Najnovšie - Psychológia, etika, logika strana 18 z 49

Od autorky bestselleru Thinking in Bets – soubor nástrojů, jak si osvojit dovednost odejít a dosáhnout většího úspěchu. Vedoucí představitelé firem, kterým utíkají miliony dolarů, mají problém opustit novou aplikaci nebo produkt, který prostě nefunguje. Vlády, které se ocitly v beznadějném konfliktu, věří, že další taktika bude konečně tou, která vyhraje válku. A v našich vlastních životech setrváváme ve vztazích nebo kariérách, které nám už neslouží. Proč? Podle Annie Dukeové jsme tváří v tvář těžkým rozhodnutím strašní rezignátoři. A to nás výrazně brzdí. V knize Quit vás Dukeová naučí, jak se v odcházení zdokonalit. Na základě příběhů elitních sportovců, jako jsou horolezci na Mount Everestu, zakladatelů předních společností, jako je Stewart Butterfield, generální ředitel společnosti Slack, a špičkových bavičů, jako je Dave Chappelle, Dukeová vysvětluje, proč je odchod nedílnou součástí úspěchu, a také strategie, jak určit, kdy vydržet a kdy to zabalit, které vám ušetří čas, energii i peníze. Naučíte se: Jak paradox odchodu ovlivňuje rozhodování: Pokud skončíte včas, budete mít pocit, že jste skončili předčasně. Jaké síly působí proti správnému chování při odchodu, jako je závazek k eskalaci, touha po jistotě a předpojatost ke statu quo. Jak přemýšlet o očekávané hodnotě, aby bylo možné přijímat lepší rozhodnutí, a další osvědčené postupy, jako je zvýšení flexibility při stanovování cílů, vytváření „smluv o odchodu“, předvídání opcionality a provádění předběžných a zpětných prognóz.Ať už stojíte před zásadním obchodním rozhodnutím nebo před rozhodnutím, které vám změní život, zvládnutí dovednosti odejít vám pomůže udělat ten nejlepší další krok.

Počas jedného letného víkendu na honosnej haciende, vyrozprával kontroverzný ale bohatý pán Alexander (Alex) právnikovi svoju „intim story“ - podstatnú časť svojho života počas ktorej uňho, najprv nesmelo, neskôr čím ďalej tým viac, rástla a bujnela nevyliečiteľná choroba, ktorá ho nakoniec dohnala k nepremysleným činom. Detstvo a strednú školu aj s prvými láskami prežil Alex na Slovensku. Na štúdia ho rodičia po nežnej revolúcií vychystali do Paríža, kde si musel najprv zarábať na živobytie tvrdou prácou, z čoho obviňoval rodičov a zanevrel na nich. Neskôr tam žil hýrivým bohémskym študentským životom, ktorý ho poznačil na celý život. Nechápal čo je láska. Neobmedzené príležitosti a možnosti Paríža využil dokonale: pracoval, študoval, miloval až tak, že nakoniec „zvládol“ len prvý stupeň Sorbony. Ale o ženách sa naučil všetko: o ich esenciách; o ich jemno hmotnom tele a túžbe po milovaní s veľkým „M“; o ich (ne)vernosti, zrade, utrpení pod nadvládou mužov a o neschopnosti mužov rozumieť ženám a získať od nich to najlepšie čo v nich je. Nechcel byť chudobný. Začal podnikať a za výdatnej pomoci žien zbohatol. Ale neveril im. Majetok mal, ale bol sám. Hľadal tú pravú, ale nenachádzal. Bohaté skúsenosti so ženami v rámci študentskej skupiny „Saracena“, ale aj mimo nej v ňom zakorenili myšlienku, že niet ženy, ktorej by mohol veriť. Naplno v jeho vedomí prepukla žiarlivosť, ktorá ho po návrate na Slovensko dohnala k činu po ktorom musel vyhľadať právnika.

Krize, se kterými se potýká moderní společnost, silně vnímají i naše děti. Jaké faktory hrají roli v dramatickém zhoršení jejich psychického stavu? Zkušení lékaři Michal Hrdlička a David Kolouch z Dětské psychiatrické kliniky Fakultní nemocnice v Motole se zamýšlejí nad možnými příčinami i řešením. Jejich výklad o nejčastějších problémech doplňují rozhovory s teenagery i jejich rodiči, které vedla publicistka Agáta Pilátová. Kniha, jež vám ukáže cesty ke zlepšení duševního stavu vašich děti.

