Najnovšie - Odborná a populárno-náučná literatúra strana 225 z 500

Kniha Daniela Amena představuje praktického průvodce zdravím mozku, který pomáhá čtenářům pochopit, jak každodenní návyky ovlivňují funkci jejich mozku a celkové zdraví. Prostřednictvím jednoduchých cvičení, praktických tipů a inspirujících příběhů vás autor naučí, jak krok za krokem optimalizovat svůj mozek, zvládat stres a udržet si jasnou mysl až do vysokého věku. Co zajímavého se v knize Krok za krokem ke zdravějšímu mozku dozvíte? Jakými každodenními návyky zlepšíte svou paměť a koncentraci. Techniky, jak úspěšně zvládat stres a úzkost. Jak předcházet demenci a stárnutí mozku. Metody pro detoxikaci těla a mysli od škodlivých látek. O autorovi Daniel G. Amen je americký lékař, klinický psychiatr a neurovědec známý svým inovativním přístupem k péči o mozek a duševní zdraví. Proslul jako průkopník ve využívání mozkových skenů při diagnostice a léčbě psychických poruch a založil síť specializovaných pracovišť Amen Clinics. Kromě lékařské praxe je také úspěšným autorem populárně-naučných knih zaměřených na zdraví mozku a osobní rozvoj.

Génius ducha či nebezpečný vizionár, ktorý chcel spasiť národ pod vlajkou totality? Michaela Lenčéšová vo svojej prelomovej monografii rozpletá myšlienkový svet Štefana Polakoviča, jedného z najvplyvnejších ideológov slovenského politického katolicizmu dvadsiateho storočia. Sleduje jeho cestu od rímskych seminárov cez pôsobenie v období Slovenského štátu až po argentínsky exil – a ukazuje, ako sa politicky inštrumentalizované náboženstvo dokázalo premeniť na zbraň. Kniha skúma fascinujúce prepojenia medzi katolicizmom, fašizmom a modernitou, medzi vierou a mocou, medzi intelektuálnymi abstrakciami a praktickou politikou. Je to príbeh šedej eminencie, ktorá nestála na tribúnach, no napriek tomu silou svojho mozgu poťahovala za nitky Tisovho režimu.

Máte sny, které vás inspirují? A cíle, kterých jste dosud nedosáhli, a nevíte proč? Cítíte se zablokovaní, chybí vám sebevědomí, ale jste připraveni změnit svůj způsob myšlení? Pak je manifestování to pravé pro vás. Manifestování je součástí mnoha starobylých tradic po celém světě již po tisíce let. Když manifestujete, začnete do svého života zvát zákon přitažlivosti. Gill Thackrayová, učitelka mindfulness, koučka a psycholožka, představuje základní nástroje, které potřebujete k tomu, abyste ve svém životě učinili smysluplné změny. Dosáhněte svého plného potenciálu díky řízeným cvičením věnovaným například metodě 369, rituálům při úplňku, harmonizaci čaker nebo pěstování vděčnosti a mnoha dalším. Ať už chcete změnit kariéru, najít lásku, klid nebo štěstí, manifestování je tajemstvím vašeho úspěchu.

Kompletní přehled mohutného arzenálu letectva SSSR. Obsahuje 112 detailních bokorysů a ilustrací. Více než čtyři dekády se vzdušné síly SSSR mohly pyšnit úctyhodným arzenálem. Demokratické státy se právem obávaly stíhaček, bombardérů i bitevníků s rudými hvězdami, které svými výkony často převyšovaly technologicky pokročilé západní typy. Konstrukční kanceláře jako Mikojan-Gurjevič, Suchoj, Tupolev, Jakovlev či třeba Antonov zanechaly v dějinách letectví velmi hlubokou stopu a řada z jejich strojů slouží dodnes. Seznamte se s legendárními i méně známými konstrukcemi, které se mohly směle měřit s těmi nejlepšími západními letouny. Legendární stíhačky Nejslavnější typy od MiGu-15 přes MiG-21 až po Su-27 a MiG-29 Bitevníky Nástupci Šturmoviku – nadzvukové stroje i pomalejší, ale silně vyzbrojené letouny jako Su-25 Vrtulníková velmoc Spolehlivé Mi-8 i raketami ověšené Mi-24 ve víru ničivé války v Afghánistánu Moderní bombardéry Tupolevy, iljušiny, jakovlevy a další konstrukce, které děsily velení NATO

