Najnovšie - Odborná a populárno-náučná literatúra strana 190 z 500

Přeneste se s námi do antického Řecka a zjistěte, jak vypadal jeden den v životě obyvatel Athén v době jejich největšího rozkvětu! Město bohů a filozofů, v němž se zrodily základy demokracie, očima vědmy, zápasníka, pašeráka fíků nebo lékaře. Ti všichni tvořili součást velkolepé kultury, která ožívá v poutavém vyprávění z pera neúnavného popularizátora historie a odborníka na starověk Philipa Matyszaka. Příběh se odvíjí minutu za minutou a hodinu za hodinou a budete jej číst jedním dechem. „Strhující dílo na pomezí literatury faktu a beletrie vás zavede do starověkých Athén a odhalí všední radosti i strasti obyvatel nejslavnější řecké metropole. Přesvědčte se, že se od těch našich zase tolik nelišily!“ Píše se rok 416 př. n. l. a starověké Athény se ocitají na vrcholu moci, před kterou se sklání celé tehdejší Středomoří. Politický a vojenský vliv přitom kráčí ruku v ruce s mimořádným civilizačním pokrokem. Nikde jinde na světě se nikdy nesešlo tolik významných osobností, jimž vděčíme za pevné základy moderního kritického myšlení, filozofie, vědy, literatury i výtvarného umění. Ani nejvýznamnějším géniům se však nevyhýbají všední starosti a radosti. Stejně jako běžní Athéňané potřebují pomoc lékaře, řeší domácí neshody nebo si s přáteli dopřejí pohár vína. Vypravte se s námi do historie a dopřejte si čtyřiadvacet hodin ve společnosti obyvatel velkolepé řecké metropole. Každou hodinou vás provede zástupce jiné profese. Seznámíte se s domácí otrokyní, námořním kapitánem, politikem, prodavačkou ryb, malířem váz, lékařem, těžkooděncem nebo jízdním vojákem. Pestrou škálu rozmanitých povolání doplní tajemná vědma, podloudník, rychlý posel, ba i spartský vyzvědač. Pohlédněte jejich očima na život slavných osobností – od filozofů Sokrata a Platóna přes dějepisce Thúkydida či Xenofonta po dramatika Sofokla či lékaře Hippokrata. Příběhy obyčejných lidí vytvářejí poutavý a pestrý obraz života ve slavné řecké metropoli. Zavedou vás na starověkou hostinu filozofů čili symposion, pomohou vám odhalit tajemství mystérií k poctě bohyně Athény nebo nahlédnout do zákulisí politických úkladů, které Athény na konci jejich zlatého věku dohnaly k bratrovražedné válce se Spartou.

In today's fast-paced world, organisations face unprecedented and ever-evolving challenges, making effective change management more vital than ever. Leaders, managers, and change agents often struggle to make their organisations more resilient, as choosing the right change methods can feel daunting. Without clear guidance on which approaches work best in specific situations, organisations risk adopting solutions that fall short or fail to deliver lasting results, jeopardising their strategic goals. This book is your ultimate guide to navigating these complexities. It introduces 26 change management methods, grouped into four key goals: transformational, transactional, strategic, and tactical. Each method is thoroughly unpacked, explaining what it is, why it matters, how it works, its pros and cons, its historical roots, and the tools needed for success. Featuring five compelling case studies and a fascinating timeline of the evolution of change management methods throughout human history, this book goes beyond theory. It's a hands-on resource designed to empower readers to think critically and strategically about change. By reading this book, you'll gain the tools and confidence to identify and implement the best methods for your organisation. With actionable insights and a focus on real-world impact, this guide equips leaders and change agents to create meaningful, sustainable, and future-proof change programmes. Transform the way you manage change-turn challenges into opportunities and drive long-term success!

