Najnovšie - Psychológia, etika strana 11 z 207
zobraziť:
Hogyan jöhetsz ki bárkivel? - Pozitív kommunikáció minden személyiségtípussal
"Létezésünknek nem a vagyon vagy a kiváltságos helyzet ad értelmet, hanem a többiekhez fűződő kapcsolataink."
Értsd meg önmagad és másokat, építsd az önbizalmadat és erősítsd a kapcsolataidat.
Előfordul, hogy nem érted mások viselkedésének mozgatórugóit? Nem tudod, miért van az, hogy valakivel ragyogóan kijössz, míg másokkal folyton konfliktusba kerülsz? Kellemetlen szituációkba keveredsz, mert nem mindig tudod, mi lenne a megfelelő reakció?
Ez az útmutató feltárja mindazt, ami ahhoz kell, hogy továbbfejleszd a kommunikációdat és a többiekhez fűződő kapcsolataidat - személyiségtípustól függetlenül:
- Megérted a négy személyiségtípus jellemzőit és működési mechanizmusát.
- Megtanulod, miként formálhatod át a kommunikációdat annak érdekében, hogy jobban kijöhess másokkal.
- Megtudod, hogyan lehetsz nagyobb hatással másokra, illetve miként fejlesztheted rezilienciádat és vezetői képességeidet.
Ez a naprakész kötet beavat abba is, hogyan legyünk jó vezetők, továbbá miként kommunikáljunk inkluzívan, illetve online.
(g)ÉNkutatás - Lelki wellness tudományosan és szórakoztatóan
Betty Zsoldos játszi könnyedséggel tárja fel előttünk az agyunk és pszichénk működése közötti összefüggéseket. Amellett, hogy szórakoztató, igazi receptkönyv - önmagunkhoz. A legfrissebb tudományos felismeréseket humorral, mindenki számára érthető példázatokkal tálalja, hogy az olvasónak az az érzése támad, nem is olyan bonyolult az ember és az emberi lélek működése. A látszat azonban csal: a könyvben ismertetett tények és gyakorlatok mögött sok száz tudományos publikáció, megannyi kutatás áll.
Értsd meg a családodat, hogy megértsd önmagad!
Lehet, hogy nem is ott van a probléma, ahol keresed?
A világhírű John Bradshaw klasszikussá vált műve (mely most először érhető el magyar nyelven) szokatlan nézőpontból közelít az önismerethez, ugyanis nem az egyént, hanem a család működését állítja a középpontba. Abból a felismerésből indul ki, hogy személyiségünket és döntéseinket alapvetően befolyásolja az a családi környezet, amelyben felnőttünk. Éppen ezért, amíg nem látjuk át annak működési sajátosságait, addig a sajátunkat sem érthetjük igazán.
A család Bradshaw nézőpontjából egy önszabályozó rendszer, amely saját fennmaradására törekszik. Tagjai tudattalanul is olyan szerepeket vesznek fel, melyek a család működését stabilizálják - gyakran saját szükségleteiket is feláldozva a rendszer egyensúlyáért. Ami tehát egyéni szinten probléma (például az érzelmek elfojtása, a túlzott alkalmazkodás és felelősségvállalás, a kontrollkényszer, a láthatatlanná válás, sőt akár a függőség), az a család szempontjából lehet érthető működés, mely az összeomlás elkerülését szolgálja. Kimondatlan szabályok határozzák meg, ki lehet erős, ki gyenge, ki hordozhat feszültséget, és kinek kell "rendben lennie". Ezek pedig nem tűnnek el a felnőtté válással: beépülnek az önbecsülésünkbe, a kapcsolatainkba, sőt abba is, amit egyáltalán normálisnak tartunk.
A könyv egyik legfontosabb felismerése, hogy sok személyes probléma nem egyéni kudarc vagy pszichológiai rendellenesség, hanem tanult hűség egy rosszul működő rendszerhez. Bradshaw segít tudatosítani ezeket a régi, soha meg nem kérdőjelezett szabályokat - mert változtatni csak azon lehet, amit világosan látunk.