Americký onkolog, vědec a spisovatel, dobře známý i českým čtenářům díky překladům svých dřívějších významných děl Vládkyně všech nemocí. Příběh rakoviny (2015) a Gen. O dědičnosti v našich osudech (2019), která vyšla v nakladatelství Munipress, přichází s novým strhujícím příběhem. Píseň buňky vypráví o tom, jak vědci postupně objevovali a od 17. století i pozorovali buňky, základní jednotky živých organismů. O tom, jak se postupně učili poznávat životně důležitá vzájemná propojení, která vytvářejí tkáně, orgány a orgánové systémy, buněčnou provázanost, jež dává vzniknout tak úžasným fyziologickým funkcím, jako je imunita, reprodukce, schopnost vnímat, chápat, opravovat a omlazovat. Ale i o tom, co se stane, když buňky selžou a vývoj se zvrhne patologickým směrem. A konečně i o tom, jak díky neustálému rozšiřování a prohlubování lidských znalostí o buněčné fyziologii a patologii dochází k revolučním změnám v biologii a medicíně. Zlomenina kyčelního kloubu, zástava srdce, Alzheimerova choroba, selhání ledvin, artritida, zápal plic nebo covid – to vše nyní díky autorovi můžeme vidět zcela novým pohledem a chápat jako důsledek abnormálního fungování buněk nebo jejich systémů. Otevírá se nám tak cesta k novému druhu medicíny, která je založena na terapeutické úpravě buňky, vyvíjí nové léky, nové způsoby léčby a přináší nové cesty k uzdravování a proměně lidského těla. Poutavé odborné výklady, při nichž Mukherjee mistrovsky uplatňuje svůj vypravěčský talent, jsou protkány příběhy ze života dávných i současných badatelů, vlastními zážitky a někdy i bolestnými vzpomínkami na pacienty a přátele, které mu vzala nemoc.

Publikace Osobnosti agrárních dějin nabízí čtivý a přístupný pohled na vývoj agrární ideje v českých zemích prostřednictvím portrétů lidí, kteří ji žili. Nejde o suchou historickou studii, ale o živý obraz doby – o příběhy politiků, novinářů a hospodářských organizátorů, kteří stáli u zrodu a rozkvětu agrární strany. Čtenář se setká nejen s Antonínem Švehlou, ale i se jmény jako Stanislav Kubr, Jan Malypetr či Otakar Srdínko. Kniha přináší lidský rozměr dějin: ukazuje, co tyto osobnosti motivovalo, jak přemýšlely a jak byly vnímány svou dobou.

Autoethnography and psychobiography, while distinct in focus and application, share key similarities that make them compatible for combined use in research. Despite these commonalities, combining autoethnography and psychobiography remains surprisingly rare. This text introduces a groundbreaking approach to collaborative qualitative research, merging personal narrative with psychological life-study methods. Patrick Hopkinson and Mats Niklasson provide an in-depth exploration of Digital Collaborative Autoethnographical Psychobiography (DCAP), a research method that enables diverse teams to study complex life experiences and mental health issues with depth and nuance. Through the combination of personal storytelling, cultural reflection, and psychological analysis, the authors explore how DCAP opens doors to studying topics and individuals, often overlooked in traditional research. With chapters on the foundations of autoethnography and psychobiography, the methodology behind DCAP, and real-world studies, DCAP offers a rich, inclusive framework for researchers to gain insights that resonate on both personal and societal levels. The exploration culminates with discussions on national and international applications of DCAP, making it an invaluable resource for those seeking reflective approaches to understanding human experiences. Offering innovative qualitative methods for exploring complex human experiences, this resource is ideal for researchers and scholars focused on mental health, creativity, culture and diversifying research methods.

Within an imperialism-centred paradigm, A History of Intoxi­cation: Opium in Assam, 1800-1959 is an attempt to unearth a critical relationship between a crucial lever of colonialism in Asia and a frontier province filled with tea gardens and on a route laden with opium poppy. The present volume is premised on explaining several queries that revolve around the emerging pattern of consumption of opium in colonial Assam and the creation of drug-dependency in a social context. It analyses in a comprehensive manner the competing forces of the empire which played a key role in the production and distribution of opium.

