Eastone Books strana 33 z 45

Slepačia polievka pre dušu je vždy príležitosťou učiť sa od obyčajných ľudí, ktorí zažili niečo mimoriadne. Ich príbehy sú povznášajúce, nápomocné a ilustrujú, ako uplatniť rovnaké postupy a zlepšiť si tým vlastný život. Kto by nezažil situáciu, keď mu život ponúkal samé citróny. Tie najkyslejšie na svete. Či už v podobe ochorenia, straty partnera, lásky, zvieracieho miláčika, zamestnania či jedného z najbolestnejších zážitkov - straty dieťaťa. Vo chvíľach, keď sa nám podlamujú kolená a v duši sa usídli taký hlboký žiaľ, až sa človeku nechce žiť, je dobré nielen vedieť, že nie sme sami, kto prežíva nešťastie, ale tiež naučiť sa, ako čeliť takejto výzve a čo v podobnej situácii pomohlo niekomu inému, lebo práve to je spôsob, ako z ponúkaných nechcených citrónov od života pripraviť citronádu. Neváhajte a začítajte sa do príbehov od prispievateľov, ktorí sa ocitli na druhom brehu, blízko smrti či v kritickom zdravotnom stave, ktorý vyústil do novej profesie, vyliečenia, zlepšenia vzťahov a hlbšieho sebapoznania.

Kelly Turner, terapeutku, výskumníčku a prednášateľku pred časom šokovalo zistenie, že doposiaľ nikto bližšie neskúmal prípady, keď sa ľudia vyliečili z rakoviny navzdory všetkým predpokladom a bez pomoci konvenčnej medicíny, alebo po tom, čo konvenčná medicína zlyhala. Podnikla takmer rok trvajúcu cestu po svete, v rámci ktorej navštívila 10 krajín, aby sa porozprávala o liečebných postupoch a metódach s 50 liečiteľmi a 20 ľuďmi, ktorí zažili radikálne vyliečenie rakoviny. Vo svojom výskume pokračovala rozhovormi so stovkou vyliečených ľudí a štúdiom viac ako tisíc ďalších podobných prípadov. Výsledkom jej výskumu je identifikácia 75 spoločných znakov, vrátane deviatich kľúčových faktorov. V knihe na skutočných príbehoch pacientov vysvetľuje, o aké faktory ide a ako ich využiť nielen na liečbu choroby, ale aj v našom bežnom každodennom živote.

Ovsená kaša, losos, jogurt... Podľa všeobecne rozšírených informácií si myslíte, že sú pre vás zdravé a že vám pomáhajú chudnúť. Ale čo ak práve z nich priberáte? Čo ak vám v skutočnosti zhoršujú zdravie? Vylúčte zo stravy potraviny, ktoré vám škodia (aj ak ide o potraviny považované za zdravé) a zbavte sa zdravotných ťažkostí a nadváhy raz a navždy! Táto kniha vás naučí, že hmotnosť je v skutočnosti iba výsledkom chemických reakcií vášho tela. Poskytne vám praktický návod, ako sa za 20 dní otestovať a zistiť, z ktorých potravín priberáte a chorľaviete a ktoré vám pomáhajú chudnúť. Potom stačí vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré pre vás nie sú vhodné– a zbavíte sa mnohých zdravotných ťažkostí a nadváhy raz a navždy! Je to skutočne také jednoduché! V knihe nájdete: testy, praktické návody, zoznamy potravín, recepty.

Jedna z najdôležitejších kníh úspešných marketérov sa od svojho prvého vydania stala klasikou pre všetkých čitateľov, ktorých zaujíma populárna psychológia. Autor, svetovo uznávaný odborník, na konkrétnych príkladoch z médií, reklamy, politiky, predajných stratégií známych firiem, či dokonca armády a siekt, dopodrobna rozoberá každú „zbraň vplyvu“ – princíp ovplyvňovania či presviedčania, ktorému máme tendencie pri svojom rozhodovaní podľahnúť alebo mu automaticky prispôsobiť svoje správanie či uvažovanie. Následne dáva návod na to, ako tieto princípy využiť vo svoj prospech alebo naopak – ako sa voči nim obrniť. Kniha Vplyv sa tak stáva výbornou príručkou nielen pre pracovníkov v oblastiach marketingu, reklamy či obchodu, ale aj pre spotrebiteľov, klientov a zákazníkov. Bola preložená do 26 jazykov a teraz po prvýkrát vychádza aj v slovenčine.

