Jaffa Kiadó strana 9 z 63

1664 decemberében üstökös tűnik fel az égen Amszterdam fölött. Az emberek riadtan találgatják, mit jövendöl: balszerencsét hoz-e, vagy azt ígéri, hogy a pestisjárvány sújtotta város lakóinak sorsa végre jobbra fordul. A városháza előtt összegyűlt tömegben ámulva követi az égi jel útját Maaike, a tésztaműves lány is, aki egy fájdalmas csalódás után talált új otthonra a nagynénje házában. Kis boltjuk, A narancsfához címzett csemegesütöde egyaránt menedéket kínál a tél hidege és a szív fájdalmai ellen. Miközben a város Szent Miklós ünnepére készül, és a levegőt betölti a spekulatius keksz fűszeres illata, új vásárló tűnik fel a cukrászboltban. Hendrik éveken át a Kelet-Indiai Társaság hajóorvosaként járta a világot Ázsiától Amerikáig, de egy súlyos betegség és egy váratlan örökség miatt úgy döntött, Amszterdamban kezd új életet. Először csak gyerekkora ízeit keresve nyit be a narancsfa jele alatti üzletbe, ám amikor egy előkelő páciense megbízásából nyomozni kezd egy mérgezéses eset ügyében, újra kereszteződnek útjaik Maaikéval. El tudják-e feledtetni egymással a múltat? És valóban erősebb-e a szeretet a halálnál? A kötet különlegessége, hogy a 17. századi Hollandiába vezető történetet a holland aranykor ma is elkészíthető, kedvenc süteményreceptjei egészítik ki, az almás pitétől a marcipángyümölcsön és a palacsintán át a szirupos ostyáig.

Lehetnék máshol, járhatnám a világot, nyüzsöghetnék a budapesti forgatagban, barátkozhatnék, találkozhatnék, tangózhatnék, ehelyett itt ülök egyedül egy csöppnyi vályogház kertjében, távol mindentől, ami idáig az életemet jelentette, és a virágzás utáni rózsametszés szabályairól olvasgatok. Már szinte csak az állataimhoz beszélek, és naphosszat bámulom a sütimorzsát cipelő hangyákat, vagy a magam ültette cseresznyefa ágainak apró görbületeit. Farkasszemet nézek a kéményen ücsörgő bagollyal, és nem izgat, ha rossz az internet. Megint egyfajta Caminót járok, másfélét, mint anno Spanyolországban, de zarándoklat ez is, kétség nem fér hozzá. Nem tudom az eredetét, és a hozadékát sem, ahogy ott, Szent Jakab útján sem tudtam, miért kelek útra minden reggel egy nehéz hátizsákkal, fájó térdekkel, sebes lábbal, halálosan kimerülten. Aztán kiderült. Talán így lesz most is. Az olvasóim gyakran kérdezik: "Muszáj nyolcszáz kilométert legyalogolni ahhoz, hogy az ember eljusson önmagához? Nincs más út?" Most már biztosan tudom a választ: De van! Az a bizonyos "felsőbb intelligencia" - vagy nevezd bárminek - mindenki számára megmutatja az utat. Kérdés, hogy észreveszed-e...

A Hisztaminintolerancia - Étrend és életmód nemcsak azoknak szól, akik már tudják, hogy érintettek a problémában, hanem mindazoknak, akiknél valaha jelentkezett vörösbortól, csokoládétól, paradicsomtól, erjesztett ételektől vagy akár tartósítószerektől, gyógyszerektől (szulfitoktól, szaliciláttól, aszpirintől) orrdugulás, tüsszögés, fulladás, szapora pulzus, csalánkiütés, bélrendszeri panaszok, vagy régóta megmagyarázhatatlan tünetektől szenvednek, de az egészségügyi vizsgálataik rendre negatív eredménnyel zárultak. Mivel a hisztaminintolerancia mögött általában valamilyen gyulladásos folyamat áll, ezért a könyvben szereplő ételek nem tartalmaznak gyulladáskeltő anyagokat: glutént, szóját, kukoricát, tejet, tejterméket, hüvelyeseket, cukrot, édesítőszereket, sem, emellett többnyire alacsony fruktóztartalmúak. Hiszen hosszú távon nem a hisztamintól kell megszabadulni, hanem a gyökérokok feltárásával, gyulladáscsökkentő étrenddel és bélregeneráló terápiával a szervezetünket kell alkalmassá tenni arra, hogy a hisztamint újra képes legyen lebontani. A kötet részletesen ismerteti a hisztaminintolerancia kialakulásának folyamatát, a tüneteket, a feltárásához szükséges vizsgálatokat, valamint a gyógyuláshoz vezető út fő fizikai és lelki pilléreit, több mint 100 receptje pedig nemcsak a konyhában válik az olvasók hasznára, de az az életmód- és szemléletváltáshoz is segítségükre lesznek.