Fragmenty přibližně tisíce hebrejských, aramejských a řeckých rukopisů, objevené v jeskyních poblíž osady Chirbet Kumrán, jsou jedním z nejpozoruhodnějších objevů 20. století. Reinhard Kratz nám na jejich základě dává nahlédnout do života a představ kumránské komunity. Žili lidé v Kumránu jakýmsi klášterním životem, nebo se setkáváme s tajemnou sektou či spisovatelskou dílnou? Zavítal sem Jan Křtitel nebo Ježíš?

A consideration of how modern revolutions have employed tropes of classical antiquity.   Despite its Latin etymology, “revolution” in its modern understanding arguably did not exist in antiquity, and revolution as we know it today is considered by many theorists to be a term born in modernity. While they certainly had times of momentous political upheaval, the Greeks and Romans tended to understand such events as part of a narrative of political continuity rather than novelty or rupture. Nevertheless, modern revolutions have repeatedly appropriated tropes of classical discourse, such as freedom, tyranny, tragedy, and fraternity.   With this book, Miriam Leonard offers a conceptual history of revolution, unraveling modernity’s yearning for the new and questioning why ancient concepts continue to play such an important role in political uprisings. Leonard looks at examples of appeals to antiquity during the French and Haitian Revolutions, in anticolonial struggles, and feminist and queer movements and considers works of theorists such as Karl Marx, Hannah Arendt, and Sigmund Freud that foreground an engagement with antiquity.

Jsme obklopeni technologiemi, které denně využíváme a kolikrát ani nevíme, jak vlastně fungují. Neberte fungování věcí kolem nás jako samozřejmost a pojďte zjistit, na jakých principech technologie kolem nás stojí. Technologie jednoduše vám poutavou formou přiblíží principy 30 moderních nástrojů a konečně zjistíte, jak vlastně funguje QR kód, wi-fi, mikrovlnná trouba nebo solární panely. Kniha vám vše vysvětlí prostě a jednoduše.