Kniha seznamuje čtenáře s novou komunikační metodou nazvanou Pět pilířů (neboli 5P), která sestává z pěti pilířů, jimiž jsou: Empatie, oslovení, vysvětlení, řešení a podpora. Metoda je primárně zaměřená na komunikaci s dětmi, ale lze ji využit prakticky ve všech životních situacích. V dílčích podkapitolách je podrobně vysvětlena teorie k jednotlivým pilířům komunikační metody. Kniha je rovněž obohacena množstvím příkladů komunikace v rozličných situacích. Celá závěrečná kapitola obsahuje vzorové situace a návrh možného vedení komunikace.

Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat. Odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám škodí a kdy naopak překvapivě prospívá. Především ale představuje účinné strategie, které vám pomohou zvládat náročné situace a přetížené mysli poskytnou opravdovou úlevu. Přední specialistka na stres vás naučí jednoduchá, časově nenáročná cvičení, která nic nestojí, můžete je provádět takřka kdekoli, a díky nimž budete nejen posilovat svou psychickou odolnost, ale navíc aktivujete buněčné sebeopravné mechany. Z knihy si mimo jiné odnesete: * Připravovat se na stres vám nepomůže zvládnout jej lépe v okamžiku, kdy obávaná situace nastane. * Chronický stres způsobuje stárnutí buněk a obecně dopadá více na ženy než muže. * Tipy, jak zvýšit svoji odolnost pomocí otužování a vysoce intenzivního intervalového tréninku. * Lidské tělo se ze stresu umí skvěle zotavit, nenávratně ho nepoškodí ani několik těžkých měsíců. * Stresující myšlenky a jejich prožívání můžeme dostat pod kontrolu i pouhým držením těla a správným dýcháním. "Stres ze své podstaty není špatný; jeho chronická podoba však áno."

Samotný název knihy Od fragmentace k integraci napovídá, jaký pohled má biosyntetická psychoterapie na trauma a jeho terapii. Jedním z jejích stěžejních témat je práce s esencí člověka, probuzení zdravého potenciálu k růstu a léčení, který se skrývá ve vnitřních a vnějších zdrojích. Biosyntetická psychoterapie ve svém pohledu na trauma vychází z učení zakladatele biosyntézy Davida Boadelly. Autorky knihy obohacují základy biosyntézy o výsledky současného vědeckého bádání tak, jak se biosyntéza posunula k biosyntetické terapii. Kniha poskytuje nejen zevrubný teoretický exkurz do problematiky (krize, historie traumatu, jeho neurobiologie a neurochemie, paměť či epigenetika), ale také jeho praktické uchopení pohledem této metody. Trauma se poslední dobou jako „módní téma“ stalo středem zájmu odborné i široké veřejnosti. Tato publikace srozumitelně a fundovaně popisuje, co trauma je a co není – a přispívá tak k orientaci v této nelehké problematice.

Ve své první a nejznámější knize (dříve vydané pod názvem Dětství je drama) se Alice Miller zabývá důsledky potlačování v osobní a sociální rovině, příčinami dětských psychických zranění a jejich profylaxí a nakonec i novými možnostmi a způsoby rozpouštění následků raných traumat. Zkušenosti s vlastní autoterapií a dalšími novějšími terapeutickými metodami v přístupu k dětství vedly autorku k upřesnění jejích dřívějších poznatků, které dokumentuje a ilustruje na mnoha konkrétních příkladech.

Kniha sa zaoberá psychologickou interpretáciou niektorých slovenských rozprávok. Autor spolu s analytickým psychológom Vladislavom Šolcom spracovali analýzu troch známych Dobšinského rozprávok: Zlatovláska, Vlkolak a Čiernovlasý princ. Interpretácia rozprávok, odvodená z poznatkov analytickej psychológie Carla Junga a komparatívnej mytológie, prekladá rozprávkové príbehy do psychologického jazyka. Ponúka tak rozprávkam ďalší rozmer, oživuje ich, odhaľuje ich skrytý význam ktorý je stále prekvapivo relevantný aj v dnešnej dobe. Rastislav Kučinský (1971, Spišská Nová Ves), študoval medicínu v Košiciach. Po skončení PhD programu na Šafárikovej LF nastúpil v roku 2000 na postgraduálne štúdium v Mount Sinai v New Yorku, neskôr na kardiologický postgraduál v Indianapolise. Jeho profesionálny odbor je veľmi racionálny a analytická psychológia spolu s mytológiou mu pomohla rozšíriť obzory poznania iracionálnej časti ľudskej mysle ktorá tiež pôsobí na srdce svojráznym spôsobom. Je dlhoročný člen Nadácie C. G. Junga v New Yorku. Na on-line stretnutiach s odborníkmi z celého sveta ho zaujali témy ako interpretácia snov, rozprávok, mytológia, kreativita, psychológia, umenie, analýza jaskynných paleolitických malieb a mnoho iných. Začalo to so stretnutím o osobných snoch Federica Felliniho a neskôr seminármi o ľudových rozprávkach a ich analytickej interpretácii. 

