Najnovšie - Odborná a populárno-náučná literatúra strana 280 z 500

MIT TEHETEK ÖNMAGAMÉRT? MEG KELL BOCSÁTANOM A SZÜLEIMNEK? LÉTEZIK IDEÁLIS TÁRS? HOGYAN SZERESSEM JÓL A GYEREKEM? ÚJRA TUDOM ÍRNI A KAPCSOLATOM A TESTVÉREIMMEL FELNŐTT FEJJEL? Az ismert szakpszichológus, pszichoterapeuta ezúttal az olvasói, kliensei és hallgatói által feltett kérdésekre válaszol a korábbi köteteiből vett idézetek segítségével. Teszi mindezt abban a reményben, hogy olvasás közben ráismerünk saját problémáinkra, elgondolkodunk az életünkön és átfogalmazzuk a boldogságról alkotott képünk. A hozzánk közel állók – gyerekek, szülők, nagyszülők, testvérek, férj, feleség vagy társ – és önmagunk mélyebb megismerésével, őszinte elfogadásával ugyanis mi, együtt tehetünk legnagyobb értékeinkért, a kapcsolatainkért. L. Stipkovits Erika a Személyiségfejlesztő Akadémia alapító igazgatója, klinikai szak- pszichológus, pszichoterapeuta, integratív hipnoterapeuta. Több évtizedes tapasztalattal rendelkezik pszichés és személyiségzavarok, családi, párkapcsolati és életvezetési problémák feltárásában és kezelésében, a „Közelebb Egymáshoz” Kapcsolatterápiás Központ szakmai vezetője. Számos helyen tanít, rendszeresen publikál és országszerte tart előadásokat. Az Integratív Pszichoterápiás Egyesület elnökségi tagja, kiképző pszichoterapeutája, a Magyar Orvosi Kamara, a Magyar Pszichológiai Társaság tagja, a Személyiségfejlesztők Országos Egyesületének elnöke.

A huszonegyedik század emberét talán majd így nevezi az utókor: ,,homo blogger". Ennek azonban szinte semmi köze a könyv tartalmához. Hacsak az nem, hogy részleteit próbáltam megosztani blogon is. Ebben a kötetben sors!fordító erejű dialógusokra épülő szövegek szerepelnek, beszélgetésfoszlányok az alvilágból. Parmenidész és Theaitétosz egy badacsonyi borospince előtt beszélget az Egyről, Friedrich Nietzsche és Jézus Krisztus egy budapesti metró aluljáróban. Na, vajon miről? Egy tipikusnak mondható, mai család tagjai is beszélgetnek... Na, vajon kivel? 

Hányszor érzed úgy a lelked mélyén, hogy ELÉG? Hogy már nem bírod tovább, nem tudsz többet vállalni? Hogy egyszerűen nincs energiád és kedved semmihez? Hogy folyton fáradt vagy, mégsem tudsz elaludni, mert amint leoltod a villanyt, elkezdenek száguldani a gondolataid? Hogy ha még valami történik vagy még valaki beszól, felrobbansz, mert már pattanásig feszülnek az idegeid? Hogy képtelen vagy koncentrálni, és mindent elfelejtesz? Hogy ha a dolgok így mennek tovább, arra rámegy a párkapcsolatod, a családod? Látszólag talán magabiztosan helytállsz a világban, csak belül érzed magad elcsigázottnak, üresnek, kedvetlennek, néha kétségbeesettnek. Próbálsz úgy tenni, mintha minden rendben lenne, de érzed, hogy valami nagyon nem oké. Akkor ez most mi: depresszió, krónikus fáradtság, pánik? Egyik sem. Ezek a kiégés tipikus tünetei. Azt mondod: semmi gond, majd meditálsz vagy elkezdesz sportolni. Kérlek, ne tedd, mert nem biztos, hogy használsz magadnak. Nem mindegy ugyanis, hogy még csak úton vagy a kiégés felé vagy már nyakig ülsz benne, mert más-más módszerrel tudod megállítani a folyamatot vagy kilábalni belőle. Ebben a könyvben mindent megtalálsz, amit a magad és a körülötted élők kiégéséről tudnod kell. A segítségével beazonosíthatod, hogy te hol tartasz a tüneteid alapján, és megismerheted a Főnix Programot, melynek segítségével elkerülheted a kiégést vagy felépülhetsz belőle. A felkínált módszerek és lehetőségek közül szabadon válogathatod ki azokat, amelyek a te életedbe a legjobban beépíthetők. Mint ahogy azt is megtudhatod, hogy hozzátartozóként, kollégaként vagy vezetőként miként tudsz segíteni, ha valakin a kiégés jeleit tapasztalod. Dr. Füredi Júlia Szervezetpszichológus, vállalatikultúra-szakértő. Banki felsővezetői pozíciójából kiégése miatt állt fel. A saját érdekében is alaposan beleásta magát a témába, miután pedig önmagán segíteni tudott, úgy döntött, felhalmozott tapasztalatait és tudását mások számára is elérhetővé teszi. 