Nekem a Balaton a Riviéra - szólt a dal a hatvanas években, nem véletlenül, hiszen a Kádár-rendszer nem győzte bizonygatni, hogy a Balaton mindenkié. Mármint minden magyar dolgozóé, aki az állam jóvoltából egész éves munkája fáradalmait a tó partján üdülve pihenheti ki. Ennek az időszaknak az élményei és emlékei a mai napig meghatározó elemei a magyar tengerről bennünk élő kollektív képnek, és az utóbbi időben történő változások és a múló idő ellenére a régió arculata még mindig tükrözi a létező szocializmus társadalmi-politikai valóságát. Ez volt az a korszak, amikor rájöttek, hogy a balatoni turizmus, vagy ahogy akkor mondták: idegenforgalom, igazi kincsesbánya, ami vonzza nemcsak a hazai, hanem a külföldi, sőt a nyugati turistákat is. A könyv erről az időszakról szól. Bemutatja a szocialista állam fejlesztési elképzeléseit, a térség sorsát hosszú távon befolyásoló döntések hátterét, és a terület fejlesztésének főszereplőit is: politikusokat, építészeket, mérnököket és más szakembereket, akiknek a tervei alapján megszülettek a tópart rendezési tervei, ikonikus vagy azóta elfeledett építményei, létrejöttek az üdülőövezetek és a kempingek, a nyaralótelepek és a magántelkek, motelek és hatalmas szállodák.

Kamaszkorban az erőteljes érzelmi viharok és a területféltés kéz a kézben járnak. A fiataloknak egyszerre kell megküzdeniük a tanulmányaikkal, a kortárs csoportoktól érkező nyomással, a mindent eluraló közösségi média okozta stresszel, valamint a saját jövőjük és a mentális egészségük miatti aggodalmakkal - nem csoda, hogy könnyen szorongóvá válnak, s ez a szüleikre is erős hatást gyakorol. De ennek nem kell feltétlenül így lennie. Lisa Damour könyvéből a szülők megtanulhatják, - mire számíthatnak a serdülőkori érzelmi fejlődés normális lefolyása során, és mikor jön el az a pont, amikor tényleg van ok aggodalomra; - mivel segíthetik a saját érzelmeiknek kiszolgáltatott tizenéveseiket, hogy tudatossá váljanak, és képesek legyenek kezelni az érzelmeket; - hogyan érdemes hozzáállni a serdülőkor kihívásaihoz, mint amilyen a túlzott szorongás, a kockázatvállaló viselkedés, az otthoni súrlódások, a barátságok és románcok közötti navigálás, a közösségi média beszippantó ereje és még sok minden más; - hogy a mentális egészség nem arról szól, hogy kötelezően "jól érezzük" magunkat, hanem arról, hogy a pillanatnak megfelelő érzéseink legyenek, még akkor is, ha ezek az érzések nemkívánatosak vagy akár fájdalmasak; - mi a legjobb módja annak, hogy kapcsolatban maradjanak a tizenéveseikkel, és hogyan biztosítsák azt a fajta kapcsolódást, amelyre a kamaszoknak nemcsak szükségük van, de vágynak is rá. A kamaszok érzelmi élete könnyen érthető, a legfrissebb biológiai és pszichológiai kutatásokon alapuló magyarázatokkal és valós példákkal kínál a szülőknek konkrét, gyakorlati információkat, amelyeket hasznosítani tudnak kamaszaik megóvásához a felnőtté válás rögös útján.

