Najnovšie - Odborná a populárno-náučná literatúra strana 49 z 500

Cítíte se pláčem a záchvaty vzteku svého dítěte zaskočeni? Nevíte, jak se k němu postavit, nemáte k jeho řešení potřebnou trpělivost nebo vás rozčiluje? Máte problém zorientovat se v záplavě rad, které si navzájem protiřečí? Tato kniha vámdodá potřebnou sebedůvěru a pomůže vám zůstat s dítětem i během náročnějších okamžiků v citovém spojení. Slzy raného dětství, dosud přeloženy do jedenácti jazyků, popisují nový způsob zacházení s dětským pláčem od okamžiku narození až do osmi let věku. Tento ohleduplný a revoluční přístup má mnoho výhod, mezi něž patří například následující: pomáhá dětem prospat celou noc předchází kázeňským problémům pomáhá dětem udržet déle pozornost redukuje agresivitu a hyperaktivitu pomáhá dětem vyrovnat se s traumatem

Rodiny vznikají různým způsobem - tahle se prostě našla. Kniha je nejen o vzniku jedné atypické rodiny, ale také o radostech a úskalích pěstounské péče z pohledu ženy, která se netradičním způsobem stala pěstounkou a opatrovnicí dvou starších děvčat.

Známá německá psychiatryně, specialistka na AD(H)D, napsala tuto objevnou a užitečnou příručku na základě svých dlouholetých zkušeností. Prospěch z ní mohou mít nejen ženy žijící s AD(H)D, ale obecně všichni lidé s touto poruchou chování. První část knihy vysvětluje typické projevy AD(H)D: potíže s koncentrací, „černobílé“ vidění světa, hyperaktivitu, sklon k perfekcionismu a snadné propadání depresím a úzkostem, s přihlédnutím ke specifické situaci dívek a žen. Autorka však na druhou stranu vyzdvihuje schopnost lidí s AD(H)D udržet se ve stavu „flow“ a jejich neobvyklou kreativitu a tvůrčí, originální nápady. Zmiňuje se i o dosud nedostatečném společenském povědomí o této poruše a poukazuje na to, že mnozí lidé s AD(H)D prožijí neuspokojivý život kvůli chybné diagnóze depresí. Druhá část knihy se zaměřuje na jednotlivé oblasti života – pracovní prostředí, soukromý život, výchovu dětí, soužití s okolím a další – a nabízí množství konkrétních, účinných rad, jak si lidé s AD(H)D mohou co nejvíce zjednodušit, zefektivnit a harmonizovat svoje fungování.

„Hovor, tvoj sluha počúva!" (1 Sam 3, 10) V čase, keď je naša pozornosť rozptýlená a ticho vzácne, je päť minút strávených s Bohom darom, ktorý môže správne nasmerovať celý deň. Kniha Päť minút s Bohom ponúka na každý deň krátky evanjeliový úryvok v rytme liturgického kalendára a podnet na zamyslenie, ktorý nás učí zastaviť sa, stíšiť sa, počúvať a konať. Nie rýchlo, nie povrchne – ale úprimne, srdcom. Je to malý, no verný krok viery – duchovný návyk, ktorý formuje a otvára priestor pre stretnutie s tým, ktorý má slová života. Súčasťou knihy sú aj odkazy na denné liturgické čítania, prehľad cirkevných a štátnych sviatkov, prvé piatky a iné významné dni a v neposlednom rade aj kalendárium svätých. Vďaka vreckovému formátu sa stane našim ideálnym spoločníkom doma, v práci či na cestách. Začnime každý deň s Bohom, veď on nikdy nie je ďaleko – stačí päť minút a otvorené srdce.

Naša exkurzia mapuje cestu ľudského rodu k civilizácii a staroveké oblasti doby bronzovej. Nechýbajú prepojenia s (večnou) prítomnosťou. Ak má byť niečo poslaním tejto knihy, je to poznanie spojené s povzbudením.

