Najnovšie - Odborná a populárno-náučná literatúra strana 67 z 500

Sport za normalizace nebyl jen zábavou. Vyjadřoval i hrdost, nesouhlas i jindy potlačované emoce – tak jako při hokejových zápasech se Sovětským svazem. Zároveň se stal nástrojem propagandy. Čím se proslavili Panenka, Hlinka nebo bratři Pospíšilové? Dopovali naši sportovci? Jak to bylo se sparťanským vlakem hrůzy? Kniha zkušeného novináře mapuje slavná vítězství, osudy emigrantů i všední podoby sportu. Poutavá mozaika příběhů, doplněná dobovými fotografiemi a články, vás vtáhne do atmosféry 70. a 80. let.

Joy Kenward könyve éppúgy tartalmaz kreatívírás-gyakorlatokat, mint meditációs technikákat, amelyek megkönnyítik, hogy az alkotáshoz szükséges tudatos jelenlét a mindennapjaink része legyen. Legyen szó akár arról a célról, hogy az elkészült mű eladható és sikeres legyen, esetleg hogy új utakat keressünk az írásunk fejlesztésére, vagy csupán gördülékenyebben fejezzük ki magunkat, az írás tudatos, örömteli megközelítésének alkalmazása mindenképpen a segítségünkre lesz. „Miért fontos a tudatos jelenlét a hétköznapi vagy a művészi önkifejezéshez? Mert a ma rendelkezésünkre álló végtelen információ nemcsak azt nehezíti meg, hogy eligazodjunkközöttük, hanem a létrehozásukat és kimondásukat is akadályok elé állítja. Az elménk folyamatos mozgása, kapcsolattartása a külvilággal, fantáziánk teremtő működése szintén szűrőket, kapukat és fókuszpontokat igényel annak érdekében, hogy belőlük (tartalmas) beszéd, írás, művészet váljon.Ez a könyv ezen szűrők, kapuk és fókuszpontok kialakítását segíti azzal, hogy ötvözi a kreatív írás és a mindfulnessmeditáció technikáit. Akár tapasztalt író valaki, akár csak kedvtelésből »írogat«, vagy a belső párbeszéd céljával vezet naplót, forgathatja ezt a könyvet annak érdekében, hogy új szemléletmódot, mélyebb megértést és ezáltal teljesebb élményt nyerjen tevékenységéről, saját »íróságáról«.”(Részlet a fordító, Jakobovits Kitti tanácsadó szakpszichológus és irodalomterapeuta előszavából.)

Közismert tény, hogy egyre tovább élünk. De vajon a plusz éveket hogyan és mivel töltjük meg? Milyen minőségű lesz tulajdon öregedésünk? És addig hogy is élünk?Az öregedés – biológiai szempontból – 30 éves kor felett elkezdődik. Aztán szép lassan fogy az erő, energia, lassul a tempó, veszítünk hajszálakat, fogakat, egészséget, családtagokat, barátokat. Idősödnilehet rosszul: betegeskedve, panaszkodva, megkeseredve, beleszomorodva. De lehet veszteségek helyett a lehetőségekre és előnyökre fókuszálni.Lehet sikeresen öregedni! Te nem akarsz – a lehetőségekhez képest – kiegyensúlyozott, vidám, egészséges, energikus, apró örömöket megélő, élményeket gyűjtő idős lenni?E könyv - bemutatja az idősödés folyamatait, a felnőttkori fejlődés teljes ívét,- számba veszi a sikeres öregedés tényezőit,- praktikus tanácsokkal, ötletekkel szolgál a kivitelezéshez,- megpróbálja veled megértetni, hogy megöregedni nem probléma, hanem kiváltság,- megtanítja, hogyan hozd ki magadból a legjobbat: most és később.Bányavölgyi Éva (avagy Pszichobanya) pszichológus. Eredetileg tanító, most kezdő öregedő. Talán éppen ez utóbbi miatt fordult szakmai érdeklődése az optimális öregedés pszichológiája felé.Éva szerint egy komoly témát feldolgozó, tudományos igényű munka is lehet könnyed, szórakoztató olvasmány. Ennek megfelelően közvetlen hangnemben, szeretetteljes humorral és személyes történetekkel fűszerezve tekinti át a teljes felnőttkori fejlődést, nagyjából harmincéves kortól egészen a halálig.