„Vesd ?ki magadból a bűntudatot, az aggódást, a csüggedést! Ha ragaszkodsz egy kevés keserűséghez, bűntudathoz, irigységhez, ezek a negatív életérzések elfoglalják a helyet, így a lehetőségeidnek csupán egy kis százalékát tudod majd kihasználni. Teljes erőbedobással kell üzemelned! Tedd meg, ami tőled telik, és készíts helyet. A győzelem fejben dől el. A siker, az áttörés, az eredmények új szintje azon múlik, hogy készítesz-e helyet a megfelelő gondolatoknak. Arra kérlek, szabadulj meg a negatív gondolatoktól. Isten kész betölteni az életedet mindenféle jóval. ” – Joel Osteen Isten azzal a céllal alkotott téged, hogy túláradjon benned az öröm, a békesség és az alkotókészség. De könnyű úgy végigélni az életünket, hogy ragaszkodunk bizonyos megterhelő dolgokhoz – a bűntudathoz, a sértődöttséghez, a kétségeskedéshez, az aggodalmaskodáshoz. Ha helyet adsz ezeknek a negatív érzéseknek, elveszik a helyet azok elől a jó dolgok elől, amelyekre szükséged lenne ahhoz, hogy megvalósuljon Isten terve a sorsodban. Mennyi helyet engedsz a szégyennek, a bűntudatnak, amivel saját magad ellen dolgozol? Bármennyit is, az biztosan túl sok! Az élet túlságosan rövid ahhoz, hogy keserűen és kedvtelenül éljünk, hogy megengedjük a körülményeknek, hogy korlátozzanak. Reggelente ki kell üríteni magunkból minden negatívumot, ami előző napról ott maradt, és vadonatúj szemléletet kell felöltöznünk. Hangolódj rá, fordítsd a gondolataidat a megfelelő irányba, és meglátod, mennyi új dolgot tartogat Isten számodra!  

About the Book: We are worried about our property, our children, our belongings, our relationships. Some of us are worried about nation, about society, about environment or about world...every one of us is worried about the future. The accumulation of memories is ‘past’. We are always busy in past. We are always analyzing our past and continuously project them as our future. Just relax, and let your center function. Let it handle every situation. You are just a witness; you are not responsible for anything. This awareness resolves all mysteries; it answers all questions. However, if you wonder how just being relaxed can solve everything then this book is meant for you. About the Author: Rajiv K Rout is basically a writer com entrepreneur. He started his career as an engineer. Later to explore the other unknown dimensions he quit the job and started following spiritual path. For masters like OSHO, Jiddu Krishnamurti and Swami Vivekananda he plunged into the innermost depths of existence including humanity. Through unshakeable meditational practices for years, he realised the root cause of every misery is illusion and attachment, and their solution as awareness or awakeness. His book is his only effort to narrate these solutions through simplified techniques. He can be reached at [email protected]

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Miért ?más az otthoni, mint az irodai munkavégzés?  Hogyan tanuljunk meg szüneteket tartani és szabadságra menni?  Miként válhatunk hatékonyabbá a megfelelő napirend segítségével? Egyre többen dolgozunk otthonról – különösen a pandémia kezdete óta – munkavállalóként, szabadúszóként vagy kisvállalkozóként, ez a helyzet pedig sokunknak mindennapos kihívást jelent. Számtalan buktatóval kell megküzdenünk, mint az időbeosztás és a megfelelő munkakörnyezet kialakítása, az összpontosítás, a kapcsolattartás vagy önmagunk motiválásának nehézségei, valamint a magányosság, esetleg az állandó szorongás érzése. Rebecca Seal humoros és olvasmányos könyvében tudományos kutatások és rutinos egyedül dolgozó beszámolói alapján körbejárja, hogyan hat agyunkra, munkavégzésünkre és jóllétünkre, hogy nem irodai keretek között és nem mások társaságában dolgozunk. Praktikus tanácsai segítségével fejleszthetjük lelki rugalmasságunkat, hatékonyabbak lehetünk, és megtalálhatjuk munka és magánélet egyensúlyát. Rebecca Seal újságíró, televíziós személyiség, szerkesztő és számos gasztronómiai és életmódkönyv szerzője. Írásai többek között a Financial Timesban, az Observerben, a Guardianben, a Timesban és a Sunday Timesban jelennek meg. Korábban a Channel 4 Sunday Brunch című műsorát vezette. Az írás mellett gasztrofotós stúdiót üzemeltet Londonban.