Expedícia Biblia: Základná výbava bude sprevádzať každého, kto vykročí na cestu za porozumením Biblie – knihy kníh. Autorka sr. Anna Mátiková napísala praktickú a zároveň inšpiratívnu príručku pre všetkých, ktorí túžia preniknúť do hlbín Božieho slova, ale nevedia, kde a ako začať. Táto kniha je ako dobre zbalený batoh na expedíciu: obsahuje základné vysvetlenia pojmov, prehľad štruktúry Svätého písma, dôležité historické a kultúrne kontexty, ale aj upozornenia na možné „nástrahy“ pri čítaní biblických textov. Autorka čitateľov sprevádza nielen po mape biblického sveta, ale aj po krajinách vlastného duchovného rastu. Jasne, zrozumiteľne a s jemným humorom. Nejde o akademickú príručku, ale o prístupnú, prehľadne spracovanú pomôcku, ktorá poslúži začínajúcim aj pokročilým čitateľom Biblie. Kniha je vhodná aj pre birmovancov, lektorov, animátorov, rodičov, ale aj pre tých, ktorí sa so Svätým písmom stretávajú prvý raz. Expedícia Biblia je kniha, ktorá nielen informuje, ale predovšetkým povzbudzuje k tomu, aby sa Sväté písmo stalo každodenným pokrmom duše.

Kniha, ktorá zbystrí tvoje myslenie, otvorí nové horizonty a prehĺbi vzťahy – doma aj v práci. Ako vedieť všetko je medzinárodný fenomén, ktorý mení spôsob, akým sa pýtame. PREČO SME TAKÍ ZLÍ V KLADENÍ DOBRÝCH OTÁZOK? V dobe, keď sa spoločnosť triešti a dialógy vyúsťujú do sporov a hádok, schopnosť klásť zmysluplné otázky sa stáva neoceniteľným nástrojom. Otázky – pokiaľ sú správne formulované – dokážu otvoriť dvere k novým pohľadom, podporiť porozumenie a dokonca pomôcť zmeniť zaužívaný názor. Holandská filozofka a autorka Elke Wiss čerpá z múdrosti Sokrata i ďalších klasických mysliteľov a ponúka praktickú výbavu na každodenné používanie: · Ako viesť dialóg namiesto zbytočných sporov. · Ako vnímať pochybnosť ako silu, nie ako slabosť. · Ako potlačiť ego a načúvať s plnou pozornosťou. · Ako sa naladiť na sokratovskú zvedavosť. · Ako si osvojiť bystré oko detektíva. · Ako používať rôzne typy otázok pre otvorenie alebo prehĺbenie rozhovoru. · Ako sa vyhnúť pasciam manipulácie a zavádzania. · A ako prekonať vlastné zábrany pri pýtaní sa a začať sa skutočne spájať s ľuďmi. Jedna dobrá otázka by pokojne mohla zmeniť svet, alebo aspoň spôsob, akým ho vnímame.

Osvoboďte se od nutkání dávat přednost pocitům ostatních lidí před těmi vašimi Už jste někdy šli na návštěvu jen proto, že jste neuměli říct ne? Souhlasili se třetím rande, přestože jste už na prvním věděli, že to nebude ono? Dokončili úkol mimo vaše pracovní povinnosti za kolegu, protože jste mu nechtěli přidávat starosti? Přizpůsobovali svou osobnost ve vztazích partnerům nebo zůstávali ve vztazích, které už hodně dlouho nefungovaly? To je pár z mnoha příkladů people-pleasingu, tedy upřednostňování potřeb, přání a pocitů druhých na úkor vašich vlastních. Je to naučený vzorec chování ve vztahu k ostatním lidem, který ale ve skutečnosti pramení z vašeho vztahu k sobě samým. Certifikovaná koučka Hailey Magee vám pomůže se z tohoto vzorce vymanit. Nabídne vám akční přístup k jeho prolomení založený na psychologických výzkumech, teorii i vlastní praxi. Díky jejím jasným, praktickým a výzkumy podloženým radám můžete nejen dosáhnout opravdové změny, ale i objevit radost, sílu a schopnost jednat. Dozvíte se třeba: jak poznat své pocity, potřeby, hodnoty a přání, jak navazovat hluboké, upřímné vztahy, které budou zdravé pro obě strany, proč jsou hranice důležité, jak je nastavit a stále si zachovat empatii, kdy je vhodné dělat kompromisy ve svých potřebách a kdy ne, jaký je rozdíl mezi upřímnou laskavostí a snahou o to zalíbit se, jak ukončit cykly vycházející ze závislosti na druhých, jak překonávat pocity viny a rozvíjet svou samostatnost a jak konečně převzít kontrolu nad svým životem.