„Le a kalappal James Borg előtt. Érdemes végigolvasni a könyvét, mert elképzelhető,hogy megváltoztatja az életedet.”LIFE COACH DIRECTORY „Felettébb találó, kötelező olvasmánynak kellene lennie.”DAILY TELEGRAPH Az élet kártyalapjai, a körülmények és a kihívások mindenkire hatással vannak. Mégis előfordul, hogy valaki jó lapokkal sem teljesít olyan jól, mint valaki más, aki rossz lapokat kapott. Ez a könyv megmutatja, hogy miként hozhatjuk ki a legtöbbet az életünkből még akkor is, ha elsőre úgy tűnik, nem a legszerencsésebb a leosztásunk. Mindnyájunk életében előfordul, hogy eláraszt bennünket a kétség. Elveszítjük az irányítást, nem boldogulunk az életben, és engedjük, hogy elhatalmasodjanak rajtunk a negatív gondolatok. Ilyenkor szükségünk van arra, hogy valaki visszavezessen a lelki egészség és jóllét irányába.A történetek, amiket magunknak mesélünk, az ítélkezés, amire hajlamosak vagyunk, és az ártalmas belső monológok mind befolyásolják, miként tudunk megbirkózni a ehézségeinkkel. James Borg az ókori sztoikus filozófia és a modern kognitív pszichológia gondolataiból merítve érthetően és gyakorlatiasan magyarázza el, hogy miként küzdhetünk meg a kihívásokkal. James Borg díjnyertes bestsellerszerző, akinek könyveit több mint harmincöt nyelvre fordították le. 2008-as Persuasion című műve az Egyesült Királyság éves népszerűségi listájának élére került, valamint rekordnak minősülő 118 héten keresztül vezette a WHSmith könyvesház Travel Business toplistáját. 2013-ban a Persuasion egyike volt annak a három brit kiadványnak (Sir Richard Branson és Sir James Dyson könyvei mellett), amelyek a Future magazin „Minden idők 50 legjobb üzleti könyve” között szerepeltek.Az interperszonális kommunikáció, a testbeszéd és az elme specialistájaként James Borg alkalmanként workshopokat tart az „elme irányításáról” és a szupermemória fejlesztéséről.Az írásaival, valamint utazással és sporttal kapcsolatban rendszeresen szerepel újságokban, folyóiratokban és rádióműsorokban, valamint a Harvard Business Review számára is ír.

Küzdesz azért, hogy koncentrálj egy zavart világban? Túlterheltnek érzi magát a struktúra hiánya és az alacsony motiváció miatt? Gyakorlati gondolkodásmódot keres a fegyelem és a hosszú távú teljesítmény fokozására?Ez a könyv az Ön taktikai terve a sztoikus bölcsesség modern termelékenységre való alkalmazására. A világos, megvalósítható rutinok és az időtlen mentális keretek segítségével megtanulja, hogyan élesítse fókuszát, építse ki az érzelmi rugalmasságot és tartsa fenn a napi következetességet – a nyomástól függetlenül.A sztoicizmus nem az elméletről szól. Arról szól, hogy minden nap azt tegyük, ami számít.Belül felfedezheti:Sztoikus reggeli és esti rutinok a nap lehorgonyzásáhozMentális modellek a világos gondolkodáshoz és a gyors döntéshozatalhozTechnikák a figyelemelterelési ciklusok megszakítására és a mély munka fenntartásáraGyakorlatok az érzelmi kontroll és a mentális szívósság fejlesztéséreNapi rendszerek a fegyelem és a hosszú távú fejlődés megerősítésére Tökéletes vállalkozóknak, szakembereknek, diákoknak és nagy teljesítményt nyújtóknak, akik gyakorlati eszközöket keresnek – nem elméletet – a fenntartható termelékenységhez és a mentális elsajátításhoz.Akár vállalkozást épít, akár csapatot irányít, akár vizsgákra tanul, ez a könyv biztosítja a tisztaságot, a struktúrát és a belső erőt ahhoz, hogy a legjobb teljesítményt nyújtsa. 

