyetlen, lelkiismeret nélküli bűnözőkébe, akikre a téma kapcsán elsőként asszociálunk, hanem az úgynevezett magasan funkcionáló pszichopatákéba is, akik a rájuk jellemző hideg, pontos döntéshozatallal és magabiztos fellépéssel rendkívül eredményesek, sikeresek és sokszor akár hasznosak is lehetnek. Orvosok, katonák, kémek, üzletemberek, politikusok…A pszichopaták első látásra ritkán tűnnek pszichopatának. Fejlett képességük, hogy teljesen normálisnak tudják mutatni magukat, sőt, a legtöbben kifejezetten vonzónak, karizmatikusnak találják őket. Megnyerő viselkedésük, felszínes sármjuk jó darabig elleplezi a bennük megbúvó rendellenességet. A pszichopaták agyműködése ugyanis eltér a többi emberétől. Nem éreznek félelmet, nem képesek a meleg empátiára, viszont mesterien szagolják ki a sebezhetőséget és manipulálják környezetüket. Olyan helyzetekben, amelyekben az átlagember megtorpan, ők képesek szenvtelenül cselekedni. Nem tartanak a nehéz döntésektől, kiváló az összpontosítóképességük és nagy kockázatokat hajlandók vállalni. Erős pragmatizmusuk sivár érzelmi és erkölcsi élettel párosul. Mindezek az adottságok pusztítóak, de akár életmentőek is lehetnek – attól függ, mire használják őket.Vajon mit tanulhatunk a sikeres, magasan funkcionáló pszichopatáktól? A válasz nyomába eredve Dutton professzor nemcsak a kutatási eredményeket tanulmányozza, hanem kalandos életutakat bejárt pszichopatákkal beszélget, s félórára maga is pszichopatává válik egy tudatmódosító kísérletben.Lebilincselő olvasmány!

ELENGEDHETETLENÜL FONTOS OLVASMÁNY, HA SZERETNÉD MAGASABB SZINTRE EMELNI A KAPCSOLATAIDAT. EZ A KÖNYV GYÖKERESEN MEGVÁLTOZTATHATJA AZ ÉLETED.Yung Pueblo  Hogyan tudnád megosztani az életedet valaki mással, ha elszakadtál önmagadtól? Hogyan tudnál közelséget teremteni, ha eltávolodtál a saját érzelmeidtől? Az igazság az, hogy gyakorlatilag lehetetlen egészséges kapcsolatot építeni egy másik emberrel, ha előbb nem építettél ki egyet önmagaddal. Érthető, hogy az emberek küszködnek, mert nem létezik kézikönyv arra, hogy mit tegyünk, ha a partnerünk megcsal minket, vagy hogyan ápoljunk egy olyan kapcsolatot, amely a kötődés hiányán alapul.Vex King nemzetközi bestselleríró a Közelebb a szeretethez című könyvével gyakorlati, érzelmi és spirituális támogatást nyújt a mélyebb és teljesebb szeretet megéléséhez.SZERETED A PÁROD, DE SZERETNÉD ÚJRA FELELEVENÍTENI A „SZERELEM” ÉRZÉSÉT?RENGETEG RANDEVÚD VAN, DE ÚGY TŰNIK, NEM TALÁLOD A MEGFELELŐ SZEMÉLYT?FOLYTON UGYANAZOK A KONFLIKTUSOK MERÜLNEK FEL A KAPCSOLATAIDBAN?A modern kapcsolatok bonyolultabbak, mint valaha, de a szeretet átadására és befogadására irányuló eredendő igényünk ma is ugyanolyan erős, mint régen. Hogyan találhatjuk meg tehát a valódi kötelékeket, a feltétel nélküli szeretetet és a tiszta, tartós kapcsolatokat?Vex három egyszerű lépésben segít neked:- Megérteni, milyen szerepet játszol a kapcsolataidban- Jelentőségteljes és tudatos kapcsolatokat kiépíteni- Megtanulni, hogyan szeress hitelesen és feltétel nélkül Ez a könyv felhívás arra, hogy valamit csináljunk máshogy; álljunk meg, gondolkodjunk el, és szabadítsuk ki magunkat a problémás kapcsolati mintákból.