Hoci vieme, že srdcovo-cievne ochorenia sú najčastejšou príčinou úmrtí na Slovensku, rizikové faktory ako obezitu, vysoký tlak, cholesterol či stres často podceňujeme. Práve im a ich dôsledkom sa venuje naša nová kniha z edície TÉMA, ktorá prináša 12 rozhovorov s poprednými slovenskými odborníkmi. Dozviete sa, prečo stres nie je len nepriateľ, ako včas odhaliť problémy so srdcom a cievami, aj to, ako moderné technológie a umelá inteligencia pomáhajú zachraňovať životy skôr, než sa objavia vážne komplikácie. Autori: Týždenník Téma vychádza na Slovensku od roku 2017 a za ten čas sa na jeho stránkach objavili stovky rozhovorov s renomovanými odborníkmi zo Slovenskej, ale aj z Českej republiky. Kniha Silné srdce a cievy prináša rozhovory na obľúbenú tému, ktorá zaujíma každého z nás a je jedno, v ktorej časti života sa práve nachádzame. Silné a zdravé srdce by sme totiž chceli mať vždy. A keď to nejde, potom prichádzajú na rad odborníci. Aj tí, ktorých odpovede nájdete v tejto knihe.

První díl dvousvazkové monografie mapující historii zajateckého a koncentračního tábora Waffen SS v Lublinu, lidově známého jako Majdanek. Jedná se o vůbec první česky psanou původní knihu věnující se komplexně dějinám tohoto tábora. Práce představuje široký monografický přehled o Majdanku, primárně určený českému a slovenskému čtenáři. Zasazuje Majdanek na zřetelné místo na mapu nacistických táborů a slouží jako doplnění původních českých knih o Dachau, Buchenwaldu, Mauthausenu, Ravensbrücku, Osvětimi a jiných. Autor čerpal z mnoha archivních materiálů, knih, článků, vlastních rozhovorů s historiky a pamětníky především z Polska. Přesto její kompozice nedopovídá konvenčním monografiím o tomto táboře. Ve velké míře jsou v ní využity memoárové knihy polských či židovských očitých svědků, výpovědi pachatelů ze soudních procesů z Ludwigsburgu či Státního muzea na Majdanku a odjinud. Kořeny knihy spočívají v autorově článku o majdanských plynových komorách, který byl publikován v roce 2017 ve sborníku Univerzity Karlovy Dvacáté století. První díl sleduje počátky Majdanku až po jeho přeměnu v oficiální koncentrační tábor v únoru 1943. Jsou v něm uvedena specifika tohoto tábora, stejně jako srovnání s jinými nacistickými tábory. Zvláštní místo je pak věnováno národnostní skladbě vězňů s důrazem na ty české a slovenské. Dále analyzuje zabezpečení tábora, posádku, zaměřuje se na metody bezprostřední likvidace prováděné formou poprav či prostřednictvím plynových komor. Autor má bohaté zkušenosti s publikací knih na podobné téma, například těch o táborech Operace Reinhardt Treblinka a Sobibór. Je spoluautorem anglickojazyčné knihy o Treblince, kterou napsal s významným britským historikem Chrisem Webbem. V současné době přednáší o historii nacistických táborů na Katedře historických věd Filozofické fakulty Západočeské univerzity v Plzni.

V nejnovější knize esejisty a novináře Karla Hvížďaly (1941) se setkáváme nejen s jeho celoživotními tématy, jako možnosti a meze prózy a interview jako žánru, role intelektuála v digitální době nebo reflexe proměny světa. Jde také o návraty do dětství, ohledávání dávných osobních selhání i o snahu vyrovnat se s nezvratností odcházení včetně překvapivého citového vzplanutí. Jde o knihu nejosobnější a nejotevřenější. Autor ji označil za karneval imaginace nad záhadou psaní a lásky v době dvou blízkých válek.

Objevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví. S touto knihou zjistíte, jak správné používání chodidel ovlivňuje držení těla, celkovou vitalitu i prevenci bolestí zad. Bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán sdílí svůj příběh, vědecké poznatky i rady, jak napravit chyby způsobené moderním životním stylem. Naučíte se, proč ortopedické vložky problém neřeší, jak barefoot obuv mění chůzi a proč je klíčem ke zdravému tělu přirozený pohyb. Změňte své návyky a získejte zpět svobodu pohybu!