Mindannyian hosszú, egészséges életet szeretnénk, és ugyan ki az, aki nem szeretné elkerülni a krónikus betegségeket?A krónikus betegségek - a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az elhízás - az egész világon komoly problémát jelentenek. Robert Lufkin több évtizedes tapasztalattal rendelkező orvos szerint ezen betegségek mögött mindig az anyagcsere zavara áll, ez a tény azonban évtizedekig elkerülte az orvostudomány figyelmét. Állítását számos területet lefedő tudományos kutatásokra alapozza, és a bizonyítékok alapján arra a következtetésre jutott, hogy a standardnak számító orvosi ajánlások jelentős része megkérdőjelezhető, és nem biztos, hogy segíti a betegségek megelőzését.Ezért elhatározta, hogy olyan eszközt ad az egészségükért tenni akarók kezébe, amellyel a krónikus betegségeket még a kialakulásuk előtt megelőzhetjük, illetve vissza is fordíthatjuk őket, ha már kialakultak. Jelen könyvben ismerteti azokat a módszereket, amelyekkel- felismerhetjük a krónikus betegségek kockázati tényezőit, például a gyulladást vagy az inzulinrezisztenciát,- karbantarthatjuk mentális egészségünket a táplálkozásunk és az életmódunk révén,- javíthatunk az étrendünkön és az anyagcserénken,- támogathatjuk az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint más elterjedt krónikus betegségek kezelését,- abbahagyhatjuk a szükségtelen gyógyszerek, pédául a cukorbetegség és a magas vérnyomás elleni gyógyszerek szedését.Ezenkívül a könyv a táplálkozásal, az alvással, a testmozgással és a stresszkezeléssel kapcsolatban gyakorlati tanácsokkal is szolgál. E forradalmian új, holisztikus szemléletű útmutató tanácsai segítenek az egészségünk megőrzésében, mielőtt még túl késő lesz.10 hazugság, amelyet talán te is igaznak hittél, ez a könyv azonban megcáfolja őket:- Az anyagcsere célja csupán a táplálék megemésztése.- A fogyáshoz mindössze többet kell edzenünk, és kevesebbet ennünk.- A cukor az elhízást és a fogszuvasodást leszámítva veszélytelen.- A nem alkoholos zsírmáj betegséget nem lehet kezelni.- A magas vérnyomást gyógyszerekkel lehet a legjobban kezelni.- Szedjünk sztatinokat a szívbetegség megelőzése érdekében.- A legtöbb daganatos betegséget a felgyülemlett DNS-károsodások okozzák.- Az Alzheimer-kór progresszív és kezelhetetlen betegség, amelyet a béta-amiloid felhalmozódása okoz.- Az anyagcserének nincs igazán hatása a mentális egészségre.- Az öregedés a szervezet amortizációjának elkerülhetetlen következménye.

Ústavní listina z 29. února 1920 je základním ústavním dokumentem samostatného československého státu. Jan Kuklík sleduje příběh jejího vzniku i její osudy až do roku 1948, kdy byla nahrazena tzv. ústavou 9. května. První československá ústava je spojena se vznikem samostatného státu, ale i s osudovými okamžiky ohrožujícími samostatnou československou státnost v letech 1938/1939 a s nadějí na její obnovu v letech druhé světové války a po jejím skončení. Ústavní listina z roku 1920 posloužila i jako jeden z inspiračních zdrojů při přípravě nové české ústavy v roce 1992. Pojednání o první československé ústavě je čtenářům předkládáno ve třech svazcích.