?Te has preguntado si es posible seducir mujeres hermosas utilizando simples mensajes de texto desde tu celular? ?Te has preguntado si es necesario tener dinero, estatus o ser muy atractivo para conseguir las mujeres que realmente te gustan??Realmente existe algún secreto en todo esto o porqué la mayoría de las mujeres hermosas están fuera del alcance del hombre promedio? Entonces necesitas seguir leyendo.. A veces puede ser extremadamente frustrante para los hombres el no poder atraer las mujeres que realmente les interesan. Especialmente cuando ven a otros hombres que aparentemente pueden atraer esas mismas mujeres con facilidad.  El miedo a ser rechazado o a fallar es tan intenso que hace que la mayoría de los hombres ni siquiera hagan el intento. Sus deseos son reprimidos y se convierten en un enorme estrés emocional. Es por esto que tu celular es una herramienta poderosa en el mundo de la seducción.  Hoy en día, es posible enviar mensajes de texto a mujeres hermosas desde la comodidad de tu hogar sin tener que pasar por la ansiedad y el estrés de dar el primer paso cara a cara. Muchos se han preguntado si realmente es posible que el hombre promedio pueda conseguir buenos resultados en el mundo de la seducción. Algunos se han dado por vencidos por completo, sintiéndose seguros de que es imposible atraer mujeres hermosas sin ser millonario o una celebridad.. ?Pero qué tan cierto es esto? Afortunadamente, existe mucho que el hombre promedio sin dinero o estatus puede hacer para incrementar exponencialmente sus posibilidades de ser exitoso al atraer a las mujeres con las que siempre ha sonado, desde la comodidad de su hogar. En este libro descubrirás -Las 10 reglas de oro para mensajearte con mujeres atractivas. Usar estos es como activar "switches" de atracción automáticos -Cómo enviar poderosos mensajes iniciales para tener todo a tu favor desde el inicio. -Identifica los errores más comunes al enviar textos de los hombres que hacen que las mujeres se sientan menos atraídas . El 95% de los hombres los hacen y es por esto que destruyen sus oportunidades rápidamente. -Cómo crear una poderosa conexión utilizando las frases y palabras adecuadas. -La manera correcta de invitarla a salir y obtener la primera cita. -Cómo enviar mensajes provocativos de la manera correcta para que no te pueda quitar de su mente y quiera llevarte a la cama en poco tiempo. -Y mucho más... No necesitas ser extremadamente atractivo, millonario o poderoso para atraer las mujeres que siempre has deseado tener en tu vida. Lo único que necesitas está en tu celular y en tener la información correcta. ?Qué estás esperando? Las mujeres atractivas siempre tienen muchas opciones a su alcance. Cuanto antes empieces, más rápido podrás empezar a disfrutar de la companía de mujeres hermosas con las que siempre has sonado.

Sientes que simplemente no puedes seguir adelante en los momentos difíciles de tu vida? ?En tu día a día, cuántas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? Alguna vez has sentido que no importa qué tanto quieras algo, simplemente no lo puedes obtener? Entonces necesitas seguir leyendo.. También, puede ser extremadamente frustrante el saber que no podemos hacer algo que podría mejorar nuestra felicidad a corto o largo plazo debido al miedo. La ansiedad también se ha vuelto un grave problema en los tiempos modernos. Muchas personas deciden ir por sus vidas dejando pasar oportunidades para vivir mejor debido al miedo a tomar acción, mientras que otras personas sufren constantemente de ansiedad y preocupaciones debido a situaciones que a veces se encuentran fuera de su control.  Hay un pequeno secreto que te ayudará a superar los obstáculos que la vida te tira constantemente y también te ayudará a lograr las metas y objetivos que te pongas.  La perseverancia es lo que te da la habilidad de levantarte después de una caída. Te da la habilidad de continuar el camino hacia tus suenos, incluso cuando varias cosas han salidos mal. Cuando sabes cómo usar la perseverancia, sabes que al poner cierta cantidad de esfuerzo, inevitablemente obtendrás los resultados que esperas. Es por esto que el dominar la perseverancia es generalmente lo que hace la diferencia entre las personas que son exitosas y las que viven fracaso tras fracaso. Algunas de las cosas que aprenderás en este libro: -Lo que es la perseverancia y porqué es tan importante saber cómo controlarla en tu vida. -Descubre cómo identificar la manera en la que el miedo está afectando tu vida y lo que puedes hacer inmediatamente al respecto. -Cambios fáciles en tu estilo de vida que puedes aplicar en el presente para reducir drásticamente los sentimientos de miedo y ansiedad. -Cómo identificar y utilizar tus habilidades de perseverancia innatas. -Cómo practicar la perseverancia de manera natural para que esta se vuelva un hábito en tu vida diaria. -Cómo evitar los errores más comunes que te alejarán de obtener lo que quieres en la vida. -Y mucho más... La perseverancia es uno de los elementos más importantes del éxito, siendo esta más importante que la inteligencia o el talento. El esfuerzo y el ser perseverante puede ayudarte a crear nuevas oportunidades y habilidades que te ayudarán a obtener tus metas y tener una mejor calidad de vida. Si estás dispuesto a trabajar en ello, entonces eventualmente el éxito será inevitable. No esperes más. Si últimamente te has sentido con ganas de darte por vencido o te gustaría llegar lo más rápido posible a las metas que tienes en mente, !entonces haz clic en comprar y empieza a desarrollar la habilidad de perseverancia hoy mismo!