„Fiatalember, írja le, hogy ez itt olyan szép, mint a Hűvösvölgy. És hogy hatalmas az összetartás, az emberek figyelnek egymásra, nem úgy, mint Budapesten. Mert nagyon sokan jönnek ám ide ki lakni Budapestről, mert Pest már nem olyan, mint régen… Olyan, mint egy börtön. Itt pedig szabadság van.” A könyv a hazai térbeli-társadalmi folyamatok egyik legújabb jelenségével, a külterületi zártkertek benépesülésével foglalkozik egy Budapest közelében található zártkertben végzett etnográfiai kutatás eredményein keresztül. Miért váltak népszerű lakásmobilitási célponttá egykori mezőgazdasági és szabadidős célra hasznosított zártkertek? Milyen társadalmi konfliktusokat eredményez a területek funkcióváltása? Hogyan alkalmazkodnak a kiköltöző háztartások a területek átmenetiségéből fakadó kihívásokhoz? A könyv a magyarországi zártkertek benépesülését globális térbeli-társadalmi és lakhatási folyamatok részeként tárgyalja, továbbá a hazai lakhatási folyamatok tükrében is értelmezi, és azt is bemutatja, hogy az átmeneti terek visszatérően fontos szerepet láttak el a hazai térbeli-társadalmi egyenlőtlenségek és urbanizációs folyamatok kezelésében. A Helyzet Műhely Könyvek második kötete.

Mit tartogat számunkra a 2084-es év? A mesterséges intelligencia fejlesztése messze nem csupán az informatikusokat érinti, hanem kihat az egész emberiségre. John C. Lennox, az Oxfordi Egyetem nyugalmazott matematikaprofesszora 2084 című könyvében bemutatja, mit tud ma és mire lehet képes a technológia, majd bibliai nézőpontból értékeli az olyan népszerű jövőkutatók és sci-fi írók elképzeléseit, mint Harari, Dan Brown, Tegmark vagy C. S. Lewis.

"Elvarázsolt és közben inspirált ez a könyv. Nagy kedvetkaptam egy alapos önvizsgálatra is, hogy kiderüljön saját magamszámára ki vagyok én? Olvasd el, mélyedj el benne, varázsoljanakel a csoda képek, és merd feltenni magadnak a kérdéseket!" - Kepes ÁgnesA Félálomban c. könyv a Freesterium első közösségikönyve. A hat szerző segítő és útmutató szándékkalállította össze ezt a művet, hogy elkísérjen a belsőutazásodra önmagadhoz. Hogy ez a folyamat még teljesebblegyen, minden fejezet végén coach kérdéseket ésgyakorlatokat találsz.E zek az elmélkedő kérdések azzal a szándékkal születtek,hogy segítsenekNeked, arra inspiráljanak, hogy picit befeléfigyelj és lehetőséget adjon a reflektálásra és ezáltal agyógyulásra.