Are you the driving force behind your company's success? As an entrepreneur, business owner, CEO, director, or manager, you shoulder the responsibility for your organisation's growth and sustainability. It's a challenging role, and even the best of us occasionally ask ourselves: Am I doing everything right? Companies Built to Last is the follow-up to the No. 1 bestseller The Seven Laws of Guaranteed Growth. This book introduces the Bitsing method, a scientifically proven system developed over the past 30 years. In just seven straightforward steps, you'll learn how to guide your organisation toward its goals while avoiding the common pitfalls that trip others up. Whether you're leading a large multinational or running a smaller business, this book provides a practical, hands-on guide to embedding the Bitsing method into your everyday operations. With real-world examples, actionable tools, and expert tips, you'll have everything you need to ensure long-term success. The seven-step method will help you, for instance, make more informed decisions about your business positioning, marketing investments, and sales growth. But Companies Built to Last isn't just about achieving success-it's about building a business that people genuinely want to be part of. It's about creating a company that not only drives profit but also has a positive impact on society and the environment. It's about building something you can be truly proud of. Let's transform your business-forever.

Publikácia obsahuje aktualizované úplné znenie zákona č. 162/2015 Z.z. Správneho súdneho poriadku s právnym stavom k 1. júnu 2025, so zmenami poslednej novelizácie zákona č. 289/2024 Z. z. s účinnosťou od 1. januára 2025.

Vedeli ste, že na Slovensku žije viac ako 28 000 druhov živočíchov? Naša „malá veľká krajina“ je prírodným klenotom Európy a kniha Divoké Slovensko vás vezme priamo do srdca divočiny. Spolu so skúsenými zoológmi sme nazreli do brlohov, hniezd aj nôr a objavili fascinujúce príbehy zo súkromia našich zvierat – kto je verný partner, kto opúšťa samicu hneď po oplodnení, čo robia mláďatá v prvých dňoch života alebo ako prežívajú zimu. Okrem toho spoznáte, kde naši zvierací susedia žijú, s akými hrozbami sa stretávajú a ako ich môžeme chrániť. Objavte slovenskú divočinu v celej jej kráse a spoznajte prírodné bohatstvo, ktoré máme doslova za rohom! Autori: Na tvorbe knihy Divoké Slovensko sa s autormi mesačníku Čarovné Slovensko podieľali poprední slovenskí odborníci na prírodu a zvieratá – zoológovia, entomológovia, ekológovia, herpetológovia či ornitológovia. Medzi nimi nájdete mená ako Juraj Čačaný, zoológ z Slovenského národného múzea, ktorý sa venuje aj popularizácii vedy medzi deťmi, Jozef Halgoš, ktorý počas svojej bohatej kariéry opísal niekoľko nových druhov hmyzu a pôsobil na vedeckých expedíciách od Mongolska po Afriku, či Daniel Jablonski, herpetológ, ktorý skúma plazy a obojživelníky v Ázii a na Blízkom východe. K zvieracej ríši vás zavedú aj Blanka Lehotská, expertka na netopiere, Marek Horčička, špecialista na ryby a ich biotopy, Jozef Hybler, hlavný zoológ TANAP-u, alebo Lucia Rubáčová, ktorá skúma vtáky a ich komunikáciu. Nechýbajú ani odborníci na hmyz, ako Adrián Purkart, venujúci sa mravcom a osám, Marek Semelbauer, entomológ z Ústavu zoológie SAV, či Matej Žiak, nadšený entomológ a fotograf, ktorého snímky prírody získali aj medzinárodné ocenenia. Spolu s ďalšími špičkovými vedcami, medzi ktorými sú aj odborníci na pavúky, kôrovce, šelmy či ekológiu krajiny, vás prevedú fascinujúcim svetom divokej slovenskej prírody – od brlohov medveďov až po tajomstvá netopierích kolónií.

Téma vděčnosti a oceňování věcí a situací na tomto světě je v dnešní době nesmírně aktuální, životodárné a spásonosné. Vděčností můžeme nahradit věčnou nespokojenost, kritiku všeho a všech, neustálé obavy a strach z nejisté budoucnosti, zhnusení z politické situace či depresi z toho, jak se nám zhoršuje životní prostředí. Buďme vděční! Hledejme ve všem a na každém to dobré a oceňujme úplně vše, co zažíváme – to je totiž slovy autora součást „dokonalého Božího plánu“. A pokud se nám něco nelíbí a chtěli bychom to změnit, postoj vděčného přijetí znamená nejúčinnější první krok k něčemu lepšímu. Tato knížečka je plná hezkých myšlenek i konkrétních podnětů, které nám mohou pomoci postupně si vypěstovat důstojnější a smysluplnější nastavení mysli: laskavost, důvěru, pochopení a ocenění.