A rendszerszintű önismeret lehetővé teszi, hogy elválasszuk valódi énünket attól a szereptől, amelyet a családban kényszerűen vettünk fel. Ha megértjük származási családunk működési dinamikáit, esélyt kapunk arra, hogy ne ismételjük automatikusan a múltat - és mind saját életünket, mind szeretteinkét kedvezőbb irányba fordítsuk.
A kötetből a megjelenése óta több mint másfél millió példány kelt el az Egyesült Államokban, és több amerikai egyetemen ajánlott olvasmány.
Élettérkép - A férfi-nő kapcsolat korszakai és evolúciója
Hol tartasz az életedben? Vándor vagy? Amazon? Lovag? Világszép? Melyik állomás az, ahonnan nehéz a továbblépés, és melyik próbatételnél érzed azt, hogy nem biztos, hogy teljesíteni tudod? Átélted már, hogy férfivá és nővé válni nem egyszeri esemény, hanem hosszú, szakaszokra tagolódó folyamat, amelyben evolúciós ugrások és válságnak megélt szakaszok követik egymást? És igen, ez nem megúszható: mindannyiunknak végig kell menni azon a hosszú úton, amelynek a végállomásán úgy tudunk majd egymás felé fordulni, hogy harmóniát, mély szeretetet és valódi kapcsolódást élünk meg.
Joós István Élettérképe mögött nemcsak saját élmények, hanem sokéves segítői munka is áll, amelynek a tapasztalatai alapján született könyv valóban térképet ad az élethez. Megmutatja, hogyan leszünk Fiúkból és Lányokból Királyok és a Királynék, de azt is, hogy ennek a rögös útnak a válságai inkább beavató próbák, amelyek a belső fejlődés szükséges lépcsőfokai. Ezek mentén fejlődik a kapcsolatunk a másik nemmel is, hogy a végén elérkezzünk a célunkhoz.
A könyv segít felismerni, hol tartunk éppen az utunkon, milyen törvényszerűségek mentén haladunk, és kapaszkodókat kínál ahhoz, hogy tisztábban lássunk rá erre az útra, mélyebben megértsük önmagunkat és a találkozásainkat, és megalkuvás nélkül, de a szükséges bátorsággal és ismeretekkel felvértezve alakítsuk a kapcsolatainkat.
Találd meg a kiutat - Szorongás - Hatékony megoldás a kiegyensúlyozott élethez
Előfordul, hogy maguk alá temetnek a jövővel kapcsolatos aggodalmak?
Vannak olyan napok - vagy éjszakák -, amikor folyamatosan a lehető legrosszabb eshetőségek pörögnek lelki szemeid előtt?
Mindannyiunk életében jöhetnek nyugtalanító időszakok, legyen szó a bizonytalan jövőtől való félelemről, a múltbéli megbánások terhéről vagy a mindennapi követelmények nyomásáról.
Ez a közérthető és pozitív szemléletű kötet, illetve tapasztalt viselkedésterapeuta szerzője segíteni fog annak megértésében, hogy a szorongás nem hiba, hanem egy természetes reakció. Gyakorlatok, meditáció és tudatos önreflexió révén megtanulhatod elfogadni a félelmeidet, és megtalálhatod a békét a belső zajban. A mindfulness gyakorlásával pedig meg tudod tenni a szükséges változtatásokat annak érdekében, hogy egészségesebb és kiegyensúlyozottabb életet élhess.
A Találd meg a kiutat sorozat kötetei a mentális egészségünket befolyásoló hétköznapi problémákra igyekeznek rávilágítani a depressziótól a szorongáson át az imposztorszindrómáig. A könyvekből olyan mindfulness és EFT technikákat sajátíthatunk el, amelyek segítenek megbirkózni az élet elkerülhetetlen nehézségeivel.
Tárgyalástechnikai sztori-tár - A nyertes-nyertes stratégia alapjai
"Tárgyalni mindenki szokott, de jól és eredményesen csak kevesen."
Hogyan válhatunk sikeres tárgyalóvá? Milyen lépések megtétele szükséges egy kölcsönösen előnyös megállapodáshoz? Mit kezdjünk a nehéz tárgyalókkal, és hogyan lehet elérni, hogy jó alku szülessen?
