Eastone Books strana 34 z 45

Zabudnite na všetko, čo viete o strave, cvičení a zdraví! Je načase vrátiť sa k paleu... Nové aktualizované vydanie bestselleru, ktorý sa na portáli Amazon.com držal viac ako 3 roky v prvej desiatke najlepších kníh o zdraví a výžive. Už viac nemusíte cvičiť až do vyčerpania alebo sa trápiť prísnymi obmedzeniami, ktoré sú spoločnou črtou populárnych programov na chudnutie. Praveký plán je spôsob života, ktorý je dosiahnuteľný pre všetkých, nielen pre boháčov či fitnes fanatikov, a čo je najlepšie - FUNGUJE DLHODOBO! Dovolí vám normálne žiť, pozornejšie načúvať intuícii vlastného tela, ktorá vie viac než akýkoľvek vonkajší zdroj o tom, ako si prinavrátiť zdravie, vitalitu a prirodzenú štíhlosť. Je čas, aby ste žili život naplno a pokračovali v tradícii, ktorej sa ľudia držali desaťtisíce rokov. Užite si zábavu a vydajte sa do praveku! Osvojte si Praveký plán - desať jednoduchých a logických zásad stravovania, cvičenia a životného štýlu, ktoré vám umožnia získať nové telo, kondíciu, zdravie a celkový lepší životný pocit.

Ďalšia časť zo série fenomenálne úspešnej zbierky skutočných príbehov Slepačia polievka pre dušu. Nebeské, z iného sveta, božské, anjelské, nadpozemské. Nech už to nazvete akokoľvek, niekedy zažívame nevysvetliteľnú súhru okolností, o ktorej vieme, že má šancu jedna k miliónu, aby sa stala a napriek tomu ju nielen zakúsime na vlastnej koži, ale mnohým sa aj zopakuje. Kladieme si otázku: kto je za tým? Vyšší plán? Božia moc? Vesmír? V knihe Slepačia polievka pre dušu: Anjeli medzi nami – 101 inšpiratívnych príbehov o zázrakoch a viere sa zoznámite so skutočnými zážitkami ľudí, veriacich aj neveriacich, ktorí zažili (možno rovnako ako vy) anjelskú ochranu, zázračný zásah a lásku zhora.

Úspech v živote môžeme definovať ako postupné dosahovanie cieľov, ktoré nám za to stoja. Úspech vrátane vytvárania bohatstva sa vždy považoval za náročný proces a často prevláda názor, že ho nemožno dosiahnuť inak než na úkor ostatných ľudí. To však nie je pravda. Sme duchovné bytosti a keď k úspechu zaujmeme duchovnejší postoj, keď spoznáme a začneme uplatňovať duchovné zákony, ktorými sa riadi vesmír a všetko, čo v ňom existuje, dokážeme do svojho života vniesť nielen úspech a hojnosť, ale aj radosť, lásku a pocit šťastia. V knihe autor zrozumiteľnou formou vysvetľuje, čo je a ako vo svojom živote uplatniť zákon: čistej potenciality, dávania, zákon karmy alebo príčiny a dôsledku, najmenšej snahy, zákon úmyslu a túžby, zákon odstupu a zmyslu života.

Takmer polovicu života strávime v práci, preto spôsob, akým žijeme svoj život a zarábame peniaze, má rozhodujúci vplyv na našu radosť a šťastie. Bez ohľadu na to, akú vykonávame prácu, môžeme urobiť veľa pre to, aby sme sebe aj ostatným vytvorili šťastné pracovisko, miesto, kde môžeme pracovať s radosťou a v harmónii, bez stresu a napätia. Práca, ktorú robíme, je vyjadrením celej našej bytosti, môže byť úžasným prostriedkom na prejavenie našich najhlbších túžob a tiež zdrojom vnútorného naplnenia, pokoja, radosti, transformácie a liečenia… ak sa naučíme využívať energiu prítomného okamihu a bdelej pozornosti. Kniha Práca vám poskytne niekoľko metód, ako to dosiahnuť. V knihe sa dozviete: ako zvládať v práci silné emócie a hnev; ako si pomôcť v pracovnom prostredí, ktoré ovládajú zlé vzťahy; ako sa v práci rýchlo nabiť energiou; ako sa zharmonizovať na pracovisku; ako si obnoviť v práci dobrú komunikáciu; čo robiť pred odchodom do práce a po návrate z nej, aby ste si nastolili a udržali skvelé pocity; ako vytvoriť etické pracovisko a tiež 30 účinných metód na zmiernenie pracovného stresu.