Komplet obsahuje tieto knihy: *Nechajte to tak* Tri jednoduché slová môžu celkom zmeniť váš pohľad na život Ak sa márne snažíte dosiahnuť svoje vytýčené ciele alebo nájsť niečo, čo by vám prinieslo viac šťastia do života, problém nie je vo vás. Problémom je moc, ktorú odovzdávate iným ľuďom. V tejto knihe sa dozviete, ako vás tri obyčajné slovká – Nechajte to tak – môžu oslobodiť. Oslobodiť od cudzích názorov, konfliktov a posudzovania. Oslobodiť od vyčerpávajúceho kolobehu snahy kontrolovať všetko a všetkých okolo seba. Áno, dá sa žiť aj lepšie. Nechajte to tak je overená metóda, ktorá vám vysvetlí, ako si chrániť svoj čas a energiu a sústrediť sa na to, čo je pre vás skutočne dôležité. Príliš dlho ste sa naháňali za uznaním, starali sa o šťastie druhých ľudí a nechali sa brzdiť ich názormi. Naučíte sa, ako už viac neodovzdávať svoju moc druhým a začnete si budovať život, v ktorom ste na prvom mieste vy – vaše sny, vaše ciele, vaše šťastie. Milióny ľudí po celom svete hovoria o metóde Nechajte to tak – pretože je jednoduchá a pretože funguje. Najrýchlejší spôsob, ako prevziať kontrolu nad svojím životom, je prestať sa snažiť kontrolovať iných ľudí a zamerať sa na to, čo kontrolovať môžete: na seba. Keď dovolíte ostatným, nech si žijú svoje životy, konečne si budete môcť naplno vychutnať ten svoj. *Jedna žena Jeden plán* Maye Musk je vo veku 74 rokov očarujúca štýlová supermodelka a uznávaná prednášajúca s úžasnou rodinou a zaujímavými priateľmi. No jej život nebol vždy taký jednoduchý a úchvatný. Ako tridsaťjedenročná sa rozviedla a stala sa matkou samoživiteľkou, ktorá sa musela tvrdo prebíjať životom, aby prežila, vyhla sa chudobe a zaopatrila svoje tri deti. Ako plus size modelka tiež čelila problémom s hmotnosťou a podarilo sa jej prekonať tabuizovanú tému starnutia v módnom priemysle. Je rešpektovanou odborníčkou na výživu. V tejto oblasti pracuje viac ako štyridsaťpäť rokov, pričom s praxou začínala od nuly v ôsmich mestách, troch krajinách a na dvoch kontinentoch. Vďaka svojmu nezlomnému duchu a racionálnemu prístupu však prekonala všetky prekážky a vo veku, ktorý sama označuje ako „najlepšie roky svojho života“, sa stala celosvetovou ikonou. V knihe Jedna žena, jeden plán sa Maye delí o praktické skúsenosti a ťaž- ko získané poznatky súvisiace s kariérou, rodinou, zdravím a dobrodružstvom. Nemôžete ovládať všetko, čo sa vo vašom živote udeje, ale v každom veku môžete žiť šťastnejší, zdravší a radostnejší život. Stačí si urobiť plán. „Úprimná a pravdivá – Jedna žena, jeden plán je kniha plná pochopenia, oplývajúca poriadnou dávkou humoru, ktorá čitateľkám ponúka rady založené na ťažko získaných životných skúsenostiach.“ Diane von Furstenberg *Multiorgazmická žena* POSILNITE SI SVOJ SEXUÁLNY ŽIVOT Mantak Chia, spoluautor knihy The Multi-Orgasmic Man, a Rachel Carlton Abrams, spoluautorka knihy The Multi-Orgasmic Couple, vám ukážu: - ako dosiahnuť orgazmus, kedykoľvek len budete chcieť - ako dosiahnuť orgazmus tak často, ako len budete chcieť - ako zažiť intenzívny viacnásobný celotelový orgazmus - ako využívať sexualitu pre vlastné zdravie a liečenie V knihe Multiorgazmická žena objavíte jednoduché techniky, ktoré vám krok za krokom umožnia dosiahnuť takú úroveň sexuálneho potešenia a uzdravenia, o ktorej ste možno ani netušili, že je možná. Tento kompletne ilustrovaný sprievodca naučí ženy všetkých vekových kategórií, ako využívať sexuálnu energiu spôsobom, ktorý vyživuje a obohacuje telo, myseľ a dušu. „Podrobný sprievodca pre ženy, ktoré chcú preskúmať, ako byť viacnásobne orgazmické.“ – Lou Paget, autorka bestsellerov How to Be a Great Lover a The Big 0 „Táto zábavná kniha ponúka praktické a zrozumiteľné opisy spôsobov, ako si ženy môžu užívať zmyselné a sexuálne potešenie.“ – Beverly Whipple, spoluautorka knihy The G Spot RACHEL CARLTON ABRAMS, M. D. je rodinná lekárka, ktorá má aj certifikát v oblasti holistickej medicíny. Je zakladateľkou a riaditeľkou lekárskeho centra Santa Cruz Integrative

Kniha Pražské příběhy, Krajinou židovského ghetta zavede čtenáře na území někdejšího židovského města. Do okolí posledních synagog a Starého židovského hřbitova. Do míst, která se během asanace na přelomu 19. a 20. století sice od základu proměnila, přesto tu každý zlomek a útržek minulosti souvisí s přítomností, minulé osudy s těmi nedávnými i současnými. S autorem Pražských příběhů Danem Hrubým se vydáme… za prvním mistrem světa v šachu Wilhelmem Steinitzem, slavným americkým tanečníkem, hercem a zpěvákem Fredem Astairem i prohnanou princeznou von Hohenlohe, jejíž matka se jako paní Kurandová narodila v samotném středu Prahy… ve stopách šesticípé hvězdy, jež z Prahy doputovala až na vlajku Izraele… za prvním rektorem Hebrejské univerzity v Jeruzalémě, který se narodil přímo na Staroměstském náměstí… do nejhorší hospody Páté čtvrti… za pražským Golemem (tím, čím by mohl být) i lidmi, kteří spatřili vlastní duši… do ateliérů velkých českých malířů a Pařížské ulice, kde jen kousek od sebe přišli na svět Limonádový Joe, Maxipes Fík a Králíci z klobouku… za mužem, který měl zabít císaře Františka Josefa I., velkým Středoevropanem Leopoldem Sacherem-Masochem, jenž tak rád trpěl u nohou krásných žen i mnoha dalšími slavnými i docela neznámými obyvateli bývalého židovského ghetta, Josefova, Páté čtvrti a přilehlých ulic Starého Města… Nový díl z populární série Pražské příběhy obsahuje stovky unikátních historických fotografií