Sport za normalizace nebyl jenom zábavou. Vyjadřoval rovněž hrdost, nesouhlas i jindy potlačované emoce – tak jako při hokejových zápasech se Sovětským svazem. Zároveň se stal nástrojem propagandy. Čím se proslavili Panenka, Hlinka, Navrátilová nebo bratři Pospíšilové? Dopovali naši sportovci? Kniha zkušeného novináře mapuje slavná vítězství, osudy emigrantů i všední podoby tehdejšího sportu. Poutavá mozaika příběhů, doplněná dobovými fotografiemi a články, vás vtáhne do atmosféry 70. a 80. let.

As a woman, if you lived in Scotland in the 1500s, there was a very good chance that you, or someone you knew, would be tried as a witch. Witch hunts ripped through the country for over 150 years, with at least 4,000 accused, and with many women's fates sealed by a grizzly execution of strangulation, followed by burning. Inspired to correct this historic injustice, campaigners and writers Claire Mitchell, KC, and Zoe Venditozzi, have delved deeply into just why the trials exploded in Scotland to such a degree. In order to understand why it happened, they have broken down the entire horrifying process, step-by-step, from identification of individuals, to their accusation, 'pricking', torture, confessions, execution and beyond. With characteristically sharp wit and a sense of outrage, they attempt to inhabit the minds of the persecutors, often men, revealing the inner workings of exactly why the Patriarchy went to such extraordinary lengths to silence women, and how this legally sanctioned victimisation proliferated in Scotland and around the world. With testimony from a small army of experts, pen portraits of the women accused, trial transcripts, witness accounts and the documents that set the legal grounds for the hunts, How to Kill A Witch builds to form a rich patchwork of tragic stories, helping us comprehend the underlying reasons for this terrible injustice, and raises the serious question - could it ever happen again?

Democracy is dying because we are clinging to a dangerous and outdated myth: talking about politics can change people's minds. It doesn't. This provocative debut from a bold new voice combines a fascinating range of research to show us the psychological and sociological factors that really shape our politics. Drawing from ancient philosophy to modern neuroscience and social science, Dr Sarah Stein Lubrano reveals the surprising truth about how people think and behave politically. From friendship to community organizing and social infrastructure, she explores the actions that actually do change minds. In a world where politics keeps getting more irrational, dishonest, violent and chaotic, it's getting much harder to reach people with words alone. So people who really care about democracy must ask: how can we stop arguing and do the deep work to build stronger foundations for political life, and a better world for us all?

Kurz lásky představuje způsob poznání, který vás dovede dál, než kam vás dovedlo jakékoliv jiné učení. Zavede vás k pravdě o tom, kým opravdu jste. Je to cesta srdce. Tento neobvyklý text (pokračování či doplněk ke světoznámému Kurzu zázraků) poskytuje pomoc těm, kdo chtějí nalézt nejhlubší spojení se svým srdcem. K překročení hranic mysli přitom pozoruhodně používá myšlení. Zve nás k prožívání naplněného a smysluplného života v novém stavu, který představuje nebeskou blaženost zde na Zemi. První kniha tohoto souboru – samotný Kurz – vede k úplnému srdci, ke sjednocení mysli a srdce. Ve druhé a třetí knize – Pojednání a Dialogy – najdete převratná odhalení, která vám budou průvodci na cestě transformace, jež není jen fyzickou poutí, ale především vnitřním putováním do středu bytí.

A náci Németország mélyén, egy hegytetőn álló zordon lovagvárban brit katonatisztek kutyaszorítóba került csapata azzal tölti a második világháborús hadifogságát, hogy szökni próbál német fogvatartóik markából – nagyjából így szól Colditz hetven éve kikezdhetetlen mítosza. De ez a megközelítés csak a valóság egy része. Ben Macintyre bestselleríró-történész bennfentes információkat feldolgozó könyvéből részletesen megismerhetjük ezt a döbbenetes történetet a megtörhetetlen emberi szellemről, de osztályellentétekről, szexuális viszonyokról, zaklatásról és kémkedésről, tébolyról és bohózatról is. A gáncstalan katonatisztektől és sokat tűrt tisztiszolgáiktól az éhségsztrájkoló indiai orvoson át a lengyel háziasszonyból lett titkos ügynökig Macintyre elképesztő szereplőgárdát vonultat fel, bemutatva a hadifoglyokat és fogvatartóikat, akik évekig éltek egymás mellett szakadatlan macska-egér harcban. Ez a gondos anyaggyűjtésre támaszkodó, hétköznapi hősök hihetetlen emberi történeteit feldolgozó könyv meghatározó mű a híres-neves Colditzról.

