Najnovšie - Odborná a populárno-náučná literatúra strana 335 z 500
-
![História, vojnová literatúra]()
História, vojnová literatúra
-
![Náboženstvo]()
Náboženstvo
-
![Psychológia, etika, logika]()
Psychológia, etika, logika
-
![Motivačná literatúra]()
Motivačná literatúra
-
![Ekonómia, manažment, marketing]()
Ekonómia, manažment, marketing
-
![Medicína]()
Medicína
-
![Prírodné vedy]()
Prírodné vedy
-
![Filozofia]()
Filozofia
-
![Právo]()
Právo
-
![Politológia]()
Politológia
-
![Literárna veda, jazykoveda, slovníky]()
Literárna veda, jazykoveda, slovníky
-
![Počítačová literatúra]()
Počítačová literatúra
-
![Sociológia, etnológia]()
Sociológia, etnológia
-
![Pedagogika]()
Pedagogika
-
![Encyklopédie populárno-náučné]()
Encyklopédie populárno-náučné
-
![Veda, technika, elektrotechnika]()
Veda, technika, elektrotechnika
-
![Odborná a náučná literatúra - ostatné]()
Odborná a náučná literatúra - ostatné
História, vojnová literatúra 
Náboženstvo 
Psychológia, etika, logika 
Motivačná literatúra 
Ekonómia, manažment, marketing 
Medicína 
Prírodné vedy 
Filozofia 
Právo 
Politológia 
Literárna veda, jazykoveda, slovníky 
Počítačová literatúra 
Sociológia, etnológia 
Pedagogika 
Encyklopédie populárno-náučné 
Veda, technika, elektrotechnika 
Odborná a náučná literatúra - ostatné
zobraziť:
Az Ukrajna lerohanásáig vezető út
2022. február 24. Vladimir Putyin megkezdi Ukrajna átfogó invázióját. Mihail Zigar független orosz újságíró petíciót tesz közzé a Facebookon, amelyet több száz újságíró, majd további ezrek írnak alá. Ennek hatására Oroszországban törvényt hoznak a háborút kritizálók büntethetőségéről, és Zigarnak el kell hagynia a hazáját. Németországban, Berlinben telepedik le, ahol újraolvassa azt a több száz interjút, amelyet az elmúlt tizennyolc évben Oroszországban és Ukrajnában készített, és amely feltárja, mi vezetett a háború kirobbanásáig. Ezekből az interjúkból született meg a könyv. Zigar nem csupán a jelenről, hanem a múltról és mindazokról a történelmi mítoszokról is mesél, amelyekben a jelen orosz politikája gyökerezik és amelyekhez a saját legitimációját köti. Zigar részrehajlás nélkül tárja fel a történeti forrásokat, és követi nyomon az Orosz Birodalom eredetének és felemelkedésének történetét. A kötet annak krónikája, hogy Oroszország miként nyomta el Ukrajnát az elmúlt öt évszázad alatt, miképp próbált kinevelni egy hozzá lojális elitet, és arról, hogy végül mégsem tudta leigázni az ukrán társadalmat. Mihail Zigar a háborúhoz vezető hosszú útról mesél.
20 önismereti kérdés és válasz - Pszichológiai kézikönyv önmagadhoz
Hogyan tanulhatok meg újra bízni másokban? Miként hozhatok jó döntést? Hogyan kezelhetem jobban az érzelmeimet? Honnan tudom, mikor érdemes továbblépni? Hogyan óvhatom a határaimat? Miért nehéz másokhoz kapcsolódnom? Hogyan kezeljem a kudarcokat? Miért nincs önbizalmam? Miért nem tudom szeretni magam? Miért olyan nehéz őszintének lenni? Miért rágódom annyit a múlton? Miért nem tudom jól érezni magam?
Ilyen és hasonló kérdésekre (mindösszesen húszra) keresi a választ ez a kötet, amely az önismeret cseppet sem sima, még kevésbé egyenes útján igyekszik eligazítani az olvasóit.