Gyógyítsd ?meg a múltat, engedd el a blokkokat, hogy visszaszerezd személyes hatalmadat és belső önbizalmadat. Lépj kapcsolatba önmagaddal, az anyatermészettel és mindennek a Forrásával. Te vagy a virág családod fáján. De hogyan találhatsz rá arra a képességre, hogy valóban kiteljesedj? Sokan úgy érezzük, elakadunk, bárhogy próbálkozunk, nem tudjuk elérni a céljainkat. Ugyanazok a problémák jelennek meg újra és újra a kapcsolatainkban, a munkahelyünkön, és bármennyire is próbálunk változtatni és leküzdeni az akadályokat, nem jutunk előbbre. Tudnunk kell azonban, hogy az életünkben ismétlődő minták gyakran nem is tőlünk származnak – szüleink, nagyszüleink, valamint távolabbi őseink tapasztalatai és sebei hatással lehetnek ránk. Az előttünk tornyosuló kihívásaink forrása gyakran az ősi családi traumákban gyökerezik, amelyek gyógyulásra szólítanak fel bennünket. A Rejtett örökségünk felbecsülhetetlen útmutató a transzgenerációs örökségek terheinek felszabadításához és a személyes erőnk visszaszerzéséhez. Anuradha Dayal-Gulati ősi és érzelmi gyógyításra szakosodott energiagyógyító könyvében olyan gyakorlatokat, eszközöket és virágesszenciákat ismertet, amelyek segítenek beazonosítani a negatív családi mintákat és elengedni a múlt terhét. Bölcs útmutatójának köszönhetően te is rátalálhatsz arra a képességre, hogy teljes virágzásban éld az életed. A segítségével:– megismerheted azokat az elveket, amelyek irányítják a családi energiamezőt, és azt, hogy ez az ősi mező milyen formában támogathat, vagy éppen miként tarthat fogva téged;– a negatív családi minták felismeréséhez és elengedéséhez, valamint az ősi traumák gyógyításához szükséges gyakorlatokat ismerhetsz meg: naplózás, vizualizációk, elmetérképezés és a Tarpanam védikus rituálé;– megismerheted a különféle virágesszenciák specifikus kombinációit, illetve egy teljes esszenciagyűjteményt, ezek természetes kivonatának használatát, valamint a generációs traumák és érzelmeink átalakításában végzett szerepüket. Lelj rá a békére és az elégedettségre azáltal, hogy megismered és feltárod a családod energiamezejét!

„Egymás ?után négy asszonynál lépett fel a láz. Tudta, hogy valaki megszegi rendelkezéseit, hiszen csakis ez okozhatja a halálsorozatot. Nappal is, éjszaka is meglepetésszerűen megjelent a betegszobákban. Három hétig tartott a nyomozás. Végre rajtakapta az egyik madámot. Karon ragadta a megrettent ápolónőt, és áthurcolta a kis inspekciós szobába. Ott aztán rátámadt:– Maga gyilkos! Vegye tudomásul, hogy négy emberélet szárad a lelkén! Én magát jelöltem ki, hogy az üszkös, repedéses 14-est ápolja, és más beteghez hozzá ne merjen nyúlni! Maga megszegte a parancsomat, és embert ölt, megfertőzte az anyákat, meggyilkolta őket…”Semmelweis Ignác. Kevesen tettek nála többet a modern orvoslás megteremtéséért, és keveseknek jutott annyira tragikus sors az igazukhoz való ragaszkodás miatt, mint neki. Kertész Róbert, a két világháború közötti időszak neves újságírója és szerzője ezt a rendkívüli életutat és zaklatott személyiséget eleveníti meg életrajzi regényében. Az alapos kutatómunkán és az író saját medikusi élményein alapuló könyv bemutatja a korabeli orvostudományt, Semmelweis felfedezésének forradalmi jelentőségét, és az elhallgattatására törő óriási erőket.Az anyák megmentője nem csupán méltó emléket állít az orvoslás egyik legnagyobb alakjának, hanem megmutatja, mekkora árat követel a tudomány és az igazság feltétel nélküli tisztelete.