V tejto úprimnej, praktickej a vtipnej knihe vám psychoterapeutka Philippa Perryová radí, ako pristupovať k veľkým životným problémom. Ako si nájsť a udržať lásku?Čo môžete urobiť, aby ste lepšie zvládali konflikty?Ako sa môžete dostať zo slepej uličky a vyrovnať sa so zmenami a stratami.Čo pre vás znamená byť spokojný?Sú ostatní ľudia len otravní, alebo problém je vo vás? Život je predovšetkým o vzťahoch a ich kvalite, či už ide o vzťahy s rodinou, partnermi, priateľmi, kolegami alebo predovšetkým so sebou samým. Ak sa vám podarí dosiahnuť, aby vaše vzťahy správne fungovali a mali patričnú úroveň, potom ľahšie zvládnete aj ostatné zložité veci, ktoré vám život postaví do cesty. So zdravou dávkou rozumu vám súcitné rady autorky môžu pomôcť stať sa šťastnejším a múdrejším človekom.

Unlock the Secret to Transforming Your Mind and Revolutionizing Your Life! Are you feeling stuck in a cycle of negative thoughts and habits?Do you aspire to lead a more impactful and fulfilling life?Or perhaps you're seeking ways to enhance your mental resilience and emotional intelligence?The Kintsugi Mindset Revolution is your ultimate guide to breaking free and building a future filled with positivity and growth.This is no ordinary self-help book. It's a deep dive into the transformative powers of Stoicism, resilience, and emotional intelligence, all wrapped up in the beautiful metaphor of Kintsugi – the Japanese art of repairing broken pottery with gold, celebrating flaws as part of an object's history.The strategies you will explore have been meticulously crafted to offer profound insights into achieving a positive psychology and establishing impactful habits that last. Whether you are a professional looking to elevate your mental game, a student aiming for personal growth, or anyone in between, this book is designed to inspire and guide you through a journey of self-discovery and renewal. What The Kintsugi Mindset Revolution promises to deliver: Through a compelling blend of ancient wisdom and modern science, you will:? Discover the timeless principles of Stoicism and how they can transform your outlook on life? Learn how to build unshakeable resilience that will help you overcome any challenge? Harness the power of emotional intelligence to forge deeper connections and understand yourself better? Implement practical strategies for developing positive psychology and habits that stick? Create a future where you thrive by integrating the Kintsugi mindset into every aspect of your life Benefits of adopting the Kintsugi mindset include:? Experiencing lasting happiness and satisfaction? Developing a strong, resilient mind capable of facing life's ups and downs? Enhancing your relationships through improved empathy and understanding? Achieving personal and professional goals with greater ease and confidence? Living a life that feels authentic, purposeful, and deeply rewarding Packed with actionable advice, real-life examples, and thought-provoking exercises, this book is your roadmap to a brighter, more empowered future.Are you prepared to revolutionize your mindset and craft the future you deserve?Everyone has the potential to achieve greatness and lead a life marked by success, happiness, and fulfillment. With the right mindset and tools, you will unlock doors to possibilities you never imagined.With dedication, a growth mindset, and the wisdom contained in these pages, you will master the art of mental Kintsugi.Take the first step on your transformative journey by getting your copy of The Kintsugi Mindset Revolution today!Scroll up and secure your book now!

