E-knihy - Šport strana 10 z 16

Futbal - kolektívna hra, ktorá je považovaná asi za najpopulárnejší šport na svete. MAGYAR - SZLOVÁK FUTBAL SZÓTÁR, MAĎARSKO - SLOVENSKÝ FUTBALOVÝ SLOVNÍK obsahuje slová a slovné spojenia tohto fenomenálneho športu.

Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Učebnice obsahuje kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů. Snahou autorů byl co nejobjektivnější pohled na účinnost jednotlivých suplementů, proto je součástí předkládaných učebních textů i velmi rozsáhlý seznam citací moderní odborné světové literatury. Dotisk druhého vydání.

Studie se věnuje psychickým charakteristikám vrcholových sportovců – triatletů a snaží se svými výsledky přispět k dosud méně prozkoumané oblasti psychických determinant pro výběr talentovaných sportovců. Autorka se postupně zabývá několika oblastmi, ve kterých se snaží nalézt konkrétní psychické předpoklady rozhodující při důležitých okamžicích sportovního výkonu a zjistit, zda je nějaký rozdíl v psychice vítězů a poražených, mužů a žen, mladších a starších závodníků. V rámci studie analyzuje strukturu osobnosti, koncentraci pozornosti a využívání vnitřní řeči, zkoumá oblast výkonové motivace, a to jak jednotlivých dimenzí, tak celého strukturálního modelu. V poslední části se zaměřila na ochotu odolávat limitnímu individuálnímu vytrvalostnímu zatížení, porovnává vztahy mezi subjektivním vnímáním intenzity zatížení a fyziologickou odpovědí u triatlonistů a nesportovců a jejich vztah právě k výkonové motivaci.

Monografie analyzuje význam a úlohu tělesné výchovy a sportu ve vnitřní i zahraniční politice meziválečného Československa. Činnost organizací z oblasti tělesné kultury představovala majoritu spolkového života tzv. první republiky. Představitelé většiny tělocvičných spolků neusilovali o přímé politické působení, přesto je politické dění silně ovlivňovalo. Pozornost je věnována především politice těch spolků, které vstupují do politického života nejvýrazněji, tj. Sokola, komunistické Federace proletářské tělovýchovy a turnerského svazu, který Konrád Henlein a jeho souputníci v průběhu třicátých let podřídili zájmům sudetoněmecké iredenty. Dále je zmíněno soužití českých a německých sportovců, k jehož zpolitizování došlo především v souvislosti s olympijskými hrami 1936 v Berlíně. Knihu uzavírá kapitola zaměřená na systém péče o tělesnou výchovu a sport, který se v průběhu dvacátých let v Československu postupně vytvářel. Tematiku dokreslují fotografie a citace z dobových materiálů.

Sportovní příprava v přirozeném hypoxickém prostředí je velmi diskutovanou problematikou. Přes četné výzkumy však i nadále existují oblasti, jejichž zkoumání může zefektivnit tréninkový proces nejen ve vyšší nadmořské výšce – například změny emočních stavů sportovce jako reakce na trénink v hypoxii, kterými se zabývá tato monografie. Teoretická část práce pojednává o sportovním tréninku v hypoxii i normoxii, popisuje možné nástroje kontroly trénovanosti a analyzuje změny nálad, ke kterým při tréninku dochází. Praktickou část monografie tvoří výsledky výzkumu zaměřeného na změny nálad u vrcholových vytrvalostních běžců, který byl realizován v reálném prostředí tréninkových kempů v hypoxii. Součástí práce jsou rovněž kazuistiky, v nichž byla využita analýza tréninkové dokumentace sportovců, měření srdeční frekvence a rozbor biochemického vyšetření krve. K měření nálad byl využit dotazník POMS a výsledky výzkumu ukazují statisticky významné změny u některých faktorů tohoto dotazníku.

Monografie pracovníků katedry tělesné výchovy UK PedF v Praze je určena primárně učitelům (nejen na 2. stupni ZŠ) a pregraduálním studentům na pedagogických fakultách, avšak svým širokým teoretickým i praktickým záběrem může poskytnout potřebné informace i širšímu okruhu pracovníků v tělesné výchově a sportu. Orientuje se nejprve na teoretická východiska procesu tělesné výchovy z hlediska vztahu teorie a praxe, historie, didaktiky, antropomotoriky, diagnostiky pohybového aparátu, otázek podpory znevýhodněných žáků, sportovního tréninku mládeže a výběru talentů a dále prezentuje podrobně didaktické přístupy k vlastní realizaci školní (i mimoškolní) tělesné výchovy v souladu s cíli rámcového vzdělávacího programu (RVP) – od zdravotní TV přes atletiku, gymnastiku (sportovní, rytmickou a kondiční), hry (pohybové, sportovní i netradiční), plavání, úpoly až po outdoorové aktivity (turistika, lanové aktivity, lyžování, snowboarding a bruslení). Poskytuje tak zájemcům podrobnou orientaci v problematice a usnadňuje učitelům převod požadavků RVP do konkrétního školního vzdělávacího programu.