Investigativní reportér webu Odkryto.cz Jiří Hynek, který předtím v ČT přes 20 let mapoval vliv ruských oligarchů na českém území, vám odhalí temné stíny ruských aktivit v ČR. Nahlédnete s ním za zdi nemovitostí s nejasným vlastnictvím i za oponu vztahů v pravoslavné církvi a dozvíte se, jak u nás sankcionovaní politici i oligarchové dál prosazují své zájmy. Zjistíte, proč je někdy třeba, aby reportéři měli ochranku, a pochopíte, jak je to i v době mezinárodních sankcí s ruským vlivem v Česku složité...

Észak jeges éjszakáinak homályából az ősi sagák szavaiból egy olyan világ bontakozik ki, ahol a mágia az élet szerves része volt. A Viking varázslatok, a Tiltott Tudás sorozat második köteteként, ezt a misztikus univerzumot tárja fel, ahol az emberek varázslattal formálták sorsukat, és a természetfeletti a mindennapi valóság része volt.A könyv mélyrehatóan vizsgálja a vikingek mágikus világképét, olyan kulcsfogalmakkal ismertet meg, mint a hamingja, a védelmező erő, vagy a fylgja, amely előre jelezte a veszélyt. Megismerhetjük a sei?rt, a sámánisztikus jövő-feltáró és azt befolyásoló varázslást, a „bőrbe bújás” élményeit, az oldás és kötés szóvarázslatait, valamint az illúzióvarázslatokkal elhajlított valóságot. A könyv részletesen Ismerteti még a rituális megmutatás művészetét és a fordított varázslatok titkait is. A ránk maradt sagák lapjain megelevenednek a sírból visszatérő élőhalottak, és feltárul előttünk Hel birodalma, a holtak otthona is. A vikingek nemcsak a szellemvilággal álltak kapcsolatban, hanem mágikus tárgyakat is készítettek: amuletteket, talizmánokat és rúnákkal védett fegyvereket, amelyeket szintén részletesen bemutat a kötet.A Viking varázslatok nem csupán a mítoszokat idézi fel, hanem valós történelmi forrásokra, régészeti leletekre és eredeti kéziratokra támaszkodik, így ezeken keresztül mutatja be a vikingek mágikus örökségét. Több mint 50 illusztrációval és az eredeti kéziratok precíz fordításával a Viking varázslatok több, mint egy könyv – meghívás egy elfeledett világba, ahol a varázslat ereje éppoly valós volt, mint a tengeré, amelyen a vikingek hajóztak.

Americký novinár Fareed Zakaria v novej knihe skúma minulé aj súčasné revolúcie definujúce polarizovanú a nestabilnú éru, v ktorej žijeme. Populistické besnenie, ideologické nezhody, ekonomické otrasy a technologické zmeny, vojny a medzinárodný systém plný katastrofického rizika – prvé desaťročia dvadsiateho prvého storočia sú zrejme najrevolučnejším obdobím modernej histórie. No nie je to nič nové. Ľudia žili a prosperovali aj v minulosti. Aké boli revolúcie, ktoré prežili a ktoré by nám mohli pomôcť porozumieť súčasnému svetu? Zakaria podrobne skúma historické obdobia a hnutia, ktoré formovali moderný svet, no venuje sa aj štyrom súčasným revolúciám: v ekonomike, technológiách, identite a geopolitike, ktoré napriek všetkým výhodám spôsobili nesporné trhliny v našich zvyklostiach a všadeprítomnú úzkosť. Keď sa ocitneme na dejinnej križovatke štyroch revolúcií, ktoré otriasli svetom, predstava temnej budúcnosti sa takmer nevyhnutne naplní. No ak budeme konať s rozvahou, dokážeme oživiť liberálny medzinárodný poriadok a odsunúť populizmus do zabudnutia.