Brandon Bays, autorka liečebnej metódy a bestselleru Cesta, tentoraz využíva svoje výnimočné a inšpirujúce terapeutické techniky aj pri liečení detí. Cesta pre rodičov a deti je úžasná a inšpirujúca kniha nielen pre rodičov, ale aj pre učiteľov, vychovávateľov, lekárov či pre každého, komu na deťoch skutočne záleží. Ponúka praktický návod, ako pomôcť deťom oslobodiť sa od traumatických zážitkov a nechať vyniknúť ich prirodzeným schopnostiam. Vďaka tejto knihe môžete jednoducho a ľahko pomôcť svojim deťom odstrániť ich emocionálne bloky aj fyzické problémy. V knihe je množstvo inšpirujúcich skutočných príbehov a dva kompletné procesy Cesty, určené pre deti od 5 do 12 rokov.

Ste čerstvo zaľúbení a chceli by ste svoj vzťah rozvíjať bez toho, aby ste toho druhého obmedzovali alebo menili jeho zvyky? Alebo ste vo vzťahu už istý čas a vecí, ktoré vám na tom druhom vadia, sa za tú dobu nazbieralo viac než dosť? Ak si myslíte, že vaša situácia je vážna a na zlepšenie vzťahu potrebujete radikálne zmeny, táto kniha vám dokáže, že opak je pravdou. Problémy vo vzťahoch často spôsobujú maličkosti, pre ktoré sa zbytočne trápite namiesto toho, aby ste nad nimi mávli rukou alebo sa z nich zasmiali. Kniha Netrápte sa pre maličkosti v láske vás naučí: rozlíšiť skutočné problémy od nepodstatných záležitostí; zasmiať sa sami na sebe; neprenášať stres z práce do rodiny; povzniesť sa nad občasnú kritiku; byť chápavým poslucháčom; a ešte omnoho viac.

Brandon Bays, autorka liečebnej metódy a bestselleru Cesta, tentoraz využíva svoje výnimočné a inšpirujúce terapeutické techniky aj pri liečení detí. Cesta pre rodičov a deti je úžasná a inšpirujúca kniha nielen pre rodičov, ale aj pre učiteľov, vychovávateľov, lekárov či pre každého, komu na deťoch skutočne záleží. Ponúka praktický návod, ako pomôcť deťom oslobodiť sa od traumatických zážitkov a nechať vyniknúť ich prirodzeným schopnostiam. Vďaka tejto knihe môžete jednoducho a ľahko pomôcť svojim deťom odstrániť ich emocionálne bloky aj fyzické problémy. V knihe je množstvo inšpirujúcich skutočných príbehov a dva kompletné procesy Cesty, určené pre deti od 5 do 12 rokov.

Ako sa dostať z miesta, kde ste, tam, kde chcete byť. Autor knihy skombinoval najúspešnejšie techniky osobnostného rozvoja s výnimočnými skúsenosťami, ktoré získal pri vybudovaní vlastných firiem. Napriek tomu, že začal z ničoho, hodnota jeho biznisu sa dnes odhaduje na 80 miliónov dolárov. Svoje vedomosti a skúsenosti sformuloval jasne a pútavo do 64 pravidiel úspechu, ktoré je možné uplatniť vo všetkých oblastiach ľudského života, či už ide o peniaze, prácu, zdravie, vzťahy, šport alebo kreativitu. Každodenné opakovanie pravidiel nezaberie viac ako niekoľko minút, ale ich uplatňovanie v praxi dokáže navodiť nevídané zmeny, ktorých výsledkom býva výrazný úspech a neodškriepiteľné profesionálne zlepšenie a tiež spokojnosť a prekvitajúci osobný život. Nezáleží na tom, či sa chcete stať riaditeľom spoločnosti, úspešným učiteľom, schudnúť, zbaviť sa zlozvykov, či zarobiť veľké peniaze, pravidlá sú pre každého rovnaké. Začať môžete ešte skôr, ako otvoríte knihu. Skúste porozmýšľať o tomto: Ak budete robiť to, čo ste robili vždy, dostanete to, čo ste vždy dostali. Nie je načase veci zmeniť?