Navzdory vzrůstající popularitě běhu je literatury věnované běžeckému tréninku mládeže stále nedostatek. Stejně tak málo pozornosti je věnováno běhu na výkonnostní, a nikoli rekreační úrovni. Petr Bahenský vychází ze své dlouholeté praxe atletického trenéra a přináší shrnutí tréninkových prostředků vhodných pro běžce v žákovském a dorosteneckém věku, spolu s tím se zabývá problematikou předčasné specializace a představuje metody použitelné pro analýzu absolvovaného tréninku. Následně se na základě vyhodnocení tréninku svých svěřenců věnuje vlivu specifických a nespecifických tréninkových prostředků, latentnosti efektu absolvovaného tréninkového zatížení a vlivu úrovně síly dolních končetin na techniku běhu. Čtenářům se tak dostává do rukou užitečný průvodce na cestě mladých běžců k dosažení vrcholové výkonnosti v dospělosti.

Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém, ale aj celé ich ženské vyžarovanie, pretože, ako sama vraví: „Hormonálna joga ukrýva v sebe oveľa viac ako len fyzické cvičenie.“Certifikáty oprávňujúce vyučovať hormonálnu jogu ženy, mužov a diabetikov získala v Nemecku a vo Francúzsku priamo od zakladateľky Dinah Rodrigues, ktorá je jediná oprávnená certifikovať terapeutov hormonálnej jogy.Ako sa postupne ukázalo, tento súbor cvičení je priam zázračným receptom na krásu, bezchybnú postavu a žiarivú pleť. Nádherne pomáha mladším ženám, ktoré trpia akoukoľvek hormonálnou nerovnováhou, či už bolestivou menštruáciou, premenštruačným syndrómom, alebo majú ťažkosti otehotnieť. Je veľmi účinná aj pri problémoch so štítnou žľazou, najmä pri jej zníženej funkcii. Veľmi účinná je aj u žien starších ako tridsaťpäť rokov a u žien v menopauze a po menopauze, u ktorých sa prejavujú symptómy spôsobené zníženou hladinou ženských hormónov.Knižka, ktorú práve držíte v rukách, vám poskytne nielen úžasný návod, ako si zacvičiť hormonálnu jogu v pohodlí domova, ale Mirka vám v nej veľmi profesionálne vysvetlí aj to, ako v ženskom tele fungujú hormóny, ako sa ich činnosť prepája s emočným nastavením ženy, čo spôsobuje ich nerovnováhu a ako sa tá potom prejavuje v živote. Nádhernou súčasťou knihy sú aj príbehy žien, ktoré už kurz hormonálnej jogy u Mirky Bartošovej absolvovali.

Publikace se zabývá rolí instrumentálnosti ve sportu a jejím vlivem na sportovce. Instrumentálnost je definována vztahem: prostředek-cíl, a je diskutována z hlediska logiky sportu. Jsou analyzovány dva druhy instrumentálnosti (vnitřní a vnější) a hodnoty, jež se k oběma druhům instrumentálnosti vztahují. Kniha se dále zabývá různými problémy vyvstávajícími z instrumentální povahy sportu a jejich vlivem na sportující. Nakonec jsou představeny různé strategie pro zdůraznění hodnot sportu, které vznikají díky vhodnému respektování prostředků a vnitřních cílů ve sportu.

V tejto knihe nájdete dvadsať futbalových príbehov, ktoré si užijete, aj keď o futbale nič neviete. Vystupujú v nich pozitívni aj negatívni hrdinovia, spoznáte nezabudnuteľné mužstvá a úžasné štadióny. Pochopíte, v čom spočíva čaro tejto nesmrteľnej hry.

Pojďte se projet legendární Rallye Dakar Rallye Dakar 2018 převrátila můj závodní život naruby. Už odmalička jsem sledovala tento nejnáročnější závod planety. Inspirovaly mě kariéry úspěšných světových závodnic, které se nebály do tohoto dobrodružství jít. Na své čtyřkolce jsem dosáhla všeho, co šlo. Stala jsem se mistryní České republiky, Německa, mistryní Evropy, a tak pro mě byl Dakar vyústěním závodní kariéry. A zároveň i splněním dětského snu. Jak závod probíhá, co všechno tomu předcházelo i co se ve mně odehrávalo, jsem sepsala v této knize.