A Pszichoforyou szerzőpárosa által közérthetően bemutatott pszichológiai elméletek és gyakorlati feladatok számos ahaélményt és felismerést tartogatnak. A könyv nem kész megoldásokat kínál, hanem teret és lehetőséget teremt, hogy ki-ki a maga ritmusában, saját tapasztalatai és felismerései révén kerüljön közelebb saját válaszaihoz. A kötet végére az érdeklődő olvasó így teljesebb képet kaphat a személyiségéről, betekintést nyer a legizgalmasabb pszichológiai trendekbe, és bátorságra tehet szert, hogy továbbhaladjon az önismeret útján.
Természetes spiritualitás - Meghittségben Istennel
Ez a könyv várja igényes olvasóit!
Azokat, akik megjárták már az élet mélységeit, de nyitottak maradtak minden igazán emberire.
Akik keresik a kapaszkodókat, de nemcsak maguk mellett, hanem maguk felett is.
Akiknek fontos a tapasztalat, amit már megszereztek, de érteni is akarják, mi történt velük, hogy aztán egyre szabadabban élhessenek.
Akik nemcsak hinni akarnak Istenben, hanem bízni is benne.
Akikben van késztetés Isten felé, de az élménynél, találkozásnál többre vágynak.
Akik a felnőtt ember érett hitére törekednek, amit talán sosem érünk el, de ami felé irányulhatunk tökéletlenül is.
Akik önmagukat többnek tartják a vágyaiknál, hiányaiknál, szükségleteiknél, álmaiknál és sebeiknél, miközben másokra sem csak a boldogságuk vagy a céljaik eszközeként tekintenek.
A kötet igyekszik a lélektani ismereteket és a spirituális megfontolásokat egységben látni és bemutatni, főképp azoknak, akiknek fontos a pszichológiai tudás, miközben a hitük alapján kívánják alakítani az életüket.
A Természetes spiritualitás - Pál Ferenc egyik legjobb könyve - először 2011-ben jelent meg, de az utóbbi néhány évben már nem volt kapható. Sokak kívánságát meghallgatva tesszük új kiadásban elérhetővé mindazok számára, akik már régóta hiába keresték ezt a hiánypótló kötetet.
A világ háborúja - A gyűlölet évszázadának története
A XX. század az emberiség történetének messzemenően legvéresebb évszázada - a véres század az első világháborút megelőző konfliktusokkal kezdődött, és a hidegháború utórezgéseinek számító háborúskodásokkal végződött. Hogyan magyarázható meg az erőszak megdöbbentő mértéke és hevessége, amikor a tudomány és a gazdaság előrehaladásának köszönhetően az emberiség jelentős része jobban élt, mint korábban bármikor?
1900-ban a világ sok tekintetben éppen olyan "globalizált" volt, mint manapság. Az emberek minden addiginál szabadabban érintkeztek egymással a kozmopolita városokban, amelyek aztán a Niall Ferguson által "a világ háborújá"-nak nevezett összecsapások elsődleges célpontjaivá váltak. Ez a háború ártatlan civilek ellen folyt, de nem valamilyen földön kívüli megszállók vívták, ahogyan azt H. G. Wells képzelte, hanem embertársaink egymás ellen.
Miért torkolhatott a fejlődés népirtásba? Mik voltak például a holokauszt okai? Niall Ferguson talán legjelentősebb könyvében a gyűlölet évszázadának paradoxona mögé kíván betekinteni. Rá jellemző éleslátással, elevenséggel és eredetiséggel kísérli meg felfejteni, mi romolhatott el a modern kor beköszöntével. A kutatás során elvezeti az olvasót a szibériai sztyeppétől a lengyelországi síkig, Szarajevó utcáitól az okinavai partokig, a guatemalai temetőktől a vérben ázó kambodzsai rizsföldekig. A szerző által kínált válaszok újszerűek, ugyanakkor meggyőzőek.
Az ábrázolt időszakot fenekestől felforgatta a gazdaság szeszélyes kiszámíthatatlansága. A multikulturális közösségeket szétforgácsolta a gazdasági fellendülés és hanyatlás gyors váltakozása. Ráadásul ez volt az a korszak, amelyet alaposan megmérgezett a kibékíthetetlen faji különbségek gondolatköre. És mindenekelőtt ez lett a hanyatló régi birodalmak és a zsákmányra éhes, új államok közötti harc kora.