Az egykori kosárlabdasztár, Myron Bolitar alig indította újra elit sportolókat és hírességeket menedzselő ügynökségét, amikor két FBI ügynök lép be az irodájába, és válaszokat követelnek. Myron feltételezi, hogy a nagy nyilvánosságot kapott Callister-gyilkosságokról akarnak beszélni - amelyekről ő és Win semmit sem tudnak, azon kívül, amit a hírekben hallani -, ezért megdöbben, amikor az ügynökök azt akarják megtudni tőle, hol van Greg Downing. Greg, az egykori NBA-játékos, akiből szeretett edző lett, Myron egyik legelső ügyfele és egykor a legjobb barátja volt. Myron meglepetésének oka egyszerű: Greg Downing három éve meghalt. De az FBI szerint Greg még mindig él - és valamilyen módon érintett a Callister-gyilkosságokban. Halála előtt Greg kétségkívül furcsa pénzügyi manővereket tett, de az újbóli felbukkanásának semminek nincs értelme. Myron és Win nyomozni kezdenek és megdöbbenésükre újabb, az esettel látszólag összefüggő gyilkossági ügyet fedeznek fel. Aztán egy másikat, és még egyet. Lehetséges, hogy Greg él? És ha igen, hol van? És igazából tényleg Greg az, akit keresnek? Vagy egy veszélyesen okos sorozatgyilkost hajkurásznak?

"Elég mélyek, hitelesek, bensőségesek a kapcsolataim? Hogyan engedhetném közelebb az embereket úgy, hogy ne veszítsem el önmagam? Gyakran eltávolodunk egymástól, vajon mit rontok el ilyenkor? Akiben felvetődtek már hasonló kérdések, az biztosan izgalmas kalandnak fogja találni az utat, amelyet a könyv olvasójaként bejárhat. Az intimitás, ez a sokszínű, egyszerre vágyott és ijesztő élmény a legszebb és legfájóbb tapasztalatok forrása is lehet. A szerző a sebezhetőség és az elfogadás fontosságát hangsúlyozza, valamint azt, hogy az intimitás megélésének alapja az önmagunkkal való kapcsolat. A kötet személyes történeteken keresztül teszi könnyen befogadhatóvá az intimitás paradoxonjának súlyos kérdéseit, emellett gyakorlatokat is kínál az olvasónak, amelyek segíthetnek, hogy hitelesebb és meghittebb kötelékeket alakítson ki a környezetében élő emberekkel. Az Elfogadó kapcsolódás mindazoknak szól, akik szeretnék gazdagítani kapcsolataikat, és nyitottak arra, hogy új perspektívákat fedezzenek fel bennük az intimitásról, legyen szó párkapcsolatról, barátságról vagy akár az önmagunkkal való kapcsolatról. A szerző nem ígér könnyű válaszokat, de annál inkább inspiráló kérdéseket és gondolatokat, amelyek segíthetnek az olvasónak a saját útját járni az intimitás felé.

"Milyen a rend, amikor a dolgok valóban a helyükön vannak? Egyáltalán hol van a bútoraink, a tárgyaink, kedves holmijaink valódi helye, és hol vagyunk a rendezkedés folyamatában mi magunk, akik ezt meghatározzuk? Mi a helyünk és eredendő szerepünk a világban, hogyan működhetünk együtt a természettel és a Föld életét is meghatározó ősenergiákkal, minőségekkel? Mi a kapcsolat személyes élettereink rendje és a lelkünkben helyükre kerülő dolgok között? A tér-lélek-tan szemlélet jegyében született könyv a harmónia és a rend megteremtésének lehetőségein kalauzol végig. A szerző személyes történeteivel és esettanulmányaival szemléletesebbé tett útmutató azon az ösvényen indít el, amelyet aztán mindannyian a magunk tempójában és ízlése szerint járhatunk be. TROM KATA a tér-lélek-tan megalkotója, több mint tizenöt éve kezdte el kidolgozni egyedi világszemléletét magyar gyökerei és különböző kultúrák, spirituális hagyományok ötvözésével. Ebben a folyamatban művészettörténész végzettsége mellett nagy segítségnek bizonyult, hogy évekig élt Japánban és Portugáliában, hosszabb időt töltött Indiában, Angliában. Tanítványait és az otthonuk kialakításában vagy átrendezésében helyszíni tanácsadást kérőket segíti felismerni és megérteni környezetük és életük sokrétű összefüggésrendszerét. Könyveiben a külső és belső (fizikai és lelki) tereink közötti kapcsolat és átjárás titkait fogalmazza meg. A tér-lélek-tan folyamatosan fejlődő rendszere szemléletváltásra inspirál.