Váš průvodce na cestě za pevným tělem Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit & Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami. Podrobné popisy a názorné fotografie jednotlivých cviků pomohou každému, kdo se chce začít správně a efektivně hýbat. Tato kniha bude vaší první a poslední fitness knihou, protože žádnou další už nebudete v životě potřebovat. Změňte svůj životní styl, vaše tělo si to zaslouží.

Je to tady! Den s velkým D. Pro fotbalového fanouška je den derby svátkem. V předvečer derby usíná a ráno vstává s myšlenkou na velký zápas. Jak to asi dopadne? Cestou na stadion se mu v mysli honí nespočet myšlenek zařazených do kategorie fotbal. Jeho kamarád z práce fandí soupeři. Mají se rádi, chodí spolu na pivo, hrajou karty... ale dnes je všechno jinak. Dnes jde kamarádství stranou, po zápase chce sladkou výhru slavit on a jeho vidět ronit slzy. Čas derby je krásný, ale i umí být i krutý. Ostří hoši se snaží tábor rivala vyprovokovat k hromadným potyčkám. Policie je proto vždy na místě. Napjatou atmosféru vnímají i hráči na hřišti. Emoce jsou ten den zkrátka v celém městě, regionu, zemi. Tenhle den prožívají parkrát za rok snad všichni fotbaloví fanoušci. každá klubová rivalita má svůj vlastní příběh a vy se teď v knize Zažít derby dozvíte vše o největších fotbalových derby, jaká starý kontinent nabízí.

Předložený učební text poskytuje komplexní přehled nejčastěji využívaných testů s cílem objektivního posouzení trénovanosti (výkonnosti) testované osoby a také zjištění reakce organismu (fyziologické i patologické) na zátěž. Učební text je svým komplexním pojetím užitečný pro studenty tělovýchovných fakult, samotné sportovce, trenéry a také specialisty ve všech sportovních disciplínách.

Augusztusi este volt, a szúnyogok idegesítően csipkedtek. Egy képes autós újság volt a kezemben, amelyet Torinóban nyomtattak, azzal próbáltam lecsapni a vérszívókat. Peppino, az egyik legjobb kamaszkori barátom váratlanul megkérdezte: „Te mi leszel, ha nagy leszel?” A modenai vámház gázlámpájának pislákoló fényénél ráböktem egy fényképre az első oldalon. Raffaele De Palma – állt a képaláíráson – ismét főszereplő volt Indianapolisban, a nagy amerikai versenyen. „Autóversenyző leszek” – válaszoltam. „Bravó – mondta ő –, ha sikerül, az bizonyára nagyszerű mesterség.” Így kezdődik, egy kisfiú nagyravágyó álmával Enzo Ferrari megismételhetetlen életútja, amelyet ő maga mesél el ebben az önéletrajzban. A könyv először a hatvanas évek elején jelent meg, amikor a „Drake” már a leghíresebb olasz volt a világon. Az elkövetkező két évtizedben magánkiadásokban frissítették, így a nagyközönség előtt ismeretlen maradt. Száraz, tömör, aforizmákat teremtő stílusa (emlékezetes mondása szerint a másodikok csak az utolsók között az elsők) jól ismert azok számára, akik találkoztak vele. 1929-ben, miközben megrengette a világot a nagy válság, Enzo igazi látnokként megalapította Modenában a Scuderia Ferrarit, azaz a Ferrari istállót, hogy az előkelő polgárok fiai nála versenyezzenek. A II. világháború és a maranellói üzemet ért bombatalálat sem térítette el terveitől: 1947-ben az ágaskodó lovacska debütált a versenypályán, és ezzel elkezdődött egy mára legendássá váló sikersorozat. A Drake által írt oldalak tele vannak érdekes anekdotákkal, valamint lényegre törő, nem mindig elismerő szakmai és emberi ítéletekkel azokról a pilótákról, akik a csapatában versenyeztek , de nem hiányzik ezekről az oldalakról a fájdalom sem. Mert ebben a könyvben, félretéve közmondásos visszafogottságát, Ferrari szabadon beszél olyan bensőséges dolgokról is, mint tragikusan fiatalon elhunyt Dino fia halála, amelynek hatására minden későbbi öröme „rettenetessé” vált. A könyvet másik fia, Piero rendkívül személyes hangvételű visszaemlékezése gazdagítja, amely a nagy öreg utolsó éveinek néhány ismeretlen fejezetét tárja a nyilvánosság elé. Az 1988-ban kilencvenéves korában elhunyt Enzo Ferrari önéletrajzának legújabb kiadása elfogulatlan vallomás attól az embertől, aki álomautója révén az olasz zsenialitás szimbóluma lett a világban.