Hogy ki nyerte meg "a világ háborújá"-t? Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a "Nyugat". Sőt egyesek "Amerika évszázadá"-ról beszélnek. Niall Ferguson szerint azonban a XX. század legjelentősebb változása nem más, mint a nyugati világ Ázsia fölött gyakorolt erőfölényének hanyatlása, amely 1904-ben Japán Oroszország feletti győzelmével vette kezdetét, és az 1978-as kínai gazdasági újjáéledésben csúcsosodott ki. A történeti, gazdasági és evolúciós elméletek úttörő jellegű összekapcsolása révén A világ háborúja című mű forradalmi módon újraértelmezi a modern kort.
Neomarxista Rt. - A Sao Paulo Fórum választási csalássorozata Dél-Amerikában
A latin-amerikai demokrácia ma ismert formájában hamarosan meg fog szűnni, mert a Sao Paulo Fórum és a Puebla Csoport körül gyülekező puccsisták, egykori ellenállók, kábítószer-kereskedők és megvesztegetettek egy csoportja egy olyan kifinomult módszert dolgozott ki, amelyre támaszkodva csalások elkövetésével hatalomra juthat.
Alejandro Pena Esclusa tanulmánya részletekbe menően ismerteti, hogy melyek ezek a mechanizmusok és hogyan működnek. Olyan elemzést tár elénk, amelyet eddig még egyetlen kutató sem végzett el, mert lerántja a leplet a politikai baloldal által nem csupán egy-egy országban, hanem az egész régióban elkövetett csalások összefüggéseiről.
Pena Esclusa úgy ismeri a Sao Paulo Fórumot, mint azt csak kevesen, mivel már 28 éve mélyreható kutatásokat folytat a témában. Mindezért nagy árat fizetett, üldöztetés, börtön és száműzetés lett az osztályrésze.
Medusza nővérei
Lauren J. A. Bear a görög mitológia egyik híres történetét újramesélő regényében az olümposzi istenségek bántalmazóak, közönségesek és rosszmájúak, míg a halandók – általában nők – az istenek halálos cselvetéseinek következményeit szenvedik el.
A halandó Medusza és halhatatlan nővérei, Szthenó és Eurüalé már azelőtt is különlegesnek számítottak az olümposziak családjában, hogy Pallasz Athéné szörnyekké – a Gorgókká – változtatta őket. A halandók világa meg a földi élet elbűvölte s kíváncsivá tette Meduszát és testvéreit, akik keresték a helyüket, ahová tartozhatnak, ezért ellátogattak az emberek közé. Ám hamarosan egy hajmeresztő vetélkedés vészterhes középpontjában találták magukat, és rá kellett ébredniük – sajnos túl későn –, hogy az istenek világában még a szeretet is erőszakos.
Miután Perszeusz lefejezte Meduszát, a történelem elfelejtette, a költők lekicsinyelték a másik két Gorgót, akik sosem voltak többek rémisztő boszorkányoknál, akiket elátkoztak és kárhozatra ítéltek. Szörnyek, de nem szörnyetegek: Szthenó és Eurüalé most először lép elő a homályból, hogy elmeséljék, hogyan élt a három nővér, és miként változtak meg mindannyian, míg megküzdöttek testvériség és egyéniség, mítosz és igazság, bosszúvágy és megbékélés eredendő konfliktusaival. A régi történet újramesélése váratlan befejezést varázsol az ismerős alapanyagból.
„Madeline Miller (Kirké, Akhilleusz dala) és Pat Barker (A nők jussa a hallgatás) rajongói számára tökéletes választás!”
Pszichológia mindenkinek 3. - Motiváció - Érzelmek - Személyiség - Közösség
Hogyan tanulunk meg beszélni? A gyerekek tényleg felpörögnek, ha sok cukrot esznek? Mitől lesz boldog a házasságunk? Hogyan csapnak be minket az érzékszerveink? A génjeink vagy a környezetünk határoz meg bennünket? Miért hagy minket időnként cserben az emlékezetünk? Milyen hatások formálják személyiségünket? Az agresszió része az emberi természetnek? Mi határozza meg a szexuális orientációt? Hogyan választunk barátokat? Mi számít pszichés zavarnak? Kik viselik legrosszabbul a stresszt? Mi a boldogság és a szubjektív jóllét titka?