Publikácia Ústavné právo predstavuje 2. vydanie učebnice, ktorú autorský kolektív pod vedením Mariána Gibu pod rovnomenným názvom prvýkrát vydal v roku 2019. Prvé vydanie učebnice sa stretlo s mimoriadne pozitívnym ohlasom a stalo sa obľúbenou študijnou pomôckou predovšetkým pre študentov bakalárskeho štúdia absolvujúcich predmet Ústavné právo. V učebnici sú prezentované základné princípy Ústavy Slovenskej republiky a tiež inštitucionálna schéma najvyšších ústavných orgánov. Je v nej vysvetlená forma vlády na Slovensku, ako aj otázky fungovania priamej demokracie, najmä celoštátneho referenda. V základnom rámci učebnica obsahuje aj problematiku základných práv a slobôd a tiež podstatné časti ústavného a politického vývoja Slovenska od polovice 19. do konca 20. storočia.

NEW YORK TIMES BESTSELLER Č. 1 „V tejto knihe Arthur C. Brooks pomáha ľuďom nájsť viac šťastia v čase, keď starnú a menia sa.“ – Dalajláma „Táto kniha je úžasná.“ – Chris Evans „Cenný sprievodca na ceste k nájdeniu nového cieľa a úspechu v neskoršom veku.“ – Daily Mail Od autora bestsellerov a publicistu, ktorý stojí za populárnou sériou „Ako si vybudovať život“ v časopise The Atlantic. Príručka, ako premeniť životné zmeny, ktorých sa bojíme, na zdroj sily. V prvej polovici života sa ambiciózni a snaživí jedinci riadia jednoduchým receptom na úspech v práci a živote: sústreď sa na jednu vec, neúnavne pracuj, obetuj sa a stúpaj vyššie po kariérnom rebríčku. Funguje to. Teda len dovtedy, kým to prestane fungovať. Druhá polovica života sa však riadi inými pravidlami. V strednom veku sa mnohým ľuďom začína dosahovať úspech čoraz ťažšie, odmeny sú menej uspokojivé a rodinné vzťahy upadajú. V reakcii na to snaživci robia to, čo robia vždy: zdvojnásobujú prácu v snahe prekonať úpadok a slabosť a popierajú zmeny, ktoré sú zjavnejšie. Výsledkom je často hnev, strach a sklamanie v období života, ktoré si predstavovali ako plné radosti, naplnenia a hrdosti. Nemusí to tak byť. V knihe Nová sila odborník na šťastie a autor bestsellerov Arthur C. Brooks odhaľuje cestu, ako poraziť „kliatbu snaživcov“. Opierajúc sa o vedu, klasickú filozofiu, teológiu a históriu sa autor delí o stratégie, ako sa zbaviť starých návykov a ako si vytvoriť nové postupy, pričom vám ukazuje, ako: - sa zbaviť návykov workoholizmu, závislosti od úspechu a sebaobjektivizácie - meditovať o smrti, aby ste prekonali strach a žili dobre - začať duchovné dobrodružstvo - prijať slabosť spôsobom, ktorý ju premení na silu. Zmena vo vašom živote je nevyhnutná, ale utrpenie nie. Kniha Nová sila vám ukáže, ako prijímať dary druhej polovice života s vďačnosťou, radosťou a so stále sa prehlbujúcim zmyslom.

Hanba nemusí byť to prvé, čo vám napadne, keď premýšľate o tom, čo je príčinou vašich problémov. Hanba je skrytá a zriedkavo o nej hovoríme, ale môže byť základom problémov, s ktorými sa denne stretávame, vrátane úzkosti, depresie a nízkeho sebavedomia. Táto kniha vám pomôže pochopiť, čo je hanba, ako vzniká a ako ju možno prekonať. Vďaka cvičeniam v každej kapitole poskytuje nástroje na zamyslenie sa nad hanbou, ako ju možno konfrontovať a ako sa od nej oslobodiť. Súčasťou knihy je aj dotazník, ktorý vám pomôže zhodnotiť, ako veľmi vás pocit hanby ovplyvňuje. Buďte k sebe láskaví a znovuobjavte svoju empatiu voči sebe samým s knihou Čeliť hanbe.