Vedeli ste, že na Slovensku žije viac ako 28 000 druhov živočíchov? Naša „malá veľká krajina“ je prírodným klenotom Európy a kniha Divoké Slovensko vás vezme priamo do srdca divočiny. Spolu so skúsenými zoológmi sme nazreli do brlohov, hniezd aj nôr a objavili fascinujúce príbehy zo súkromia našich zvierat – kto je verný partner, kto opúšťa samicu hneď po oplodnení, čo robia mláďatá v prvých dňoch života alebo ako prežívajú zimu. Okrem toho spoznáte, kde naši zvierací susedia žijú, s akými hrozbami sa stretávajú a ako ich môžeme chrániť. Objavte slovenskú divočinu v celej jej kráse a spoznajte prírodné bohatstvo, ktoré máme doslova za rohom! Autori: Na tvorbe knihy Divoké Slovensko sa s autormi mesačníku Čarovné Slovensko podieľali poprední slovenskí odborníci na prírodu a zvieratá – zoológovia, entomológovia, ekológovia, herpetológovia či ornitológovia. Medzi nimi nájdete mená ako Juraj Čačaný, zoológ z Slovenského národného múzea, ktorý sa venuje aj popularizácii vedy medzi deťmi, Jozef Halgoš, ktorý počas svojej bohatej kariéry opísal niekoľko nových druhov hmyzu a pôsobil na vedeckých expedíciách od Mongolska po Afriku, či Daniel Jablonski, herpetológ, ktorý skúma plazy a obojživelníky v Ázii a na Blízkom východe. K zvieracej ríši vás zavedú aj Blanka Lehotská, expertka na netopiere, Marek Horčička, špecialista na ryby a ich biotopy, Jozef Hybler, hlavný zoológ TANAP-u, alebo Lucia Rubáčová, ktorá skúma vtáky a ich komunikáciu. Nechýbajú ani odborníci na hmyz, ako Adrián Purkart, venujúci sa mravcom a osám, Marek Semelbauer, entomológ z Ústavu zoológie SAV, či Matej Žiak, nadšený entomológ a fotograf, ktorého snímky prírody získali aj medzinárodné ocenenia. Spolu s ďalšími špičkovými vedcami, medzi ktorými sú aj odborníci na pavúky, kôrovce, šelmy či ekológiu krajiny, vás prevedú fascinujúcim svetom divokej slovenskej prírody – od brlohov medveďov až po tajomstvá netopierích kolónií.

Uprostřed válkou a revolucí rozvráceného Ruska se odehrálo další dějství dramatického příběhu československých dobrovolců, započatého v knize Bratrstvo: Všední a dramatické dny československých legií v Rusku (1914–1918). Po téměř čtyřech válečných letech se jejich řady rozrostly v celý armádní sbor, který měl podle Masarykova plánu zamířit na rozhodující frontu do Francie. Události se však začaly ubírat zcela jiným směrem. Tehdy, na jaře 1918, si nikdo nedokázal představit, jak ohromné dobrodružství na legionáře v Rusku ještě čeká… Kniha detailně vykresluje složitý obraz legendární sibiřské anabáze, během níž muži pod červenobílou vlajkou dosud neexistujícího státu dokázali vojensky ovládnout podstatnou část Sibiře. Podrobně analyzuje, jak toto dvouleté období prožívali ve dnech všedních i nevšedních. Líčení pokrývá dobu nejprudších bojů proti bolševikům, ukazuje krutost ruské občanské války i notná zklamaní, s nimiž se legionáři museli vyrovnávat, a nezapomíná ani na týdny plavby po světových oceánech během cesty domů. Jaro 1918 zastihlo československé legionáře v Rusku na samotném počátku jejich plánovaného přesunu do vzdálené Francie. V zemi zmítané revolučním chaosem a poté krutou občanskou válkou však nakonec měli zůstat ještě dlouhé dva roky… Jak legionáři vnímali otevřený vojenský konflikt s bolševickou mocí? Jaká válečná traumata si mnoho z nich neslo až do konce života? Co vše jim přinesla mnohotvárná ruská zkušenost? Proč vítězícím legionářům přiváželi místní obyvatelé celé vagony zásob a zvali je do rodin? Jak legionáři navazovali vztahy s ruskými ženami? Chtěli Čechoslováci skrze vlastní oběť opravdu obrodit Rusko, nebo je to pouze obraz pozdějších ideologů? Dokážete si představit československé obrněné vlaky brázdící nekonečnou Sibiř? Československé rozvědky na lyžích uprostřed zasněžené tajgy? Symfonický orchestr hrající Mou vlast na břehu Bajkalu? A co návrat do vlasti, ta neskutečně exotická plavba světovými oceány?

Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Kniha je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (plná pozornost) a jak může dětem pomoci uklidnit se, lépe se soustředit, snadněji usnout, zvládat hněv ad. Součástí knihy je i CD s 11 cvičeními ve formátu MP3.