A Stanford Egyetem professzora, a "börtönkísérlete" révén világhírt szerzett Philip Zimbardo és munkatársai tudományosan, ugyanakkor nagyon szórakoztatóan ismertetnek meg mindazzal, amit a pszichológiáról tudni kell. Felhasználják a legfrissebb kutatási eredményeket, és esettanulmányokkal, ábrákkal, a kritikus gondolkodást fejlesztő feladatokkal segítik, hogy az elsajátított tudást a mindennapi életben is alkalmazhassuk. A Pszichológia mindenkinek nem véletlenül szerepel a világ főiskoláin, egyetemein a kötelező olvasmányok listáján.
Zimbardóék munkája magyarul négy kötetben jelenik meg. A harmadik kötet főbb témái: a motiváció, az érzelmek, a személyiség és a közösség.
Na sklade 2Ks
19,72 €
A demencia úttalan útjain - Segítőkönyv demens hozzátartozóval élő családoknak
Aki kezébe veszi ezt a könyvet, az bizonyára hallott már a demencia fogalmáról. Legtöbben akkor figyelünk föl rá, amikor magunk is érintetté válunk egy ismerős vagy családtag révén. Szomorú tény, hogy a demenciával küzdők száma rohamosan nő szerte a világban, és Magyarországon is immár kétszázötvenezerre tehető. Ha hozzávesszük a családtagokat és a közvetlen környezetet, akkor csak nálunk egymillió ember érintett. Döbbenetes adat. Az első ijedtséget követően azonban megismerésre és elfogadásra van szükség. A demenciáról való társadalmi diskurzust sokáig az elhallgatás, titkolózás, sőt szégyenkezés övezte. Az utóbbi években végre kezd a közbeszéd részévé válni, az egyén szintjén azonban még mindig nagy szükség van a megerősítésre. Arra, hogy a demencia modern világunk megkerülhetetlen velejárója, és bárkivel vagy bárkinek a környezetében előfordulhat, ezért felismerni, megérteni, beszélni róla vagy épp segítséget kérni nem szégyen.
Az elérhető kiadványok többsége orvosszakmai megközelítésű, vagy a betegápolás gyakorlati részét mutatja be. Farkas Márta többkötetes írónő személyes élményeiből fakadó esetleírásaival praktikus észrevételei mellett elsősorban lelki támaszt nyújthat az Olvasóknak az azonosulás lehetőségét megteremtve. A "nem vagyok egyedül", a "pont ugyenezek történnek velünk is" érzése lehet fájdalmas, megható vagy épp örömteli, de mindenképp felszabadító a magunkba fojtott érzelmekhez, gondolatokhoz képest. Minél többen élhetjük ezt át, annál kevésbé kezeli majd a társadalom tabuként a témát.
A kötet külön érdekessége, hogy amíg három család történetét a megszokott felnőtt nézőpontból láthatjuk, addig a negyedikben egy kisfiú narratíváján keresztül tapasztalhatjuk meg, hogyan jut el a család a diagnózis körüli káoszból a demens nagypapával való szeretetteljes együttélésig.
Áttörés - A szabadság álma és a vasfüggöny leomlása
1989 augusztusában lelkes magyar civilek elhatározták, hogy pikniket rendeznek Magyarország és Ausztria határán. Nem mindennapi eseményről volt szó, hiszen egy tiltott zónában, a,,vasfüggöny" árnyékában került rá sor. A hírek gyorsan terjedtek, hamarosan keletnémet,,turisták" ezrei lepték el a környéket, akik a kommunista NDK-ból érkeztek, és félelemmel vegyes reményekkel várták a pillanatot, hogy megnyíljon előttük a szabad világba, azaz a kapitalista német államba, az NSZK-ba vezető út.
Matthew Longo politológus könyve a kelet-európai rendszerváltozás egyik fontos eseményéről, a Páneurópai piknikről szól. Azzal, hogy Magyarország megnyitotta határait, elősegítette a berlini fal lebontását és hogy új irányt vegyenek az európai események, s ezzel hozzájárult a kelet-európai, kommunista berendezkedésű rendszerek, így a Szovjetunió összeomlásához is. A szerző izgalmas stílusban, keletnémet és magyar sorsokon keresztül mutatja be a piknik és a határbontás eseményeit és jelentőségét. A magyar kiadás a Páneurópai piknik 35. évfordulójára készült. A kötet 2024. júniusában elnyerte a brit Orwell-díjat.