Tanulhatunk bármit a drogosoktól? Tudjuk egyáltalán, közülünk hányan szenvedélybetegek? A munkamániát még most is gyakran erénynek tekintjük, az alkohol-, nikotin- vagy internetfüggőség, a szex- vagy vásárlásmánia, az étkezési zavarok a normális társadalomban sem ritka jelenségek. Vajon mi bajunk az életünkkel, hogy önmérgezéssel próbálunk enyhülést találni? Miért olyan nehéz megszabadulni rossz szokásainktól még akkor is, ha azok egészségünket vagy az emberi kapcsolatainkat veszélyeztetik? Magyarországon, mely az alkoholizmus szempontjából a világ "vezető" országai közé tartozik, különösen égető kérdések ezek. Honnan erednek a pillanatnyi fájdalommentességet, örömöt és megkönnyebbülést előidéző kémiai szerek, valamint a különböző viselkedések iránti addikciók? A sóvárgás démona plasztikus példák sorával tesz egyértelművé, hogy az ok nem az egyén hibáiban, és nem is a genetikai tényezőkben, hanem a függő személy által átélt szenvedésekben és veszteségekben keresendő.A sóvárgás démonában dr. Máté Gábor, a világhírű magyar lélekgyógyász saját klinikai tapasztalatai és a legfrissebb tudományos eredmények segítségével elemzi a függőségeket, és segíteni próbál, hogy felszabadulhassunk az érzelmeinket és viselkedésünket uraló erők alól.

Kniha, která se dotkne tvého nitra a přivede zpět k sobě. Otevře ti oči, dá ti křídla, překvapí, naštve, dojme i rozesměje – a hlavně tě probudí. Protože každá ženská duše někdy potřebuje připomenout, že je v pořádku být jiná. Nemusíš zapadat do žádných škatulek. Nemusíš zvládat všechno. Nemusíš být pořád dokonalá. Už tě unavují očekávání a zažité stereotypy, do kterých tě okolí tlačí? Snažíš se zvládat všechno, a přesto máš pocit, že nic nezvládáš dost dobře? Cítíš tlak – nejen ten z okolí, ale i ten, který si vytváříš sama? Toužíš se cítit krásnější, spokojenější, sebevědomější a konečně stát pevně za svými názory? Anebo ti celý život říkali, že jsi „příliš“? Příliš hlasitá. Příliš tichá. Příliš ambiciózní. Příliš citlivá. Příliš jiná. Příliš... svá? Možná nadešel čas konečně poslechnout ten tichý hlas uvnitř – ten, který už dávno ví, že neplatí to, co ti společnost celé roky našeptávala. Že musíš zapadnout. Potlačit své touhy. Přizpůsobit se. Nevybočovat. Umenšit se. Protože pravda je jiná. Neexistují žádná všeobecně platná pravidla, jak by ses měla oblékat, malovat, chovat, smát, milovat nebo žít. Neexistují žádné limity, které určují, co je správné. Co je dost. Nejde o to, co stačí ostatním. Jde o to, co dělá šťastnou tebe. Nemusíš se před nikým ospravedlňovat za to, jaká jsi. Kým jsi. Kdo jsi. Můžeš být jiná. Můžeš být slyšet. Můžeš být vidět. Můžeš být přesně taková, jaká chceš být. Dovol si být tou ženou, kterou už dávno jsi – a probuď svůj autentický Kód sebevědomé ženy Ať už se na své cestě nyní nacházíš kdekoliv, tahle kniha: • Ti pomůže rozpoznat tvá limitující přesvědčení, která tě dosud brzdila. • Povede tě, jak tyto vzorce přepsat, abys mohla být svobodná. • Naučí tě vidět a přijímat svoji sílu, svoji krásu, svoji hodnotu. • Dá ti křídla vlastní autenticity a ukáže ti, jak je roztáhnout. • Zbaví tě závislosti na schválení druhých. • Posílí tvou důvěru v sebe sama. • Povede tě k propojení tvé vnitřní síly a vnější krásy. • Ukáže ti, že si můžeš dovolit být krásná i silná zároveň – a přitom zůstat sama sebou. • Jemně odhalí tvůj jedinečný Kód sebe-vědomé ženy. Tahle kniha není jen ke čtení. Je k prožití. K ochutnání. K nadechnutí. A hlavně – je tvoje. Budeš si do ní psát. Podtrhávat. Vpisovat své vlastní myšlenky a uvědomění. Protože jedině tak aktivuješ tu jedinečnou ženu v sobě. Stane se tvým zrcadlem. A v jeho odrazu uvidíš pravdu o sobě – bez přikrášlení, bez masek. Kód sebevědomé ženy ti skrze pravdivé příběhy skutečných žen z prostředí estetické chirurgie, ve kterém se autorka denně pohybuje, pomůže odhalit limity a vnitřní bariéry, se kterými se potýkáš – často zcela nevědomě. Kniha tě bude bavit číst – nejen díky jemnému humoru a nadhledu, ale i autenticitě a upřímnosti, s níž je psána. Možná tě některé části překvapí, možná dokonce šokují. A v mnohém se s nimi ztotožníš. Najednou si uvědomíš: „Tohle přesně znám. To jsem já.“ Každá kapitola tě dovede blíž k sobě. Pomůže ti odložit masky i nánosy očekávání, které už ti neslouží. Autorkou knihy je Paula Weber, mentorka vnější krásy a vnitřní síly, která už několik let provází ženy z různých koutů Evropy na jejich cestě k sebevědomí, autenticitě a laskavosti k sobě samé. A teď může prostřednictvím knihy pomoct i tobě. Každá kapitola ti kromě příběhů nabídne i HLUBOKÉ INSPIRATIVNÍ VEDENÍ, které ti otevře oči – ukáže ti nový pohled na tvůj život. Pomůže ti najít odvahu roztáhnout křídla a dovolit si žít dle svých pravidel. Díky úžasným transformačním cvičením, která jsou součástí každé kapitoly a která můžeš snadno začlenit do každodenního života, se začneš cítit spokojenější, krásnější a sebevědomější – okamžitě. JEMNÁ TRANSFORMAČNÍ CVIČENÍ: • tě povedou k hlubokým AHA momentům, • pomohou ti přepsat vzorce, které už nechceš žít, • probudí tvé vnitřní vedení a ženskou sílu, • uleví ti od potřeby být dokonalá a milovaná za výkon, • podpoří tě, abys začala žít tak, jak to opravdu cítíš – ne tak, jak se to od tebe očekává. Tato kniha může být