Legyen akár üzleti vagy magánéleti kihívás, életünk során számtalanszor kerülünk tárgyalási helyzetbe. Az eredményes tárgyaláshoz azonban elengedhetetlen a felkészültség, az elméleti és gyakorlati tudás hatékony együttes alkalmazása.
A Tárgyalástechnikai sztori-tár azontúl, hogy bevezeti az olvasót a tárgyalástechnika rejtelmeibe, rengeteg példán és eseten, valamint egy családi konfliktuson keresztül szemlélteti a megoldási lehetőségeket. E hiánypótló mű egyszerre információgazdag kézikönyv, gyakorlatokkal teli tananyag és illusztrált sztori-tár. Kiválóan alkalmas egyéni, de akár csoportos tanulásra, fejlesztésre és workshopokra, érdekfeszítő olvasmány üzletembereknek és érdeklődőknek egyaránt.
Miért pont én
Miért pont én? Miért pont velem történik mindez? Hányszor feltesszük ezeket a kérdéseket, amikor váratlan krízis adódik: balesetet szenvedünk, elveszítjük a munkánkat, elválunk, megbetegszünk, gyászoljuk egy szerettünket. És miközben személyes küzdelmeinket vívjuk, közösségként is háborúk, népirtások és szélsőséges eszmék árnyékában élünk. Mi segíthet ilyenkor? Hogyan nézhetünk új szemüvegen át a kudarcokra, nehézségekre, hogy képesek legyünk fejlődni általuk?
Al Ghaoui Hesna hosszú éveken át háborús tudósítóként járta a világot, majd saját sebeit vizsgálva kezdte kutatni, hogyan lehet talpon maradni és fejleszteni az alkalmazkodóképességünket ebben az egyre bonyolultabb és erkölcsileg széthulló világban. Legújabb könyvében olyan emberek megküzdéstörténeteit mutatja be, akik nemcsak túlélték a tragédiákat, de később mások segítésének szentelték az életüket. Anthony Graves csaknem két évtizedet töltött ártatlanul a halálsoron, Edith Eva Eger megjárta a koncentrációs tábort, Lukoviczki Réka egy balesetben elveszítette a lábát - hogy csak néhányat említsünk azok közül, akik elmesélik, hogyan néztek szembe életük legdrámaibb pillanataival. A szerző olyan neves szakértőkkel is beszélgetett, mint dr. Máté Gábor, dr. Peter Levine és dr. Jack Saul. Történeteikből térkép rajzolódik ki a fájdalomtól a poszttraumás növekedésig, némelyikük pedig konkrét gyakorlatokkal is segít, hogy mi magunk is megtaláljuk az utat az áldozatiság érzésétől az újjászületésig.
The Upward Spiral, 2nd edition
There isn't "one big solution" to ease depression—instead there are several small, simple steps you can take to alter your brain activity and chemistry. This newly revised and updated 10th anniversary edition of The Upward Spiral offers actionable strategies to help you reshape your brain and build the life you want.
Depression can feel like a downward spiral, pulling you into a vortex of sadness, fatigue, and apathy. In The Upward Spiral, neuroscientist Alex Korb demystifies the intricate brain processes that cause depression and offers a practical and effective approach to getting better. Based on the latest research in neuroscience, this book provides dozens of straightforward tips you can do every day to rewire your brain and create an upward spiral towards a happier, healthier life.
If you suffer from depression, this book offers an engaging and informative look at the neuroscience behind our emotions, thoughts, and actions. This updated edition also includes new research on the impact of social media and smart phones on mental health.
Small steps in the right direction can have profound effects?giving you the power to become your best self as you literally reshape your brain, one small change at a time.
Čas v rukách
Čas v rukách je praktická a zároveň jemná príručka o tom, ako si udržať slobodu, sústredenie a duševné zdravie v digitálnom svete plnom obrazoviek. Autorka Elizabet Kadmon ukazuje, že mobil či tablet nemusia byť hrozbou – môžu byť nástrojom, ak ich uchopíme vedome.