Priatelia! - Metodická príručka
Pripravení na život je kompletný výchovný program zameraný na hodnoty a zahŕňa všetky ciele výchovy zamerané na rozvoj osobnosti, spoločenskú, vzťahovú výchovu, výchovu k zdraviu a občiansku výchovu pre žiakov vo veku 6 – 18 rokov. Môže sa používať v škole aj doma, aby podporil úzku spoluprácu medzi žiakmi, ich rodičmi a učiteľmi. Tento program vychádza z predpokladu, že úspech v živote rovnako závisí od charakteru aj od zručností. Pre silný vyrovnaný charakter je menej pravdepodobné, že bude raz uňho prevládať negatívne správanie. Hodnoty, ktoré utvárajú dobrý charakter, sú univerzálne a každý sa ich môže naučiť. Dobré hodnoty nás zameriavajú na to, ako sa správame k sebe a k druhým. Predpokladáme, že všetky hodnotné ciele vyžadujú osobné úsilie. Rozoberajú sa tu vzťahy každého druhu: v rámci rodiny, školy, medzi pohlaviami, v komunite. Zdravie, poriadok, pracovné návyky, tímová spolupráca a altruizmus. Sexualita sa tu poníma v jej najširšom zmysle – sme sexuálne bytosti z biologického, psychologického aj spirituálneho hľadiska a v tom, ako tvoríme vzťahy. Program Pripravení na život prináša témy zo života na základe pútavých príbehov bratranca a sesternice, ktorí vyrastajú spolu s čitateľmi. Spoznávame ich rodiny, priateľov, učiteľov, susedov. Sme s nimi pri ich radostiach zo života, ťažkostiach a niekedy ťažkých problémoch. Príbehy sú založené na širokom výskume medzinárodného tímu odborníkov: učiteľov, psychológov a sociológov v spolupráci s veľkým počtom rodičov, detí a tínedžerov. Časť Priatelia sa zameriava na záujmy desať- až dvanásťročných žiakov (5. – 6. ročník ZŠ), pre ktorých sa priateľstvá každého druhu stávajú veľmi dôležitými. Ak budú žiaci vedieť rozlíšiť, čo vedie k skutočnému priateľstvu, pomôže im to rozvíjať pevné vzťahy s kamarátmi aj vzťahy v rámci rodiny. Pomôže im to pochopiť skupinovú dynamiku a vyhnúť sa negatívnemu tlaku vrstovníkov. Toto obdobie je časom rozširovania spoločenských horizontov a žiaci si chcú plne stáť za svojimi hodnotami.
A semmi megszelídítése
Amikor már jó ideje járjuk a terápiás önismeret útját, és elváltunk mindenkitől, akitől kellett és lehetett - rájöttünk, hogy az apa sosem volt figyelme úgysem fog megérkezni, és az anya jelenléte sem, ahogyan az nekünk szükséges lett volna -, és úgy érezzük, a további terápiák se tudnak mit nyújtani, meg közben öregszünk is, s talán a gyermekeink is a maguk útját járják, akkor ott kinyílik a SEMMI.
Ez egy olyan köztes létállapot, ami a VALAMI után jön, de még nem mutatja az előttünk álló mindenséget, sőt úgy érezzük, minden annyira töredezett, hogy EGÉSZ talán már nem is lehet. Sosem volt ilyen nehéz felkelni reggel és másnap újra felkelni és harmadnap még egyszer, mert már nem látunk magunk előtt semmit... Ekkor van a legnagyobb szükség önmagunkra. A semmi mélységes űrjének a megszelídítésére, a betöltésére. Ez a folyamat inkább belülről, mintsem kívülről kínálja a kapaszkodókat, és a szereplők, akik mind a semmiben találják magukat, elindulnak önmaguk felé, egyszer csak.