V průběhu druhé světové války se všechny strany potýkaly s problémem, jak se vypořádat s hrozbou nepřátelské obrněné techniky. Wehrmacht v meziválečném období nasadil do výzbroje protitankový kanón ráže 3,7 cm, a právě touto zbraní byly vybaveny vítězné armády v období Blitzkriegu. Brzy se však ukázalo, že kanón ráže 3,7 cm nemá dostatečnou palebnou sílu, a bylo třeba nasadit zbraně výkonnější. V roce 1942 těžce zkoušené protitankové jednotky, Panzerjäger, používající na východní frontě tažené zbraně, stále častěji hledaly pomoc u jednotek útočného dělostřelectva vybavených pásovými vozidly Sturmgeschütz. Koncem roku 1943 byl StuG přidělován novým jednotkám stíhačů tanků a současně probíhal vývoj speciálního vozidla, stíhače tanků Jagdpanzer, vycházejícího z podvozku a pojezdového ústrojí tanku PzKpfw IV. Tato kniha, vybavená bohatou obrazovou dokumentací, využívá archivní materiály a bojová hlášení s cílem podrobně prozkoumat vývoj stíhače Jagdpanzer a mnoha dalších variant postavených na podvozcích jiných německých tanků. Podrobně popisuje také organizaci jednotek Jagdpanzer a jejich operační zkušenosti z bojiště.