Kniha učí, ako byť pánom technológií, nie ich otrokom. Ponúka jednoduché kroky, ktoré pomáhajú získať späť pozornosť, emocionálnu rovnováhu a vnútorný pokoj. Vysvetľuje, ako obrazovky ovplyvňujú mozog, koncentráciu, kreativitu a medziľudské vzťahy, a ukazuje, ako si vytvoriť zdravé digitálne návyky v každodennom živote.
Je určená rodičom, tínedžerom, učiteľom aj každému, kto cíti, že mu technológie berú viac času, než dávajú – a chce to zmeniť.
Čas v rukách nie je zákaz, ale návrat k múdrosti:
k rovnováhe medzi online a offline svetom, k skutočným prioritám a k životu, ktorý máme pevne vo svojich rukách.
Hour of the Heart
One of the most prominent psychotherapists of our time offers a deeply moving chronicle of the challenges and breakthroughs that come from a wholly new practice of one-time-only therapy sessions.
Facing memory loss at age ninety-three as well as the fallout from a global pandemic that moved much of daily life online, legendary psychotherapist and bestselling author Irvin D. Yalom was forced to revolutionise his practice. Rather than rail against these changes, Dr Yalom turned his focus to what might be achieved between patient and practitioner in just a one-hour, one-time-only meeting.
In Hour of the Heart, Yalom recounts some of these intense, life-changing sessions, exploring an array of human predicaments and his own late-career development as a therapist. In recounting these consultations, he shows how a therapist's willingness to be open helps patients let down their own guards, leading to a deeper and more immediate connection - one necessary to achieving profound realisations in just sixty minutes.
Written in collaboration with his son, Hour of the Heart shows us how to relate to each other, with more honesty and vulnerability. That hour of connection helped to sustain both patient and therapist, and enriched Yalom's vision of what psychotherapy can do.
Ty za to nemůžeš
Rodinná situace v dětství má své důsledky pro každého z nás, ale jen někteří byli emocionálně zneužíváni narcistickým rodičem. To je však záludné, protože určité formy zneužívajícího jednání jsou ve společnosti dosud běžné (např. instrumentální parentifikace) a člověku často to, čím si prošel, dojde až zpětně. Tato kniha vám umožní rozpoznat toxický narativ, který ve vás přetrvává v podobě kritického vnitřního hlasu, a poskytne vám nástroje k jeho umlčení. Stejně tak vám pomůže odhalit nezdravé vztahy založené na traumatické vazbě, z nichž se vám nedaří vymanit kvůli naučeným vztahovým vzorcům, které se předávají z generace na generaci.
Aby se člověk vypořádal s traumatickými reakcemi, vytvoří si zvládací mechanismy, jež můžete díky této knize identifikovat. V dětství vás sice chránily, ale nyní vám život komplikují.
Ačkoli vinu nese zneužívající osoba, odpovědnost za nápravu musíte přijmout vy sami – jen tak se vám podaří vybudovat si pevnou identitu, nastavit si zdravé hranice a nabýt ztracený pocit vlastní hodnoty. A vězte, že zneužívající osobě nemusíte odpouštět. Podle autorek je naopak potřeba zabít naději na to, že se dotyčný změní.
dostupné aj ako:
Rozvíjejte všímavý soucit se sebou
Chováte se k druhým laskavěji než k sobě samým? Přitom existují tisíce studií dokazujících, že se vyplácí podpořit v časech nouze a tísně i sebe samotné. Tato pracovní kniha vycházející z vědeckých poznatků vás krok po kroku provede cestou, na které přestanete sami sebe odsuzovat, stavět si laťku nesmyslně vysoko a začnete kultivovat svou emoční pohodu. Autoři při psaní vycházeli z šestitýdenního programu všímavého soucitu se sebou. Najdete zde podněty pro meditaci, náměty pro denní praxi, různá cvičení a také příklady z praxe.