"Tanulj meg macskául! Ha te is elgondolkodtál már azon, hogy mikor mit próbál közölni veled a macskád, akkor ez a könyv neked szól – de akkor is, ha még csak most határoztad el, hogy megosztod az életedet egy cicával. A macskaviselkedés titkai gyakorlott és kezdő macskatulajdonosok egyaránt rengeteg információt, szívmelengető vagy meglepő macskás történeteket és főleg praktikus tanácsokat kínál, amelyek segítenek, hogy megkönnyítsük a dolgunkat, elégedettebbé tegyük a cicánkat, és olyan kapcsolatot alakíthassunk ki vele, amely mindkettőnket boldoggá tesz. Elmerülhetünk a különböző korú, nemű és fajtájú macskák viselkedésének rejtelmeiben, megtanulhatjuk, hogyan ismerjük fel a macskánk viselkedéséből, hogy mit akar közölni velünk, valamint rengeteg emberséges képzési módszert is tanulhatunk az egyszerű vezényszavaktól a problémás viselkedésminták kezeléséig, mint amilyen az agresszió, a szorongás, a félelem vagy a figyelemfelkeltés. A kommunikációtól a játékig, a bundaápolástól az etetésig és azon is túl rengeteg hasznos tudást szerezhetünk a kölykök, a felnőtt és az idős macskákkal kapcsolatban. Emellett fontos tanácsokat kapnak azok is, akik nem elégednek meg egy cicával, hanem behoznának egy vagy több új macskát is a családba.

"„Kettlebellel edzeni nekem nem divat, inkább különleges életforma. Ha te is olyan sportoló vagy, aki örömét leli az edzésfolyamatban, legyen az bármilyen sport, akkor jó helyen jársz, és ez a könyv neked is szól. Minden olyan tevékenység egészséges, amiben megleled azt az élvezeti faktort, amivel meg tudod erősíteni a testedet annyira, hogy a napi kihívások ne okozzanak számodra nagyobb erőfeszítést, mint amit a feladat igényelne. A megfelelő koncentráció mellett sportolni jó! A sportolás pozitív hozadékaként pedig a mindennapi életedben fellépő kihívások ellen is könnyebb lesz küzdeni. És máris nemcsak izmot építesz, hanem az önfegyelmedet is fejleszted. Na, ez a mentálkondi.” Az emberi elmében száguldó gondolatok rendszerezése nehéz feladat, főleg ha közben egy nehéz vasgolyót emelgetsz. Ám ha elsajátítod az Áramló Erőben töltött edzés módszertanát, akkor te is előcsalogathatod a tudatod mélyéről a „mentálkondi” örömteli pillanatait, ami segít abban, hogy az edzés ne szenvedés legyen, hanem valódi flow-élmény kísérjen az utadon. Egyházi Gábor második könyvében hét gondosan megválasztott alapgyakorlat segítségével, könnyen érthető, fanyar humorral fűszerezett stílusban magyarázza el, hogy az elme által irányított kettlebelles edzésmódszerrel hogyan veheted fel te is könnyedén a harcot a mindennapi életben jelentkező kihívásokkal. Közérthető anatómiai magyarázatokkal és speciális edzésmódszerekkel segít hozzá ahhoz, hogy hogy életre szóló barátságot köthess a kettlebellel, és hogy a testi erőddel párhuzamosan az elméd és a személyiséged is fejleszthesd.

Bauer Barbara A leggazdagabb árva című regénye a korán árvaságra jutott grófkisasszony, Wenckheim Krisztina történetét mesélte el, országosan ismertté téve a kis konteszt. Ahogy Harangozó Imre néprajzkutató, a Magyar Művészeti Akadémia levelező tagja fogalmazott: a regény "maradandó irodalmi emléket állított" Wenckheim Krisztinának és szülőföldjének. Az Egy estély a kastélyban újra Szabadkígyósra invitál. Ám az időutazás ezúttal Krisztina grófnő családi körének miliőjébe és az arisztokrata világba repíti az olvasókat, a tizenkét novella révén egy főúri est szervezésébe pillanthatnak be. Vendégségbe érkeznek a leggazdagabb árva otthonába, ahol találkozhatnak hét gyermekével, férjével, a társadalmi elit krémjével, kultúrájával és megannyi finomsággal... Mindezt az irodalom tálcáján kínálva, rövid történetek, párbeszédek és életképek formájában. És hogy senki ne menjen haza üres kézzel, az estély során felszolgált ételek receptjeit minden kedves olvasó magával viheti a kötet végén található, fotókkal illusztrált receptmelléklet révén: a kastély 19. századi recepteskötetéből Fodor Mihály mesterszakács válogatott és álmodott újra tizenkét fogást.