Máshogyan ugyanúgy
Szinte nincs olyan család, baráti társaság, ahol ne lenne legalább egyvalaki, aki valamilyen mentális betegséggel, idegrendszeri zavarral vagy függőséggel küzd. Mégsem könnyű ezekről a problémákról
beszélni, a megbélyegzést máig nem sikerült magunk mögött hagyni. Az érintettek rejtőzködnek, a hozzátartozók egymásra mutogatnak, de hiába, szinte senki nem tudja, mit kell tenni akkor, ha valaki más, mint a többiek. A bizonytalanságok hátterében jellemzően tévhitek sora bújik meg, ezeket a rossz beidegződéseket kívánja e könyv lebontani. A kötet húsz megrázó igaz történetet tár fel, kivétel nélkül olyan személyekkel, akik életük egy pontján akadályokba ütköztek. Kit a genetikai hajlam, kit egy transzgenerációs trauma, kit a cseppet sem idilli gyerekkor kényszerített arra, hogy megküzdjön a legsötétebb démonaival. Az egyébként önmagában is különleges húsz emberi sorsot húsz szakértői megszólalás teszi teljessé. Többek között olyan szakpszichológusok, pszichiáterek járultak hozzá a kiadvány elkészítéséhez, mint dr. Lukács Liza, dr. Kapitány-Fövény Máté vagy dr. Belső Nóra.
Összetörve - Őszinte válasz az összeomlásra
Sorsformáló idők várnak ránk. Vajon képesek vagyunk-e kevesebb félelemmel és színleléssel, ugyanakkor több bátorsággal és tetterővel szembenézni velük? Ez a könyv segíthet ebben. Azáltal, hogy tényszerű és tudományos, arra ösztönöz minket, hogy a maguk teljességében és valóságában érthessük meg a várható összeomlás folyamatainak jelentőségét. Jobb tájékozódni és felkészülni, mint hirtelen és váratlanul szembesülni a rendszerszintű összeomlás következményeivel. Az Összetörve egy átfogó, meggyőző, ugyanakkor árnyalt érvelés arról, hogy a társadalmi összeomlás nem a jövőben ránk váró, hanem egy már javában zajló folyamat. A legnagyobb baj ugyanis a "meg fogjuk oldani" szemlélet népszerűségével az, hogy ellehetetleníti a párbeszédet arról, mit tehetünk annak tudatában, hogy valószínűleg nem leszünk képesek helyrehozni a problémát.
A nemrégiben magyar nyelven is megjelent Mélyalkalmazkodás című kötet folytatása és kiteljesedése Jem Bendell professzor újabb könyve, amely segít átlátni a minket körülvevő folyamatokat, megérteni a bonyolult összefüggéseket, lehetővé téve ezáltal, hogy őszinte döntéseket hozhassunk meg az életünkkel kapcsolatban. Rámutat arra, hogy az alkalmazkodásra való felkészülésnek haladéktalanul meg kell kezdődnie szervezeti, közösségi és egyéni szinten egyaránt. Ennek elengedhetetlen szükségességét azonban ma még rendkívül kevesen ismerik fel.
The Tibetan Book of the Dead
This handsome hardback edition presents the classic work on the afterlife, The Tibetan Book of the Dead, beautifully illustrated in full-colour.
Said to have its origins in the 'treasure texts' that were supposedly hidden away by Padmasambhava, the Lotus Guru, in Tibet in the 8th century, The Tibetan Book of the Dead was traditionally read aloud to the dying or recently deceased as a guide to the afterlife.
It explains how to recognize the true nature of the mind so that after death it will be possible to attain enlightenment and liberation from the suffering associated with the endless cycle of death and rebirth.
For many, reading The Tibetan Book of the Dead has been a revelatory experience on the path to finding a sense of spirituality and self-knowledge.
ABOUT THE SERIES: The Ancient Wisdom Library series brings together classic works on ancient philosophy and spirituality, each imparting timeless wisdom which continues to resonate in the modern world. These compact hardback editions with full-colour illustrations are perfect for scholars and enthusiasts alike.
Red Flags, Green Flags - Intő és biztató jelek az emberi kapcsolatokban
FEJTSD MEG A MINDENNAPI DRÁMÁK VISELKEDÉSI KÓDJAIT!
Olyan helyzetbe kerültél, amiből nem látod a kiutat?