Kniha Ako vizualizovať autorky Shakti Gawain patrí medzi celosvetové bestsellery. Predalo sa z nej viac ako šesť miliónov kusov, bola preložená do 33 jazykov a mnohé špecializované portály ju radia do zlatého fondu kníh s tematikou osobného rozvoja. V knihe sa dozviete a naučíte: čo je tvorivá vizualizácia, ako funguje a aké sú jej účinky; niekoľko cvičení, ako sa ju naučiť a zdokonaliť sa v nej; čo sú afirmácie, aké sú ich účinky a ako ich používať; ako sa uzemniť, napojiť na silnejšie prúdenie a meditovať; ako používať vizualizáciu pri liečení seba a iných; a mnoho ďalších špeciálnych metód, príkladov a praktických rád o tom, ako žiť tvorivo a šťastne.

Predstavte si, že by ste na počkanie dokázali vyčistiť svoju myseľ a získať hlboký pocit vnútorného pokoja. Prepnúť sa do stavu intenzívnej koncentrácie, ale zároveň byť dokonale uvoľnení. Uvedomiť si ešte v zárodku negatívnu emóciu – napríklad hnev – a mať schopnosť rozhodnúť sa, či sa jej poddáte, alebo ju rozpustíte a necháte zmiznúť. Práve to vám ponúka kniha Hľadaj vo svojom vnútri. Jej autor Chade‑Meng Tan ju pôvodne navrhol ako kurz pre zamestnancov firmy Google – pragmaticky zmýšľajúcich, technicky orientovaných ľudí, často trpiacich stresom a nedostatkom času. Kniha obsahuje vedecky overené fakty a množstvo zaujímavých cvičení, z ktorých sa mnohé dajú praktizovať aj počas cesty do práce či pri sedení pred počítačom.

Nik z nás nedostal na začiatku života manuál o tom, kým je, aké sú jeho prednosti, nedostatky a čomu by sa mal venovať, aby žil naplnený a bohatý život. Aby sme si odpovedali na tieto otázky, musíme pátrať hlboko vo svojom vnútri a objaviť svoje skutočné ja. Tento odtlačok vlastného ja, taký dôležitý, ba až určujúci na našej ceste za šťastným a naplneným životom, v sebe nesú archetypy. Človeka nemožno redukovať iba na to, aké má osobnostné rysy, zvyky, či na to, aké dosiahol úspechy. Sme komplexné bytosti s individuálnymi snami, skúsenosťami a ambíciami kozmických rozmerov. Nemrhajte časom tým, že sa podceňujete. Snívajte vo veľkom... využite energiu svojho archetypu a umožnite vyniknúť svojmu skutočnému poslaniu. Cieľom života nie je zdanlivé bezpečie a nečinnosť. Chcete ho prežiť sebanaplňujúco? Potom konajte! A začnite poznaním svojho archetypu. Ste obhajca, umelec, športovec, opatrovateľ, človek módy a štýlu, intelektuál, kráľ, rebel, duchovne založený či vizionár? Ako to ovplyvňuje váš život? Čo je vašou výhodou, aké máte tienisté stránky a na čom musíte popracovať? Odpoveď nájdete v tejto knihe.

V knihe Robte to ako Virgin sa s vami Sir Richard podelí o skúsenosti a poznatky, vďaka ktorým sa stal jedným z najznámejších a najrešpektovanejších podnikateľov sveta. V odpovediach na listy a e-maily od svojich skutočných priaznivcov podáva cenné rady ako úspešne viesť ľudí, presviedčať investorov a hľadať obchodných partnerov. S typickým „bransonovským“ nadhľadom a dôvtipom sa vracia do čias budovania fenomenálnych firiem Virgin Records, Virgin Mobile, Virgin Trains či Virgin Atlantic, ale vyjadruje sa aj k súčasnej globálnej finančnej situácii.

Liečebnou metódou Cesty sa inšpirovali milióny ľudí na celom svete, ktorí nasledujú učenie Brandon Bays, aby sa uzdravili, či už z fyzických chorôb alebo psychických problémov. Vydávajú sa do svojej minulosti na cestu duchovných zážitkov, aby dosiahli očistenie, zbavili sa zaťažujúcich skúseností a oslobodili od emocionálnych nánosov, ktoré ich neraz trápili aj niekoľko desaťročí. Kniha Prežiť svoju cestu vznikla na základe výpovedí tých, ktorí sa pomocou tejto liečebnej metódy uzdravili a zmenili si život. Zoznámite sa v nej so šestnástimi skutočnými príbehmi ľudí, ktorí, často na pokraji smrti či odsúdení zomrieť, zobrali uzdravenie do vlastných rúk a prekonali depresiu, rakovinu, chronickú bolesť, závislosti a mnoho ďalších chorôb, čím premenili zdrvujúci žiaľ na pokoj v duši.