Nejčtenější historik současnosti zkoumá, jak informační toky utvářely svět: od doby kamenné přes kanonizaci Bible, hony na čarodějnice, stalinismus a nacismus až po aktuální vzestup populismu a AI. Harari ukazuje, že lidstvo získalo obrovskou moc prostřednictvím budování rozsáhly´ch informačních sítí. Vysvětluje, jak je různé společnosti a politické systémy využívaly k dosažení svy´ch cílů i upevnění pořádku. A proč je dnešní informační revoluce radikálně odlišná – a mnohem nebezpečnější – než všechny předešlé. Jaké volby staví před lidstvo existenciální riziko v podobě neúnavné, ale chybující AI? V knize se mimo jiné dozvíte: • Víra, že svobodny´ tok informací automaticky vede k pravdě, neodpovídá skutečnosti. • Náš sklon vytvářet bez rozmyslu mocné entity nezačal s AI, ale s vynálezem náboženství. • Právě vzniká novy´ druh moci, kterou nelze snadno volat k odpovědnosti: algoritmus za rozhodnutí nenese následky. • Průmyslová impéria své kolonie vykořisťovala a utlačovala a bylo by bláhové očekávat, že se nové digitální říše zachovají lépe. • Díky sebeopravny´m mechanismům budou demokracie vůči rizikům AI odolnější než diktátorské režimy. „Právě prožíváme největší informační revoluci v lidské historii. Abychom ji zvládli, musíme pochopit, co jí předcházelo.“

Naše rodiny formujú to, kým sme. Od okolností nášho počatia a rodinnej štruktúry, do ktorej sa narodíme, po očakávania, ktoré sú na nás kladené, a lásku, ktorú dostávame. Ak teda chceme skutočne spoznať samých seba – zistiť, prečo váhame, vysvetliť svoje úzkosti či opakované vzťahové vzorce –, musíme sa pozrieť za hranice vlastného života a objaviť tajomstvá, nespracované straty a presvedčenia našich rodičov, starých rodičov a dokonca aj predkov, ktorých sme nikdy nestretli. Psychologička Noémi Orvos-Tóth pozýva čitateľov na cestu sebauvedomenia, ktorá zahŕňa celé generácie a dokresľujú ju skutočné príbehy. Kniha ponúka inšpiráciu, ako porozumieť sebe, zmeniť zdedené presvedčenia a odhaliť múdrosť uloženú v tele. Nemôžeme vrátiť späť to, čo sa stalo. Ale ak pochopíme minulosť, môže to priaznivo ovplyvniť našu prítomnosť i budúcnosť. Kniha Tvoja rodina nie je tvoj osud skúma: vplyv udalostí súvisiacich s počatím a pôrodom – napríklad stres, ktorý prežívali naše matky počas tehotenstva, očakávania rodičov o našom pohlaví alebo úlohe v rodine, ďalekosiahle vedľajšie účinky potláčania traumy – individuálnej aj kolektívnej, hlboké stopy vzorcov správania vytvorených v detstve a ich vplyv na vzťahy v dospelosti, ako nás rodinné tajomstvá rozdeľujú, skresľujú realitu a ničia dôveru, aj keď sa o nich nehovorí.