Szeretnéd még idejében felismerni a mérgező barátságokat?
Esetleg úgy érzed, eleged van bizonyos emberekből, de nehezen húzod meg a határokat?
A RED FLAGS, GREEN FLAGS című könyv egy hasznos útmutató, amely segít megkülönböztetni a toxikus és a pozitív viselkedéseket a baráti, szerelmi, családi és munkatársi kapcsolatokban. A közösségi médiából is ismert pszichológustól, Dr. Ali Fenwicktől megtanulhatjuk, mik azok a red flagek és green flagek, az egészségtelen és egészséges társas viselkedés jellemzői, valamint hogyan értelmezzük és kezeljük a mindennapi helyzeteket, legyen szó érzelmi manipulációról, akaratos, tolakodó szülőkről, vagy olyan főnökökről, akik maguknak tulajdonítják a munkánk eredményeit.
Fejleszd érzelmi intelligenciádat, és tanuld meg megérteni saját szükségleteidet és elvárásaidat a társas kapcsolatok terén!
Intuíció a gyakorlatban szülőknek és gyerekekkel foglalkozó felnőtteknek
Szülőként, gyerekekkel foglalkozó felnőttként számos olyan helyzetbe kerülhetünk, amikor nem egyértelmű, hogy mi lenne a helyes reakció, a megfelelő döntés, a legjobb megoldás. Lehet, hogy nem áll a rendelkezésünkre elegendő információ, vagy éppen ellenkezőleg, annyiféle egymásnak ellentmondó adat, elmélet és tanács zúdul ránk, hogy teljesen összezavarodunk.
Melyik szakembernek higgyünk, ha eltér a véleményük? Mit tegyünk, ha egy fontos életterületen több lehetőség is kínálkozik, és mindegyik mellett szólnak érvek, de ellenérvek is? Ha a gyerek eltökélten mást akar, mint ami szerintünk jó lenne? És még hosszan sorolhatnánk a kérdéseket, amelyekre nincs könnyű és magától értetődő válasz, végül mégis döntenünk kell valahogy.
Ilyen helyzetekben elemi szükségünk lesz az intuíciónkra, arra az úgynevezett szülői ösztönre, amely rendelkezésünkre is áll, de nem mindig könnyű hozzáférnünk vagy megbíznunk benne. Ahogy Vekerdy Tamás mondta: ma már az ösztönösség "működtetéséhez" is tudatosság szükséges, mert a modern világ elbizonytalanítja megérzéseiben a szülőt. Ha képesek vagyunk felerősíteni a saját ép, támogató belső hangunkat, akkor sok helyzetben ösztönösen érezni fogjuk, hogy mit kell tennünk, mi lesz a legjobb a gyerekünknek, a családunknak.
Pattermann Kinga különleges, hiánypótló könyve ehhez nyújt kapaszkodókat és érzelmi támogatást. Nem újabb nevelési elméletekkel és módszerekkel bombáz, hanem ahhoz segít hozzáférni, amit mi magunk érzünk és tudunk. 25 kreatív gyakorlat által térképezhetjük fel és fejleszthetjük saját intuíciónkat, miközben értékes szempontokat kapunk ahhoz, hogy mikor érdemes a belső hangunkra hallgatni, s mikor jobb, ha mégsem hiszünk magunknak. A szerző segítő szakemberként és hatgyerekes anyaként is rengeteg tapasztalat birtokában, óriási empátiával, megelőlegezett bizalommal és játékos kedvvel kísér minket ezen a felfedező úton, amelyen egyre közelebb juthatunk önmagunkhoz és gyerekeinkhez.
Szabadíts meg a Gonosztól!
Vajon mit kell tennünk, ha az igazi Gonosszal találjuk magunkat szemközt? Harcoljunk ellene vagy meneküljünk? Vajon alkalmas-e a terápia arra, hogy megszüntesse, elpusztítsa a sötét, gyilkos erőket?
Feldmár András négy előadása során időről időre előkerülnek ezek a nyugtalanító kérdések. Ám Feldmár pszichoterápiával kapcsolatos gondolatait és az olykor szórakoztató, máskor megrázó terápiás történetet olvasva úgy érezhetjük: ha nincs is menekvés a Gonosz elől, a szerzővel való együtt gondolkodás felszabadítóan hat.