A Századvég Riport sorozat harmadik kötete ezúttal is a Magyarországot érintő legfontosabb politikai, társadalmi és gazdasági folyamatokat tárgyalja. Az európai társadalmak elmúlt éveire a válságok korszakaként fogunk emlékezni. Még alig ocsúdtunk fel a koronavírus-pandémia okozta sokkból, Magyarország szomszédságában egy háború robbant ki, amely súlyos gazdasági és energiaválságot okozott Európában. Ezeknek a sokkoknak messzemenő következményei vannak, ám az ezekről tájékozódni vágyóknak a mai posztmodern (post-truth) médiában egyre nehezebb elfogulatlan és tényszerű információkhoz jutnia. A következmények megértése az empirikus tudományok feladata. A Századvég Riport 2022 című kötet szerzői éppen abban igyekeznek segíteni az olvasót, hogy tényeken, adatokon alapuló elemzéseikkel magyarázzanak meg olyan kulcskérdéseket, mint a Covid19 társadalmi és gazdasági hatásai, a reziliencia, a migráció, az identitás vagy az energiapiac és a hazai kkv-k jellemzői. A kötetben közölt tanulmányok azon döntés-előkészítők, döntéshozók és társadalomkutatók figyelmére tarthatnak számot, akik számára fontos a magyar valóság adatalapú, elfogulatlan megismerése.

Az Akadémia felállítása nemzetünk fejlődésének sarkalatos pontja volt. Széchenyi éppen avval lépett a politika színterére, hogy birtokainak egyéves bevételét ajánlotta fel az Akadémia létrehozására.

Az intelem első hazai műve Szent István nevéhez fűződik. Történelmünk nagy fordulópontjain vált aktuálissá a helyes út követésére való biztatás. Ebbe a műfajba tartozik Kölcsey Paraineise is.

Gróf Dessewfy Aurél nyelvészeti töredékben maradt nyelvészeti munkájának kiegészítése és kiadása.

Milyen eszmetörténeti felfogás lapul a woke mögött? Mi az a „represszív tolerancia”? Miben van párhuzam a szélsőbaloldaliság és a szélsőjobboldaliság között? Összeesküvés-elméletek helyett beszéljenek a tények! Mindenkinek ajánlom ezt a könyvecskét, aki szeret gondolkozni, és nem akarja befolyásoltatni magát a woke-tól, de a szélsőjobbtól sem. Itt-ott csípős, máshol horrorisztikus, de mindenképp megér egy olvasást!

Mit szeretsz írni? Inkább fiktív történeteket, vagy inkább önismereti naplóbejegyzéseket? Sok ügyfelem naplóz, sőt én magam is szeretem az olyan valós életemre vonatkozó kérdéseket, mint például hogy ki a példaképem. Egyszerűen jó ilyesmit írni. De azt tudtad, hogy ez a történetmesélésben is segítségedre lehet? Persze csak ha akarod. Mert akkor megteheted azt, hogy egy fiktív szereplőd példaképének állítod be a sajátodat, a saját ezzel kapcsolatos érzéseidet és gondolataidat adod kölcsön a hősödnek. Ha tetszik az ötlet, akkor neked szól a Grafomán ötlettár – önismereti és kreatív írói tippek, kérdések naplóíróknak, regényíróknak és novellistáknak Grafománnak tartod magad? Netán a kézzel írás rítusa egyenesen megnyugtat? Szívesen írnál többet, mint amennyit mostanában szoktál? Úgy érzed, elkelne a sorvezető? Jól jönne minden napra egy sztoriötlet? Keresed a fogalmazási ötleteket naplóíráshoz? Szereted az önismereti kérdéseket? A “Grafomán ötlettár” egy e-könyv, tele többszáz sztoriötlettel és naplózási kérdéssel!