Necítíte se vždy dobře ve vlastním těle? Trápí vás stres, úzkosti, či nevysvětlitelné bolesti? A co kdybyste dnes zjistili, že řešení máte na dosah? Autoři, přední odborníci na propojení těla a mysli, pomohli tisícům klientů s nejrůznějšími diagnózami a obtížemi. U většiny z nich nacházeli společného jmenovatele: dysregulovanou nervovou soustavu. Ve své knize představují revoluční a přitom maximálně prakticky´ přístup inspirovany´ somatickou terapií a polyvagální teorií. Vědecké poznatky propojují s účinny´mi technikami, které vás naučí porozumět řeči svého těla, zklidnit přetíženy´ nervovy´ systém a konečně se začít uzdravovat – zevnitř. V knize se mimo jiné dozvíte: - Za mnoha chronicky´mi problémy včetně migrény, únavy a zažívacích potíží nemusí stát nemoc, ale nadměrně vybuzená nervová soustava. - Dlouhodoby´ stres mění strukturu vašeho mozku – oslabuje propojení neuronů a narušuje emoční regulaci. - Lidsky´ nervovy´ systém vnímá záplavu e-mailů a notifikací podobně, jako kdysi vnímal útoky šelem. - Stresu neuniknete, můžete se ho ale naučit zvládat – díky práci s dechem, vnímáním těla a všímavostí. - Cílem seberegulace není nenechat se ničím rozhodit, ale dokázat se vždy vrátit do „okna tolerance“. Vaše tělo nemusí by´t rozbité. Může by´t jen přetížené. A právě vy mu můžete pomoct se uzdravit. Vaše tělo nemusí být rozbité. Může být jen přetížené. A právě vy mu můžete pomoct se uzdravit.

Rok 1925Dingelbach, vesnice na úpatí Taunusu. Vesnický obchod rodiny Hallerových je již řadu let centrem a srdcem celé obce. Mnohé se však časem změnilo.Frieda navštěvuje hereckou školu v nedalekém Frankfurtu a její studium se pomalu blíží ke konci. Svoje rodiště však opustit nehodlá; visí především na své malé sestře Idě, která úspěšně studuje na gymnáziu. Herta, nejstarší a nejrozumnější ze sester, je stále velkou oporou své matky v krámě. Avšak i v jejím životě brzy dojde k nečekané změně…

Tato monografie podává ucelený přehled o historii skla od 13. do poloviny 17. století v prostoru moravsko-slezského pomezí v kontextu soudobého vývoje v českých zemích i v Evropě. Zabývá se základními vývojovými tendencemi skla, ale i charakteristikou jednotlivých období, vazbou na sociální prostředí a pozicí skla jako specifického obchodního artiklu. Pramennou základnu tvoří archeologický materiál z 18 lokalit, především z měšťanského prostředí, méně ze šlechtických sídel a církevních staveb. Vedle pramenů archeologických byly využity historické písemné prameny, prameny ikonografické a výsledky přírodovědných analýz.

Vratislav Moudr se ve své knize věnuje vztahu přírody a kultury, přičemž vychází z evoluční ontologie Josefa Šmajse, která zdůrazňuje jejich nesourodou povahu. Tuto perspektivu autor textu rozvíjí zavedením konceptu hybridity, jenž umožňuje lépe porozumět strukturám vznikajícím na pomezí těchto dvou řádů. Moudr se zaměřuje nejen na genetické, psychické a ekosystémové hybridy, ale také na roli člověka jako jedinečného hybridu. Člověk pro něj není jen hybridem. Díky transformaci lidské psychiky kulturou, která proniká celou její šíří i hloubkou, ho v textu pojímá jako kyborga. Osobnost člověka je tu chápána jako sociokulturní produkt, kterým kultura člověka disciplinuje a řídí jeho činnost v souladu se svými systémovými zájmy udržovat se v čase a růst. Kniha představuje nejen pečlivý návrh revize evoluční ontologie, ale zároveň také odpověď na některé výzvy spojené se sociálním konstrukcionalismem. Její autor ukazuje, že zatímco konstrukcionalismus mnohdy rozpouští hranice mezi přírodou a kulturou, přístup evoluční ontologie naopak zdůrazňuje jejich nesourodost a umožňuje uchopit hybridní entity včetně kyborga jako reálné produkty interakce těchto dvou řádů. V souladu s apelem evoluční ontologie kniha volá po zásadní změně směřující k biofilní kultuře, která by respektovala jak konfliktní vztah kultury s přírodou, tak také mimořádné postavení hybridů a člověka v tomto vztahu. Přispívá tak k debatě o udržitelnosti a odpovědnosti za příští generace lidí.