"Vigyáznunk kell arra, hogyan viselkedünk, amikor a Gonosszal küzdünk. Mert két eshetőség van. Egyrészt belehalhatunk, ha a Gonosz megöl minket - akkor mindegy, akkor nincs probléma. De ha megmenekülök, és még élek, akkor bele kell tudnom nézni a tükörbe. Mert amikor belenézek a tükörbe, és meglátom az arcomat, emlékezni fogok rá, hogyan viselkedtem, amikor a Gonosszal küzdöttem. Tehát úgy kell küzdeni a gonosszal, hogy ha túlélem ezt a küzdelmet, akkor tisztelni tudjam azt az arcot, amely rám néz a tükörből."
The Art of War
The Art of War is one of the most successful treatises on warfare and military strategy of all time. Written by ancient Chinese general Sun Tzu in the 6th century BC, it has since been consulted by countless military and political leaders, including Napoleon, Montgomery, and Mao Zedong.
Divided into thirteen chapters covering all aspects of warfare, Sun Tzu's lessons are as relevant today as they ever were. Flexible strategies, quick thinking on the battlefield, the use of intelligence, and understanding the enemy's intentions are all crucial ingredients for success. Whether you wish to get ahead in business, sport, or politics, The Art of War will help you to steal a march on your competitors.
This handsome hardback edition contains stunning Chinese images of warfare throughout.
dostupné aj ako:
ADHD coach - Hogy végre megértsd önmagad
Milyen valójában ADHD-val élni?
Alice Gendront 29 éves korában diagnosztizálták ADHD-val. Azóta szeretetre méltó, humoros rajzaival és praktikus tanácsaival ADHD-s emberek ezreinek segít szembenézni a mindennapok kihívásaival, és fáradhatatlanul igyekszik eloszlatni az ADHD-t övező tévhiteket és félreértéseket.
- Hogyan birkózzunk meg a kételyekkel, a haraggal és a félelemmel, miután ADHD-val diagnosztizáltak?
- Mi a különbség a hiperaktív-impulzív és a figyelemhiányos ADHD között?
- Hogyan hat az ADHD a mindennapokra a felkeléstől a munkán át a randizásig és a főzésig?
- Mit jelent például az analízisparalízis, a hiperfókusz, az idővakság vagy az ADHD-adó?
A szerző kipróbált és bevált trükkök és tippek sokaságával segít, hogy hogyan tehetjük könnyebbé a mindennapokat, és hogyan bánjunk ADHD-s agyunkkal, hogy végre valóban megértsük önmagunkat.
Rozšírte svoje vedomosti z nových oblastí ako ekonómia, manažment a marketing. Zaujímate sa o vesmír a jeho fungovanie, správanie živočíchov či históriu času? Správny smer do života a pozitívnu psychológiu prinesie motivačná literatúra. Knihy odborné - z oblasti práva, pedagogiky, sociológie či medicíny - ukrýva práve táto sekcia.
Kategória Odborná a populárno-náučná literatúra zahŕňa knihy a texty, ktoré poskytujú informácie a odborné znalosti v rôznych odboroch. Táto kategória sa líši od beletristickej literatúry a zameriava sa na vedomostný prínos.
Odborná literatúra obsahuje podrobné informácie, teórie a výskum v rôznych oblastiach ako veda, medicína, technológia, právo, ekonomika a psychológia. Populárno-náučná literatúra je prístupnejšia verejnosti a zaujímavo prezentuje tématické úseky, históriu, biografie a vedecké objavy.
Odborná a populárno-náučná literatúra je dôležitá pre vzdelávanie, osobnostný rozvoj a celoživotné učenie. Pomáha nám porozumieť svetu, objavovať nové perspektívy a zlepšiť naše schopnosti. Tieto diela od renomovaných autorov sú zdrojom inšpirácie a prínosov pre naše profesionálne a osobné životy.
K najznámejším autorom odbornej literatúry patria Stephen Hawking, Yuval Noah Harari, Malcolm Gladwell, Daniel Kahneman či zo slovenských autorov Roman Králik, či Vojtech Zamarovský.