Miért mindig a hasonló férfiak/nők vonzanak (pedig már sokszor megjártam ezzel a típussal)?Miért nem tudom biztonságban érezni magam egy párkapcsolatban?Miért szorongok mindig, hogy nem szeretnek eléggé, megcsalnak, elhagynak?Miért menekülök az intimitás vagy az elköteleződés elől?Miért érzek kényszert, hogy több vasat is tartsak a tűzben?Miért vetem alá magam a partnerem akaratának, ha ez dühít és keserűvé tesz?Miért vagyok vele sokszor olyan elutasító, undok vagy zsarnokoskodó, miközben tényleg szeretem?Miért van az, hogy az eszemmel sokszor tudom, mit kellene tennem, de képtelen vagyok meglépni? Miért megyek bele mindig ugyanazokba a konfliktusokba, amikor már sokszor megtapasztaltam, hogy sehova sem vezetnek? A fenti kérdések némelyike talán már bennünk is megfogalmazódott a saját párkapcsolati működésünkre vonatkozóan. Érzéseink és cselekedeteink néha ugyanolyan rejtélyt jelenthetnek számunkra, mint egy másik ember belső világa és reakciói. Hiszen sokszor akkor is ugyanazokat a mintázatokat ismételjük a párkapcsolatainkban, amikor azok fájdalmasak, és már sejtjük, hogy valószínűleg ismét kudarchoz vezetnek. Logikus volna, hogy változtassunk, valami belső kényszer mégis mindig ugyanarra az útra terel minket. Mi lehet ennek az oka? A kérdést másképp érdemes feltenni: a működésmódunknak és a visszatérő problémáinknak ugyanis nem okuk van, hanem történetük. Ha segíteni akarunk magunkon, először is ezt a történetet kell megértenünk. Gyerekként kiszolgáltatottak vagyunk, és még jóval kevesebbet tudunk a világról, mint a felnőttek, de valahogy értelmeznünk kell a minket érő élményeket, és megbirkóznunk azokkal. Kicsiként tesszük ezt úgy, ahogy képesek vagyunk rá. A baj az, hogy a későbbiekben is automatikusan azokhoz a stratégiákhoz nyúlunk, amelyek hajdan sikeresnek bizonyultak. Ám ami adott körülmények között, gyerekként még segített nekünk, az más körülmények között, felnőttként már nem biztos, hogy hasznos lesz. Sőt, a múltunk így képes rátelepedni a jelen életünkre, és irányít minket anélkül, hogy észrevennénk. Amíg mindezt nem fedjük fel, és nem nyúlunk tudatosan más megoldásokhoz, addig működésünket egy olyan automatizmus vezérli, amely folyton ugyanazokat a csalódást és fájdalmat okozó élményeket ismételteti meg velünk. E könyvben párválasztásunk és párkapcsolati működésünk rejtett mozgatórugóival ismerkedhetünk meg, melyek segítenek megérteni, mit miért érzünk, gondolunk és teszünk. A klinikai szakpszichológus, pár- és családterapeuta szerző elsősorban sémaelméleti megközelítésben, valamint a rendszerszemlélet és számos egyéb irányzat felé kitekintve segít ránézni arra, hogy múltbeli élményeink miként érhetők tetten vonzalmainkban, párkapcsolati játszmáinkban és konfliktusainkban, döntéseinkben és megoldásainkban. Hogy az összefüggésrendszer még világosabb legyen, a könyvben három férfi és három nő párkapcsolati történetén keresztül tanulmányozhatjuk a sémakémia működését.

Mi lehet a közös nevező egy zöldfülű CIA-ügynökben, egyrégimotoros NASA-pszichológusban, a Netflix kommunikációs igazgatójában és az Agymenők íróiban? Charles Duhiggnál összekapcsolódnak: a Pulitzer-díjas újságíró és New York Times-bestsellerszerző ugyanis arra vállalkozik, hogy számos tanulmányt és esetetgondosanmegvizsgálva megfejtse a sikeres társas kommunikáció titkát. Talán Ön is eltűnődött már azon, miért siklik félre a beszélgetés házastársával, barátaival vagy munkatársaival.Megesik, hogy nehéz kapcsolódnunk embertársainkhoz, megtalálnunk velük a közös hangot. Hiszen mindannyian különbözőek vagyunk. Ilyenkor felmerülhet bennünk a kérdés: vajon szuperképességekre kell-e szert tennünk ahhoz, hogy megértessük magunkat, és megértsünk másokat? Duhigg a választ keresve felfedezőútra indul, mely során megannyi tanulságos és szórakoztató !esetet vesz számba, és három alapkérdésen keresztül levezeti, hogyan válhat bárki szuperkommunikátorrá. 