Překročení mysli
Když se snažíme popsat sami sebe, jsme navyklí používat označení „já“ – „já“ se jmenuji, „já“ jsem se narodil, „já“ žiju… V tomto nastavení fungujeme již dlouhá tisíciletí, aniž bychom si uvědomovali, že ve skutečnosti popisujeme někoho, kdo vůbec nespatřil a nikdy ani nespatří světlo světa. Je to neexistující falešná identita, které se říká – ego. Vytvořila ji mysl a vnutila nám představu, že jsme tím, kdo se narodí, dosahuje úspěchů, raduje se, ale zároveň také trpí, prohrává, ztrácí a nakonec umírá. Mysl a návyky z minulosti nás naučily poslouchat a neprotestovat. Dělá se to tak odnepaměti. Poslušně
se zabýváme každou myšlenkou, která nám prolétne hlavou. Z těch pěkných je nám dobře, ale umíme se i hodně trápit, když se nám některé nelíbí. Mysl je skvělým sluhou, ale opravdu krutým pánem. Naučte se využívat jejích služeb jen tehdy, kdy je to potřeba.
Autor (nar. 22.1.1968) pracoval jako elektromechanik, osvětlovač, domovník nebo třeba karikaturista. Dlouhá léta se věnoval také práci v reklamní branži. Později napsal několik knih pro děti i dospělé. Ilustroval knihy i pro jiné autory; bylo jich něco přes padesát. Je spoluautorem několika muzikálů, které se hrály v pražských divadlech.
Neklidná a nepozorná
Vpusťte do svého života odvahu! Tento nesmlouvavý průvodce vám ukáže, jak můžete kultivovat své silné stránky a brát ohled na svou neurodivergenci. Také vám poskytne vodítko, jak komunikovat s ostatními lidmi se sebejistotou a bez přetvářky. Pokud patříte mezi ženy, které mají poruchu pozornosti s hyperaktivitou neboli ADHD, pravděpodobně už dlouho víte, že jste prostě jiná. Už jako malá jste měla potíže v komunikaci s ostatními, možná jste se nedokázala soustředit nebo vás občas zachvátil hyperfokus a úplně jste zapomněla, co se kolem vás děje. A spousta věcí vám kvůli tomu utekla. To všechno se dá ale změnit.
Kniha, kterou držíte v ruce, vám ukáže cestu z negativní sebemluvy, kdy se častujete slovy, jež byste možná vůči jiným nepoužila, a také vás přesvědčí, že byste se neměla stydět za to, že jste, jaká jste. Pomocí terapie přijetí a závazku se vám podaří osvobodit se od představ, které si s sebou nesete celý život. Inspirací vám budou i četné příběhy žen, jako jste vy.
Malá Encyklopédia Lásky
Kniha známeho detského psychológa profesora Ivana Štúra Malá Encyklopédia Lásky prináša stručné a výstižné myšlienky o živote, jeho kráse, jedinečnosti a neopakovateľnosti.
Krátke kapitoly o láske, zaľúbení, puberte, žiarlivosti, výbere partnera, sebavýchove, samote, hneve, charaktere, odvahe a ďalších sa dotýkajú nášho osobného života. Či už ide o medziľudské vzťahy v tých najintímnejších chvíľach, vo väzbách priateľských, vo vzťahu rodičov a detí, súrodencov. Autor nám ponúka sentencie, jednoducho vyjadrené životné pravdy, hodnoty, na ktoré tak často zabúdame, a pritom sa bytostne dotýkajú každého z nás: „Láska prichádza k tomu, kto pekne žije, nie k tomu kto chce byť milovaný. Sex je odmenou, vyvrcholením lásky, nie jej šokujúcim začiatkom. Nikto, nemusí byť sám kto nechce. Odlišnosti medzi ľuďmi sú podstatou životnej krásy. Ľudia s dobrými vzťahmi k druhým sú odolnejší voči chorobám. Umenie zobrazuje život v predstavách, veda ho vysvetľuje v pojmoch. Humor je prejavom špecifickej ľudskej inteligencie; žiadny počítač nevymyslí vtip. Pekný život spočíva v rozvíjaní vlastných možností a v podpore druhých ľudí. Byť vďačný...“
Útla knižočka, bohatá obsahom, môže zaujať čitateľa každého veku. Pre mladých ľudí by mala byť inšpiráciou, ako sa zorientovať v tomto zložitom svete, v kontakte s druhým pohlavím, ako rozvíjať svoje vlastné možnosti a potenciály. V knihe je v skratke vyjadrená celá podstata šťastného života a môže byť inšpiráciou pre všetkých, ktorí chcú prežiť plnohodnotný život v jednote lásky, rozumu a citu. Naplní čitateľa úprimnosťou, múdrosťou a radosťou zo života, akú v sebe nosil aj samotný autor, profesor Ivan Štúr. Navždy nás opustil pred desiatimi rokmi.