Do you want to learn the keys to improving your defensive game? Or looking for ways to solidify your team's defense? This book is your answer. As was said by a great soccer manager, 'Offense wins games; defense wins titles'. This is the case with every level of the professional and amateur game in all countries across the globe. Although there is a correlation between scoring the most goals and winning leagues, it does not seem to be quite as strong as having a watertight defense.  So, we might conclude that while scoring goals thrills the crowd and helps a team to win, to be a champion it is even more important that the defense is as strong as it can possibly be. We hope that we have made our case. Defense is key to a team’s success. But there is another important reason for this coaching book on a team’s defensive unit. We can coach attacking play; set moves, individual skills and so forth can all help a team to create and score chances. However, goals often result from a touch of magic. The thirty-yard screaming shot; the piece of dribbling brilliance, the through pass hit with precision and vision. These are hard attributes to train. Or they can result from an error by the opposition. A mishit clearance, a goal keeping mistake, a positional defect or communication lapse. Consistent training and coaching can make a bigger impact with defense than can be with offensive players. Movement that becomes second nature, knowledge, technique, experience and positional awareness – allied to teamwork and communication – these are the elements that come together to produce a defense hard to breach. They are all factors which the coach can improve with their team through drills, team and individual coaching. It is true, if not often said, that attackers thrill the crowd while defenders win matches, at whatever level we play the game, from professional to Under ten teams playing on a Sunday morning. And it is there, with the match winning defense, that a coach earns his salt. Here's what's included in this book: The 4 Elements of a Soccer Game and how to defend in each of them Which defensive system is better? Man to Man or Zonal? The answer may surprise you The most efficient drills to organize your team for set pieces 9 Different Defensive Formations with Drills to Incorporate Each In your Team How 3 v 2 drills are powerful methods to improve with transition in defensive Individual Goalkeeping Drills and Strategies to Improve Positioning, Communication and Timing The 2 qualities of a great defender and drills to improve them Even if you're a die-hard center forward who believes that all 11 players should attack the opposition goal all day, you'll gain a lot from this book.

Zinedine Zidane játékosként utoljára a 2006-os világbajnokság döntőjében lépett pályára, ahol tizenegyesét követően Franciaország egy újabb bajnoki címről kezdett álmodozni. Ám a történet keserű szájízzel ért véget... Zidane ennek ellenére legendás labdarúgó maradt. Tíz évvel később pedig a Real Madrid Bajnokok Ligájában aratott győzelme tette fel a koronát edzői pályafutása első, ragyogó, 2016-os évére. Zidane keveset nyilatkozik, úgy emlegetik, mint a "férfi, aki csak a labda nyelvén beszél". Ebben az érdekfeszítő életrajzban beleshetünk különleges karrierje kulisszái mögé, és felfedezhetjük a legenda mögötti hús-vér embert. Jean Philippe neves sportújságíró, aki a Nice-Matin munkatársaként már az AS Cannes-ban induló pályafutása kezdete óta ismeri Zidane-t. Patrick Fort Franciaország egyik legismertebb sportújságírója.

Is your soccer team getting a lot of chances but unable to score? Or you are personally unable to score goals as a striker? Take your soccer shooting skills to the next level with our book Read below: If you do not shoot, you cannot score. That lesson must be instilled into players right from the first time they kick a football. Of course, we want every player to develop game awareness, to know when a pass is the best option, but if players become concerned about criticism if they shoot and miss, then they will be in a team that never scores. And therefore, never wins. The pleasure of striking the ball cleanly, and sending it flying into the back of the net is impossible to put into words. Just look at professionals when they succeed in their aim (and with their aim, of course). The spectacular scissors kick, overhead effort, perfect chip sends the player, their team and any crowd into a state of euphoria. Equally important, and often just as satisfying, is the neat and simple finish; the awareness of being in the right place, the speed of reaction when the ball breaks, the calmness under pressure to slide the ball home. Go to almost any general compilation of clips online and the overwhelming majority will be shots – usually ones that lead to a goal. This book will provide a series of drills which will help coaches and players to become star shooters, leading to more goals, more wins and even greater joy at playing this most beautiful of games.

Problematika rodiny a jejích výchovných funkcí je publikací aktualizována významem úlohy rodičovských výchovných stylů na oblast sportovně pohybových aktivit. Motivace k pravidelnému sportování na půdě organizovaného sportu dětí a mládeže je modelována i nově se formujícími sociálně a kulturně podmíněnými vztahy sportující dítě – rodiče – trenér, kdy vznikají možné střety motivací, prožitků a směřování různých aktérů tohoto trojúhelníku. Přitom vliv rodičů na motivaci k pravidelnému pohybu je zcela zásadní a nezastupitelný a nabývá na síle v případech, kdy rodiče působí na dítě společným pravidelným sportováním. Práce je tak určena nejen rodičům, ale i pedagogům, trenérům a širší odborné sportovní veřejnosti.