"Az életben nem a reményeid és az álmaid határozzák meg, milyen magasra tudsz majd szárnyalni, hanem az önértékelésed. Nem oda emelkedsz fel, amiről azt hiszed, hogy lehetséges, hanem oda zuhansz vissza, amiről elhiszed, hogy azt érdemled.A céljaid és a munkahelyi ambícióid közül nem azt éred el, amire a képzettséged és a képességeid alkalmassá tesznek, hanem azon a szinten fogsz megállni, amiről azt gondolod, hogy azt érdemled, és amelyen tudatosan vagy tudattalanul meghatároztad a saját belső identitásodat. A romantikus kapcsolataidban a bensőségesség, a sebezhetőség és a szeretet csak olyan szintű és mélységű lehet, amilyen szintű és mélységű az önmagad iránti szereteted és sebezhetőséged. Ugyanez a helyzet a barátságaiddal is. [...] És ugyanez a helyzet a testeddel is. A testedet érezheted szégyenforrásnak vagy két lábon járó csodának is, attól függően, hogyan viszonyulsz a saját értékedhez.""Ha megváltozik az elképzelésed arról, mi az, amit megérdemelsz, akkor az egész életed megváltozik."- Előfordult már veled, hogy bár tudtad a választ egy kérdésre, mégis csöndben maradtál?- Hogy azt érezted, a meghirdetett állást pont neked találták ki, mégsem mertél jelentkezni?- Hogy tetszett valaki, de nem volt elég bátorságod nyíltan beszélni az érzéseidről?Mekkora árat fizettél már azért, mert nem hittél önmagadban?Jamie Kern Lima jól ismeri a sikerhez vezető út buktatóit. Életét örökbe adott gyermekként kezdte, de sok-sok ballépést és csalódást követően végül az Egyesült Államok egyik legelismertebb vállalkozója lett. Mindehhez nem csupán kitartó munkára volt szükség, hanem sziklaszilárd hitre is abban, hogy mindazt, amiről álmodik, meg is érdemli.Te magad vagy a csoda című könyvében Jamie őszintén mesél arról, hogyan tanult meg bízni önmagában, és megosztja velünk azokat az egyszerű, mégis szemléletformáló trükköket, amelyek segítségével mi is elindulhatunk a változás felé. A fejezetekből megtanulhatjuk, mi kell az erős önértékeléshez, hogyan harcolhatunk a káros gondolatok ellen, és hogyan adhatunk olyan mélységet az életünknek, amely mindennap közelebb visz bennünket a kiteljesedéshez."Nyers, érzékeny és hihetetlenül inspiráló! A Te magad vagy a csoda segít megszabadulni a kétségeinktől, megmutatja, hogyan váltsuk valóra az álmainkat, és útmutatóul szolgál ahhoz, hogy rátaláljunk a valódi küldetésünkre." Dr. Nicole LePera"Jamie Kern Lima könyve segít elhallgattatni a belső kritikusunkat, és megtanítja, hogyan hallhatjuk meg az igazi belső hangunkat." Jay Shetty"Ez a könyv mindent megváltoztat. Elképesztően hiteles, Jamie pedig ritka kincs." Glennon Doyle"Szókimondó. Őszinte. Erőteljes. Minden nőnek el kell olvasnia." Sara Blakely

Giovanni Pico della Mirandola (1463-1494), a reneszánsz filozófia egyik legjelesebb alakja mindössze harmincegy évig élt, azonban igen jelentős életművet hagyott hátra. Élete regényes fordulatokkal teljes, és halálát is sötét titok övezi: politikai okokból valószínűleg megmérgezték. Jelen műve egyik legkiforrottabb munkája, amelyben újra előveszi Az ember méltóságáról írt beszédében már felvetett témát, az ember központi szerepét a teremtésben. A kérdéskört a bibliai teremtéstörténet hétszeres elemzése során fejti ki még részletesebben. A makrokozmosz és mikrokozmosz analógiájának értelmezései a római disputa meghiúsulása és a Kúria általi üldöztetése után itt keresztényibb megközelítésben olvashatók, hiszen a hét előadás közül mindegyik "Krisztusban ér véget". Mindazonáltal a könyv záróakkordja egy teljesen újszerű, kabbalista módszerrel végigvitt keresztény vallásfilozófiai fejtegetés. A teremtés hétszeres elemzésének hét szempontja a következő: az első három előadás a világ hármas (földi, égi, angyali) felosztásáról szól, a negyedik az ember mint mikrokozmosz felépítéséről és lehetőségeiről, az ötödik és hatodik az első négy összefüggéseit tárgyalja, míg a hetedik a teremtmények végső boldogságának mibenlétét boncolgatja, ahol az angyalokon kívül egyedül az ember számára adatik meg a kegyelem révén az Istenhez való visszatérés lehetősége.A könyv kiváló segítséget nyújt a húsvéti elmélyedéshez és a kereszténység spirituális értelmezéséhez. Fordította: Dr. habil. Frazer-Imregh Monika a Károli Gáspár Református Egyetem docense, az Orpheus Noster folyóirat főszerkesztője. Fordítói munkássága főként a reneszánsz filozófia irodalmát tolmácsolja latin és korabeli olasz nyelvből. Az általa fordított szerzők többek között Marsilio Ficino, Giovanni Pico della Mirandola, Angelo Poliziano és H. C. Agrippa von Nettesheim.  