?Te has preguntado si es necesario tener dinero, estatus o ser muy atractivo para conseguir las mujeres que realmente te gustan? ?Te has preguntado porqué es tan difícil hacer que una mujer muy atractiva este verdaderamente interesada en ti? ?Realmente existe algún secreto en todo esto o porqué la mayoría de las mujeres hermosas están fuera del alcance del hombre promedio? ?Cómo te sentirías al saber que tienes las habilidades que podrían convertirte en el mejor amante que ella ha tenido, y que tendrá jamás? Entonces necesitas seguir leyendo.. A veces puede ser extremadamente frustrante para los hombres el no poder atraer las mujeres que realmente les interesan. Especialmente cuando ven a otros hombres que aparentemente pueden atraer esas mismas mujeres con facilidad.  El miedo a ser rechazado o a fallar es tan intenso que hace que la mayoría de los hombres ni siquiera hagan el intento. Sus deseos son reprimidos y se convierten en un enorme estrés emocional.  Entender el lenguaje de las mujeres puede ser muy complicado para la mayoría de los hombres. Existen muchas senales contradictorias. ?Es dinero, estatus, carisma, o físico lo que más les importa. Muchos se han preguntado si realmente es posible que el hombre promedio pueda conseguir buenos resultados en el mundo de la seducción. Algunos se han dado por vencidos por completo, sintiéndose seguros de que es imposible atraer mujeres hermosas sin ser millonario o una celebridad.. ?Pero qué tan cierto es esto? Afortunadamente, existe mucho que el hombre promedio sin dinero o estatus puede hacer para incrementar exponencialmente sus posibilidades de ser exitoso al atraer a las mujeres con las que siempre ha sonado. Esta guía está hecha para desmitificar y eliminar la parte complicada del mundo de la seducción. En este libro descubrirás -Exactamente cuales son los atributos atractivos a los que las mujeres se sienten biológicamente atraídas. Tener estos atributos es como activar "switches" de atracción automáticos. -Cómo eliminar el miedo a ser rechazado o fallar para que esto no te pueda detener. -Identifica los errores más comunes de los hombres que hacen que las mujeres se sientan menos atraídos hacia ellos. El 95% de los hombres los hacen y es por esto que destruyen sus oportunidades rápidamente. -Cómo lograr que la chica que quieres conquistar no te pueda quitar de su mente. -Secretos para tocar a las mujeres de manera correcta y seductora para que no te puedan quitar de su mente. Aprende todo sobre las técnicas naturales que REALMENTE funcionan para dar a las mujeres orgasmos alucinantes, y aquellas otras técnicas que son una pérdida de tiempo. -Y mucho más... ?Qué estás esperando? Las mujeres atractivas siempre tienen muchas opciones a su alcance. Cuanto antes empieces, más rápido podrás empezar a disfrutar de la companía de mujeres hermosas con las que siempre has sonado.

It is very easy to get waylaid by the demands of personal and professional life. We often stray from our intended course of journey and become demoralized soon. We, eventually, end up with having a stagnant life rather than having the passion to pursue our dreams and goals. Here comes the significance of some good inspirational books.

Carnivorous plants are those plants that depend on insects and small animals for their nitrogen supply and proteins (inorganic nutrition). They derive some or most of their nutrients from trapping and digesting small animals and insects by means of specially modified plant organs or trapping mechanisms. Today, there are over 600 known species of carnivorous plants in the world and most of them are herbaceous perennials that live in nutrient-poor soils.

'Growing Edible Mushrooms' is a BRIEF account of TEN popular edible mushrooms and their production practices. There are SIX steps involved in mushroom growing and these steps are, preparation of mushroom compost, pasteurization of compost, spawning, casing, pinning and cropping.

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