Vajon mit kell tennünk, ha az igazi Gonosszal találjuk magunkat szemközt? Harcoljunk ellene vagy meneküljünk? Vajon alkalmas-e a terápia arra, hogy megszüntesse, elpusztítsa a sötét, gyilkos erőket? Feldmár András négy előadása során időről időre előkerülnek ezek a nyugtalanító kérdések. Ám Feldmár pszichoterápiával kapcsolatos gondolatait és az olykor szórakoztató, máskor megrázó terápiás történetet olvasva úgy érezhetjük: ha nincs is menekvés a Gonosz elől, a szerzővel való együtt gondolkodás felszabadítóan hat. "Vigyáznunk kell arra, hogyan viselkedünk, amikor a Gonosszal küzdünk. Mert két eshetőség van. Egyrészt belehalhatunk, ha a Gonosz megöl minket - akkor mindegy, akkor nincs probléma. De ha megmenekülök, és még élek, akkor bele kell tudnom nézni a tükörbe. Mert amikor belenézek a tükörbe, és meglátom az arcomat, emlékezni fogok rá, hogyan viselkedtem, amikor a Gonosszal küzdöttem. Tehát úgy kell küzdeni a gonosszal, hogy ha túlélem ezt a küzdelmet, akkor tisztelni tudjam azt az arcot, amely rám néz a tükörből."

Okosabban dolgozz, ne keményebben! Tom Brady, Serena Williams, Tiger Woods, és Roger Federer is azok közé a sportolók közé tartozik, akik egyre inkább karrierjük későbbi szakaszában érnek el kiemelkedő sportsikereket. A Csúcs című sikerkönyv szerzője, dr. Marc Bubbs új, kifejezetten a negyvenes korosztálynak írt kötetével személyi edzőként vezet végig téged is a sikerhez vezető úton. Állítsd össze a saját, személyre szabott programodat: az étkezéstől az alvásig, a mozgásformák típusától a szemléletmódig a könyvben minden szükséges eszközt megtalálsz. Egyszerű, bizonyítottan hatásos és időhatékony stratégiákat kínál, hogy újra lángra kapjon benned a belső energia és szenvedély. Reális, érett, és ítélkezéstől mentes megközelítéssel ad magyarázatot arra, hogy milyen hatással vannak a szervezetre bizonyos ételcsoportok, az inaktivitás, valamint az alváshiány. Ha az idők során egyre inkább ülő életmódra váltottál, akkor a segítségével egyre rugalmasabb lehet a tested, és a mozgás újra helyet kaphat az életedben anélkül, hogy fájdalommal járna! Dr. Bubbs utat mutat az egymásnak ellentmondó életmódtanácsok rengetegében, és megtanítja neked, - hogy jó dolog-e a súlyzózás - hogy kinek (nem) való a HIIT-edzés - hogy hogyan lehetsz hajlékonyabb - hogyan edzhetsz, ha fájnak az ízületeid, a hátad, a térded, a vállad - hogyan őrizheted meg a csontjaid egészségét - hogyan birkózz meg a szorongással és a levertséggel - és hogyan tűzz ki reális elvárásokat magad elé. A Csúcs 40 az első igazán holisztikus szemléletű, egészséggel és fitnesszel foglalkozó útmutató azoknak a negyveneseknek, akik rá akarnak találni önmaguk legjobb változatára.

Ki ne vágyott volna arra, hogy hangos szóváltás nélkül oldja meg az otthoni konfliktusokat? Ki ne szeretne boldog, kiegyensúlyozott felnőttet nevelni a gyermekéből? Hal Edward Runkel házasság- és családterapeuta szerint a harmonikus kapcsolatok fenntartásának kulcsa az önuralom. Mert aki nem ura önmagának, az másokat sem tud irányítani és befolyásolni. Ha szülőként megőrizzük hidegvérünket, ha nyugodtan, lazán és megértő módon viszonyulunk gyermekünkhöz, ugyanakkor segítőkésznek mutatkozunk a krízishelyzetekben, akkor képesek leszünk játszmák helyett a problémáink megoldására koncentrálni. De vajon ezt a viselkedési és nevelési stratégiát hogyan valósíthatjuk meg a gyakorlatban? Runkel szerint nem attól lesz jó szülő valaki, hogy teljesíti a gyermek minden kívánságát, vagy átvállal tőle minden terhet. Épp ellenkezőleg! Azt tanácsolja, hogy a szülő elsősorban önmagára, a saját életére figyeljen: így alakíthat ki egészséges, kiegyensúlyozott kapcsolatot a család minden tagjával, és így biztosíthat gyermekének megfelelő függetlenséget és teret. Mert a gyereknek erre van szüksége. Persze, a határokat a szülőnek kell meghúznia, hiszen a korlátlan szabadság katasztrófához vezethet. A szerző módszere hatékonyságát személyes és saját praxisából vett példákkal igazolja, közvetlen és humoros stílusának köszönhetően pedig mi magunk is könnyedén elsajátíthatjuk az általa javasolt technikákat, és megoldhatjuk a nézeteltéréseinket - ordításmentesen.