A szakkönyv célja, hogy interdiszciplináris megközelítésben átfogó képet nyújtson a mesterséges intelligencia (MI) gyors ütemű fejlődésével és egyre szélesebb körű alkalmazásával összefüggésben felmerülő kihívásokról, kockázatokról, valamint az ezekre választ adó jogi szabályozási megoldásokról. Az MI mára a mindennapi életünk szerves részévé vált, és számos területen - az egészségügytől az igazságszolgáltatáson át egészen a közigazgatásig - alapvető változásokat hozott. A technológia nemcsak felgyorsítja és megkönnyíti az emberi tevékenységeket, hanem új etikai, társadalmi és jogi kérdéseket is felvet, amelyekre alapos és átgondolt válaszokat kell adni. A tanulmánykötet szerzői e kihívások elemzésére vállalkoznak, miközben különös figyelmet fordítanak az etikai dilemmákra, a szabályozási stratégiákra és az MI-alkalmazás felelősségi kérdéseire.

Prečo sa niektorí ľudia a firmy snažia o zmenu celé roky, zatiaľ čo iní sa zmenia cez noc? Ako zvyky vznikajú, prečo vôbec existujú a možno ich zmeniť? Charles Duhigg nám ukáže, ako niektorí ľudia, podnikatelia alebo vlády dokážu meniť veci k horšiemu alebo lepšiemu. Je neuveriteľné, ako ľahko možno manipulovať ľudmi. Ak pochopíme, ako zvyky fungujú, môžeme ich veľmi ľahko zmeniť a využiť vo svoj vlastný prospech. Zlepšíme tak nielen mnohé oblasti svojho osobného a pracovného života, ale i fungovanie celej spoločnosti. Strhujúce rozprávanie, podložené mnohými najnovšími vedeckými poznatkami, prináša celkom nové chápanie ľudskej povahy a jej potenciálu na zmenu! Ľudia sa nad zvykmi zamýšľajú stáročia, ale až v posledných dvoch desaťročiach odborníci pozvoľna odhaľujú, ako zvyky fungujú a ako sa menia. Známeho novinára New York Times Charlesa Duhigga zaujalo, keď sa počas vojnovej reportáže v Bagdade dopočul o istom majorovi, ktorý zmenou jediného zvyku zabránil nebezpečným vzburám v mestečku Kúfa. Duhigg si uvedomil, ako zvyky ovplyvňujú celý náš život, ako vznikajú a ako ich možno meniť. A hoci sa v prvej chvíli zdá, že majú zanedbateľný význam, časom významne vplývajú na naše zdravie, výkonnosť, úspech a šťastie. Autor osem rokov študoval najnovšie výskumy v oblasti zvykov, ktoré podložil pútavými príbehmi. Opisuje tisíce spôsobov, ako nám zvyky menia život. Rozpráva, ako sa z tučnej alkoholičky, ktorú vymáhači prenasledovali pre desaťtisícový dlh, stala štíhla energická žena s neuveriteľnou kondíciou, zamestnaná v grafickom štúdiu. Duhigg si nevšíma len jednotlivcov, ale aj významné spoločnosti, ktoré sa z červených čísel prepracovali k obrovským ziskom – zmenou jediného zvyku! Po prečítaní tejto knihy budeme vnímať svoje zvyky novým pohľadom, poučení, ako ich sami môžeme formovať, a tým aj celý svoj život.