A Ne sz*rakodj, élj! című könyvével Gary John Bishop olvasók millióinak tanította meg, hogyan lehet elnémítani a negatív, önszabotáló hangokat a fejükben, hogy végre kiteljesedhessünk. Új könyvében kibővíti korábbi tanításait, újradefiniálja, hogy mit jelent bölcsnek lenni, és megmutatja, hogyan küzdhetünk meg problémákkal, és hogyan javíthatunk a saját életünkön – és másokén. Amikor az élet sz*rkupacba lök, sokan nem tudjuk, mit kellene tenni – legyen szó elveszített munkahelyről, összetört szívekről, vagy egész egyszerűen a céltalanság érzéséről. Bölcsességre van szükségünk, hogy tovább haladhassunk. És ugyan az interneten rengeteg látszólag jó tanács van, azok nem mindig segítenek ténylegesen megváltoztatni az életünket. Wise as F*ck áttör a hülyeségen, és tűpontos tanácsokat ad a négy legfontosabb területen: szerelem, veszteség, félelem és siker.Széleskörűen dicsért egyenes stílusában megírt könyvével Bishop új, friss perspektívát kínál arra, hogyan tudjuk megváltoztatni a dolgokhoz való hozzáállásunkat. De azt is egyértelművé teszi, hogy a munka itt nem áll meg. Most, hogy már nem sz*rakodsz és k*rva bölcs vagy ezekkel a kényes témákkal kapcsolatban, ideje, hogy ezeknek a leckéknek a segítségével az egész világra hatással legyél.

Kerry Daynes elismert törvényszéki pszichológusként immáron több mint húsz éve vizsgálja Nagy-Britannia legveszélyesebb bűnelkövetőit; járja a tárgyalótermeket, börtönkórházakat és elmegyógyintézeteket, szenvedélyesen kutatva a bűncselekmények mögött meghúzódó pszichológiai összefüggéseket. Az emberi elme legsötétebb zugaiba merészkedik, pszichopaták indítékait próbálja kifürkészni, ami korántsem kockázatmentes vállalkozás. Kerry Daynes nem csupán pályafutásának legizgalmasabb eseteit gyűjtötte egybe könyvében, hanem leplezetlen őszinteséggel vall arról is, milyen veszélyekbe sodorta a szakmája, és milyen személyes kihívásokkal kellett megküzdenie karrierje során. Az elme sötét oldala hol megdöbbentő, hol megindító, mindvégig lebilincselő olvasmány az emberi viselkedés legszélsőségesebb eseteiről, elkövetőkről és áldozatokról, bűntettekről és traumákról. „Kerry elképesztően ragyogó mesélő. Ez a könyv szinte minden oldalán megkérdőjelezte az előítéleteimet azzal kapcsolatban, amit a bűnözők elméjéről gondoltam.” - David Robson. „A nőgyűlölet - a lányokkal és asszonyokkal szemben érzett, mélyen gyökerező előítélet és megvetés - egyike azon kevés mentális állapotnak, amelyet még nem nyilvánítottak elmebetegségnek. Feltehetően azért, mert ha megtennék, rögvest kiderülne, hogy valóságos járvánnyal van dolgunk.” 

Mi az ember lényege, mi teszi őt emberré? Sokan sokféleképpen közelítik meg ezt a kérdést. E kötet szerzője úgy gondolja, az embert egyfelől a szabadság teszi igazán emberré, az, hogy képes választani, dönteni, valamilyen célt kitűzni, értelmet adni az életének. Másfelől az a mód, ahogyan önmagához viszonyul és a többiekhez kapcsolódik, ami alapvetően meghatározza életminőségét. Mit jelent emberségesnek lenni? Kedvességet, törődést és együttérzést jelent önmagunk és a szenvedők iránt, beleértve az állatokat is, és azt a törekvésünket, hogy enyhítsük, csökkentsük a szenvedést. Az emberség azért olyan fontos, mert emberi kapcsolatok rendszerében élünk, melyek pozitív vagy negatív hatása gyermekkorunktól életünk végéig formálja személyiségünket.Lehetséges a huszonegyedik században emberségesnek maradni? Hiszen az ember újra és újra kénytelen szembesülni az embertelenséggel. A könyv elolvasása után döntsék el Önök!