Keď Brandon Bays našli veľký nádor, vydala sa na výnimočnú cestu skúmania svojho tela a duše. Rozhodla sa odložiť operáciu a pokúsiť sa vyliečiť prirodzenou cestou. Do siedmich týždňov jej nádor zmizol. Brandon využila svoje vedomosti z oblasti liečiteľstva a vydala sa ešte ďalej – hlboko do vlastnej duše, k svojej podstate, kde sa skrýva nekonečná múdrosť a schopnosť tela liečiť. Na základe vlastných skúseností potom zostavila návod na zistenie príčin psychických či fyzických problémov a postup ich následného prirodzeného liečenia. Vo svetovom bestselleri Cesta odhaľuje Brandon celý tento príbeh, vďaka čomu čitateľ lepšie porozumie podstate jej terapie. Súčasťou knihy sú aj pracovné listy k praktizovaniu jednotlivých procesov Cesty, ktoré pomáhajú ľuďom na celom svete pri liečení rôznych druhov problémov. Vypočujte si ukážku. Video k metóde Cesta:

Anita Moorjani štyri roky trpela rakovinou, až jej 2. februára 2006 orgány v zoslabnutom tele vypovedali službu a podľa lekárov bola klinicky mŕtva. Na celých dvadsaťštyri hodín sa ocitla na druhom brehu. Tam pochopila príčiny vzniku svojej choroby, hlbší zmysel svojho bytia, aj to, ako funguje jeho prepojenie so životom po smrti. Mala možnosť rozhodnúť sa, či zostane, alebo sa vráti späť. Rozhodla sa vrátiť a 9. marca 2006, päť týždňov po prijatí do nemocnice, kde zažila klinickú smrť, ju prepustili domov. Bola úplne vyliečená, po rakovine s metastázami v kostnej dreni a všetkých orgánoch nebolo ani stopy. Lekári to považovali za nemožné. Opakovanými vyšetreniami sa snažili dokázať, že majú pravdu, ale Anita je dodnes zdravá, cestuje po svete a prednáša. Držíte v rukách neuveriteľne silný a inšpiratívny skutočný príbeh, v ktorom vám autorka rozpovie, ako prežila svoje detstvo, začala profesionálnu kariéru, zamilovala sa, vydala, ochorela na nevyliečiteľnú chorobu a prežila svoju smrť, vďaka čomu pochopila život a zmysel našej existencie na tejto planéte. Jej fenomenálne vyliečenie stále fascinuje odborníkov aj laikov. Anita však vraví, že je prirodzeným vyústením jej poznania, o ktoré sa s čitateľmi na celom svete podelila v tejto knihe.

Bola tmavá, vlhká karibská noc, keď sa krvácajúci Brendon Burchard vytackal z havarovaného auta. V tú noc dostal lekciu zo svojej smrteľnosti. Zistil, že na konci cesty sa všetci raz budeme pýtať: "Žil som vôbec? Miloval som? Ovplyvnil som niekoho život? Znamenal som pre niekoho niečo?" Keď tieto otázky dostihli Brendona, rozhodol sa, že ak sa uzdraví, bude žiť naplno a pomôže miliónom ľudí, aby boli aktívnejší a prežili naplnený život. V nasledujúcich rokoch pozoroval svoje okolie, aj život vo vzdialených krajinách, kde prednášal, a zistil, že emocionálna energia sveta sa znižuje, ľudia sú vystresovaní, nespokojní a chcú od života viac. Napriek tomu, že väčšina z nich má všetko, čo "potrebuje" na to, aby bola šťastná, ľudia iba zriedkakedy pocítia takú úroveň vzrušenia, angažovanosti a uspokojenia, akú si zaslúžia. Brendon Burchard preto vo svojej knihe Životný náboj ponúka spôsob, podľa neho jedinú účinnú cestu, ako tento stav zmeniť. Ide o desať krokov aktivácie energiou nabitého a skutočne prežívaného života.