Nyers és kíméletlen beszámoló a Playboy-villa tárgyiasító és nőgyűlölő légköréről, egy nő ellopott fiatal felnőttkoráról és az önelfogadáshoz vezető útjáról, valamint Hugh Hefner utolsó napjairól. Alig huszonegy évesen Crystal Harris élete örökre megváltozott, amikor részt vett egy bulin a hírhedt Playboy-villában. Hugh Hefner "barátnőinek" egyike lett, fantasztikus hollywoodi partikon vett részt, és beutazta a világot. Ám a csábítónak tűnő életmódnak volt árnyoldala is. Hefner szigorú szabályokkal irányította barátnői életének legapróbb részleteit, előírta, mikor és hová mehetnek ki a villából, még a sminkjüket és a hajviseletüket is megszabta. Mindemellett Crystal kénytelen volt versenyezni más nőkkel a rendkívül hierarchikus rendszerben elfoglalt helyéért. És bár hamar feljutott a csúcsra, ennek az ára az volt, hogy gyakorlatilag megszűnt létezni a Playboy-univerzumban betöltött szerepén kívül. Amikor pedig Hef meglepte egy házassági ajánlattal, úgy tűnt, a sorsa végleg megpecsételődött. De Crystal Hefnerként egyre jobban szerette volna megérteni, ki is ő valójában, és hogy ki lehetne a Playboy mérgező világán túl. A Csak jót mondj! lapjain Crystal őszintén szembenéz azzal, hogy a Hugh Hefner mellett szerzett tapasztalatai hogyan segítették őt átalakulni olyasvalakiből, aki csakis a külső elismerést értékelte, olyan személlyé, aki végre felismeri saját valódi értékét. Lenyűgöző betekintést nyújt egy erőteljes kulturális ikon és márka kulisszái mögé, és ugyanilyen lenyűgözően mutatja meg, milyen kemény lecke volt megtanulnia: ne engedje, hogy más határozza meg, mennyit ér.

Kereken száz esztendeje annak, hogy 1920. június 4-én aláírták a trianoni békeszerződést, amelyet a magyar történelem egyik legnagyobb traumájaként tartunk számon, emlékezete máig átszövi mindennapjainkat. Trianon az elmúlt évszázadban, különösen a rendszerváltás óta, minden rossz metaforájává vált, s ezzel párhuzamosan valós tartalmai elhalványultak, mitikus magyarázatai kerültek előtérbe, amelyek aligha szolgálhatják a nemzeti önismeretet. Ablonczy Balázs új, összefoglaló kötete rendhagyó módon nem politika- és diplomáciatörténeti sémákat követ, hanem az eseményeket új megvilágításba helyezve elsősorban a társadalom egyes csoportjainak tapasztalataira fókuszál. Azt igyekszik bemutatni, hogy milyen volt valójában a békeszerződés: miként élték meg a történeti Magyarország lakói a háborús összeomlás, a forradalmak, az ellenforradalom és Trianon időszakát, és milyen összefüggések tárhatók fel a nagypolitikai döntések és dilemmák, illetve a magyar társadalom mindennapi tapasztalatai között. Az akadémiai Trianon-kutatócsoport elmúlt öt évének eredményeit is összegző kötet új és friss szemlélettel beszél a száz évvel ezelőtt történetekről: az elharapózó erőszakról, megszállásról, impériumváltásról, kérészállamok születéséről és bukásáról, félelemről, menekülésről, járványról, szénhiányról, nélkülözésről és elszegényedésről - az egyének által megélt Trianonról. Természetesen nem mindenkinek jutott egyenlően a megrázkódtatásokból, és nem mindenki vont le ugyanolyan következtetéseket az eseményekből. De az itt leírtak mégis lehetséges magyarázatai annak, ami 1918 és 1921 között Magyarországon történt.