Szeresd magad! Foglalkoztatókönyv nőknek - Traumafeldolgozás - Az önértékelés, öngondoskodás és önbizalom helyreállítása
Gyógyulj fel a traumából, és nyerd vissza az életcélodat és az életörömödet!
A traumát átélt nők gyakran küzdenek önbizalomhiánnyal és szégyenérzettel. Talán te is úgy érzed, hogy reménytelenül összetörtél, és már soha nem élhetsz teljes, boldog életet. Ez a gyakorlókönyv megmutatja, hogy nagyon is erős vagy, és hogy van remény. Az önértékelésed helyreállításához azonban meg kell tenned azt a bátor lépést, hogy feltárod a múltad fájdalmas örökségét - biztonságos, támogató környezetben.
Jordan Brown kimondottan traumatúlélő nőkkel foglalkozó terapeutaként most neked is segít megszabadulni a perfekcionizmustól, az elkerülő viselkedésektől, az egészségtelen megküzdési készségektől és az elfojtott emlékektől, hogy nyugodtabbnak, önazonosabbnak érezhesd magad. Megmutatja, milyen sok arca lehet a traumának, és milyen sokféle reakciót válthat ki belőled, majd megerősítő gyakorlataival megtanít rá, hogyan léphetsz túl rajta például a belső gyermekeddel folytatott kommunikációval, légzőgyakorlatokkal vagy az öngondoskodási naptárad elkészítésével. Gyengéd tanácsaival végigvezet a gyógyulás útján, hogy feldolgozhasd a múltat, elengedd a szégyenérzetet, biztonságos kapcsolatokat alakíthass ki, és önmagad erősebb verziójává válhass!
Már rég nem itt kellene tartanom - Út az önmarcangolástól a belső elégedettség felé
Mi van akkor, ha az érzés, hogy "lemaradtál", nem a valóságot tükrözi - hanem a gyerekkori megfelelési programokat, a torz társadalmi elvárásokat és a másokhoz való hasonlítgatás eredményét? Mi van, ha valójában nem vagy lemaradva, csak nem a saját térképedet nézed?
Ez a könyv neked szól, ha szoktad úgy érezni, hogy már rég nem itt kellene tartanod életed valamelyik, vagy akár mindegyik területén. Manapság az elégedetlenség kollektív jelenség lett, egy vírus, ami átitatja a világot, és megkeseríti a mindennapjainkat. Kilopja belőle az örömöt, a könnyedséget, és azt, hogy felszabadultan tudjunk élni. Pedig mindannyian erre vágyunk.
Ez a könyv a segítségedre lehet abban, hogy még inkább élvezhesd az életed, és megélhesd végre a legcsodálatosabb érzések egyikét, ami nem más, mint a folyamatos önostorozás helyére lépő elégedettség. Nem ad tuti recepteket. Viszont segít megérteni, miért érzed úgy, hogy máshol kellene tartanod - és azt is, hogy ez a gondolat miért nem igaz.
Néhány kérdés és felismerés, amivel találkozni fogsz:
- Milyen családi mintákat cipelsz, amelyek láthatatlanul formálják az életed?
- Hogyan torzítja az önértékelésedet a közösségi média?
- Miért olyan nehéz kimondani, hogy "nem vagyok jól"?
- Mi van akkor, ha valójában semmiről sem késtél le?
Nem mutat irányt, nem mondja meg, hova "kellene" tartanod. De segít megállni, körbenézni, és talán végre magad felé fordulni. És közben, valahol a lapok között, talán elkezded újraértelmezni az iránytűdet.