Táto kniha vám môže pomôcť pri zmierňovaní či odstraňovaní zdravotných problémov, rozvíjaní intuitívneho cítenia, nadväzovaní a zlepšovaní vzťahov, posilňovaní vnútornej sily a intuície či pri zvládaní emócií, ktoré vás oslabujú. Uznávaná liečiteľka Inna Segal v nej rovnako, ako vo svojej prvotine Čo vám hovorí vaše telo, vychádza zo skutočnosti, že mnohé zdravotné ťažkosti môžu mať psychické či emocionálne príčiny. Tentoraz však prekračuje hranice liečenia fyzických problémov a preniká až k podstate plnohodnotného života a zdravia. Rieši najčastejšie problémy bežných ľudí, ktoré sa odrážajú na ich celkovej kondícii, a formuluje ich do 21 otázok o zdraví, sebapoznaní a medziľudských vzťahoch. Odpovede na ne stavia na svojej overenej liečiteľskej praxi, vlastných životných skúsenostiach či výpovediach ľudí zo svojich seminárov.

Jedinečná učebnica, určená lekárom, študentom medicíny, zdravotným sestrám či iným pracovníkom v zdravotníctve, ktorých to ťahá za prácou za hranice. Je vhodná pre všetkých, ktorí angličtinu už na základnej úrovni ovládajú a pri ďalšom zlepšovaní sa chcú uberať smerom špecializácie na medicínu. Každá lekcia je venovaná určitej medicínskej téme, napríklad vyšetreniu u všeobecného lekára či špecialistu, diagnostikovaniu závažných i menej závažných ochorení či prijímaniu na miesto lekára. Všetkými témami, aj samotnými oddeleniami anglickej nemocnice, sprevádza čitateľa hlavný hrdina knihy Marek Slovák, ktorý prichádza do Londýna ako stážista na úrazové oddelenie Hillingdonskej nemocnice.

Tak ako život pozostáva z dní, dni sa skladajú z okamihov. Tajomstvo šťastného života je uvedomiť si tieto okamihy a naplno ich prežívať. Autor knihy, známy americký básnik a publicista, pred časom ochorel na rakovinu a táto skúsenosť ho prebudila. Náhly útok choroby mal za následok zrod úžasného uvedomenia a poznania. Teraz nás pozýva, aby sme jeho skúsenosti využili a s otvoreným srdcom precítili, aký zmysluplný náš život môže byť, keď sa prebudíme. Okrem pocitu vďaky nám však sprostredkúva aj múdrosť, láskavosť a vášnivé zanietenie využiť do posledného okamihu čas, ktorý nám bol pridelený. Ak túžite takto žiť, Mark bude vaším sprievodcom. Táto kniha vám pomôže otvoriť srdce životu, prebudiť myseľ a zmysly. Kniha prebudenia sa umiestnila na prvom mieste v rebríčku predajnosti, ktorý zostavujú noviny New York Times a odvtedy bola preložená do viac ako dvadsiatich jazykov a stala sa celosvetovým bestsellerom.

Caroline Myss vo svojej knihe na základe pätnásťročného výskumu v oblasti energetickej medicíny poukazuje na to, ako každé ochorenie súvisí s naším emocionálnym a psychickým stresom, presvedčením a životným prístupom, lebo len máločo sa v našom tele alebo živote deje „náhodou“. Okrem toho nás oboznámi s tým, ako spojiť starovekú múdrosť troch duchovných tradícií – hinduistických čakier, kresťanských sviatostí a kabalistického stromu života – tak, aby sme v nich účinne načerpali energiu. „Vždy som predpokladala, že naše modlitby budú vyslyšané, ale nebola som si celkom istá, akým spôsobom k tomu dochádza,“ píše. „Svojou jednoduchou ľudskou logikou som si nedokázala vysvetliť, ako môže nejaký systém alebo Boh sledovať potreby každého človeka a napríklad rozhodovať sa, že uprednostní modlitby týkajúce sa zdravia pred prosbami o finančnú pomoc.” Dnes už to autorka vie. A v knihe, ktorú držíte v ruke, sa s vami o svoje poznatky podelí.