Kevés kortársunkról mondható el, hogy tanúja volt szinte a teljes XX. századnak. Még kevesebbekről, hogy tevékenyen formálták is azt. E kevesek egyike a Nobel-békedíjas Henry Kissinger, az Egyesült Államok legnagyobb hatású nemzetbiztonsági főtanácsadója, Nixon és Ford elnökök külügyminisztere, majd számos későbbi elnök tanácsadója. Szavaira és iránymutatására – legutóbb az ukrajnai háború ügyében – mind a mai napig élénken figyel a nemzetközi közvélemény. Közelmúltban befejezett könyvében az államvezetésről értekezik, hat kiemelkedő XX. századi vezető (Konrad Adenauer, Charles de Gaulle, Li Kuang-jao, Richard Nixon, Anvar Szádát és Margaret Thatcher) stratégiáját elemezve. Kissinger nem először veti papírra gondolatait a fenti vezetők némelyikéről, meglátásai mégis meglepően újszerűek. Vajon kié lehetett az alázat, kié az egyensúly, kié a kiválóság és kié az akaraterő stratégiája? És miért fontos, hogy jól válasszuk meg a stratégiánkat? „Bármely társadalom, függetlenül politikai berendezkedésétől, örökkön egyfajta átmeneti állapotban van az emlékezetét formáló múlt és a fejlődését meghatározó jövőkép között. Ezen az úton elengedhetetlen, hogy e társadalmat vezesse valaki, hiszen […] vezetés nélkül az intézmények sodródnak, míg a nemzetek a jelentéktelenné válást, legrosszabb esetben pedig a katasztrófát kockáztatják.” HENRY KISSINGER (1923–) könyvével induló sorozatunk, a Világrend a legfontosabb stratégiai kérdések és a rájuk adható válaszok feltérképezésére vállalkozik, hogy elkerülhessük a XXI. század mindnyájunkat fenyegető katasztrófáit. A sorozat további köteteiben is jelentős szerzők változatos nézőpontokból megfogalmazott gondolatait olvashatjuk, amelyek útbaigazítanak minket a folyamatosan átalakuló világrendben.

Hathatós segítség a téma szakértőitől, Vanessa és Xander Marintól, hogy olyan szexuális életed legyen, amilyenről álmodni sem mertél. Csak beszéljetek róla! Számtalan könyvet írtak már a szexről, de egyik sem mutatta be olyan részletesen a szexről folytatott párbeszéd jelentőségét, mint ez. Elvégre hogyan lehetne kivételesen jó szexuális életed, ha még beszélni sem tudsz róla a partnereddel? A Sex Talks éppen ebben segít. Vanessa Marin szexuálterapeuta és férje, Xander megmutatja, hogyan teheted a legtöbbet a szexuális életedért. A házaspár őszintén megosztja történeteit, elárulják, mi zajlik valójában a hálószoba falai között, és olyan, jól bevált tanácsokkal látják el az érdeklődőket, amelyek eddig már rengeteg embernek segítettek. Ez a New York Times-sikerlistás könyv azt a fajta szexuális felvilágosítást nyújtja, amelyben szinte biztosan nem volt részed, és olyan, gyakorlatban kipróbált módszereket ismertet, amelyekkel megvalósíthatod álmaid szexuális életét.

A robbanásszerű ütemben zajló adatforradalom, illetve az annak révén lehetővé váló digitális transzformációs folyamat, valamint a jogi-szabályozási környezet átalakulása egyaránt folyamatos és jelentős adaptációs kihívást jelent a piaci szereplők számára. Egyre szélesebbé válik a digitális vállalkozások köre, amelyek termék- és szolgáltatáskínálata digitális technológiákra épül, vagy napi működésük során technovatív megoldásokat alkalmaznak. Esetükben indokolt friss szemmel tekinteni arra a kérdésre, miért és hogyan valósul meg vállalat(csoport)i szinten a jogkövetés, és a vállalati megfelelés milyen hatást gyakorolhat a versenyképességre. Az érem másik oldalát nézve úgy fogalmaz ható meg a kérdés, hogyan válnak élővé az új szabályok, milyen kihívások nehezítik szervezeti befogadásukat, a jogkövető válla lati magatartás kialakítását. A kötetben foglalt értekezés az uniós digitális szabályozás gerincét alkotó DMA (Digital Markets Act) szabályozási összefüggéseiből kiindulva azon kérdések vizsgálatára irányul, amelyekről a kutatás során beazonosítható volt, hogy a magyar piacon működő digitális vállalkozások a szabályozási átalakuláshoz történő adaptációt elsődlegesen meghatározzák.