Kto by nechcel byť šťastný? Plný radosti, spokojnosti, žiariť, žiť naplnený život a rozdávať úsmevy... no povedzte, dokážete si predstaviť niečo lákavejšie? Navyše veď aj vedci zistili, že pocit šťastia predlžuje život až o deväť rokov! Lenže medzi tými, ktorí siahli po tejto knihe, môžu byť aj takí, ktorým pocit šťastia chýba. Cítia sa dezorientovaní, stratili motiváciu, nebaví ich tešiť sa zo života. Možno si myslia, že za to môžu okolnosti, do ktorých sa dostali, ale v skutočnosti je jedno, kto za to môže, dôležité je zistiť, že život stojí za to žiť! Táto kniha obsahuje mnoho príbehov, ktoré vám ukážu, že jestvuje veľa spôsobov, ako dosiahnuť šťastie; keď si ich prečítate, budete na hľadanie svojej správnej cesty a cieľa oveľa lepšie pripravení.

Kniha Byznys v plné nahotě je návod na to, jak změnit překážky v podnikání na výzvy, problémy na příležitosti a příležitosti na úspěch. Důkazem, že je to opravdu možné, je úspěšný britský podnikatel a miliardář světového jména sir Richard Branson. Ve své knize nabízí vlastní pohled na své dlouholeté působení v byznysu a odhaluje skutečnosti v pozadí svých nejriskantnějších, nejbrilantnějších a nejodvážnějších podnikatelských aktivit. Čtenáři zjistí, proč se společnost Virgin, kterou Richard Branson založil jako dvacetiletý mladík, pokusila vyzvat na souboj jednu z největších světových „superznaček“, jak se Virgin Mobile USA stala firmou, která nejrychleji v historii (ještě rychleji než Microsoft, Google a Amazon) docílila zisku přesahujícího miliardu dolarů, i jak je možné, že Richard je jediným člověkem na světě, kterému se podařilo od nuly vybudovat osm miliardových (v amerických dolarech) společností v osmi různých sférách. Jaké vlastnosti hledá Richard Branson u lidí, které zaměstnává? Jak se vyrovnává s krizemi? Které podnikatele obdivuje nejvíc? Objevte skutečný příběh, který se skrývá za úspěchem Virgin Blue v Austrálii, o co ve skutečnosti šlo, když se Virgin Group ucházela o banku Northern Rock, a proč je Richard přesvědčený, že všechny firmy musejí spolupracovat s vládami států při řešení klimatických změn a investovat do budoucnosti naší planety. Byznys v plné nahotě je dynamický, podnětný a vskutku originální průvodce na cestě k úspěchu v podnikání i v životě. Čtenáři v něm najdou nedocenitelné rady s pozoruhodnými a upřímnými příběhy ze zákulisí jak největších úspěchů, tak největších omylů skupiny Virgin.

Telo sa dokáže samo uzdraviť. Nejde o zázrak, ale o biologický fakt – výsledok pôsobenia prirodzeného liečebného systému, s ktorým sa všetci narodíme. Doktor Andrew Weil nám na príkladoch z praxe a tiež vedeckej literatúry ukáže, ako tento systém pracuje, ako si dokáže poradiť aj s ťažkými ochoreniami, traumami a chronickou bolesťou. Táto kniha nezatracuje klasickú medicínu, a ani nemôže, veď ju napísal jeden z najznámejších amerických lekárov. Naopak, v knihe Spontánne uzdravenie spoznáte prednosti klasickej medicíny a alternatívnej liečby a dozviete sa, ako ich kombinovať tak, aby ste aktivizovali všetky liečebné schopnosti svojho tela, naštartovali liečebný proces a uzdravili sa. Dozviete sa tiež, ktoré ďalšie postupy máte zvoliť, ako upraviť stravu, aké užívať doplnky, vitamíny, v akých dávkach a ako dlho, ak chcete čo najviac podporiť svoj liečebný systém.

Keď naši blízki opustia tento svet, naše spojenie s nimi sa nekončí. Smrť odníma ich fyzickú prítomnosť ale nie ich ducha, preto sa nezriedka stáva, že cítime ich blízkosť aj potom, čo odídu. Keď sa stíšime a upokojíme, dokážeme vidieť znamenia a prijať ich správy, ktoré nám niektorí z nich môžu chcieť zanechať. My ich nazývame „náhody“ a „zázraky“ a oni „odkazy“. Niekedy sa tak stane v snoch či videniach, inokedy prostredníctvom nápadov, myšlienok či vnuknutí. Príbehy v tejto knihe zahŕňajú rôzne formy odkazov tých, čo nás opustili. Niektoré majú náboženský podtext, iné svetský, mnohé sú prekvapujúce a dojímavé či vtipné, ale všetky nás udivia a obohatia o poznanie, že prepojenia na báze lásky nikdy neumierajú.