Zaradená do užšieho výberu na Medailu Andrewa Carnegieho za vynikajúcu literatúru faktu Výber redakcie New York Times Podľa Science Friday najlepšia vedecká kniha, ktorú by ste si mali prečítať toto leto Mýty búrajúca plavba do ženského tela Camera Obscura zrkadlí svet, no matnejší a prevrátený. Podobne aj veda dlho nazerala na ženu pokrivenou optikou, úzko zameranou len na jej reprodukčnú schopnosť. V dôsledku toho existuje obrovská medzera vo vedomostiach o tom, čo vieme o polovici tiel na tejto planéte. To sa konečne mení. Nová generácia výskumníkov dnes upiera pohľad k orgánom tradične spájaným s tvorbou detí – k maternici, vaječníkom a vagíne – a vysvetľuje ich ako súčasť dynamického, pružného a neustále sa meniaceho celku. Vitajte vo Vagine Obscure, odysei do ženského tela z nového pohľadu, uvádzajúcej úplne nové postavy. Dvojica biológov v Bostone pestuje umelé vaječníky na boj proti kaskádovitým zdravotným účinkom menopauzy. Urologička v Melbourne nanovo mapuje klitoris, aby zaplnila dôležité medzery v ženskej pohlavnej anatómii. Vďaka jedinečnému prístupu do laboratórií a k najnovšiemu výskumu berie novinárka Rachel E. Grossová čitateľov na vedeckú cestu do centra zázračného sveta, v ktorom sa maternica sama obnovuje, vaječníky vyplavujú čerstvé vajíčka a klitoris pod povrchom pulzuje ako chvejúca sa pyramída nervov. Tento posun paradigmy je možná vďaka rastúcemu chápaniu, že pohlavie a rod nie sú binárne; všetci máme rovnaký univerzálny telesný plán a pôvod v maternici. To je dôvod, prečo poznatky o vaginálnom mikrobióme, vaječníkových kmeňových bunkách a biológii menštruácie neznamenajú len lepšie chápanie ženských tiel, ale aj lepšie chápanie tiel mužských, nebinárnych, transrodových a medzipohlavných – inými slovami, všetkých tiel.

"Az életben nem a reményeid és az álmaid határozzák meg, milyen magasra tudsz majd szárnyalni, hanem az önértékelésed. Nem oda emelkedsz fel, amiről azt hiszed, hogy lehetséges, hanem oda zuhansz vissza, amiről elhiszed, hogy azt érdemled. A céljaid és a munkahelyi ambícióid közül nem azt éred el, amire a képzettséged és a képességeid alkalmassá tesznek, hanem azon a szinten fogsz megállni, amiről azt gondolod, hogy azt érdemled, és amelyen tudatosan vagy tudattalanul meghatároztad a saját belső identitásodat. A romantikus kapcsolataidban a bensőségesség, a sebezhetőség és a szeretet csak olyan szintű és mélységű lehet, amilyen szintű és mélységű az önmagad iránti szereteted és sebezhetőséged. Ugyanez a helyzet a barátságaiddal is. [...] És ugyanez a helyzet a testeddel is. A testedet érezheted szégyenforrásnak vagy két lábon járó csodának is, attól függően, hogyan viszonyulsz a saját értékedhez." "Ha megváltozik az elképzelésed arról, mi az, amit megérdemelsz, akkor az egész életed megváltozik." - Előfordult már veled, hogy bár tudtad a választ egy kérdésre, mégis csöndben maradtál? - Hogy azt érezted, a meghirdetett állást pont neked találták ki, mégsem mertél jelentkezni? - Hogy tetszett valaki, de nem volt elég bátorságod nyíltan beszélni az érzéseidről? Mekkora árat fizettél már azért, mert nem hittél önmagadban? Jamie Kern Lima jól ismeri a sikerhez vezető út buktatóit. Életét örökbe adott gyermekként kezdte, de sok-sok ballépést és csalódást követően végül az Egyesült Államok egyik legelismertebb vállalkozója lett. Mindehhez nem csupán kitartó munkára volt szükség, hanem sziklaszilárd hitre is abban, hogy mindazt, amiről álmodik, meg is érdemli. Te magad vagy a csoda című könyvében Jamie őszintén mesél arról, hogyan tanult meg bízni önmagában, és megosztja velünk azokat az egyszerű, mégis szemléletformáló trükköket, amelyek segítségével mi is elindulhatunk a változás felé. A fejezetekből megtanulhatjuk, mi kell az erős önértékeléshez, hogyan harcolhatunk a káros gondolatok ellen, és hogyan adhatunk olyan mélységet az életünknek, amely mindennap közelebb visz bennünket a kiteljesedéshez.