„SPRIEVODCA, KTORÉHO SI MÔŽETE VZIAŤ VŠADE SO SEBOU... MUSÍME SA NAUČIŤ BYŤ K SEBE TAKÍ LÁSKAVÍ, AKO CHCEME BYŤ K DRUHÝM.“ – Gloria Steinem „ORIGINÁLNY A ÚČINNÝ NÁVOD, AKO SI SKVALITNIŤ ŽIVOT.“ – Mihaly Csikszentmihalyi, autor knihy Flow: Psychológia optimálneho prežívania Bezohľadné naháňanie sa za vysokým sebahodnotením sa stalo takmer náboženstvom, a to poriadne tyranským. Naša extrémne súťaživá kultúra nás presviedča, že ak sa chceme cítiť dobre, musíme byť neustále nadpriemerní. No vždy sa nájde niekto krajší, úspešnejší alebo múdrejší. A aj keď sa nám podarí aspoň na chvíľu chytiť sa pocitu sebaúcty, rýchlo nám uniká. Náš pocit vlastnej hodnoty stúpa a klesá ako pingpongová loptička – v závislosti od aktuálneho úspechu či zlyhania. Našťastie, existuje alternatíva, ktorú mnohí odborníci považujú za lepšiu a účinnejšiu cestu k šťastiu: súcit so sebou samým. Výskumy Dr. Kristin Neffovej a ďalších psychológov ukazujú, že ľudia, ktorí pristupujú ku svojim zlyhaniam a chybám so súcitom, prežívajú vyššiu mieru psychickej pohody než tí, ktorí sa neustále odsudzujú. Pocity bezpečia a sebaúcty, ktoré plynú zo súcitu so sebou, sú zároveň oveľa stabilnejšie a prejavujú sa práve vtedy, keď sa naše sebavedomie rúca. Táto kniha presvedčivo dokazuje, prečo je také dôležité správať sa k sebe láskavo a poskytnúť si rovnakú podporu, akú by sme dali dobrému priateľovi. Toto prelomové dielo vám pomôže vzdať sa sebazničujúcej kritiky a konečne sa naučiť byť k sebe láskavý. Dr. Neff – svetová odborníčka na súcit so sebou samým – spája vedecké poznatky, osobné príbehy, praktické cvičenia a jemný humor, aby vám ukázala, ako sa uzdraviť z deštruktívnych emočných vzorcov. Výsledkom môže byť zdravší, šťastnejší a produktívnejší život.

Ste pripravení spochybniť svoje presvedčenia? V súčasnosti prevláda názor, že na všetko alebo takmer na všetko musíme nájsť vysvetlenie v mozgu, akoby pocity šťastia, emócie, závislosti, obavy, presvedčenia, výkony aj naša schopnosť alebo neschopnosť niečo individuálne a kolektívne zmeniť boli iba výsledkom interakcií medzi neurónmi. Prílišná pozornosť, ktorá sa venuje mozgu – čiže neurománia –, sa často uberá cestou skratiek, čiastkových záverov a neprávd. Nemôžeme všetky problémy redukovať na jednotlivca a jeho mozog ani vkladať neurovedcom a kognitívnym vedcom do úst tvrdenia, ktoré nikdy nevyslovili. Albert Moukheiber sprístupňuje najnovšie vedecké štúdie a zároveň rozlišuje pravdu od klamstiev o mozgu vo verejnom priestore. Pomáha nám oslobodiť sa od mnohých mylných predstáv a umožňuje nám jasnejšie vnímať seba aj druhých. Z francúzskeho originálu preložil Martin Pleško.