AuTipikus - Útikalauz az autizmusról kíváncsi elméknek
"Ha éreztél már olyasmit, hogy valaki "valahogy más"; ha van egy gyereked, aki "nem olyan, mint a többi"; ha egy barátod különlegesen érzékel dolgokat; vagy ha a saját működésed értelmét keresed - itt kapaszkodót, és talán közösséget is találhatsz. Egy olyan világot, ahol a másság nem hiba, hanem variáció." Labancz Dániel, klinikai szakpszichológus
Mi van akkor, ha nem baj, hogy más vagy?
Mi van, ha az autizmus nem egy hiba a rendszerben - hanem egy másik rendszer? Egy világ, ami nem kevésbé emberi. Csak kevésbé ismerős.
Az AuTipikus új szemlélettel közelít az autizmushoz: a neurodiverzitás elméletén és a neuroaffirmatív megközelítésen keresztül mutatja be azt.
Valós történetek, friss kutatások, elgondolkodtató kérdések. Egy könyv, amely közel hoz és talán segít jobban kapcsolódnunk egymáshoz.
A szerzők életútja a Vadaskert Kórházban keresztezte egymást, gyógypedagógusként, pszichológusként, pszichiáterként, rezidens orvosként dolgoztak együtt. A szakmai együttműködés és a közös szenvedély vezetett később a Neurodiverz Műhely alapításához, azzal a céllal, hogy elérhető tudást nyújtsanak minél több ember számára.
Szülőlélektan - Hogyan közeledjünk szeretteinkhez úgy, hogy magunktól se távolodjunk el?
Lehet-e két gyereket ugyanúgy szeretni?
Mit tehetünk, ha felnőtt gyermekünk évek óta nem áll szóba velünk?
Hogyan kezeljük a képernyőidőt?
Mit kezdhetünk nagyszülőként a szülők elvárásaival?
Ki lehet-e szabadulni lelki örökségeink szorításából?
A hétköznapi szülői-nagyszülői dilemmák mögött gyakran mélyebb lélektani folyamatok húzódnak meg. Herner Dorka a Nők Lapja Szülőlélektan rovatába érkezett levelekből válogat: valós családi helyzeteket, elakadásokat mutat be, és együttérző, gyakorlatias, továbblendítő válaszokat kínál. Szakértőként segít, hogy ne maradjunk magunkra nehézségeinkkel, mardosó kérdéseinkkel, és bármely életszakaszban megtaláljuk a valódi kapcsolódás útját - gyerekeinkhez és unokáinkhoz, kicsikhez, nagyobbakhoz és a már felnőtté váltakhoz egyaránt.
"Herner Dorka a kérdés mélyére lát, s megkeresi azt a választ, ami nemcsak tudást, ismeretet közvetít, hanem bátorítást, vigaszt és reményt is ad."
Boldizsár Ildikó meseterapeuta
Egy kérdés és egy válasz. Olyan egyszerűnek tűnik, mégis hihetetlenül felelősségteljes feladat ezeket a dilemmákat feloldani. Egy oldal írás megváltoztathat egy életet.
Anyaként naponta akad egy kérdés, ami miatt nem tudunk elaludni. Jól csinálom? Ki tudom valaha javítani, ha elrontom? Herner Dorka válaszai megmutatják, hogy figyel, együttérez és valóban segíteni akar. Pszichológus, öt gyermek édesanyja - a nevelés témájában teljes bizalmam az övé.
Akovács Éva, Nők Lapja
Kategória "Psychológia, etika" je zameraná na rozličné aspekty ľudskej psychiky, správania a etiky. Zahrňuje štúdium mentálnych procesov, emocionálnej inteligencie, vývinových psychologických teórií, psychologických porúch, terapeutických metód a etických otázok spojených s psychológiou.
Kategória "Psychológia, etika" poskytuje čitateľom a študentom prístup k poznatkom, ktoré môžu pomôcť lepšie porozumieť ľudskému správaniu, psychologickým problémom a etickým výzvam, ktorým čelia psychológovia a terapeuti. Je to dôležitá oblasť pre tých, ktorí sa zaujímajú o ľudskú psychiku a chcú ju lepšie pochopiť a ovládať.