Az ?univerzum mindenkihez szól – csak meg kell hallanunk. Fedezd fel, hogyan kaphatsz útmutatást a lelkedtől, a szellemi vezetőidtől, angyaloktól, felemelkedett lényektől vagy bármely felsőbb erőtől! A Közvetítő vagy oldalain Sara Landon, a felemelkedett szellemlényekből álló Tanács elismert közvetítője osztja meg sokéves szellemi munkája során szerzett tapasztalatait, valamint olyan gyakorlati tanácsokat, amelyek segíthetnek megnyitni és fejleszteni kapcsolatodat a végtelen bölcsességgel. A gyakorlatok között szerepel a naplózás és automatikus írás folyamata, a tudatos közvetítőcsatornaként való létezés, az ítéletmentes becsatornázás folyamata, bizonyos szavak és kifejezések használata a tudat elmélyítéséhez, valamint az összes érzéked bevonása a közvetítés élményébe.Miután létrehoztad kapcsolatodat a Forrással, egy új és csodálatos világ nyílik meg előtted. Ez a könyv arra invitál, hogy új, tiszta, lehetőségekkel teli birodalmakat járjál be, ahol a magasabb bölcsesség mindenkinek elérhető. Lehet, hogy még a kedvenc felemelkedett mestereiddel vagy arkangyalaiddal is találkozol, akik izgatottan várják, hogy vezessenek és segítsenek ezen a csodálatos kalandon.A Közvetítő vagy lépésről lépésre kalauzol végig a felsőbb erők üzeneteinek közvetítéséhez vezető úton, hogy te magad is hozzáférhess a magasabb bölcsességhez, és útmutatást kapj a vezetőidtől és lélekcsaládodtól.

A Németországi Szövetségi Köztársaság története évtizedeken keresztül sikersztorinak számított, ám az utóbbi időben többen felteszik a kérdést: valóban az volt? Dominik Geppert a kezdetektől napjainkig vizsgálja az NSZK, majd az újraegyesített Németország történetét. Végigköveti az utat a hidegháború alatti frontállamtól az Európa közepén álló mai hatalomig, kiemelt figyelmet fordítva az ország nemzeti és társadalmi identitásának kérdésére, amely az újraegyesítés óta egyre fontosabbá válik. Bár időrendben halad, a fejezetek sorrendje kevésbé az egyes kancellárok hivatali idejéhez, mint inkább a nagyobb léptékű gazdasági folyamatokhoz, a pártpalettán bekövetkező eltolódásokhoz és a nemzetközi politikai kontextushoz igazodik. A történész szerző tömör összefoglalója hasznos olvasmány lehet mindazoknak, akik kompakt módon szeretnének átfogó képet kapni a német történelem 1945 és 2021 közötti időszakáról. 

Kniha provází čtenáře nejdůležitějším děním uplynulého století, jež vymezují letopočty 1914 až 1989, tedy od počátku první světové války až do zániku Sovětského svazu. Dvacáté století označuje za americké století, neboť Spojené státy americké v něm sehrály rozhodující roli na poli mocenských vztahů, ale i v oblasti novátorského, "moderního" způsobu života a kultury. Autor se hlásí ke zdánlivě překonanému pojetí dějin, jež dává přednost roli mimořádných jedinců před vlivem ideologií a obecně společenských trendů. Říká, že Josef Stalin a Adolf Hitler a na druhé straně Winston Churchill a Franklin Roosevelt byli prvořadými hybateli 20. století. Nebýt jich, jeho dějiny by se ubíraly velice odlišnými cestami. Kniha se zaměřuje hlavně na dění v Evropě, neboť to formovalo poměry na celém světě. Nyní se ovšem dostává do popředí mimoevropský vývoj, daný vzestupem Číny i jiných neevropských zemí. V závěru tedy konstatuje, že končí jak věk světových válek, tak rozdělení Evropy, ale také evropský věk. I tak vyznívá kniha optimisticky: vidí sice příznaky úpadku ve sféře kultury a umění, ale v politické oblasti je demokracie při všech nesnázích celosvětově na vzestupu.