Po kolapse Sovietskeho zväzu a konci studenej vojny nastúpili optimistické 90. roky, keď sme si mysleli, že Rusko a Čína sa vďaka voľnému obchodu stanú našimi partnermi. Zbohom, globalizácia opisuje, ako nás ambície Ruska uvrhli do vojny, ako nám Čína potichu ukradla knowhow a skopírovala patenty, ako zbohatla a dnes si vo svetovej politike v podstate robí, čo chce. Nerešpektuje ľudské práva, duševné vlastníctvo, nemá záujem o životné prostredie, nedodržiava medzinárodné dohody. Elisabeth Braw píše o naivite Západu a zrútených nádejach, že tieto diktatúry sa vyberú cestou liberálnej demokracie. Globálne zmeny ilustruje na plynovode Nord Stream, vojne na Ukrajine, spoluprácou s Huawei a našou závislosťou na čínskych 5G technológiách, ohrozených dodávateľských reťazcoch, ekonomickom nacionalizme, strate pracovných miest či aktivizme generácie Z. V novom rozdelenom svete musia Európa a USA spolupracovať so spoľahlivými partnermi aj za cenu toho, že nebudú mať k dispozícii lacné tovary, plyn a ropu. Čo prinesie prechod od globalizácie k regionálnym alianciám? Zvládne demokratický Západ výzvy, ktoré pred ním stoja?

The term dogwhistle, meaning a political message with a hidden or coded meaning, only entered mainstream usage in the mid-1990s, but today it seems to be everywhere. Accusations of dogwhistling fly in every political direction, and the meaning of the term has broadened to encompass an ever-expanding range of words, images, actions and objects. This book investigates the rise of the dogwhistle as a key cultural and political reference point, arguing that it's a sign of our political times. It's related both to the polarized nature of politics in the era of populism, culture wars and online echo chambers, and to the preoccupation of radical activists on both sides of the traditional left/right divide with controlling language as a way of remaking culture. Their political aims are different, but their tactics are more similar than they might appear. As well as examining how these tactics have recently been used, and looking at the arguments they now regularly prompt in public settings from social media to courts of law, this book by linguist Deborah Cameron considers some of the theoretical questions they raise about the way communication works and the effects it is capable of producing. It asks why contemporary radical movements put so much emphasis on words and symbols, and whether their faith in the power of language is justified.

Říká se, že změna je život. Ale často také nepříjemná a bolavá záležitost. Proč se vlastně změn bojíme, když po nich zároveň po očku zvědavě pokukujeme? Slunce, moře a hvězdy vás budou doprovázet na léčivé cestě k pochopení, že změna nemusí být nutně špatná. Na stránkách této knihy sledujeme příběh poutnice, která se skrze roční období přemisťuje z temnoty do světla. Její kroky ji vedou k přijetí změny a k vnitřnímu klidu.Krátké texty Iulie Bochis jsou doplněné jejími uklidňujícími ilustracemi a protkány slovy autorů jako Rúmí, Lao-c’ nebo Emily Dickinson. Tato kniha vám napoví, jak se uvolnit. Jak se zbavit stresu, napětí, obav… Zkrátka, jak k životu přistoupit, aby byl klidnější a vyrovnanější. Při čtení si pak možná uvědomíte, že nic není tak vážné a děsivé, jak to na první pohled vypadá a že ke všemu se dá přistoupit s nadhledem. Protože dnešek je jen začátek další vzrušující cesty.

The first Black woman graduate of the University of South Carolina recounts a life of activism and service Come Along with Me is a compelling memoir of resilience, activism, and breaking barriers in the causes of health equity and social justice. Henrie Monteith Treadwell recounts her personal and legal struggles to become the first African American student admitted to the University of South Carolina since Reconstruction, a pivotal moment in civil rights history. More than a personal narrative, the book is a call to action, inspiring young people of color—especially women—to push forward against systemic injustices. Through reflections on her experiences and accomplishments in health advocacy, policy reform, and social justice, Treadwell highlights the continued struggles for racial and gender equity in higher education, health care, and beyond. In Come Along with Me, Treadwell underscores the importance of acknowledging historical injustices while actively working toward a more inclusive and just society.For anyone committed to change—whether in education, health care, philanthropy, or public policy—these pages provide rich evidence that progress is possible when individuals challenge barriers, demand justice, and open doors for future generations. Treadwell's memoir is a testament to the power of perseverance and the necessity of collective action in shaping a better world.