NovaA videóim heti félmilliós nézettséget érnek el már öt éve. Ott vagyok a legjobb száz között.Felismernek vásárlás közben. Tinik, férfiak, vén kéjencek. Látom a szemükben, hogy azon gondolkodnak, honnan ismerős ez a lány...Aztán bevillan nekik...Nincs már bennem gyűlölet. A nevedet is elfelejtettem. Ha akarnám, sem tudnám felidézni egyetlen vonásodat sem. Sodródtam az árral. Nem kapaszkodtam meg a kiálló sziklákban, a segítő kezekben. Hagytam, hogy a sötétség a mélybe húzzon.Aztán jött ő, a fura madár... DanHatalmas víztömegként nyomja a mellkasom a múlt. Hibát követtem el.A lány a szomszédban lakott. Tetszett a mosolya és a laza, fiús stílusa. Fülig belezúgtam, mielőtt lefeküdt velem. Mindent vett a webkamera.Esténként úgy alszom el, hogy elindítom a legelső videót rólad, ezzel növelve a nézettségszámokat. Az internet nem felejt, így nekem sem engedi, hogy valaha kitöröljem a fejemből az első esetlen mozdulatainkat, és a hibákat, amit ellened vétettem. Ha a szemembe nézel, mit látsz?Létezik számunkra bármilyen jövő a mi múltunkkal?Talán más mellett megtalálom...

7 Hatékony Technika, Hogyan Hagyd Abba a Túlzott Gondolkodást a Múlton, Gyógyítsd az Érzelmi Sebeket, és Élvezd a Szabadságot (amit Megérdemelsz) Rágódás Nélkül

"Az igazi erő és bölcsesség csak az élet kihívásai közepette tárul fel igazán." – Gabriella Coaching Te is elvesztél a spirituális információk tengerében? Szeretnéd rendszerezni a tudást és valóságos eredményeket elérni? Akkor ez a könyv neked szól. Láng-Illés Gabriella több mint 15 éves önfejlesztési és spirituális kutatásának eredményeit összegyűjtve alkotta meg a "Tudatos Teremtés Nőként" című könyvet, amely egy átfogó útmutató a belső béke, az önismeret és a tudatos életvitel eléréséhez. A könyv segítségével Gabriella arra invitálja az olvasókat, hogy belső utazásra induljanak, melynek végén minden Nő felfedezheti saját erejét és csodáját. Miért különleges ez a könyv? Összetett szemléletmód: Gabriella holisztikus megközelítéssel, összefüggéseiben mutatja be a teremtés folyamatát, amely túlmutat az egyszerű vágyak és célok kitűzésén. Gyakorlati útmutató: A könyv tele van inspiráló gyakorlatokkal, napi rutinokkal és mélyreható gondolatébresztőkkel, amelyek segítenek beépíteni a tanultakat a mindennapokba. Személyes tapasztalatok: A szerző saját életéből merített történetei és példái hitelesítik a tanításokat, és megmutatják, hogyan lehet valóban megvalósítani a vágyott változásokat. Spirituális és pszichológiai tanítások: A spirituális törvények és a modern pszichológia eszköztára egyaránt megtalálható a könyvben, biztosítva az olvasók számára a legjobb alapokat a tudatos teremtéshez. Gabriella elhivatott coachként és életvezetési tanácsadóként elkötelezett amellett, hogy segítse a Nőket boldog és kiegyensúlyozott életet teremteni maguknak. Az általa megalkotott Elbűvölő Nő program és most ez a könyv is mind azt a célt szolgálják, hogy minden Nő megtalálja saját csodáját. Válj a saját életed mesterévé, és fedezd fel, hogyan tudod tudatosan újraformálni a valóságodat!

Volt már, hogy feltetted magadnak a kérdést: „Hogy lehet, hogy rajtam kívül már mindenki másra rátalált a szerelem?” Nem vagy egyedül. Nem bukkannak fel csak úgy nagyszerű kapcsolatok az életünkben – olyan sorozatos döntések eredményei, mint hogy kikkel randizunk, hogyan lehet szakítani a nem jó partnerrel, és mikor kell kitartani a megfelelő mellett. De az agyunk gyakran hátráltat minket az igaz szerelem felé vezető úton.Változtatnod kell a viselkedéseden, hogy eredményt érj el, Ury pedig megmutatja, hogyan küzdhetsz meg a problémák mögött álló rejtett erőkkel.Ury a könyvében felhasználja a viselkedéstudomány, a saját kutatásai és valós történetek tanulságait. Így megtanulhatod, hogy mi tart vissza a randizásban, mi számít valóban egy hosszútávú kapcsolatban és mi nem; hogyan lehet kitalálni az online társkeresés útvesztőjéből; hogyan teheted a randikat valóban szórakoztatóvá, és hogy a „szikra” miért csupán egy mítosz – de így is megtalálhatod a szerelmet.Ez a párkapcsolati útmutató tele van igazán hasznos feladatokkal, amelyek neked is segíthetnek megtalálni, felépíteni és megőrizni álmaid kapcsolatát.