Premáhajú vás pocity viny či strachu? Dosahujete úspechy len preto, aby vás za ne niekto pochválil? Máte pocit, že uznanie, ktoré sa vám dostáva, nie je dostatočné? Ak už dlhšie cítite, že vo svojom živote robíte niečo, čo vás ničí, ale neviete presne, čo to je, táto kniha je pre vás. Uznávaný Wayne W. Dyer v nej opisuje naše „citlivé zóny“, v ktorých často klameme samých seba a ničíme sa len preto, lebo si namýšľame, že isté veci robíme správne. V každej kapitole rozoberá jednu problémovú zónu, odhaľuje príčiny sebaklamu, poukazuje na jeho viditeľné prejavy a ponúka najbežnejšie frázy, ktorými si svoje chybné myslenie ospravedlňujeme. Okrem tejto „diagnostiky“ ponúka aj praktické riešenia na to, ako spúšťače našich reakcií v citlivých zónach zvládnuť a nedať im moc nad naším správaním či životom.

Celý život nás viedli k tomu, aby sme verili, že za naše choroby môže genetika. Alebo že máme jednoducho smolu – a kľúče k nášmu uzdraveniu držia v rukách lekári. Počas svojej medicínskej praxe si však lekárka Lissa Rankin uvedomila, že vo výučbe starostlivosti o zdravie sa zabúda na niečo veľmi dôležité: uznanie prirodzenej schopnosti tela vyliečiť sa a porozumenie tomu, ako môžeme silou mysle ovplyvniť procesy samoliečby. Vo svojej knihe na nevšedných prípadoch spontánneho vyliečenia ukazuje, ako môžu myšlienky, pocity a presvedčenia zmeniť fyziologické procesy tela. Uvádza vedecké údaje, ktoré dokazujú, že určité pocity, postoje a stavy poškodzujú telo, zatiaľ čo iné v ňom podporujú samoliečebné procesy.

Kniha Feng šuej jednoducho vysvetľuje, ako s pomocou feng šuej zharmonizovať nielen náš vonkajší životný priestor, ale čo je dôležitejšie – aj náš vnútorný život. Zrozumiteľne vysvetľuje podstatu feng šuej a na reálnych príbehoch dokazuje, ako princípy tohto učenia pomohli mnohým ľuďom v rôznych oblastiach ich života. Zoznámi vás s tradičnou mapou pa kua a základnými zónami každého priestoru, v ktorých sa sústreďujú sily pôsobiace na naše zdravie, vzťahy, prosperitu, úspech či akceptáciu. Naučí vás, ako využiť silu intuície na zistenie, čo je skutočne dôležité práve vo vašom živote. Vysvetlí vám teóriu piatich elementov aj základnú charakteristiku jinových a jangových síl a ponúkne praktické nástroje na ich posilnenie či oslabenie tak, aby ste dokázali pozitívne ovplyvniť svoj život.

Po úspešnej knižke Netrápte sa pre maličkosti prichádza ďalšia populárna kniha Richarda Carlsona Môžete byť šťastní, nech sa deje čokoľvek. Odhaľuje päť jednoduchých, ale účinných princípov a postupov, ako prirodzene zmeniť prístup k životu, aby sme boli šťastní, mali harmonické vzťahy a prejavovali názory či pocity bez toho, aby sme sa v nich zbytočne utápali. Pocit šťastia podľa Carlsona totiž nemá nič spoločné s vonkajšími okolnosťami – naopak, tvrdí, že byť šťastný či šťastná je prirodzený stav každého človeka.